Rosehip ehk metsik roos on lill, millel on laialdane terapeutiline kasutus. Seda kasutatakse immuun-, kardiovaskulaarsüsteemi tugevdamiseks ja seedetrakti töö parandamiseks. Tänu oma arvukatele kasulikele omadustele on kibuvits üks tõhusamaid loodustooteid kosmetoloogias. Sellest saadav õli sobib ideaalselt kuivale, dehüdreeritud, ketendavale ja küpsele nahale. Mõelge selle ainulaadse taime üldistele omadustele ja selle korrapärase kasutamise eelistele.
Üldomadused
Rosehip on Rosaceae perekonnast pärit põõsas. See dekoratiivtaim kaunistab sageli rohelisi parke ja aedu. Metsroosi raviomadused ja vastunäidustused on teada juba iidsetest aegadest. Venemaal on selle lille 20 sorti, mis erinevad puuviljade ja lillede varjundi poolest. Kõiki taimesorte kasutatakse kosmetoloogias, farmaatsiatööstuses ja taimsetes ravimites.
See põõsaskasvab kuni 3 m kõrguseks. Taime oksad on kaetud okastega. Lehed on tavaliselt rohelised ja terav alt sakilised. Olenev alt liigist võivad need olla kaetud karvadega. Taimel on viie kroonlehega õied roosad või valged. Taime viljad valmivad suve lõpus ja sügisel. Viljade värvus on tavaliselt punane, kuid võib olla ka oranž, lilla ja isegi must.
Kbuvitsamarja ekstrakti peetakse paljude meditsiiniliste preparaatide ja mahekosmeetika väärtuslikuks komponendiks. Kibuvitsa kasulikke omadusi kasutatakse dermatoloogiliste haiguste ravis reumatoidartriidi sümptomite vähendamiseks, vereringe parandamiseks, immuunsüsteemi tugevdamiseks, diabeedi sümptomite vähendamiseks, erinevate hingamisteede haiguste leevendamiseks, kolesteroolitaseme alandamiseks, uriinierituse suurendamiseks ja verevoolu reguleerimiseks. seedeelundkond. Kibuvitsamarjaõli on kasutatud juba ammusest ajast, peamiselt aroomiteraapias ja looduskosmeetikas.
Rosehip – raviomadused
Taime tõhusust erinevate haiguste kaitsmisel ja ravimisel seostatakse paljude kasulike koostisosade sisaldusega selle koostises, nagu vitamiinid, mineraalid ja erinevad orgaanilised ühendid.
Metsikute rooside lilled sisaldavad:
- eeterlikud õlid;
- flavonoidid;
- antotsüaniinid.
Taime kroonlehtede ekstrakti kasutatakse peamiselt välispidiselt – nahahoolduses ja nahahaiguste ravis, samuti düspepsia korral. Metsroosi kroonlehtedest ekstraheeritakse õli, mis toidab nahka ja millel on ka arahustav ja lõõgastav toime. Lillelehti koristatakse aprilli alguses kuivadel päevadel.
Kibuvitsamarjade raviomadused tulenevad nende sisaldusest:
- C-vitamiin;
- vitamiinid A, B1, B2, E, K;
- mineraalid (k altsium, raud, seleen, mangaan, magneesium, fosfor, kaalium, väävel, räni ja tsink);
- tanniinid;
- flavonoidid;
- steroolid;
- orgaanilised happed, foolhape, askorbiinhape;
- karotenoidid;
- pektiin.
Taime vilju hinnatakse kõrge C-vitamiini sisalduse poolest. 100 g toodet sisaldab ligikaudu 500–700 mg vitamiini. Selle sisaldus värsketes looduslike rooside viljades on mitukümmend korda suurem kui tsitrusviljades. Marjade kuivatamine, külmutamine ja keetmine toob kaasa asjaolu, et C-vitamiini kogus neis väheneb oluliselt, kuid jääb siiski mitu korda kõrgemaks kui tsitrusviljades. Üks kuni kolm kibuvitsamarja katavad täiskasvanud inimese päevase C-vitamiini vajaduse.
