Külmunud õla sündroomi nimetatakse meditsiinis ka muul viisil humeroscapulaarseks periartriidiks. Haigus seisneb selles, et õla piirkonnas on tugev valu, mis raskendab oluliselt liikumist. Haiguse tuvastamine pole nii keeruline, ebameeldiv valutav valu õla piirkonnas on peamine sümptom, millele on lihts alt võimatu mitte tähelepanu pöörata.
Arstid hoiatavad, et selliste kõrvalekalletega iseravimine ei tasu end mingil juhul ära, sest valu ainult tugevneb.
Mis on õlavarreluu periartriit
Dupley sündroom, nagu seda haigust ka võib nimetada, on väga levinud. Selle haiguse olemus seisneb selles, et abaluu piirkonnas on seljalihase kõõluste põletik ja õlaliigese kapsel ise.
Valu, mis hakkab ilmnema, võib liikumist piirata. Riskirühma võivad kuuluda inimesed, kes on juba üle 40 aasta vanad. Sellised patoloogiad võivad tekkidavõrdselt nii naistele kui meestele.
Põhjused
Külmunud õla sündroomi põhjused võivad olla järgmised:
- Esiteks võib haigus tekkida vigastuse tagajärjel, näiteks kui käsi sai tugeva löögi või see sai kukkumisel vigastada.
- Hüpotermia või isegi õla külmumine võib põhjustada patoloogiat.
- Liigne treening ei pruugi olla parim.
- Vananedes toimuvad kehas muutused, mis põhjustavad kroonilisi haigusi, näiteks diabeet, mis võib mõjutada õlaliigese tervist.
- Dupley tõbi võib tekkida pärast muid siseorganite haigusi, kõige sagedamini müokardiinfarkti või maksahaigust.
- Patoloogia esinemine pärast suuri operatsioone ei ole välistatud. Kõige sagedamini hakkab õla-õla sündroom ilmnema pärast piimanäärme eemaldamist.
- Põhjus võib peituda lülisamba kaelaosa haigustes, kui närvid on pigistatud ja vereringe häiritud.
Loomulikult pole kõiki põhjuseid ülalpool loetletud, neid võib olla palju rohkem, kuid neid peetakse peamisteks.
Haiguse vormid ja sümptomid
Tuleb märkida, et humeroscapular periartriit (ICD-10 kood - M75.0) võib esineda mitmel kujul, millest igaühel on oma sümptomid. Vaatleme üksikasjalikum alt selle haiguse kõiki vorme.
- Kerget või lihtsat vormi iseloomustab kerge valu, mistekkida õlaliigese liigutuste ajal, näiteks võib haige inimene käte laiali liigutamisel mõnikord tunda ebamugavust. Sümptomid võivad kuu aja jooksul iseenesest kaduda ega vaja erilist ravi. Aga kui sellised sümptomid hakkavad pidev alt ilmnema, on see juba põhjus arstilt abi otsida.
- Mõõduka raskusega haigust seostatakse sageli tugeva valuga, mis kiirgub kätte ja kaela. Valu tekib ilma põhjuseta, eriti tugevaks muutub see öösel. Mitte mingil juhul ei tohi selliseid haiguse ilminguid jätta tähelepanuta, kuna tulevikus võib see muutuda ägedaks vormiks.
- Kui on õlavarreluu periartriit (ICD-10 kood - M75.0), siis on ebatõenäoline, et saate ilma meditsiinilise abita hakkama. Esiteks tõuseb haige inimese kehatemperatuur 38 kraadini, õlaliigeses algab põletikuline protsess. Inimene ei saa kätt vab alt liigutada ja mugav asend, milles ta saab olla, on suruda käsi rinnale, painutades seda küünarnukist.
Mitte mingil juhul ei saa öelda, et haigus on ravimatu, igast vormist saab ravida, kuid palju sõltub sellest, kui kiiresti ravi alustatakse. Vähesed teavad, et isegi selline kahjutu haigus võib muutuda krooniliseks vormiks, millega kaasneb puue. Meditsiinis on selle haiguse neljas staadium, mida nimetatakse kapsuliidiks. Esialgu on valud nõrgad, kuid patsient kaotab igaveseks võimaluse oma käsi üles tõsta, kuna õlg on blokeeritud. SellepärastEsimeste sümptomite ilmnemisel on väga oluline võtta kohe ühendust spetsialistiga, kes määrab õige ravi ja vabaneb sündroomist pikka aega.
