Kõik on rohkem kui korra kuulnud, et silmad on inimese hinge peegeldus, kuid mitte ainult hinge, vaid ka inimese tervise peegeldus.
Punetavate silmadega inimene näeb välja väga väsinud või haige. Kui inimene märkab punetust, peab ta viivitamatult pöörduma silmaarsti poole. See võib olla allergia, põletik või infektsioon. Silmade endise ilu taastamiseks tuleb esm alt välja mõelda, mis on nende punetuse põhjus. Tavaliselt ütlevad inimesed punaseid silmi nähes, et kapillaar on lõhkenud. Kuid see pole nii. Lõppude lõpuks on purunenud anum ohtlik ja seda juhtub harva. Lihts alt kapillaarid täituvad verega ja muutuvad nähtavaks. Silmi ise ravida on rangelt keelatud. Ja rahvapärased abinõud on siin sobimatud, sest see võib olla nägemisele ohtlik. Põhjuseid, miks silmade kapillaarid on punased nii lapsel kui ka täiskasvanul, on palju. Räägime neist lähem alt.
Levinud põhjused
Punaste kapillaaride põhjused lapse ja täiskasvanu silmades:
- Põletik. Kõige tavalisem põhjus onkonjunktiviit (silma väliskesta põletik). Kaasneb silmalaugude punetus. Mõnikord võib temperatuur tõusta koos põletikuga. Kiireloomuline vajadus arsti poole pöörduda ja viivitamatult ravida. Esineb allergilisi, bakteriaalseid või viiruslikke põletikke, siis on see nakkav ja nakatuda võib igaüks haiget ümbritsevast inimesest. Peate järgima rangeid hügieenieeskirju, kasutage ainult seepi, peske käsi väga sageli, kasutage ainult rätikut, ärge puudutage kätega silmi, sest nakkus levib.
- Blefariit on silmahaigus, millega kaasneb silmade punetus ja veresoonte laienemine. Võib olla nakkav või mittenakkuslik. Manifestatsiooni korral tuleb pöörduda arsti poole ja pöörata tähelepanu isiklikule hügieenile.
- Episkleriit on silma sidekoe haigus. Väga sageli avaldub naistel kolmekümne aasta pärast. Lisaks punetusele on silmades endiselt valu, eriti kui vajutada silmalaule. Põhjused on erinevad: nakkav - tuberkuloos, herpes, podagra, rosaatsea; mitteinfektsioosne – haavandiline koliit, Crohni tõbi või erütematoosluupus.
- Keratiit on silmahaigus, millega kaasneb veresoonte punetus, põletik, silmavalu ja valguskartus. Seda peahaigust põhjustavad beriberi, trauma ja infektsioon. See on ohtlik haigus, seega peate viivitamatult pöörduma arsti poole.
- Glaukoom on silmasisese rõhu tõus.
Sarnaseid märke võib leida inimestel, kellel on diabeet, kellel on vere- ja veresoonte patoloogiad. Samuti võivad kapillaarid lõhkeda tõsise peavigastuse tõttu.
Tihti võib silmade punetuse põhjuseks olla raske füüsiline koormus, regulaarne unepuudus, alkoholi kuritarvitamine, hüpotermia, võõrkehade sattumine silma, vere hüübimise vähenemine pärast teatud ravimite võtmist, silmade kuivus. halvasti ventileeritud ala või sigaretisuitsu silma sattumine. Samuti võivad punetuse põhjuseks olla silma sattunud mürgid, soonkesta või sarvkesta põletik. Vahel võib silmavalgel olla näha mitu kapillaari, kuid seda peetakse normiks, kõige tähtsam on, et nende arv ei suureneks ja maht ka ei suureneks. Sel juhul ei tohiks silmatilku kasutada, sest midagi ei muutu.
Mida teha: kapillaaride lõhkemine ja silmade punetus?
