Peaaegu alati on sagedased öised peavalud tõsise probleemi, näiteks südameataki sümptomid. Seetõttu on vaja kiiret ja tõhusat ravi. On vaja konsulteerida neuroloogiga, mitte ise ravida. Miks pea öösel valutab, on kirjeldatud artiklis.
Valu tüübid
Öised peavalud erinevad tekkeaja ja kestuse poolest:
- Sage ebamugavustunne võib viidata arteriaalsele hüpertensioonile, Hortoni sündroomile ja veresoonte ateroskleroosile.
- Praktiline lõikamine toimub hemikraania ja hüpertensiooniga inimestel.
- Ühepoolne valu ilmneb koos hemikraaniaga. Neid täheldatakse frontotemporaalses osas.
- Korduvad koos 5. kraniaalnärvide paari põletikuga.
Olgu valu milline tahes, põhjustavad need ebamugavust. Spetsialist saab määrata tõhusa ravi, kui on kindlaks tehtud haiguse täpne põhjus. Vastav alt valu ilmnemise mehhanismile võivad need olla järgmised:
- Pinge. Sellises olukorras on rõhk piirkonnassilm, pea. Seda tüüpi esineb enne magamaminekut ja see võib kesta poolest tunnist 5–7 päevani.
- Kobar. Ilmub pea eesosas. See on tugev tsefalgiliste sündroomide tüüp. Valu on spontaanne, lühiajaline. Rünnakud võivad kesta 60 minutit.
- Hüpokondriaal. See tuleneb tugevast keskendumisest ajuhaigustele ja analoogsetele haigustele. Valu ilmneb õhtul. Keset ööd ärkab inimene halb enesetunne.
- Orgaaniline. See areneb koos aju patoloogiatega, näiteks hemorraagia, kasvajate ja muude ajukoe neoplasmidega. Seda täheldatakse tugeva koormusega kogu päeva jooksul. Võib kasutada enne magamaminekut või selle ajal.
- Ajaline. Esineb ajalise arteriidiga. Valu kiirgub kaela ja õlgadesse. Ilmub õhtul ja puhkeasendis.
- Tsefalgiline sündroom. See areneb intrakraniaalsest hemorraagiast, mille puhul kõne ja nägemine on häiritud, ilmneb ataksia.
Enne ravi alustamist peaksite kindlaks tegema, miks pea öösel valutab. Tõhusate ravimeetodite kasutamine kõrvaldab kõik seda tüüpi ebamugavused.
Haiguse etioloogia
Kui pea valutab öösel, on selle nähtuse põhjused erinevad. See tuleneb ENT-organite põletikust või alalõualiigese haigustest. Veel üks ebamugavustunne ilmneb siis, kui:
- arteriaalse ja venoosse verevoolu kahjustus;
- 5, 9, 10 paari kraniaalnärvide põletik;
- anatoomilised ja füsioloogilised muutused lülisamba ülaosas;
- ajukahjustus;
- psühhogeensed ja muud tegurid.
Tihti esineb valu une ajal arteriaalsete veresoonte patoloogias. Igal juhul saab ebamugavuse põhjuse kindlaks teha ainult arst.
Hüpotensioon
Kui peavalu ilmneb kogu päeva jooksul kehale tugevast stressist, peetakse seda madala vererõhu märgiks. Sümptomite kõrvaldamiseks peate tarbima kohvi ja tumedat šokolaadi.
See on öise peavalu sagedane põhjus. Vererõhu normaliseerimiseks määrab arst välja tõhusad ravimid ja annab ka soovitusi elustiili kohandamiseks.
Kõrge rõhk
See on veel üks põhjus, miks pea öösel valutab ja hommikul kaob. Lisaks võib rõhk olla arteriaalne või intrakraniaalne. Valu avaldub tavaliselt krambihoogudena. Tavaliselt esineb see pea tagaosas või frontotemporaalses piirkonnas. Selline tervislik seisund avaldub sageli ülekaalulistel naistel. Köha või aevastamine võib valu süvendada.
Intrakraniaalne rõhk tuleneb kasvajatest. Enesetunne halveneb selle edenedes. Lokaliseerimine võib olla vasakul või paremal poolkeral, kõik sõltub kasvaja asukohast. Valu võib olla pulseeriv, lõhenev või sügav. Tavaliselt juhtub see pärast keha tugevat koormust, pikka horisontaalasendis viibimist.
Ebamugavustunne tuleneb ka muudest põhjustest: põrutustestaju, hemorraagia, väsimus, stress. Kui valu tekib öösel ICP-ga, on vaja kirurgilist sekkumist. Hüpertensiooni raviks kasutatakse ravimeid.
Histamiinne haigus
See on veel üks põhjus, miks mu pea öösel ja hommikul valutab. Ebameeldivaid aistinguid täheldatakse tavaliselt iga päev ja need kestavad umbes kaks tundi. Lokaliseerimine võib olla ühes silmakoobastest, vasakul või paremal.
See haigus areneb alkoholi, türamiini sisaldavate toodete sagedase kasutamise ja kliimamuutuste tõttu. Ravi põhineb krampe põhjustavate põhjuste kõrvaldamisel.
