Silmade tervise küsimus on aktuaalne paljudele inimestele. Selleks, et nägemine oleks täis aastaid, on soovitatav kasutada nägemise parandamiseks silmatooteid. Peate kasutama spetsiaalseid vitamiinikomplekse. Silmahaiguste ennetamiseks kasutatakse nii traditsioonilisi meetodeid kui ka traditsioonilise meditsiini saavutusi.
Silmahaigused
Nägemisorganid, nagu teate, peegeldavad hinge ja on ka allikaks 90% teabe saamiseks ümbritseva maailma kohta. Siiski ei ole kõigil inimestel suurepärane nägemine. Nendele meeleorganitele avaldab halb ökoloogia ja ületöötamine pidev alt negatiivset mõju. Kaasaegsed inimesed veedavad palju aega ekraanide taga, töötades pikka aega arvutite taga. Hüpertensioon ja mõned muud haigused mõjuvad halvasti ka silmade seisundile.
Suur hulk inimesi, kes põevad glaukoomi, võrkkesta irdumist, lühinägelikkust ja astigmatismi. Kaasaegsetes tingimustes on tendents nende meeleorganite haigusi "noorendada". Varem tunnistati haigusteks katarakt ja glaukoomomane juba vanale organismile. Kuid nüüd märgivad silmaarstid seda tüüpi haigusjuhtude sagenemist nooremate inimeste seas.
Haiguste ennetamine on tagatud silmaravi kasutamisega. On vajalik, et need elundid saaksid piisav alt toitaineid ja mineraalaineid. Suurt rolli mängib ka tasakaalustatud toitumine.
A-vitamiin
Kui organismis puudub A-vitamiin, tekib hemeraloopia. Seda haigust nimetatakse ööpimeduseks. Vitamiin sisaldub eraldi võrkkesta pigmendis. Just tema vastutab võime eest objekte pimedas eristada. Kui vitamiinist ei piisa, tekivad sageli konjunktiviit, blefariit ja glaukoom.
Organismi vajaduste rahuldamiseks määravad arstid sageli silmade väsimuse vastu vitamiine. Kuid suurt rolli mängib ka munade, või, rasvase kala, piimatoodete tarbimine. Taimsed saadused on karoteeni tarnijad. Just tema muundub keha elu jooksul A-vitamiiniks. Kõige rohkem leidub seda porgandites, köögiviljades ja punase tooniga puuviljades.
Karoteeni assimilatsioon toimub kõige tõhusam alt koos rasvase toiduga tarbimisel. Sel põhjusel on oluline porgandisalateid maitsestada või ja hapukoorega. Ärge säilitage tükeldatud köögivilju pikka aega: karoteen laguneb õhuga kokkupuutel.
B2-vitamiin
Üsna sageli leidub B-vitamiini sisaldavaid farmaatsiatooteid 2. Lõppude lõpuks on see temadefitsiit on sageli nägemisteravuse languse, blefariidi põhjuseks. Nägemisorganid väsivad kiiremini, kui seda ainet on kehas vähe. Mitmed seedetrakti haigused põhjustavad riboflaviini puudust.
Aitab kaasa B2 kehasse erimenüüsse sisenemise loomisele. See peaks sisaldama rohkem spinatit, lillkapsast, rohelisi herneseid, mune. Palju seda vitamiini leidub rasvases kalas.
Sööge riboflaviinitooteid iga päev. See ei kogune kehas. Selle elemendi imendumisel mängib olulist rolli loomne valk. Ärge hoidke riboflaviini sisaldavat toitu otsese päikesevalguse käes.
C-vitamiin
Suukaudseks manustamiseks mõeldud silmatooted sisaldavad alati C-vitamiini. See stimuleerib organismi immuunomadusi, aitab tõsta veresoonte elastsust. Kui sellest ei piisa, on kapillaaride rebenemise oht suur. See põhjustab sageli silmade limaskestade hemorraagiaid. Seetõttu kannatab inimene sageli konjunktiviidi all. C-vitamiini puudumise tõttu tekib sageli katarakt. See on tänapäeval üsna levinud haigus, mis viib lõpliku nägemise kaotuseni.
C-vitamiini leidub taimsetes toiduainetes. Kõige rohkem leidub seda mustsõstras, tsitruselistes, hapukapsas, redises, hapuoblikas. Soovitatav on kasutada kibuvitsamarja leotist, värskelt pressitud mahlu, dieeti tuleks lisada idandatud nisu terad, kaer.
Oluline on arvestada, et toit,aurutatud säilitab kõige rohkem C-vitamiini.
P-vitamiin
See on oma omadustelt väga lähedane P-vitamiinile. Seda sisaldavad samad tooted. Seda vitamiini on vaja kehale anda vähem alt 25 mg päevas. On vaja süüa õunu, virsikuid, pihlakaid, kirsse. Need on ühed parimad looduslikud silmahooldused.
