Erinevate lihaste meelevaldsed tõmblused võivad ilmneda igas vanuses. Seda nähtust nimetatakse silma närviliseks tikuks. Seda iseloomustavad näolihaste tahtmatud kokkutõmbed. Lihastõmblused on väljaspool inimese kontrolli, on obsessiivsed ja muutuvad teistele märgatavaks.
Sordid
Silma närvilise puugi märgid on ümbritsevatele inimestele ilmsed – näolihased hakkavad ootamatult tõmblema ja kokku tõmbuma. Närvilise tiki tekke põhjused ja ravi sõltuvad selle väljendusvormist. Sõltuv alt puugini viinud tegurist jagatakse patoloogia järgmisteks sortideks:
- Esmane.
- Secondary.
- Pärilik.
See oleneb silma puugi põhjusest.
Peamine linnuke
Esmane puuk võib perioodiliselt ilmneda isegi tervel inimesel. Seda tüüpi tic avaldub närvilõpmete reaktsiooni tulemusena ärritajale. Selline ärritaja võib olla stressirohke olukord, tunnehirm või emotsionaalne ülekoormus. Enamasti kaob see nähtus iseenesest, ilma spetsiifilise ravita. Emotsionaalse ebastabiilsuse tõttu on lapsed enamasti vastuvõtlikud närvilistele tikkidele. Täiskasvanutel ilmneb sarnane sümptom ka emotsionaalse seisundi järsu muutuse taustal. Kui sel juhul tekib närviline tikk, tuleks põhjust otsida närvisüsteemi tervisest.
Teisene linnuke
Silma sekundaarne närviline tic on kesknärvisüsteemi raske patoloogia. See võib ilmneda nakkushaiguse, ajukahjustuse või ainevahetushäirete taustal.
Lapse närvilise silma puugiga võivad kaasneda ka teiste piirkondade tikud.
Tourette'i sündroom
Lisaks on mitmeid pärilikke patoloogiaid, millega võib kaasneda närviline tikk. Üks selline haigus on Tourette'i sündroom. Seda diagnoositakse lapsepõlves. Sündroomi peamine sümptom on kontrollimatud, spontaansed vokaalsed ja motoorsed tikid.
Tikid paiknevad erinevates kehaosades, üsna sageli esineb kõhulihaste kokkutõmbumist. Tourette'i sündroomi esinemine lapsel näitab selle patoloogia esinemist lähisugulastel. Sümptomite intensiivsus võib vanusega varieeruda ja ühtlustuda.
Närvipuugi ravi sõltub suuresti selle tekkeni viinud tegurist.
Põhjused
Närviline silmapilk täiskasvanud inimeselareneda järgmistel põhjustel:
- Unepuudus, unetus.
- Füüsiline või emotsionaalne ülepinge.
- Infektsioonist põhjustatud raske haigus.
- Une- ja puhkusepuudus, kõrge elurütm.
- Mikrotoitainete puudus.
- Silmade nakkuslikud kahjustused.
Silma närvilise tic põhjuseid peaks uurima arst.
Patoloogia on kehas stressirohke olukorra taustal tekkinud rikke tagajärg. Samuti võib keha reageerida silmade tõmblemisena mikroelementide, eriti magneesiumi ja k altsiumi puudumisele, mis määravad inimese kesknärvisüsteemi normaalse toimimise.
Põletikulise protsessi taustal tekkinud oftalmilised haigused võivad põhjustada ka näolihaste tahtmatuid kokkutõmbeid. Blefariidi või konjunktiviidi korral võib põletik õigeaegse ravi puudumisel teatud tingimustel minna silmade närvilõpmetesse, mis põhjustab nende tahtmatut tõmblemist.
Sümptomid
Kui närvipuugi väljakujunemise põhjuseks on inimese närvisüsteemi haigused, ilmnevad lisaks lihaste kokkutõmbumisele järgmised sümptomid:
- Krampide sündroom.
- Suurenenud ärrituvus.
- Vähenenud lihastoonus.