Meditsiinilistel eesmärkidel ja kosmeetilistel protseduuridel kasutatava taime viljad koristatakse augustis ja septembris, kui need on juba küpsed, pehmed ja mahlased.
Siin on kibuvitsamarjade kõige olulisemad omadused:
- stimuleerib immuunsüsteemi, seega tuleks seda kasutada külmetushaiguste ja raseduse korral, samuti profülaktiliselt;
- aitab ravida kurguvalu;
- kaitseb vereringesüsteemi ja tugevdab veresooni;
- vähendab hüpertensiooni;
- pakkubpõletikuvastane toime;
- leevendab reuma sümptomeid;
- alandab vere kolesteroolitaset;
- leevendab hingamisteede haiguste sümptomeid;
- vähendab unetust;
- vähendab väsimustunnet;
- ravib seedetrakti põletikku;
- leevendab kõhulahtisuse ja düspepsia sümptomeid;
- aitab kuseteede haiguste puhul.
Lisaks sisaldab taim suures koguses orgaanilisi ühendeid nagu lükopeen, pektiinid, luteiin, beetakaroteen, mis tagavad parema kaitse ja organismi tõhusama toimimise.
Kibuvitsamarjade kasu tervisele
1. Kibuvits ennetab vähki ja kroonilisi haigusi.
Taime viljades leiduvad karotenoidid, flavonoidid ja polüfenoolid on väga tugevad antioksüdandid. Likvideerida või neutraliseerida kehas vabad radikaalid, mis on rakkude ainevahetuse ja tervete rakkude kahjustuse kõrvalsaadused. Nii hoitakse ära mõned vähirakkude mutatsioonid ja tervete rakkude kahjustused. Vabad radikaalid või antioksüdantide puudumine toidus võivad põhjustada paljusid tõsiseid haigusi, sealhulgas vähki, südame-veresoonkonna haigusi ja enneaegset vananemist. Kibuvitsamarjade antioksüdantide rikkus on eriti oluline hea kehavormi säilitamisel ja korralikul tervise ennetamisel.
Kbuvitsamarjade raviomadusi hindavad ka diabeetikud. Arvatakse, et puutaimed reguleerivad tõhus alt veresuhkru taset, mis on oluline diabeetikutele. Tänu oma positiivsele mõjule insuliini ja glükoosi tasakaalu säilitamisel organismis võivad kibuvitsamarjad ära hoida veresuhkru hüppeid, mis mõnel juhul võivad lõppeda isegi surmaga.
2. Tugevdab organismi immuunsüsteemi.
Metsikuroosi oluline kasulik omadus on immuunsüsteemi tugevdamine. Selle põhjuseks on muljetavaldav C-vitamiini kogus puuviljades. See on asendamatu toimeaine, mis tagab fagotsütoosi voolu, st patogeensete mikroobide imendumise protsessi valgete vereliblede poolt. Tänu valgete vereliblede tugevale stimulatsioonile aitab see muu hulgas ennetada astma teket ja hoida kogu hingamissüsteemi heas seisukorras.
Märkimisväärne kogus väärtuslikke vitamiine aitab tugevdada kogu organismi immuunsüsteemi, et see saaks erinevate infektsioonidega kiiremini toime.
3. Vähendab kolesteroolitaset.
Mõned taimes sisalduvad orgaanilised ühendid ja antioksüdantsed komponendid võivad alandada kolesterooli taset organismis, vähendades seeläbi koormust südame-veresoonkonnale. See vähendab insuldi või südameataki riski.
Need kibuvitsamarjade ainulaadsed kaitseomadused tulenevad flavonoidide rikkalikkusest selle koostises. Nad laiendavad veresooni ja kõrvaldavad põletikukolded. Tänu sobivale C-vitamiini annusele taastab organism kollageeni suuremal määral, võimaldadessuurendada veresoonte seinte paindlikkust ja stabiilsust.
