Massaaž ja võimlemine puusaliigese düsplaasia korral on raviprotsessi lahutamatu osa. See patoloogia on kaasasündinud ja seda iseloomustab selle ebanormaalse arengu tulemusena moodustunud liigese alaväärtus. Õigeaegse ja õige ravi puudumisel võib tekkida reieluu subluksatsioon või nihestus. Selle tulemusena muutub laps invaliidiks.
Üldised soovitused
Vanematel soovitatakse puusaliigese düsplaasiat masseerida ainult siis, kui laps on heas tujus ja mänguvalmis. Protseduuri jaoks sobib selle mugavamaks muutmiseks mähkimislaud või kummut. Rohkem kui üks seanss päevas ei ole soovitatav, et laps ei pingutaks üle.
Kogu kuur koosneb 15 protseduurist. Ravi peab olema terviklik ja terviklik. Seetõttu hõlmab puusaliigese düsplaasia massaaž 2-3 kursust, mille vahel hoitakse 45-päevast intervalli. Soovitatavpange protseduuri ajaks lapse alla mähe, mis imab niiskust, et ta ei oleks urineerimisel märg.
Lõõgastav massaažitehnika
Sõltuv alt sellest, kas beebi lamab selili või kõhuli, tuleb tegutseda teisiti. Liikumisi saab teha mis tahes järjekorras. Kui laps tahab sulle otsa vaadata, siis tuleb kergete, silitavate liigutustega kõndida mööda käsi ja jalgu, rindkere ja kõhtu. Pärast seda võite hakata aeglaselt hõõruma samu kehaosi ja lõpuks tehakse silitamine uuesti.
Kui laps pöördub kõhuli, peate jalgu painutama ja laiali sirutama, samal ajal silitades ja hõõrudes. Kasutage kindlasti alaselja, selja ja tuharate tsooni (kerge patsutamine on siin lubatud). Seejärel masseerige otse puusaliigest ja reie väliskülge. Lõpuks silitatakse neid alasid.
Patoloogia ravivõimlemine
Treeningteraapiat saab läbi viia haiglas või kodus. Viimasel juhul on äärmiselt oluline, et vanemad läbiksid koolituse alguses. Selles peaks aitama ortopeed või lastearst. Nagu puusaliigese düsplaasia massaaž, on lihtsad võimlemisharjutused kompleksravis hindamatud.
Mis kõige parem, kui kodus teeb protseduuri ema. Tasub valida aeg, mil lapsel on hea tuju. Manipulatsioone on lubatud teha 3-4 korda päevas. Kompleks on järgmine:
- Laps on “konna” asendis kõhuli. Peate võtma kanna ja tõmbama selle tuharateni.
- Põlve- ja puusaliigese vaheldumine.
- Laps lamab selili ja vanem sirutab jalad külgedele (need on sirged).
- Jalad on puusadest ja põlvedest kõverdatud ning jäsemete hajutamise hetkel tuleb püüda need laua pinnale saada.
- Jalad on põlvedest kõverdatud, neid tuleb liigutada laiali nagu "raamatu avamisel".
- Sirgete jalgade tõstmine lapse pea poole.
Puusaliigese düsplaasia massaaži tehakse kõigis, isegi väga väikestes haiglates. Selle põhjuseks on patoloogia laialdane levimus. Sarnast häiret diagnoositakse igal seitsmendal lapsel. Tüsistuste vältimiseks on oluline alustada ravi võimalikult varakult.
Treeningteraapia põhikomponendid
Vastsündinute puusaliigese düsplaasia massaaž on efektiivne ainult mitme erialase kursuse korral. Keskmiselt on nende vaheline intervall 3-4 kuud. Lisaks sellele tuleks lapsega kodus harjutada. Harjutusi on kahte tüüpi: massaaž ja võimlemine. Esimesi tehakse üks kord päevas ja teist - 2–3 korda.
Peate regulaarselt treenima, vastasel juhul väheneb ravi efektiivsuse tase. Vahetult pärast söömist on keelatud lapsega suhelda. Isegi kui protseduuri viib läbi professionaal, peaks ema olema lapse kõrval. Puusa düsplaasiaga lastel on oluline masseerida puhaste kätega, ilma rõngasteta ja kooslühikeseks lõigatud küüned.
Parema libisemise saavutamiseks tuleks kasutada looduslikke õlisid, mis ei põhjusta allergiat, nagu virsik või päevalill. Massaaž põhineb hõõrumisel, silitamisel ja spiraalsetel liigutustel. Last tuleb käsitseda ettevaatlikult, et mitte vigastada õrna nahka.
Ettevalmistus võimlemiseks
Enne igasugust võimlemistegevust tuleb laps ette valmistada. Vastasel juhul on oht teha rohkem kahju kui kasu. Alustada võib reie väliskülgede kergest massaažist. See parandab patoloogilise piirkonna vereringet ja lihased soojenevad.
Laps tuleks selili panna ja seejärel pehmete, kuid enesekindlate liigutustega ringikujuliselt nahka silitada. Protseduuri kestus on viie minuti piires. Pärast seda saate mõõduka jõu rakendamisega kahjustatud liigest hõõruda. Selleks kasutatakse ring- ja otseliigutusi.
Imikutel puusaliigese düsplaasia ettevalmistav massaaž lõpeb nimmepiirkonna uurimisega. See parandab ka vereringet ja laps valmistatakse ette järgmisteks harjutusteks. Soojenemiseks kulub keskmiselt 15–20 minutit.
