Düspnoe ehk õhupuudus on ebameeldiv sümptom, mis võib ilmneda tõsiste vaevuste korral. Eriti kui see juhtub kogu aeg. Seetõttu on oluline teada õhupuuduse põhjuseid ja ravireegleid. Seda arutatakse artiklis.
Hingamispuuduse tüübid
Ainult kirjelduse põhjal saavad arstid eeldada teatud vaevuste olemasolu. On kolme tüüpi õhupuudust:
- Inspireeriv. Tal on hingamisraskusi. See viitab tavaliselt südamepatoloogiatele, paanikahoogudele.
- Aegumine. Sel juhul on raske väljahingamine, mis ilmneb bronhiaalastma korral.
- Sega. Seda tüüpi õhupuudus hõlmab rasket hingamist koos raskete sisse- ja väljahingamisega. Haigused võivad olla erinevad.
Ravi edukus sõltub põhihaiguse leevendumisest. Kõigepe alt peate välja selgitama põhjuse ja seejärel alustama ravi.
Miks see nähtus ilmneb?
Mis põhjustab hingamisel õhupuudust? See ei ilmne mitte ainult kopsuhaiguste ja hingamisteede probleemide korral. Õhupuudus tekib tänutugev füüsiline aktiivsus, pärast söömist, stressi ja psühhosomaatiliste häiretega, raseduse ajal ja erinevate kehavaevuste korral.
Levinud õhupuuduse põhjused on järgmised:
- Vale elustiil. See kehtib suitsetamise, alkoholi joomise ja ülekaalu kohta.
- Stress ja emotsionaalne ülekoormus.
- Ebapiisav ventilatsioon ruumis.
- Erineva päritoluga haigused.
- Vigastus rindkeres – verevalumid, ribide murrud.
Tavapäraselt jagatakse õhupuuduse ja õhupuuduse põhjused normaalseteks ja patoloogilisteks. Igal juhul mõjutab haigusseisund negatiivselt inimese üldist heaolu, seega on vaja ravida.
Tõenäolised vaevused
Õhupuudus ilmneb kopsu- ja südamehaiguste, samuti psühhosomaatiliste haiguste, aneemia ja lülisambaprobleemide tõttu. Olenev alt haigusest võivad esineda erinevad sümptomid:
- Bronhiaalastma. Sel juhul täheldatakse obstruktiivset hingamispuudulikkust. Rünnaku korral ahenevad hingamisteed, mis põhjustab vähem õhu sisenemist.
- Kopsupleuriit. Selle haigusega kaasneb kõrge temperatuur ja piirav hingamispuudulikkus. Kopsude maht muutub väiksemaks, kuna need ei suuda hingamisel täielikult laieneda. See põhjustabki hapnikupuuduse.
- Südamepuudulikkus. Kui süda ei varusta elundeid piisav alt verega, tekib kopsuturse: neisse koguneb vedelik ja gaasivahetuse halvenemine viib selleni.tingimus.
- Hüpertensioon. Aktiivne rõhu tõus põhjustab südamelihase ülekoormust. See toimib südame funktsioonide rikkumisena, vähendab verevoolu elunditesse ja põhjustab õhupuudust. Samuti on ebamugavustunne ja raskustunne südames.
- Aneemia. Hemoglobiini põhiülesanne on hapniku transport kudedesse, mistõttu selle vähenemisel tekib veres hapnikupuudus. See sümptom ilmneb tavaliselt pärast füüsilist tegevust, kui veri ei suuda tarnida vajalikku kogust hapnikku.
Muud haigused
Teist õhupuudust täheldatakse järgmiste vaevuste korral:
- Larüngiit. Täiskasvanutel avaldub haigus kurguvalu, käheduse ja tugeva köha kujul. Lapsel tekivad häälepaelte tursed.
- Vegetovaskulaarne düstoonia. Selle haiguse hüperventilatsiooni sündroomi ilmnemine on seotud stressi, emotsionaalse ja füüsilise ülekoormuse, hormonaalsete häiretega. Sel juhul süsihappegaasi hulk veres väheneb ja seetõttu tarnitakse koesse aeglaselt hapnikku. Esineb kiire südametegevus ja õhupuudus.
- Diabeet. Väikeste veresoonte lüüasaamisega ei satu hapnik organitesse õiges koguses, mis põhjustab hapnikunälga. Põhjused võivad olla seotud diabeetilise nefropaatiaga – neerukahjustusega, mis põhjustab aneemiat.
- Türotoksikoos. Selle haigusega suureneb kilpnäärmehormoonide tootmine ja see põhjustab kehas ainevahetusprotsesside kiirenemist. Nende täitmiseks on vaja hapnikku ja selle endisest kogusest ei piisa.
- Rind- ja emakakaela rindkere osteokondroos. Kui selgroolülide vaheline ruum väheneb, suureneb surve seljaajule ja närvijuurtele. Rindkere osteokondroosiga on ka funktsioneerimine häiritud. See toob kaasa õhupuuduse.
