Närviekseem on nahahaigus, mis areneb stressi ja ärevuse taustal. See väljendub naha sügeluse, koorumise, kuivade või märgade löövete kujul. Sageli krooniline. Õiglane sugu on emotsionaalse labiilsuse tõttu haigusele vastuvõtlikum. Ravi vajab mitte ainult dermatoloogi, vaid ka neuroloogi abi.
Stressi ja nahahaiguste seos
Kui inimesel tekivad enne esinemist või eelseisvat eksamit iseloomulikud lööbed, pole see juhus. Arstid on juba ammu teadnud, et stress mõjutab negatiivselt naha seisundit. Kuidas see juhtub?
Tervislik nahk toimib omamoodi barjäärina väliskeskkonna kahjulike mõjude eest. Kui keha on stressis, hävivad lipiidid (dermise ehituskivid). Selle tulemusena kaob nähtamatu barjäär. Nahk kuivab, muutub haavatavaks väliste ärritajate, infektsioonide ja allergeenide suhtes. Seega võib iga stressirohke olukord saada vallandajaks.närvisüsteemi ekseemi tekkemehhanism. Foto selle välimusest on esitatud meie artiklis.
Peamised põhjused
Nagu eespool märgitud, on stress peamine tegur, mille tõttu haigus areneb. See võib olla äge (kui on lähedase kaotus, vallandamine, lähedasest lahkuminek) või krooniline. Viimasel juhul räägime pikaajalistest kogemustest, näiteks probleemidest koolis, konfliktidest perekonnas. Stress on väline tegur.
Mõnikord on iseloomulike nahalööbe põhjused peidetud sügavamale ja rikuvad keha organeid ja süsteeme. Kalduvus allergilistele reaktsioonidele, diabeet, krooniliste haiguste esinemine ainult süvendab üldist pilti. Eelsoodumusteks on ka probleemid seedetraktiga, düsbakterioos, vähenenud immuunsus.
Esimesed märgid
Närviekseemi iseloomustab nahalööbe tekkimine, millega kaasneb tugev sügelus ja valulikkus. Haiguse arengus on mitu etappi.
Esiteks on naha turse ja punetus. Seejärel ilmuvad sellele sõlmed ja mullid. Aja jooksul nad avanevad spontaanselt, jättes maha väikese erosiooni. See on niisutamisprotsessi etapp. Kahjustused on väga sügelevad, mis suurendab bakteriaalse infektsiooni liitumise tõenäosust lahtiste haavade kaudu. Tulevikus lööbed kuivavad, kaetakse sügelevate koorikutega. Pärast koorimist jääbpuhas ja kahjustamata nahk.
Paralleelselt iseloomulike lööbega kaebavad patsiendid sageli järgmiste seisundite üle:
- Unetus.
- Närvivapustused.
- Ärritunud.
- Masendusseisund.
Ekseemi lokaliseerimise lemmikkohad on küünarnukid ja küünarnukid, peopesad, nägu, jalad. Tavaliselt on sellel sümmeetriline kahjustus. Närviline ekseem kätel levib kogu käte nahas, haarates seestpoolt. Säärtel, mis asuvad tavaliselt põlvede all, harva jalgadel.
Ravivalikud
Ekseem tekib tavaliselt mitme provotseeriva teguri korraga kokkupuute taustal. Seetõttu on diagnoosi kinnitamiseks vaja konsulteerida erinevate spetsialistidega (psühholoog, dermatoloog, allergoloog, geneetik). Vastav alt uuringu tulemustele määratakse ravi. Tavaliselt on see kõikehõlmav ja sisaldab järgmisi tegevusi:
- Ravimite kasutamine.
- Füsioterapeutiline toime.
- Traditsiooniline meditsiin.
- Psühhoteraapia seansid.
Vaatleme iga meetodit lähem alt.
Ravimite kasutamine
Kuidas ravida närviekseemi ravimitega, peaks arst rääkima. Teraapia valitakse alati individuaalselt. Positiivse efekti saavutamiseks peate enamasti ravimeid kombineerima. Tavaliselt määrake raha järgmistest rühmadest:
- Kortikosteroidid salvide, tablettide, kreemide võitilgad ("Advantan", "Thyreoidin", "Deksametasoon"). Nad kasutavad nende abi, kui lööbega kaasneb tugev sügelus ja valu. Need on võimsad hormonaalsed ravimid, seetõttu kasutatakse neid lühikursustena haiguse keskmises ja raskes staadiumis.