Milliseid reegleid järgida
Kui plaanite teha algstaadiumis puusaliigese düsplaasia korral beebimassaaži, siis esialgu peaks beebi läbi vaatama arst. Haiguse keerulise vormi korral kasutatakse täiendav alt lahasid, kõikjal kasutatakse laia valikut tehnikaid.mähkimine.
Peate kinni järgmistest reeglitest:
- harjuda on vaja ainult kõval pinnal;
- enne tundi pane lapsele mähe alla;
- laps ei peaks tahtma magada ega süüa;
- kui laps on väsinud, peatuvad tunnid või tehakse vaheaeg;
- pole vaja kohe suuremat koormust anda;
- rehvi või mähkimise korral on liikumise lõpetamine keelatud.
Vastsündinutele piisab iga päev kolm täisringi veetmiseks. Tänu sellele on võimalik patoloogiaga toime tulla ja vältida negatiivsete tagajärgede tekkimist. Igal etapil tehakse 15 harjutust.
Põhiliigutuste kompleks
Liigeste düsplaasia ravimassaaž sisaldab harjutusi, mis mõjutavad kahjustatud liigest. Kummalisel kombel, kuid suurim efektiivsus saavutatakse lihtsate liigutuste tegemisel. Esimene seanss on soovitatav spetsialisti (ortopeedi või lastearsti) järelevalve all.
Puusaliigese düsplaasia põhimassaažitehnika harjutusravi kompleksis:
- Pusaröövimine. Laps asetatakse selili kõvale pinnale, näiteks mähkimislauale. Kui laps lõdvestub, võtavad nad kahe käega põlvedest kinni ja ajavad need laiali. Vastupanu puudumisel saab jalad küljele ja alla kallutada. Jalad peaksid vab alt kõva pinda puudutama. Korda 15–20 korda.
- Liigendi pöörlemine. Lähteasend on sama, mis oneelmine harjutus. Ühe käega võtavad nad lapse liigesest ja teise käega hoiavad õrn alt põlve. Samal ajal tuleb seda sujuv alt ettepoole liigutada, keerates samal ajal jalga sissepoole. Korda 10–15 korda.
- Pööramine jalgadega. Jäsemed võetakse nii, et igaüks neist on põlvest painutatud. Pärast seda teevad nad samaaegselt ringikujulisi liigutusi, mis meenutavad "jalgratast". Oluline on jälgida toimingute sujuvust ja täpsust. Korda mitte rohkem kui 20 korda.
- Jalgade painutamine. Üks jäse on põlvest kõverdatud ja teine on samal ajal painutamata. Siis muudavad nad asendit. Korda 15 korda iga jala jaoks.
Kui tegutseda õigesti, aeglaselt ja ettevaatlikult, siis põhikompleksi kohane ravivõimlemine aitab kiiresti taastada liigese normaalse asendi. Samuti ei ole soovitatav tunni ajal tähelepanu hajutada.
Mängu liikumised
Kuna puusaliigese düsplaasia on kaasasündinud patoloogia ja seda avastatakse imikutel, on füsioteraapiakompleksis harjutused, mis selles vanuses lastele meeldivad. Selgub, et samal ajal mängib ta oma vanematega ja saab probleemist lahti.
Vanemad saavad meelelahutuse ajal teha jalgade plaksutamist, mis sarnaneb kätepatsientidega. Beebi tuleks asetada tasasele ja kõvale pinnale, painutada kergelt jäsemeid põlvedes, pöörata jalad üksteise poole ja ühendada. Jalgade pöörlemist saab teha ka põlve loomuliku painde asendis, liigutades õrn alt eri suundades. Sel ajal on vaja imiteerida liblika lendu.
Kui need tegevused on kombineeritud laulude, naeratuste ja südamliku suhtlusega, ei märka lapsed neid peaaegu üldse, mis võimaldab neil lõõgastuda ja lõbutseda.
Tundid palliga
Fitballil saab teha kaks huvitavat harjutust. See on suur jõusaalipall. Selline simulaator, kuigi esmapilgul tundub lihtne, aitab see suurepäraselt liigeseliigese loomulikku asendit taastada ja valmistab last ette ka esimesteks sammudeks elus.
Beebi tuleb pallile panna seljaga. Ühe käega tuleks seda hoida nimmepiirkonnas ja teisega pöörata jalga ringjate liigutustega sissepoole. Korda 10 korda. Seejärel nihutavad nad lapse kõhule, hoiavad seda samamoodi ühe käega ja teisega võtavad pahkluust, liigutavad seda väljapoole ja samal ajal painutavad põlve.
Tuleb mõista, et laps võib karta palli ja aistinguid, mida ta sellel kogeb. Tuleb lihts alt anda aega harjumiseks. Väga väikeste laste jaoks on sellised tegevused sageli keerulised, peate võib-olla veidi ootama.
Nõuanded vanematele
Lapsega ei soovita tegelda rohkem kui viis korda päevas ja mõnel isegi neli korda. Väikestel lastel on sageli raske taluda isegi passiivseid koormusi. Liigese normaalse asendi taastamisega tuleb tegeleda iga päev, kuid ainult siis, kui laps ei ole haige ja tal on hea tuju.
Kui massaaž ja füsioteraapia harjutused on kombineeritud, siis tuleks ringide vahel teha pause. See annablapse võime taastuda. Mis puudutab klasside vastunäidustusi, siis need on minimaalsed. Need on piiratud temperatuuri, kehva tervise korral, kui diagnoositi song või kaasasündinud südamehaigus.