Näolihaste tahtmatud kokkutõmbed võivad tekkida pärast rasket haigust. Sel juhul on puuk omamoodi reaktsioonnärvisüsteemi kuni keha tõsise ammendumise ja selle kaitsvate omaduste vähenemiseni.
Silma närvilise puugi põhjused ja ravi on omavahel seotud.
Ainult sellise patoloogia kui närvipuugi ilmnemise täpse põhjuse diagnoosimisel on võimalik määrata edasisi tegevusi ja vajalikku ravi. Diagnoosi peaks panema spetsialist, sest ebaõige ravi korral jätab kõik parimal juhul nii nagu on ja halvimal juhul võib see põhjustada tüsistusi ja patsiendi seisundi halvenemist.
Millise arsti juurde peaksin pöörduma?
Tahtmatud lihaste kokkutõmbed ilmnevad neuroloogilise tüüpi patoloogiate tõttu, seega peaksite esmaseks konsultatsiooniks konsulteerima neuroloogiga. Spetsialist viib läbi uuringu ja kogub patsiendi ajalugu, samuti määrab magnetresonantstomograafia abil ajuuuringu. Seda tüüpi uuringud võimaldavad välistada närvisüsteemi orgaanilised haigused.
Närviline puuk võib olla psüühikahäirete tagajärg, seetõttu soovitatakse patsiendil kindlasti psühhiaatri poole pöörduda. Samuti on vaja välistada pahaloomuliste kasvajate esinemine. Pärast kõigi vajalike uuringute tulemuste saamist määrab spetsialist ravimteraapia, et kõrvaldada haiguse põhjus ja leevendada sümptomeid.
Pärast närvitõve olemuse kindlakstegemist valib spetsialist ravi, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi ja haiguse olemust. Kui närvisüsteemi häire on seotud varasemate oftalmoloogiliste patoloogiatega, peaksite konsulteerima ka silmaarstiga.
Silma närvilise tic'i ravi
Pärast näolihaste kokkutõmbumist provotseeriva teguri kindlaksmääramist valib spetsialist raviskeemi. Üsna sageli piisab närvilisest tikust vabanemiseks närvilise kurnatuse ja stressi tekitava stiimuli kõrvaldamisest. Mõnikord kaob närviline tikk, kui inimene kehtestab une- ja puhkerežiimi või vähendab töökoormust. Mõne aja pärast tiki intensiivsus väheneb, see muutub harvemaks ja vähem väljendunud. Jääknähtusest vabanemiseks piisab mitmel psühhoteraapia seansil osalemisest ja raviskeemi kehtestamisest.
Silma närvilise puugi ravi ravimitega täiskasvanutel hõlmab rahustite, aga ka lihasrelaksantide võtmist. Erinevad rahustava toimega ravimid aitavad kõrvaldada unetust ja normaliseerida und. Kui tikiprobleem on tõsine, ei piisa ainult rahustitest, mistõttu võib spetsialist välja kirjutada ka rahusteid ja antidepressante, mis aitavad vähendada närvipinget ja ärevust.
Lihasrelaksandid võimaldavad kõrvaldada suurenenud lihastoonust, mis põhjustab tahtmatuid kokkutõmbeid. Need ravimid ei näita alati kõrget efektiivsust, seetõttu tuleks nende võtmise otstarbekust arutada oma arstiga.
Erandjuhtudel võib ravi hõlmata antipsühhootilisi ravimeid, mis aitavad normaliseerida ainevahetusprotsesse inimese ajus. Nende ravimite peamine negatiivne omadus on sõltuvuse suur tõenäosusaktiivne komponent. Sellega seoses määratakse antipsühhootikumid suurema ettevaatusega.
Igal juhul hõlmab närvipõletiku ravi integreeritud lähenemist ja erinevate ravimite rühmade kombinatsiooni. Samuti tuleb meeles pidada, et närviline tikk on korduv haigus ja võib igal ajal tagasi tulla.