Joovastus
Miks mu pea õhtul ja öösel valutab? See juhtub erinevate infektsioonide ja mürgistuste korral. Samuti võib esineda kõrge temperatuur, tinnitus, jõukaotus ja depressioon. Öine valu tekib toksiinidest ja nakkusetekitajatest.
Ebameeldivad aistingud tekivad ravirežiimi mittejärgimisel ja ravimi võtmisel. Hommikul muretseb pea infektsiooni raviks kasutatavate ravimite kontsentratsiooni vähenemise tõttu. Teraapia eesmärk on allika kõrvaldamine. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad ajutiselt kõrvaldada halb enesetunne.
Tsefalgiline kobarsündroom
Miks mu pea öösel valutab, kui rõhk on normaalne? Klastri tsefalgilise sündroomi korral tekib valu tuvastamata põhjustel. See avaldub silmade, otsaesise, templite piirkonnas, tavaliselt krampide kujul. Tavaliselt tekib ebamugavustunne samal ajal ja kestab umbes tund.
Haigust ravitakse triptaanide, ergotamiini ja hapnikuinhalatsioonidega. Perioodilrünnakute korral peate järgima ravirežiimi, dieeti. Samuti on oluline välistada alkohol.
Migreen
Miks mu pea öösel valutab ja hommikul ära läheb? Põhjuseks võib olla neuroloogiline haigus – migreen. See väljendub ägeda pulseeriva valuna otsmikul ja oimukohtades. Inimest võivad mõjutada eredad valgusstiimulid, valjud helid, lõhnad, iiveldus, apaatia. Migreen võib tekkida pärast ärkamist.
Ravi põhineb triptaanidel, mittesteroidsetel põletikuvastastel ravimitel. Kasutatakse ka traditsioonilisi ravimeid. Samuti on oluline muuta oma elustiili. Kasutatakse fütoteraapiat ja psühhoteraapia meetodeid.
Hüpoglükeemia
Miks mu seljaosa öösel valutab? Veresuhkru puudumisel tekib näljatunne. Sellega kaasnevad tugevad peavalud. See seisund võib segada uinumist, mis ei lase teil täielikult puhata. Sellises olukorras on vajalik õige toitumine, toidukordade ratsionaalne jaotamine.
Südameinfarkt või insult
Miks mu pea öösel magades valutab? Mõnikord on see südameataki või insuldi sümptom. Seega, kui halva une põhjuseks on valu peas, peaksite konsulteerima spetsialistiga.
Selgroopatoloogia
See on veel üks levinud peavalu põhjus pärast õhtust väljasõitu. Pulseeriv ebamugavustunne on seotud aju vereringe rikkumisega. Infektsioonist, äkilistest liigutustest ja ülepingest tingitud valu süveneb.
ajalinearteriit
Miks on vanemal põlvkonnal öösel tugevad peavalud? Sageli on see seotud ajalise arteriidiga. Tavaliselt on ebameeldivad aistingud valutavad, koondunud kuklasse või oimukohtadesse. Esineb kõrge palavik, lihasvalu, nägemishäired.
Arst määrab ravi alles pärast põhjuse väljaselgitamist. Tavaliselt on ette nähtud antibakteriaalsed ained, mida tuleb juua kuurina.
Psühhogeensed tegurid
Samuti miks su pea öösel magades valutab? Valuga võivad kaasneda õudusunenäod. Inimesel on raske iseseisv alt ärgata, kuni ebamugavustunne jõuab haripunkti. Pärast ärkamist ilmnevad sageli apaatia ja depressioon. Seisund tekib vaimse stressi ja vaimse väsimuse või kroonilise unepuuduse korral.
Sel juhul soovitavad arstid rohkem puhata, joogat ja trenni teha. Vaja on ka lõõgastavaid hooldusi, sealhulgas enesemassaaži.
Siin on kõik öise peavalu põhjused. Ebameeldiva sümptomi kõrvaldamiseks on mõnikord vaja tõhusaid vahendeid või protseduure. Pärast ravi on vaja tegeleda ennetustööga.
Diagnoos
Ühekordne valu kõrvaldatakse valuvaigistitega, kuid kui see on süstemaatiline, on vajalik neuroloogi või terapeudi konsultatsioon, kes suunab teid konkreetsete spetsialistide juurde uuringutele.
Põhjuse väljaselgitamiseks on vajalik põhjalik uuring, mis koosneb:
- Kaela arterite USG, "hall aine".
- Elektrokardiograafia.
- Elektromüograafia.
- Purkedtserebrospinaalvedelik.
Vajadusel võib arst määrata vereplasma analüüsi, biokeemia, uriinianalüüsi. Olenev alt haiguse kulgemisest võib kasutada ka muid uurimismeetodeid.
Ärge kirjutage ise raha välja. Seda peab tegema arst. Diagnoos võimaldab meil määrata tõhusad ravimeetodid. Kogu ravi peab toimuma arsti järelevalve all.