Kuidas haigust ära tunda
Humeroscapular periartriidi (ICD-10 kood - M75.0) äratundmine pole sugugi keeruline. Kõige tavalisem sümptom on valu õlas vähimagi liigutuse korral. Aja jooksul sellised valud ei kao, vaid intensiivistuvad isegi öösel, kui inimene on puhkeasendis. Kõigi reeglite kohaselt võib valu tekkida paremal paremakäelistel, vasakul - vasakukäelistel. Väikseimgi puudutus õlaliigesele võib põhjustada ebamugavust ja piirata inimese liikumist.
Kui inimene ei saa korralikku ravi, siis liigutuste ulatus väheneb pidev alt, valu suureneb veelgi ja muutub valutavaks. Mõned inimesed võivad segi ajada emakakaela osteokondroosi sümptomeid Duplay sündroomi tunnustega. Samuti võivad ilmneda pearinglus, peavalu, valu abaluudes ja rinnus, käte sõrmede tuimus.
Haiguse ravi etapid
Duplay sündroomi käigus on kolm etappi.
- Esimest etappi nimetatakse "külmutamiseks". Seda perioodi peetakse kõige valusamaks, kuna õlaliigeses hakkab tekkima jäikus, liikumine on piiratud. See etapp kestab kuus nädalat kuni üheksa kuud.
- Külmunud staadiumile on iseloomulik valusündroomi taandumine, kuid inimese igapäevased tegevused jäävad siiski piiratuks. See etapp võib kestakuus kuud.
- Sulatamise etappi peetakse kõige pikemaks, kuna patsiendi motoorsed võimed paranevad järk-järgult ja ta naaseb tavaellu.
Inimene saab oma motoorset aktiivsust täielikult taastada ainult spetsiaalse teraapia abil.
Diagnoos
Kogenud spetsialist suudab külmunud õla sündroomi üsna kiiresti ära tunda vaid patsiendi kaebusi kuuldes. Kuid siiski on teatud diagnostikameetodid, mis aitavad näha, millises vormis haigus kulgeb.
Kõigepe alt saab arst võtta traumaatilise anamneesi, see on võimalik, kui inimene on viga saanud.
Spetsialist võib paluda patsiendil teha lihtsaid liigutusi ja rääkida oma tunnetest. See aitab kindlaks teha, kas Duplay sündroom on olemas või mitte, liikumispiirangud 50% võrra viitavad haiguse aktiivsele arengule.
Arst saab hinnata õlapiirkonna lihaste turset ja pehmete kudede kahjustusi.
Nihestuste ja luumurdude välistamiseks on vajalik röntgen.
Kui kahtlustate õlavarreluu periartriiti, määratakse õlaliigese ultraheli.
Mõjutatud piirkonna täpsemaks nägemiseks võib patsiendi saata kompuutertomograafiale, mis hindab täielikult luustruktuure ja pehmeid kudesid.
Pärast kõigi analüüside tulemuste saamist saab arst määrata tõhusa ravi.
Kui ravi antakse
Kui kahtlustataksekülmunud õla sündroom, ravi viiakse läbi ainult kompleksselt ja pärast diferentsiaaldiagnostikat. Sellised diagnostikad hõlmavad järgmist:
- Tehke kindlasti artrograafiat, mis aitab määrata liigeseõõne mahtu.
- Analüüsitakse C-reaktiivse valgu ESR.
Niipea kui diagnoos on kinnitatud, määratakse patsiendile konservatiivne ravi, mis näitab ravimite kasutamist, mis on suunatud põletikulise protsessi leevendamisele, õlaliigese ravimite blokaadile ja selle arendamisele kehalise kasvatuse abil.
Ravimeetodid
Saage haigusest täielikult lahti ainult siis, kui järgite õigesti kõiki soovitusi. On vaja läbi viia medikamentoosne ravi, aga ka teha kõik vajalikud harjutused õlavarreluu periartriidi korral. Esiteks peaksid valusündroomi leevendamise eest hoolitsema mitte ainult arstid, mistõttu patsiendile määratakse mittesteroidsed ravimid paikselt või suukaudselt. Lihasspasmide leevendamiseks võib kasutada süste.
Edaspidi viiakse läbi erinevaid füsioteraapia protseduure, mille hulka võivad kuuluda:
- Ravi ultraheli või laseriga.
- Kui vastunäidustusi pole, rakendatakse diadünaamilisi voolusid.
- Tõhusad on infrapuna- ja magnetoteraapia.
- Rakendati mudaravi.
Ravi võib täiendada muude meetoditega, näiteks võib selleks olla nõelravi, hirudoteraapia, massaaž, manua alteraapia.
Kuidasravi võtab kaua aega
Humeroscapular periartroosi ravi on väga pikk protsess. Arstid soovitavad järgida kõiki soovitusi, kuna peamine mõju on lihastele, mida vähendab õlaliigese spasm, mitu kuud järjest. Mõnikord kulub haigusest täielikuks vabanemiseks aastaid ja teid tuleb ravida mitte ainult ravimitega, vaid ka taastumiseks sanatooriumisse minna.