Ravivõimlemine
Näolihastele on spetsiaalsed harjutused, mis võimaldavad pinges olevat piirkonda lõdvestada ja seeläbi tahtmatute kontraktsioonide sagedust vähendada. Võimlemine sisaldab järgmisi harjutusi:
1. Pilgutage üks minut kiires tempos.
2. Esiteks sulgege silmalaud tihed alt ja seejärel tõmmake silmad järsult välja. Tehke mitu kordust, kuni ilmub rebenemine. Kui pisarad voolavad, peate lõpetama.
3. Silmalaugud on lõdv alt suletud, kuni silmadesse ilmub värisemine. Tuleb teha kõik võimalik, et värisemine peatada ilma silmalaugude täielikult sulgemata.
4. Võimlemise viimases etapis peate rahulikult silmalaud sulgema ja tegema sõrmeotstega kerget massaaži. Peaksite tegema ringjaid liigutusi ilma silmalaugudele tugev alt vajutamata.
Nende harjutuste sooritamine aitab saavutada kontrolli silmalihaste üle, samuti lõdvestada pinges näopiirkondi. Võimlemine võimaldab teil lõdvestada iga lihast, millel on kasulik mõju kesknärvisüsteemi seisundile.
Kuidas muidu ravida närvilist tikusilma täiskasvanul?
Folkravi
Üsna sageli on võimalik närvilisest puugist vabaneda ilma ravimeid kasutamata. Traditsiooniline meditsiin on valmis pakkuma mitmeid tõhusaid viise tahtmatute lihaskontraktsioonide kõrvaldamiseks. Sel juhul räägime loodusliku päritoluga rahustitest, millel on kasulik mõju närvisüsteemile ja mis võimaldavad leevendada pingeid ja hüpertoonilisust. Samal ajal taanduvad sümptomid mõne aja pärast järk-järgult pärast puukide tekke põhjuse kõrvaldamist.
Traditsiooniline meditsiin soovitab närvihäirete raviks kasutada järgmisi looduslikke ravimeid:
- Palderjani risoomi tinktuur. See normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd ja aitab kõrvaldada ka unetust. Soovitatav on võtta enne magamaminekut, eriti patsientidel, kellel on emotsionaalne ebastabiilsus.
- Emarohu tinktuur. Alandab tõhus alt vererõhku ja omab ka kerget rahustavat toimet. Motherwort tuleb suurepäraselt toime närvipingega, kõrvaldab unetuse ja stressi. Tinktuuri juhendis on näidatud vajalik annus ja manustamise kestus.
Rahustava toimega fütotee. Neid soovitatakse enne magamaminekut võtta üks klaas. Hea rahustava toimega on apteegikummel, piparmünt ja meliss. Lisaks müüakse mõnes apteegis nende ürtide segu, mis on pakendatud filtrikottidesse
Lisaks traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisele tuleks ka tugevdadakeha, võtke vitamiinikomplekse.
Nüüd teame, kuidas vabaneda silma närvilisest tikust.
Ennetamine
Peamine närvitõve ennetav meede on stressi tekitavate olukordade vähendamine. Sage ja pikaajaline emotsionaalse stressi seisundis viibimine põhjustab närvisüsteemi talitlushäireid. Võimalusel tuleks vältida unehäireid, samuti kõrget vaimset pinget töö ajal. Samuti peaksite õigeaegselt konsulteerima arstiga, kui kahtlustate nakkuslikku päritolu silmahaigust.
Tihti põhjustavad vaimse tervise probleemid, mistõttu on oluline õppida lihaseid õigesti ja võimalikult täielikult lõdvestama. Abimeetoditena aitavad selle ülesandega toime tulla sport, ujumine, jooga ja õueskäigud.
Tuleb vältida ületöötamist, töörežiimi rangelt normaliseerides, välistades võimalusel suured koormused ja ületöötamine. Soe vann eeterlike õlide ja meresoolaga aitab teil päeva stressist üle saada.
Vaatasime täiskasvanute silmade närvilise tic põhjuseid.
