Tänapäeval pole haruldane – akne ilmumine näole piimast. Miks see juhtub? Seda nähtust seostatakse meie turul toodetud piimatoodete kvaliteediga. Seega, kui tekib küsimus, kas piim ja kõik selle derivaadid põhjustavad aknet, on vastus jaatav, see pole müüt. Pärast piimatoodete võtmist võivad näonahale tekkida inetud mustad täpid, vistrikud ja lööbed, mis annavad ebaesteetilise välimuse ning võivad põhjustada ebamugavust ja valu.
Leidke põhjus, miks nahal lööve tekib, kuid paljud seda ei suuda. Sageli ravivad inimesed vistrikuid ja tedretäppe kuid, mõnikord isegi aastaid, kuid need tekivad pidev alt. Ja keegi isegi ei mõelnud sellele, kas piim võib aknet põhjustada. Lõppude lõpuks on piimatooted peaaegu iga täiskasvanu toidus iga päev ja lapsepõlvest saati on kõik õppinud, et piim toob ainult kasu ja toob tervist.
Mis põhjustab aknet?
Kõige ohtlikum toode, mis aknet põhjustab, on puhas piim. Nii naised kui mehed kannatavad piimatoodetest põhjustatud näolööbe all. Millised on nendeoht:
- Allergia. Kaasaegses maailmas kannatab laktoosiallergia paljude inimeste käes. Samal ajal täheldatakse tugevaid lööbeid kaelal, näol ja lööve võib minna ka mööda keha. Inimene ei saa enamasti arvata, et see on allergiline reaktsioon, nii et ta ei lõpeta piimatoodete tarbimist. Tänu sellele ei kao mitte ainult vistrikud, vaid neile lisandub veelgi põletikku.
- Tarbitud piimatoodete kogus on liiga suur. Pikka aega on arvatud, et mida rohkem piima jood, seda rohkem tervisele kasu toob. Kuid see pole kahjuks nii, iga organism reageerib teatud ainetele omal moel.
- Keha kvaliteediga tooted. Kuna enamikul inimestel puudub võimalus oma korteris ja majas lehmi või kitsi pidada, peavad kõik turgudelt ja poodidest piima ja selle saadusi ostma. Põhimõtteliselt on need tooted halva kvaliteediga ja võivad sisaldada antibiootikume, hormoone, rasvu ja muid lisandeid.
Mis võiks olla piimas?
Üks bioloogiliselt aktiivne aine seob piima ja aknet – hormoon. Kuna tänapäevased piimatooteid tootvad suured tehased ei toita oma loomi mitte ainult rohu ja heinaga, vaid ka keemiliste ühenditega: antibiootikumid, vitamiinid, hormoonid, siis jõuavad kõik need komponendid koos tarbitavate piimatoodetega kindlasti ka inimkehasse.
Kui inimese igapäevases menüüs on osa piima või selle derivaate, on need ideaalsed tingimusedepidermaalsete defektide moodustumine:
- Steroidid ja hormoon progesteroon leidub kõige sagedamini tehasepiimas. Keha hormonaalset tasakaalu rikkudes põhjustavad need näol ja kehal lööbeid akne kujul.
- Piim ja piimatooted, mis sisaldavad kunstlikke keemilisi komponente, mõjutavad kõhunääret, selle tööd, samal ajal kui veresuhkru tase tõuseb, suurendab insuliini tootmist, mis mõjutab suuresti rasunäärmete tööd.
- Antibiootikumid võivad häirida soolestiku loomulikku mikrofloorat, sellise rikke tõttu muutub ka naha mikrofloora. Lisaks võib tekkida allergiline reaktsioon antibiootikumidele.
- Suurest vitamiinide kogusest organismi sattumisest võivad alata ka lööbed.
Mida teha?
Piimatooted on vajalikud organismi normaalseks talitluseks. Parim variant oleks osta isetehtud piim erakauplej alt, kuid tingimusel, et tal on olemas kõik looma jaoks vajalikud veterinaarteenistuse poolt väljastatud dokumendid. Selline piim on terve, ilma lisanditeta.