4. Tugevdab vaimu ja keha tööd.
Kibuvitsamarjad sisaldavad märkimisväärses koguses rauda, mis on oluline element punaste vereliblede tekkeprotsessis organismis. Seetõttu aitab seda taime sisaldavate toiduainete tarbimine ennetada aneemia tekkimist ning mõjutab ka kõigi organite õiget hapnikuga varustamist. Seega suurendab kibuvitsamarjad igapäevases toidus ainevahetuse aktiivsust ja optimeerib elundite funktsionaalsust. Võimaldab parandada ja kiirendada aju tööd.
Kbuvitsamarjades sisalduv galaktolipiid aitab pidurdada põletikuliste protsesside teket liigestes. See ühend võib positiivselt mõjutada kõhre verevarustuse paranemist. Tänu oma omadustele aitab see vähendada liigeste turset, jäikust ja valutunnet.
5. Sellel on diureetiline toime ja see parandab seedimist.
Erinevaid orgaanilisi happeid ja pektiinaineid, mis sisalduvad kibuvitsamarjades, tuntakse looduslike diureetikumidena. Selle taime viljad võivad aidata eemaldada kehast toksiine, vabaneda liigsest soolast, vedelikust ja isegi rasvast.
Seedeprobleemide korral on soovitatav kasutada igasuguseid taimeleotisi, mis võivad olla väga kasulikud selliste probleemide lahendamisel nagu kõhulahtisus, seedetrakti põletik ja isegi sapikivitõbi.
Metsiku roosiõli
Kbuvitsamarjaõli saadakse kindlatest sortidesttaimed, st Rosa Aff. Rubiginosa või Rosa Moschata. Põõsastele jäävad viljad alles pärast õielehtede langemist ning õli saadakse viljades sisalduvatest seemnetest. Külmpressimise ja ekstraheerimise tulemusena eraldub õli puuviljade ja seemnete jääkidest.
Näonahahoolduses välispidisel kasutamisel on taime viljadest saadud õlil palju eeliseid – see suurendab rakkude ainevahetust ja kaitseb vabade radikaalide kahjuliku mõju eest. Kibuvitsaõli raviomadused sõltuvad peamiselt selle spetsiifilisest keemilisest koostisest. Selle toote üks peamisi eeliseid on kahtlemata rasvhapete sisaldus, õigemini oleiin-, palmitiin-, linool- ja gamma-linoleenhape. Taime viljadest saadud õli sisaldab ka polüküllastumata rasvhappeid. Nahahoolduse käigus need imenduvad ja muunduvad seejärel prostaglandiinideks, mis osalevad kudede regeneratiivsetes protsessides.
Kbuvitsamarjaõli peamised omadused ja kasutusalad:
- Aeglusta naha vananemist. Metsikroosiõli aeglustab regulaarsel kasutamisel naha vananemisprotsessi. See on kerge ja mitterasvane, kõrge antioksüdantide sisaldusega ja sellel on võime tungida sügavale nahka. Selles sisalduvad vitamiinid C ja A stimuleerivad suurepäraselt kollageeni tootmist, mis aitab kaasa paremale kaitsele kortsude eest. Õli aktiivsed komponendid võivad tungida epidermise sügavamatesse kihtidesse, tõsta niiskustaset ja vähendada naha vananemise märke.
- Kaitse vanuselaikude vastu. Päikese UV-kiired võivad kahjustada nahakudet, põhjustadestekivad pigmendilaigud. Kibuvitsaõlis sisalduvad antioksüdandid võitlevad vabade radikaalidega, mis kahjustavad nahka päevitamise ajal. A-vitamiin võib omakorda koos rasvhapete rikka õliga aidata parandada nahatooni, tekstuuri ja pigmentatsiooni. Taime seemnetest saadud õli puhastab nahka sügavuti ning aitab eemaldada punetust ja ärritust. See on suurepärane looduslik ravi rosaatsea jaoks.