- Vigastus rindkeres. Hapnikupuudus ilmneb rindkere luumurru või muljumise tagajärjel tekkivast tugevast valust rinnus. Valuvaigistid võivad seda tüüpi õhupuuduse korral aidata.
- Allergia. Hingeldus võib tekkida pärast allergeeni - antikehade tootmist provotseeriva komponendi - tungimist kehasse. See nähtus põhjustab limaskesta turset ja hingamisraskusi - inimene tunneb spasme ja seetõttu on tal raske hingata.
Muud tegurid
Õhupuudust võib seostada enamaga kui lihts alt haigusega. Mõningaid selle nähtuse tegureid peetakse "normaalseteks": need ei tulene mitte haigustest, vaid elustiilist, füsioloogilistest omadustest ja emotsionaalsest seisundist.
Õhupuudus ja õhupuudus ilmnevad järgmistel põhjustel:
- Füüsiline aktiivsus. Lihased vajavad sel ajal rohkem hapnikku ja inimene ei saa sügav alt sisse hingata. Seda täheldatakse mõne minuti pärast ja see esineb ainult inimestel, kes pidev alt sporti teevad.
- Pärast söömist. Sel perioodil toimub verevool seedetrakti organitesse, mistõttu hapnikku tarnitakse teistele organitele väiksemas koguses. Toõhupuudust võib põhjustada ülesöömine või kroonilised haigused.
- Rasedus. Õhupuudus ilmneb 3. trimestril, kui emakas on venitatud ja tõstetud diafragma poole. Õhupuuduse taseme määrab loote kaal ja naise füsioloogilised omadused.
- Rasvumine. Vistseraalne rasv, mis ümbritseb kopse, vähendab õhu mahtu. Lisaks töötab ülekaaluga süda ja teised elundid intensiivselt, mistõttu vajavad nad rohkem hapnikku. Selle tulemusena on õhupuuduse tunne.
- Suitsetamine. Organismi jaoks on see halb harjumus, sest see põhjustab kopsudele tugeva koormuse. Suitsetaja õhupuudus on eriti märgatav füüsilise koormuse ajal.
- Alkoholi joomine. Alkohoolsed joogid mõjutavad südant, veresooni, suurendades südamehaiguste tõenäosust. Enamik neist vaevustest kutsub esile õhupuuduse.
- Stress. Emotsionaalse stressi ja paanikahoogudega eraldub verre adrenaliin. Seetõttu vajavad kuded rohkem hapnikku ja selle puudumine põhjustab õhupuuduse tunde.
- Kehv ventilatsioon. Kui ruum ei ole piisav alt ventileeritud, siis koguneb sinna palju süsihappegaasi. Hapnik ei saa sellesse siseneda, mis põhjustab õhupuudust ja sagedast haigutamist, mis on signaal aju hüpoksiast.
Nendel põhjustel pole ravi vaja. Tavaliselt on vaja elustiili muuta. Kui ruumis on halb ventilatsioon, siis piisab sagedamini ventileerimisest ja õues olemisest. Siis kaob see sümptom iseenesest.
Kkellega ühendust võtta?
Kui sageli on õhupuudus, mida ma peaksin tegema? Peate pöörduma arsti poole. Kui hingamine on katkendlik, on vaja terapeudi abi. Spetsialist teeb läbivaatuse, analüüsid ja uuringud. Sõltuv alt haiguse sümptomitest määrab terapeut saatekirja:
- Pulmonoloog – kopsuhaiguste korral.
- Kardioloog – südame, veresoonte patoloogiatega.
- Hematoloog – kui avastatakse aneemia.
- Neuroloogile – kui põhjus peitub psühhosomaatikas, osteokondroosis.
- Psühholoog – neurooside ja stressiga.
- Endokrinoloog – diabeediga, türeotoksikoosiga.
- Allergoloog – allergiate vastu.
Ise ei saa otsustada, kellega ühendust võtta. Paljude hingeldust põhjustavate haiguste sümptomid on sarnased. Seetõttu on parem võtta ühendust terapeudiga ja ta annab saatekirja õigele spetsialistile.
Esmaabi
Hingeldus tekib ootamatult, seega on oluline lugeda näpunäiteid, mis võivad alguses aidata. Õigeaegne esmaabi aitab vältida inimese surma. Õhupuuduse kõrvaldamiseks vajate:
- Kutsuge kiirabi.
- Paku patsiendile rahu ja lõõgastust.
- Looge värsket õhku.
- Aidake inimene istuvasse asendisse.
- Sooritage hapniku sissehingamine.
- Andke patsiendile nitroglütseriini pastill, mis lahustub 10 minuti jooksul.
Mõnikord peate üle kandmakeskmise fikseerimisega žgutid jäsemetel. Veenide tõmbamisega on võimalik vähendada tugevat verevoolu kopsudesse. Enne seda on vaja kontrollida, kas patsiendil on veenilaiendid või tromboflebiit. Krambid nõuavad rahulikku õhkkonda kuni arstide saabumiseni, kes saavad inimest aidata.