Juustu võltsitakse kõige sagedamini, kuna see on populaarne, armastatud ja teenib sellega palju raha. Parim on keelduda ostetud juustude, hapukoore, jäätise kasutamisest, kuna need tooted on sageli võltsitud ja neid töödeldakse ka igasuguste ravimitega. Parem on eelistada keefirit, kodujuustu, jogurtit, värsket jogurtit, vadakut ja kääritatud küpsetatud piima. Kõik peab olema värske.
Piim supermarketist
Kui naturaalset piima pole võimalik osta, on sel juhul parem eelistada poest saadavat "piima". Kuid paljud kardavad sellist piima võtta, tehes ekslikult järelduse, et kõik tooted sisaldavad kunstlikke lisandeid. See pole absoluutselt tõsi. Riiulitelt leiate kvaliteetset piima. Sel juhul peate valima usaldusväärsed tootjad.
Te ei tohiks osta kaupu tetrapakendites või pakendites, millel on märge "pastöriseeritud". Sellisele piimale lisatakse tootmise käigus antibiootikume, mis põhjustavad allergiat ja urtikaariat. Seda tehakse nii, et selle säilivusaeg pikeneb veidi. Kuid pakke, millel on kirjas "steriliseeritud" või "ultrapastöriseeritud", võib julgelt kaasa võtta. See piim säilib mitu kuud. See on valmistatud spetsiaalse tehnoloogia järgi: mitu korda järjest jahutatakse kiiresti ja kuumutatakse äärmuslike temperatuurideni. Selles pole kunstlikke lisandeid, samuti ravimeid ja isegi looduslikke baktereid, mille tõttu toode võib hapuks minna.
Kitsepiim
Kitsepiimas on vähem laktoosi, nii et see seeditakse kiiremini. Ja erinev alt lehmast ei põhjusta see allergiat. Paljud märgivad isegi, et pärast toote pidevat kasutamist lööbed kaovad. Loomulikult on võimatu täpselt kindlaks teha, millist reaktsiooni aknele kalduv inimene sellele reageerib. Seda saab teada ainult katseliselt.
Võite julgeltöelda ainult üht - see on kasulik komponendina kitsepiim akne maskides. Piimhape aitab ka nahka noorendada ja poore puhastada.
Ravi
Kui akne tekib piimast, tuleks abi otsida spetsialistilt – endokrinoloogilt. Neile määratakse hormoonanalüüsid ja sobiv ravi. Kõikidest piimatoodetest tuleb ravi ajaks täielikult loobuda.
Soovitused
Järgmine soovituste loend aitab naha ja keha kiiremini normaalseks muuta:
- Oma naha eest on vaja iga päev korralikult hoolt kanda. Selleks tasub hommikul ja õhtul läbi viia desinfitseeriv pesulahus. Pärast seda on soovitatav epidermist töödelda probleemsele nahale mõeldud kreemide ja spetsiaalsete losjoonidega.
- Loomulikult tuleb kord nädalas naha ülemisi kihte koorijatega töödelda. Seda tehakse selleks, et vabastada dermis surnud rakkudest. Dermatoloog võib soovitada tõhusaid viise naha puhastamiseks.
- Samuti tuleks kohandada oma toitumist, pidage kinni dieedist, mis aitab puhastada kogu keha toksiinidest, toksiinidest ja ravimite jääkidest.
- Pärast keha taastumist tuleks piimatooteid tarbida väikestes kogustes, kuna väikestes annustes tarbitud kahjulikud komponendid jõuavad enne järgmist annust väljutada, mitte koguneda.
- Kääritatud piimatooteid saab valmistada ka ostetud naturaalsest omatehtud piimasttoidud, mis on ohutud ja tervislikud. Kui pole võimalust osta kvaliteetseid kodutooteid, siis on parem osta mainekate ja usaldusväärsete tootjate tooteid.
Järeldus
See artikkel aitas vastata küsimusele, kas piimast võib tekkida akne. Samuti õnnestus meil välja selgitada, et kõige tõhusam viis lööbest vabanemiseks oleks oma toitumise ülevaatamine.