- Aidake vähendada aknearme. Asendamatud rasvhapped võivad aidata paraneda arme ja vähendada ekseemi nähtavaid tagajärgi, stimuleerides loomulikult naha taastumist. Asendamatud rasvhapped on looduslik kompleks, mis suurendab naha painduvust ja läbilaskvust ning aitab ka seda parandada.
- Aidake osteoartriidi korral. Marylandi ülikooli uuringu kohaselt on taime tee suurepärane vahend, mis vähendab kehas erinevaid põletikulisi protsesse. Kibuvitsamarjade kasulikke omadusi saavad kasutada kõik, kes põevad liigeste artroosi. Taime omadused ja regulaarne kasutamine võivad oluliselt parandada osteoartriidiga inimeste heaolu. Põletikulise protsessi vähenemist võib täheldada ka kibuvitsaõli lisamisel vannile.
- Tervislikud ja läikivad juuksed. Kibuvitsaõli soovitatakse sageli juuste ja peanaha hooldamiseks. Selles sisalduvad väärtuslikud rasvhapped tagavad juustele vajaliku niisutuse ja kaitse niiskuskadu eest, võimaldavadvältida kahjulike välistegurite hävitavat toimet. Õlis sisalduv E-vitamiin suurendab tõhus alt juuste struktuuri tugevust ja elastsust. Peanaha kaitsmisel aitab see leevendada põletikku, leevendada sügelust ja pakkuda juuksefolliikulistele head toitumist.
Kbuvitsajuur
Traditsioonilises ja rahvameditsiinis kasutatavad ravitoorained pole mitte ainult metsroosi viljad ja õied, vaid ka selle juur. Kibuvitsajuure peamised eelised tervisele:
- kokkutõmbav;
- kolereetiline;
- bakteritsiidne toime.
Metsiku roosijuure keedust kasutatakse taimsetes ravimites järgmiste haiguste puhul:
- sapikivitõbi;
- maksa- ja neeruhaigus;
- pankreas ja põrn;
- hüpertensioon;
- südamepuudulikkus;
- malaaria;
- kõhulahtisus;
- anoreksia.
Taime juurte keedust kasutatakse hingamisteede haiguste ravis, sooleparasiitidest vabanemiseks.
Kibuvitsamarja tee
Paljud inimesed ei tea kibuvitsamarjade arvukaid kasulikke omadusi ega tea, kuidas selle taime vilju pruulida. Kuid ainult õige tee valmistamisega saate säästa kõiki loodusliku roosi viljade vitamiine ja mineraalaineid.
Värske puuviljatee
Kibuvitsamarjad korjatakse põõs alt nende täisküpsemise ajal – augusti ja septembri vahetusel. Seejärel tuleks need välja sorteerida, pesta ja pooleks lõigata. Sel viisil valmistatud puuviljad (1supilusikatäis) tuleb valada klaasi kuuma veega (mitte kõrgem kui 60 kraadi) ja lasta veerand tundi kaane all tõmmata. Pärast infusiooni tuleb filtreerida. Valage vedelik eraldi anumasse ja viige puuviljad kastrulisse, valage kuuma keedetud veega (3 supilusikatäit 1 liitri vee kohta) ja keetke 20 minutit keskmisel kuumusel. Sel viisil saadud keetmine tuleb filtreerida ja segada infusiooniga. Maitse parandamiseks võib joogile lisada mett.
Tee kuivatatud puuviljadest
Teed saab valmistada mitte ainult värsketest, vaid ka kuivatatud kibuvitsamarjadest. Selle joogi raviomadused ja vastunäidustused võimaldavad seda kasutada isegi väikestel lastel. Selle valmistamiseks tuleks kogutud kibuvitsamarju (soovitav alt septembri paiku) kuivatada ahjus temperatuuril 75-80 kraadi Celsiuse järgi (see võtab aega umbes 3 tundi). Seega tuleks kuivatatud puuviljad valada kuuma (mitte keeva) veega ja lasta tõmmata mitu tundi. Enne serveerimist võib teed veidi soojendada ja meega maiustada.