E-vitamiin
See on kõige võimsam looduslik antioksüdant. Just tema aitab paljudel kehas toimuvatel protsessidel normaalselt kulgeda. See on vajalik paljude silmahaiguste raviks. Just see element aitab toime tulla põletike, vähiga ja tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi.
Seda vitamiini kasutatakse sageli ka nägemisorganite haiguste ennetamiseks. See parandab ainevahetust, aidates toime tulla võrkkesta degeneratiivsete protsessidega. E-vitamiini leidub taimeõlis, hernestes, rooskapsas.
Silmatooted
Väga levinud ravimid, millel on positiivne mõju nägemisorganitele. Apteekide riiulitel on neist üsna lai valik. Oluline on meeles pidada, et selliste vahendite enda jaoks välja kirjutamine on kahjulik. Ravimite valimiseks on parem pöörduda professionaalsete silmaarstide poole. Reeglina määravad arstid arvutist väsimuse korral silmadele tilgad "Systane", "Quinax", "Oftan-Katahrom".
Ülevaade
Loetletud Systane silmatilgad sisaldavad 2 peamist koostisosa – hüaluroonhapet ja hüdroksüpropüülguari. TänuSee toode loob kihi, mis hoiab silma pinnal niiskust kauem. Negatiivsete tegurite all kannatavad sarvkesta rakud hakkavad taastuma. Neid silmatilku saab kasutada kontaktläätsede kandmise ajal ilma läätsi eemaldamata.
Immuunkahjustuste korral on nägemisorganite põletikuliste protsesside alguses soovitatav kasutada eraldi kategooria aineid. Deksametasooni silmatilkade kasutamise juhiste kohaselt tulevad nad nende negatiivsete nähtustega toime. Kui ägenemine on äge, kasutage neid iga 1-2 tunni järel. Niipea, kui äge faas taandub, hakkavad nad neid kasutama 3-5 korda päevas. Kuid deksametasooni silmatilkade kasutamise juhised sisaldavad ka nõuet mitte võtta ravimit iseseisv alt. Vajalik on arsti konsultatsioon. See on see, kes valib ravikuuri kestuse. Lõppude lõpuks võivad alata kõrv altoimed ja inimene ise suudab haigust valesti diagnoosida.
Bakteriaalsete infektsioonide, blefariidi, nägemisorganite suurenenud tundlikkuse tuvastamisel soovitatakse silmatilku "Levomycetin". Nende kasutusjuhised näitavad, et ravimit on vaja kasutada 3-4 korda päevas. Täieliku ravikuuri kestus ei kesta kauem kui 5 päeva. Levomycetini silmatilkade kasutusjuhised ei sisalda erisoovitusi eakatele. Nende jaoks ei kohandata annust kuidagi. Pärast kasutamist on oluline hoida viaal püsti.
Reeglina on kevad-sügisperioodil isikud, kelleleelsoodumus igasugusteks allergilisteks reaktsioonideks, hakkab põdema konjunktiviiti, blefariiti, pisaravoolu.
Sellisel juhul määravad arstid punetuse vastu odavaid silmatilku - Kromoheksal, Octilia. Kui juhtum on tähelepanuta jäetud, on soovitatav kasutada kanget ravimit "Alomid".
Vitamiinide ja mineraalainete kompleksidega toidulisandeid peetakse Venemaal populaarseks. Just nemad säilitavad nägemisteravuse, leevendavad nägemisnärvide ületöötamise ilminguid. Need sisaldavad rahvapäraste silmaravimite saladusi – mustika-, porgandi-, sõstra- ja mõne muu taime ekstrakte. Seda tüüpi kompleksid on riigis populaarsed - "Evalar", "Okovit", "Chernega".
Traditsiooniline meditsiin
Alternatiivse meditsiini eksperdid kasutavad palju rahvapäraseid silmaravimeid. Reeglina soovitatakse siin kasutada tinktuure ja pulse. Väga aktiivselt kasutatakse silmadele mõeldud teevedelikke. Rohul, nagu silmarihm, on ainulaadsed omadused. See on Venemaa territooriumil lai alt levinud ja seda peetakse umbrohuks.
Sellest valmistatakse sageli ravimtaimede infusioone - võetakse kaks supilusikatäit toorainet ja valatakse klaasi keeva veega. Pärast seda lastakse segul pool tundi tõmmata. Sellist ravimit tilgutatakse silma 1-2 tilka. Arvatakse, et selline silmapaistev ravim säästab konjunktiviidi, blefariidi ja algfaasi katarakti eest.
Kui patsient kannatab lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse all, on soovitatav kasutada leedrimarjasiirupeid. Neid võetakse 2 tl kolm korda päevas. Neid ostetakse traditsioonilistelt ravitsejatelt.