- Immuunsüsteemi pärssivad ravimid ("tsüklosporiin", "metotreksaat"). Need on ette nähtud ka lühikursustel. Ravimite kasutamisega võivad kaasneda tüsistused vererõhu tõus, neerupuudulikkus.
- Antibiootikumid ("Ampitsilliin", "Erütromütsiin", "Celestoderm"). Kasutatakse välispidiseks kasutamiseks mõeldud süstide või salvide kujul. Infektsiooni korral on ette nähtud antibiootikumid. Nad hävitavad hästi patogeenset taimestikku, leevendavad turset ja punetust.
- Antihistamiinikumid ("Zirtek", "Suprastin", "Zodak"). Soovitatav tugeva sügeluse korral. Samuti rahustavad need närve ja aitavad unetuse korral.
Lisaks on organismi üldiseks tugevdamiseks ette nähtud vitamiinide tasakaalustatud kompleksid, näiteks Centrum, Vitrum või Complivit.
Füsioterapeutiline toime
Närvilise ekseemi ravi omadused on sellised, et ainult ravimteraapiast haiguse tunnuste kõrvaldamiseks ei piisa. Neid seostatakse tõsiste häiretega keha töös. Jutt käib kesknärvisüsteemi ammendumisest, hormonaalsest tasakaalutusest ja organismi suurenenud immuunvastusest.
Seetõttu täiendatakse ravimeid sageli füsioteraapiaga. Nende regulaarne kasutamine aitab kaasa immuunsüsteemi korrigeerimisele janärvisüsteemi, parandades üldist heaolu. Selle tulemusena lõpetavad põletikulised piirkonnad koorumise ja sügeluse.
Närvide ekseemi ravis kasutatavate erinevate füsioteraapiate hulgas on kõige sagedamini kasutatav:
- Elektriline uni.
- Elektroforees antihistamiinikumidega.
- UV-ravi.
- Radooni-, sulfiid- ja tõrvavannid.
Toit ja elustiil
Et närvide ekseem ei häiriks ning nahk jääks puhas ja terve, peate järgima alltoodud reegleid:
- Suplus- või dušivesi peaks olema mugava temperatuuriga. Ärge tehke seda liiga kuumaks ega külmaks.
- Pärast suplemist peate kasutama pehmet rätikut, niisutajat.
- Söö paremaid looduslikke tooteid, jättes dieedist välja toidud, mis kahjustavad keha.
- Soovitav on vältida kokkupuudet agressiivsete kemikaalidega. Puhastamisel tuleb kasutada kindaid.
- Riided tuleb valida looduslikest kangastest. See peaks olema mugav, mitte piirama liikumist.
- Oluline on õppida, kuidas õigesti tööks ja vaba aja veetmiseks aega jaotada.
- Parem on vältida keha ülekuumenemist. Pärast treeningut või pikaajalist päikese käes viibimist võtke sooja duši all.
Närvilise ekseemi ravis on eriline roll dieedil. Kuna haigust põhjustavad sageli allergilised komponendid, on oluline need toidust täielikult välja jätta (mesi, šokolaad, munad, täispiimatooted, suitsuliha, värvainetega tooted jamaitsetugevdajad). Ekseemi sümptomite neutraliseerimiseks igapäevaseks kasutamiseks:
- Kalasordid, milles on palju oomega-3 happeid.
- Kvertsetiinist valmistatud toidud (brokkoli, spinat, õunad, mustikad).
- Probiootikumiderikkad toidud (keefir, pehmed juustud, naturaalsed jogurtid).
Oluline on loobuda halbadest harjumustest, pühendada rohkem aega spordile ja väljas tegutsemisele.
Töö psühholoogiga ja lõõgastusviisid
Ravimitest või toitumispiirangutest ei pruugi piisata ekseemi sümptomite kontrolli all hoidmiseks. Arstid peavad hindama õhkkonda, milles patsient elab. Kui ta kannatab regulaarselt närvilise ülekoormuse all, on talle näidustatud psühhoteraapia seansid.