Ravi
Öösel valu kaotamiseks peate valima ravikuur, peaksite teadma, miks teie pea öösel valutama hakkab. Ravi viiakse läbi sõltuv alt vaevuse tüübist:
- Pingeva ebamugavustunde korral kasutatakse valuvaigisteid. Mõnikord kaovad sümptomid pärast põletikuvastaseid ravimeid - Ibuprofeen, Paratsetamool. Kui haigus ei kao 7 päeva pärast, siis patoloogia kõrvaldatakse harjutusravi abil.
- Migreen nõuab ärritavate tegurite välistamist: tubakasuits, vali ja monotoonne müra.
- Klastrikriise ravitakse ravimisüstide, hapnikuraviga.
- Kõrge koljusisese rõhu korral on vajalik põletikukolde kõrvaldamine "hallis aines". Trepanatsioon on pooleli.
- Ajutist arteriiti tuleb ravida antibiootikumidega.
- Kui pinge on seotud tugevate koormuste, pingetega, peate provokaatorid neutraliseerima. Sümptomite intensiivsust saate vähendada harjutusravi, kerge massaaži abil.
Patoloogiat ei tohiks ise ravida, sest haiguse põhjused võivadole tõsine. Ainult kvalifitseeritud arst suudab kindlaks teha haiguse olemuse ja soovitada sobivat ravi.
Kui vererõhk muutub
Kui hüpotensiooniga kaasneb valu, vajate survet suurendavaid vahendeid. Selleks kasutage:
- eleutherococcus;
- ženšenn;
- kofeiin;
- citramon.
Kui näljahädast tekkis hüpotensioon, siis tänu täisväärtuslikule söögile on võimalik ebamugavustundest vabaneda ilma valuvaigisteid kasutamata. Ravimid peab määrama arst. Saate seda seisundit iseseisv alt leevendada jaheda vanni, puhkuse ja hea unega.
Valmistumine magamaminekuks
Mõnikord tekivad öised peavalud, kui magamiseks ei valmistuta korralikult. Seetõttu tuleks järgida järgmisi soovitusi:
- Ärge vaadake telerit ega kasutage telefoni tund enne magamaminekut. See harjumus mõjutab tervist negatiivselt. Ekraani kiirgusest, emotsioonidest, mõtetest ilmub halb unenägu. Ekraani heledus on silmadele kahjulik. Need on vaid mõned selle harjumuse tagajärjed. Kuid kirjanduse lugemine tuleb kasuks.
- Te peate lõpetama rääkimise tund enne magamaminekut. See kehtib telefonikõnede, kirjade kontrollimise ja otsekõnede kohta.
- Ära söö enne magamaminekut. Kahjulik on ka tühja kõhuga magama minna. Soovitatav on näksida 2 tundi enne magamaminekut, kuid kasutada kergeid eineid.
- Ära joo ka teed ja kohvi. Aga aitavad taimeteed, millel on rahustav toime. Neid tasusid saab osta apteekidest.
- Ärge tehke enne magamaminekutpeaksite alkoholi jooma. Öösiti on organitel raske toime tulla lauaveinis või õlles leiduvate mürkainetega.
- Ebasoovitav on õhtul võtta kuuma vanni või kontrastduši. Karastusprotseduure on soovitav teha hommikul. Soe vann meresoolaga sobib. Temperatuur ei tohiks ületada 37°.
- Unenäos veedavad inimesed vähem alt 6-7 tundi. Sel perioodil hapniku kontsentratsioon ruumis väheneb. Hommikuse ärkamise hõlbustamiseks peate magamistuba enne magamaminekut õhutama.
Kiire uinumiseks ja heaks puhkamiseks kasutatakse ravimtaimede leotisi. Parem on konsulteerida arstiga, kuna mõned taimed võivad teatud vaevuste korral olla vastunäidustatud. Järgmised infusioonid on tõhusad:
- See võtab 2 spl. l. palderjan juur, mis valatakse klaasi keeva veega. Infusioon viiakse läbi tund aega. Jook jahutatakse ja filtreeritakse. Peate seda võtma 2 spl. l. 4 korda päevas.
- Kasutage viirpuu ja taruvaigu tinktuure. Mitte rohkem kui 3 korda päevas, kasutage 2 tilka 30 minutit enne sööki.
Neid lihtsaid reegleid järgides saate une kvaliteeti parandada. Inimene magab paremini ja tunneb end seetõttu päeval suurepäraselt.
Ennetamine
Patoloogiat on lihtsam ennetada kui ravida. Peavalude kõrvaldamiseks peate järgima lihtsaid soovitusi:
- Vajame vähem alt 8 tundi und.
- Te peaksite tegema tööst pause.
- Kofeiini tarbimist on vaja vähendadajoogid.
- Nõuab alkohoolsete kokteilide ja tubakatoodete väljajätmist.
- Tõhus kõndimine, jooksmine, ujumine.
Öine peavalu ei ole eraldiseisev patoloogia. See on tavaliselt mõne haiguse sümptom. Seetõttu on vajalik algpõhjuse neutraliseerimine. Kui päritolu ei ole võimalik tuvastada, on teraapia suunatud järgneva kriisi ennetamisele, leevendamisele.