Alates sellest ajast peaaegu kõigile teadalapsepõlve silmapesuvesi – keedetud tee. Seda kasutatakse silmalaugude väsimuse, silmapõletike, limaskestade korral.
Valust vabanemiseks, tursete vähendamiseks kandke peale ja kuivatage merevetikad. Preparaadi valmistamiseks võetakse kolm supilusikatäit toorainet, pannakse termosesse ja lastakse keeva veega valades 6-8 tundi tõmmata. Peale selle, pärast infusiooni kurnamist, valatakse see vormidesse, külmutatakse üleöö sügavkülmas. Hommikul pühivad sellise jääkuubikud silmade ümbrust. Arvatakse, et see on väga tõhus rahvapärane vahend silmade ja neid ümbritseva piirkonna hooldamiseks.
Mustikaid on iidsetest aegadest kasutatud paljudest vaevustest vabanemiseks. Seda võetakse nii toorelt kui ka tarretise, tinktuuride, keediste kujul. Tähelepanuväärne on, et kunagi oli see "sõjaväeline" vahend silmadele – enne väljalendu anti sõjaväelenduritele nägemise parandamiseks mustikatarretist. Sellise ravivahendi valmistamiseks peate võtma kaks supilusikatäit puuvilju, valama kaks tassi keeva veega. Pärast seda lastakse segul kaks tundi tõmmata. Patsiendile antakse juua veerand tassi 5 korda päevas.
Kui on oht, et lääts muutub häguseks, kasutatakse kitsepiimaseerumit. Lahjendage see keedetud veega vahekorras 1: 1. Kasutage seda tööriista iga päev, tilgutades 2 tilka. Pärast seda katke silmad sidemega, lamage pool tundi.
Eakatele inimestele mõeldud silmatilkade loetelu ei ole ammendav. Hästi aitavad ka tinktuurid, näiteks kalmusejuur. Tervendava joogi valmistamiseks tuleb viinapudelisse panna üks peotäis purustatud muru ja peotäis kuivatatud saialille. Loksutades hoitakse seda tinktuuri 12 päeva pimedas kohas. Alustage kasutamist 1 tl enne sööki. Pärast aastast sellist ravikuuri teevad nad 1-kuulise pausi.
Odrakompressi ravitoime on samuti teada. Kuivatatud taimest on vaja võtta kolm supilusikatäit ja seejärel valada need klaasi keeva veega. Segul lastakse 10 minutit tõmmata. Pärast filtreerimist mähitakse mass marli, sidemetega ja kantakse silmadele. Hoidke kompressi siin umbes 5–7 minutit.
Oluline on arvestada, et paljudel traditsioonilistel ravimitel võib olla vastunäidustusi. Ja ainult spetsialist suudab täpselt valida konkreetsele inimesele sobiva ravimi. Eriti ettevaatlikud peaksid olema inimesed, kellel on mõne komponendi talumatus, rasedad, imetavad naised, sapipõie-, seedetraktihaigustega inimesed.
Kaasaegsete fondide koosseis
Kaasaegsed silmaravimid sisaldavad reeglina spetsiaalseid mineraalide komplekse, alkaloidsooli, naatriumkloriidi. Vabastamine toimub klaasist või plastikust erivormides. Toodete kvaliteeti hinnatakse paljude näitajate järgi – plastpudelite läbipaistvuse, steriilsuse, mehaaniliste lisandite olemasolu järgi lahuses.
Viskoossust peetakse silmale mõeldud ravimi efektiivsuse oluliseks näitajaks. Piisav alt kiiresti pisaradravim pestakse maha ja seetõttu ei tööta see madala viskoossusega. Just sel põhjusel sisaldavad enamik kaasaegseid silmatilku paksendajat. Sageli mängib oma rolli polükinüülalkohol.
Seda tüüpi ravimite tootmisel hinnatakse alati pakendi steriilsust. Pärast tööriista esmakordset kasutamist on oluline, et seda oleks võimalik uuesti sulgeda. Kui tilgad ei sisalda säilitusaineid, vabastatakse need ühekordselt kasutatavates pakendites.
Praegu on väga levinud ka meditsiinilised silmasalvid. Neil on ka palju kasulikke komponente. Sageli sisalduvad kompositsioonis abiained. Ja just need võivad esile kutsuda allergilisi reaktsioone, avaldada negatiivset mõju silmamunale.
Ravikuuri kestuse saab määrata ainult arst. Oluline on võtta arvesse organismi enda individuaalseid omadusi, samuti konkreetse haiguse kulgu. Kui põletikuline protsess on äge, erineb ravi krooniliste vaevuste raviks ettenähtust.
Sageli kasutatavad silmahormoonpreparaadid, mis kõrvaldavad põletiku ilmingud. Need on tõhusad tänu toimele rakutasandil. Tilgutamisel tungivad sellised ravimid otse silmaläätsesse.