Pidevad konfliktid, probleemid tööl ja perekonnas avaldavad negatiivset mõju kesknärvisüsteemi talitlusele, raskendades ekseemi kulgu. Lõõgastumine ja mitmesugused automaatpöörded aitavad kõrvaldada haigust provotseerivad tegurid. Psühhoteraapia seansid katkestavad nähtamatu seose haiguse ilmingute ja negatiivse iseloomuga närvireaktsioonide vahel.
Lõõgastuge ja leevendage närvipinget, aitab:
- Hingamisharjutused.
- Hüpnoos.
- Meditatsioon.
- Lõõgastav muusika.
- Visualiseerimine.
Esm alt õpivad patsiendid koos psühhoterapeudiga lõdvestustehnikaid. Seejärel harjutatakse neid iseseisv alt kodus.
Traditsioonilise meditsiini abi
Leitud ka ravitsejate retseptekasutamine närvilise ekseemi raviks. Siiski peaksite kõigepe alt konsulteerima oma arstiga, kuna teatud ravimid võivad olla vastunäidustatud. Kõige tõhusamad retseptid on loetletud allpool:
- Takja- ja võilillejuurtel põhinev kollektsioon. Puljongi valmistamiseks vajate 2 supilusikatäit toorainet, valage 0,5 liitrit kuuma vett, laske keema tõusta ja kurnake. Ravimit kasutatakse 100 ml 5 korda päevas. Sellise ravi kestus on 21 päeva.
- Vereurmarohi mahl piimaga. 50 ml piimale lisage tilk vereurmarohi mahla. Võtke ravimit iga päev. Järk-järgult tuleks selle annust suurendada, lisades iga päev ühe tilga vereurmarohi (maksimaalne kogus on 15 tilka). Piima kogus jääb kogu ravi vältel samaks.
Meresoolaga maiused aitavad vabaneda käte närvilisest ekseemist. Käed tuleks langetada mugava temperatuuriga lahusesse. Protseduur jätkub, kuni vesi on täielikult jahtunud. Seejärel tuleb käsi õrn alt rätikuga kuivatada, määrida niisutajaga. Tulemus ilmub pärast esimest protseduuri.
Närvilise ekseemi oht
Fotol tundub patoloogia üsna ebameeldiv. Seda esineb igas vanuses inimestel. Esmaste ilmingute hetkest satub inimene sõna otseses mõttes nõiaringi. Esiteks põhjustab emotsionaalne lagunemine tugevat sügelust ja lööbeid. Ebamugavustunne ja pidev alt sügelev nahk põhjustavad närvilisust ja ärritust, segavad und, põhjustavad uusi häireid ja depressiooni. Närvivapustusest põhjustatud ekseem muutub seetõttu stressiallikaks.
Selle peamine oht seisneb kroonilise vormi muutumise suures tõenäosuses, eriti ravi puudumisel. Ägedas faasis kestab see kuni kaks kuud ja krooniline kulg kogu elu. Remissiooni ja retsidiivi perioodid asendavad üksteist lõputult. Seetõttu peate esmaste sümptomite ilmnemisel viivitamatult konsulteerima arstiga.
Haiguste ennetamine
Ekseemi tekke vältimiseks ja sagedaste retsidiivide vältimiseks peate järgima lihtsaid ennetusreegleid:
- Püsige aktiivsed ja puhkage.
- Jälgi isiklikku hügieeni.
- Kasutage aeg-aj alt vanni taimeekstraktidega (kummel, nöör, naistepuna).
- Vältige kokkupuudet tõenäoliste allergeenidega (loomade kõõm, kodukeemia, sünteetilistest materjalidest riided, teatud ravimid).
- Valige õige toitumine.
Pärast haigust soovitavad arstid oma patsientidele spaaravi. Nahapatoloogiad sobivad hästi ravimiseks Krimmi, Kaukaasia, Altai territooriumi ja Transbaikalia kuurortides. Mõnele sobib puhkus Surnumere kaldal.