Metsikute rooside puuviljasiirup
Metsikute rooside puuviljasiirup on originaalse maheda maitsega ja seda hindavad kõrgelt kulinaariaprofessionaalid üle maailma. Seda saab lahjendada veega, et valmistada maitsvat jooki, või lisada teele, magustoitudele, näiteks jäätisele.
Kbuvitsasiirupi raviomadused:
- üldine tugevdav toime kehale;
- on spasmolüütiline, kolereetiline ja kerge diureetiline toime;
- aitab seedetrakti probleemide, maohaavandite,kaksteistsõrmiksool;
- efektiivne reuma, põletuste, nakkushaiguste korral.
Koostisained:
- 1kg loodusliku roosi vilja;
- 0,5 kg suhkrut;
- 1 sidrun;
- 2 liitrit vett.
Ettevalmistus:
- Loputage kibuvitsamarju ja lõigake otsad ära.
- Vesi, suhkur, tuleks kombineerida viilutatud sidruniga ja valada suurde kastrulisse, keeta ja keeta, kuni suhkur on täielikult lahustunud.
- Lisage siirupile ettevalmistatud puuviljad ja keetke 5–7 minutit.
- Seejärel eemaldage siirup põletist ja jätke tund aega seisma.
- Pärast seda aega on vaja siirup kurnata, puuviljad läbi sõela hõõruda, saadud püree segada siirupiga.
- Keeda ja vala steriliseeritud klaaspudelitesse või purkidesse.
- Säilitage siirupit jahedas, kuivas ja pimedas kohas.
Kbuvitsamarja siirupi võtmisel, selle raviomadusi ja vastunäidustusi ei tohiks eirata. Siirupi kõrge suhkrusisalduse tõttu on see diabeetikutele vastunäidustatud.
Soodustused naistele
Foolhappe ja vitamiinide sisalduse tõttu on rasedatele ja imetavatele naistele soovitatav juua metsroosi puuviljamahla.
Metsikuroosi tee joomine menopausi ajal võib avaldada soodsat mõju naise organismile, reguleerida vitamiinipuudust (eriti C-vitamiini), tugevdada vereringesüsteemi ja tugevdada oluliselt immuunsüsteemi. Kibuvits toob leevendust suurenenud närvilisuse korralpinged, ärrituvus, ärevushood ja kõik vaimsed haigused, mis on seotud premenopausi ja menopausi raske staadiumiga.
Soodustused meestele
Libiido languse ja erektsioonihäirete korral tuleks igapäevasesse dieeti lisada looduslikud roosid. Meeste kibuvitsamarjade kasulikud omadused:
- võimekuse tõus;
- keha tugevdamine;
- kiire taastumine pärast rasket füüsilist pingutust;
- südame-veresoonkonna haiguste ennetamine;
- sperma kvaliteedi parandamine;
- psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerimine.
Vastunäidustused ja kõrv altoimed
Lisaks ülalnimetatud kibuvitsa raviomadustele on selle viljade kasutamisel ka vastunäidustusi:
- Kõrge happesusega, gastriidi ja maohaavanditega inimesi tuleb kibuvitsamarjadega ravida ettevaatusega.
- Taime ei tohi võtta inimesed, kellel on kalduvus tromboosile.
- Taimest ei ole soovitatav pikka aega ravimeid võtta, kuna see võib maksa tervisele negatiivselt mõjuda. Metsikute roosijuurte vahendid pärsivad sapi väljavoolu.
Mõnikord võib taime võtmisel tekkida oksendamine, peavalud, aga ka kõrvetised või unehäired. Arvatakse, et enamik neist sümptomitest võivad olla põhjustatud eelkõige toiduallergiast, mis ei ohusta tõsiseid ja pikaajalisi tervisemõjusid. Siiski tuleks jälgida oma keha reaktsiooni ja murettekitavate sümptomite korral pöörduda arsti poolevõtke kasutusele ettevaatusabinõud.