Tuleb arvestada, et põletik on vaid keha kaitsereaktsiooni ilming millelegi. Ja nende reaktsioonide mahasurumisse tuleb suhtuda kogu ettevaatusega. Vajadusel kasutatakse näiteks hormonaalseid silmatilku.säilitada nägemisorganite seisund pärast operatsiooni. Kuid neid ei kasutata kunagi mädahaiguste, seenhaiguste korral. Selliste ravimite kasutamine ei ole soovitatav inimestele, kes kannatavad suurenenud silmasisese rõhu all. Sageli kasutatav ja hormonaalne salv silmadele. Näiteks on see deksametasoon.
Selle kategooria vahendeid võib välja kirjutada ainult professionaalne silmaarst, kuna hormonaalsete tilkade kontrollimatu kasutamine võib nägemisorganeid palju kahjustada ja olukord sel juhul lihts alt halveneb.
Mittesteroidsed ravimid on teine kategooria. See sisaldab diklofenaki, indocolliiri. Need on ette nähtud patsiendi valusündroomi kõrvaldamiseks, tüsistuste vältimiseks operatsiooni ajal katarakti ja glaukoomi eemaldamiseks. Nad pakuvad ka ennetavaid meetmeid. Sel juhul on vastunäidustused ravimi komponentide talumatus, rasedus, imetamine. Lõppude lõpuks võivad sellised ravimid häirida lapse vereringet. Ka vanemad inimesed peaksid olema ettevaatlikud.
Naatriumkloriidiga loputamine
Silmaarstid soovitavad väga sageli patsientidel loputada silmi naatriumkloriidiga. See tööriist aitab säilitada püsivat survet. Reeglina kasutatakse seda, kui on vaja ravida laste silmahaigusi, samas kui tilgad võivad olla neile lihts alt ohtlikud. Kui keha kannatab dehüdratsiooni käes, kasutatakse naatriumkloriidi lahust,taastumine pärast operatsiooni, mürgistus. Lahuse kasutamine on ainult lokaalne. Soovitatav on pesta silmi allergia, sarvkesta põletikuga. Lahusel on hea koostoime teiste ravimitega.
Nakkusevastased tilgad
Sellesse ravimite kategooriasse kuuluvad antibakteriaalsed, antiseptilised ja viirusevastased ravimid. Esimene sort on mõeldud bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemiseks. Levinuimad seda laadi haigused on oder, dakrüotsüstiit, silmalaugude, sarvkesta põletikud, operatsioonijärgsed nakkusnähtused, kroonilised silmahaigused ja mõned ägedad vormid. Seetõttu kuuluvad sellesse kategooriasse enamik silmadele mõeldud farmaatsiatooteid. Reeglina on ravimitel väga sarnased omadused, nende hulka kuuluvad antibiootikumid.
Limaskestade desinfitseerimiseks kasutatakse antiseptilisi silmatilku. Lõppkokkuvõttes on see seen-, viirus- ja bakteriaalsete haiguste ennetamine. On oluline, et antiseptikutel ei oleks palju vastunäidustusi. Seda tüüpi ravimite puuduseks on see, et need on üsna agressiivsed, mis tähendab, et neid ei lubata kõigil juhtudel kasutada. Reeglina kasutatakse antiseptilisi aineid pärast operatsiooni, et vältida nakkusi silmavigastuste, sarvkesta põletikuliste protsesside ja silmalaugude põletike korral. Need aitavad toime tulla konjunktiviidiga. Selle kategooria esindajad on Okomistin silmatilgad,Vitabakt, Miramistin.
On tähelepanuväärne, et neid kasutatakse ka väikelaste ja rasedate raviks imetamise ajal. Kõik sõltub nende kohalikust mõjust. Kuid kui kehal on kalduvus allergilistele reaktsioonidele, on parem sellistest ravimitest keelduda. Kui avastatakse valu silmades, valu pärast selliste tilkade kasutamist, peatatakse koheselt vastuvõtt ja pöördutakse arsti poole. Just tema valib kõige optimaalsemad vahendid, mis ei põhjusta kehas negatiivset reaktsiooni.
Viirusvastased ravimid hävitavad viirused, tugevdavad nägemisorganite immuunomadusi. Interferooniga tilkadel on kasvajavastane, viirusevastane toime. Selle kategooria ravimeid kasutatakse konjunktiviidi, silma veresoonte haiguste, viirusliku iseloomuga haiguste vastu võitlemiseks. Vastunäidustused on kardiovaskulaarsete, vereloomesüsteemide haigused. Ärge kasutage neid tilku rasedatele naistele, samuti imetamise ajal. Vastunäidustuste loetelu on täiendatud konkreetsete ravimite juhistega.