Diagnoos
Hingamise ajal õhupuuduse põhjuste väljaselgitamiseks viib spetsialist läbi diagnostilisi meetmeid. Uurimismeetodite hulka kuuluvad:
- Patsiendi läbivaatus ja küsitlemine.
- Testimine (hormoonide veri, uriin).
- Uuringud ultraheli, röntgeni, CT, EKG, spiromeetriaga.
- Põhjuse väljaselgitamine, suunamine kindla profiiliga spetsialisti juurde.
Kõiki neid meetodeid ei pruugi põhjuste tuvastamiseks kasutada. Pärast spetsialisti küsitlemist ja uurimist võidakse mõned diagnoosid välistada. Riistvaraprotseduuride ja analüüside täielik loend on väiksem.
Ravi
Kuidas ravitakse õhupuudust? Meetodi määrab põhjus. Kui see nähtus esineb südame- ja veresoontehaigustega, siis määratakse ravimid, mis parandavad südamelihase ainevahetust ja toimimist. Kui põletikuliste kopsuhaigustega on raske hingata, määratakse mukolüütilised ravimid. Kui põhjus peitub närvihäiretes, on stressi ja depressiooni kõrvaldamiseks vaja psühholoogilisi konsultatsioone.
Ravimid
Õhupuuduse korral (mis tahes haiguse tagajärg) kasutatakse erinevate rühmade ravimeid. Kõige populaarsemad on järgmised:
- Antihistamiinikumid. Kasutatakse allergiliste reaktsioonide korral. Need on Claritin, Fenistil, Citrine.
- Inhaleeritavad glükokortikoidid. vajalik bronhiaalastma raviks. Määrati "Flutikasoon", "Flunisoliid".
- Antibiootikumid. Efektiivne südame, veresoonte, hingamisteede põletikuliste haiguste korral. Aitab "Biseptool", "Erütromütsiin".
- Mukolüütiline. Need on ette nähtud kopsude põletikuliste haiguste korral. Need on Ambroxol, Lazolvan.
- Vasodilataatorid. Vahendid on ette nähtud südame isheemia, stenokardia, südameataki korral. Sellised ravimid nagu Molsidomin, Apressin on nõutud.
- Antiarütmikumid. Need on vajalikud tahhükardia korral. Need on kinidiin, propranolool.
- Diureetikumid. Hüpertensiooni vastu aitavad ravimid. Nende hulka kuuluvad furosemiid, diakarb.
- Nootroopne. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral on vaja selliseid ravimeid nagu Phenibut, Piracetam.
- Rahustid. Novopassit, Persen, Glycine aitavad vabaneda stressist, paanikahoogudest, südamepatoloogiatest.
Rahvapärased abinõud
Tõhusad on looduslikud abinõud. Tõestatud rahvapäraste retseptide abil on võimalik õhupuudust kõrvaldada:
- Vaja läheb mett (1/2 liitrit), sidrunimahla (5 puuviljast), küüslauku (5 purustatud pead). Nendest toodetest valmistatakse segu. Infusioon viiakse läbi nädala jooksul ja seejärel tuleb ravimit juua 4 tl. päevas.
- Eakate seisundit leevendada aitab küüslaugu (150 g) ja sidrunimahla (12 puuviljast) ravim. Komponendid tuleb segada, panna anumasse ja katta salvrätikuga. Infusioon viiakse läbi päeva jooksul. Iga päev peate võtma 1 tl. toode, mis on lahjendatud vees (120 ml).
- Päevalilletinktuur on vajalik õhupuuduse vähendamiseks. Kollased kroonlehed (300 g) nõuavad viina (1 liiter) 3 nädalat. Päevamäär on 40 tilka.
Kuigi need retseptid on tõhusad, on siiski soovitatav enne nende kasutamist arstiga nõu pidada. See kõrvaldab negatiivsed tervisemõjud.
Kasulikud näpunäited
Hingamispuuduse kõrvaldamiseks ja juba olemasolevate hingamisprobleemide kõrvaldamiseks peate järgima lihtsaid soovitusi:
- Sa pead sageli väljas olema, kõndima.
- Kasulikud on raviharjutused, aktiivsed liigutused.
- Ära söö üle, pidage paastupäevi.
- Ventilatsiooni tuleks teha vähem alt kord päevas.
- On vaja korrigeerida elustiili, vabaneda halbadest harjumustest.
- Oluline on oma emotsionaalset seisundit kontrollida.
- Ebameeldivate sümptomite korral tuleks konsulteerida spetsialistiga.
Järeldus
Kui teil tekib pidev alt õhupuudus ja õhupuudus, ärge jätke seda tähelepanuta. Põhjus ei pruugi olla tõsine, kuid siiski on vaja konsulteerida arstiga: ta määrab diagnoosi ja osutab abi, tagades vaba ja kerge hingamise.