Popovi terapeutiline võimlemine
Popovi harjutused aitavad võita õlavarreluu periartroosi. Kõik inimese harjutused tehakse ainult istuvas asendis. Ühe liigutuse jaoks on soovitatav võtta vähem alt minut. Mõelge mõnele Popovi harjutusele, mis aitavad taastada õlgade motoorset funktsiooni.
- Toolil istudes pead panema käed põlvedele. Istudes on vaja imiteerida kõndimist, liigutades jalgu nii, et tekiks mulje sammudest. Praegu ei saa käsi põlvedelt lahti rebida.
- Kätega kõndimist lõpetamata võite hakata puusadel ringikujulisi liigutusi tegema, niimoodi neid masseerides.
- Toolil istudes tuleks käed langetada nii, et need rippuksid, võite ette kujutada, et teie kätes on koormus. Selles asendis peate hakkama õlavöödet liigutama.
- Käte ringikujulised liigutused edasi-tagasi on suurepärane võimalus, kuid ainult selliseid liigutusi saab teha tugeva valu puudumisel.
- Keha kallutades on soovitatav liigutada käsi edasi-tagasi.
Kui patsiendil diagnoositakse õlavarreluu periartriit, on kompleksKavandatud harjutusi soovitatakse teha iga päev, kuni haigus on täielikult kadunud. Popovi meetodi järgi on palju muid harjutusi, kuid põhirõhk on ülalloetletutel.
Ravi vastav alt Bubnovskile
Tuletame meelde, et just terapeutilist võimlemist peetakse peamiseks taastusravimeetodiks kapsuliidi taastumisperioodil. Kui haigus on täies hoos, on tegevus keelatud, kuna tulevikus võib see raskendada taastumist. Esialgu tuleks võimlemist teha arsti järelevalve all. Enamik spetsialiste eelistab valida ravi vastav alt Bubnovskile. Külmunud õla sündroomi saab paljudel juhtudel täielikult ravida. Mõelge selle kompleksi peamistele harjutustele:
- Kummardades peaksite käed alla panema. Käed peaksid olema lõdvestunud, püüdes samal ajal õhku ringe joonistada. Seda liigutust tuleb korrata 15 korda päripäeva. Järk-järgult peaks tõmmatud ringi läbimõõt suurenema.
- Rätik võetakse kahe käega selja tagant, terve käsi aga tõuseb ja tõmbab teist kätt.
- Inimene on näoga seina poole, käed on küünarnukist kõverdatud ja sammud astutakse mööda seina. Peate saavutama maksimaalse kõrguse, see võimaldab teil arendada õlaliigest.
- Haige käest tuleb terve käega küünarnukist kinni võtta ja üles tõsta. Pärast seda peaksite sirge käe küljele viima.
- Järgmine harjutus tehakse lamavas asendis. Selles asendis peate võtma patsiendi terve käega ja asetama selle pea taha.
Mitte mingil juhul ei tohi teha harjutusi läbi valu, peame meeles pidama, et võimlemine, mis on püsiv, võib ravida külmunud õla sündroomi. Lisaks võite enne kompleksi sooritamist õla soojendada, selleks võtke lihts alt sooja vanni.
Ennetamine
Shoulohumeraalne periartriit on üsna tõsine haigus, mille paranemine võtab kaua aega. Kuid vaatamata kõigele saab isegi sellist haigust ennetada elementaarsete ennetusmeetmete abil.
- Igaüks peaks rohkem liikuma, nii et igapäevane mõõdukas kehaline aktiivsus mõjub tervisele soods alt.
- Oluline on jälgida oma kehakaalu, kuna lisakilod suurendavad liigestele ja lülisambale langevat koormust, mistõttu tekib paljudel inimestel külmunud õla sündroom.
- Sporti tehes igal võimalikul viisil, et vältida õlapiirkonna vigastusi.
- Hoolitsege õige toitumise eest, see peaks olema tasakaalustatud ja sisaldama igat tüüpi toite, sealhulgas k altsiumi ja kiudaineid.
- Magamine on soovitav spetsiaalsetel ortopeedilistel patjadel ja madratsitel.
Järeldus
Tänapäeval kannatavad paljud inimesed külmunud õla sündroomi all. Periartikulaarsed kuded on nii mõjutatud, et isegi kõige lihtsam liigutus põhjustab metsikut valu. Ükski arst ei saa selgelt öelda, kuidas seda haigust ravida, kuid tõsiasi, et kompleksne ravi võib tuua kauaoodatud leevendust,ütlevad kõik eksperdid. Eriti rasketel juhtudel võib osutuda vajalikuks operatsioon.