Ise saate kõrvaldada ainult need põhjused, mis ei ole haigused. Ruumis, kus inimene suurema osa ajast viibib, on vaja kontrollida õhuniiskust, vältida konditsioneere, sest silmad ei tohiks kuivada. Ruumi tuleks ventileerida nii sageli kui võimalik, veeta rohkem aega tänaval. Võite kasutada silmi niisutavaid tilku. Kui töö on seotud silmade stressiga, peate silmade jaoks tegema spetsiaalseid harjutusi. Kui töötate arvuti või dokumentidega, peate iga tunni tagant andma silmadele kakskümmend minutit puhkust. Võite proovida teha kontrastset taimset silmakompressi. Peate sööma ravimeid - need on punane kala, porgand või mustikad. Soovitatav on jälgida igapäevast rutiini – maga hästi. Ärge puudutage silmi määrdunud kätega. Enne magamaminekut eemaldage kindlasti oma meik. Päikeselise ilmaga kandke kindlasti päikeseprille.
Bakteriaalse infektsiooni jaoks
Kui organismis avastatakse bakteriaalne infektsioon, siis määratakse antibiootikumid, need valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, sest arvestatakse mikroorganismide tundlikkust ravimitele. See on suurepärane ravi neile, kes ei tea, kuidas eemaldada punaseid kapillaare vastsündinu, lapse ja täiskasvanu silmadest. Haiguse peamiste sümptomite leevendamiseks võite kasutada vasokonstriktoreid ("Vizin", "Octilia" jt), kuid peate neid kasutama ainult vastav alt juhistele või arsti ettekirjutustele, sageli ei saa te seda kasutada, kuna inimene haigestub. sellega harjunud ja silmade punetus ei kao, vaid vastupidi, see suureneb, kuna veresooned on laienenud. Sage kasutamine põhjustab ka silmade kuivust.
Kui kapillaar lõhkeb, valitakse ravi sõltuv alt rebenemise põhjustanud põhjusest. Nakkushaiguse korral kasutatakse antibakteriaalseid aineid. Põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse ka siis, kui silmade punetuse tagajärjeks oli "Diakan", "Inocaine", "Xalatan" ja teiste ravimite kasutamine.
Vasokonstriktsioon
Veresoonte ahenemine on parem ohutute vahenditega. See võib olla jää kasutamine, kompress, massaaž, peate pöörama tähelepanu oma toitumisele, võib-olla peate seda muutma, sest see peaks olemateatud kogus mineraalaineid ja vitamiine. Külm on väga hea kapillaare ahendav ega kahjusta silmi. Kodus võib kapillaaride ahendamiseks silmadele määrida jääd. Aga kui inimene on tööl, võite taskurätiku külmas vees leotada ja oma silmalaugudele kinnitada.
Pärast objektiive
Tihti puutuvad läätsede kandjad silmitsi punetavate silmade probleemiga, sest kandmise ajal koguneb läätsedele valk, mis hõõrub silma sarvkesta ning tekib ärritus, millele järgneb punetus. Selle vältimiseks peate aeg-aj alt objektiive vahetama.
Millal pöörduda arsti poole?
Kui punetus põhjustab ebamugavust ja tõsist ebamugavust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Sümptomid, mille puhul peaks silmaarsti poole pöörduma:
- nägemise järsk halvenemine;
- kollane või roheline eritis silmadest;
- tugev silmavalu, mõnikord tugev peavalu;
- hirm valguse ees või tundlikkus päikese või valguse suhtes.
Kompressid
Kasulik on teha kompresse teest või ürtidest. Samuti võite määrida sinise rukkilille, piparmündi, peterselli, pärna ja kummeli keetmisega leotatud vati. Kasulik oleks teha kordamööda kompresse – algul sooja, siis külma – ja neid kordamööda mitu korda vahetada. Kui kompressid on valmistatud teest, siis peate võtma suurelehelist teed või kottides, kuid ainult ilma lisanditeta.
Toit
Silmade tervisele on kasulikud ka sellised toidud nagu puu- ja köögiviljad – rohelised, kollased,punane (need on porgandid, petersell), pähklid, erinevat tüüpi kapsas, seemned, munad, kala punase lihaga. Mõnikord võib võtta ka vitamiinikomplekse, kuid selleks tuleb eelnev alt arstiga nõu pidada.
Laadimine
Peate tegema profülaktika punaste silmade vastu. Isegi kui inimene on tööl, saab ta hõlps alt silmadele harjutusi teha – tuleb lõdvestuda ja vaadata üles, vasakule, paremale ja siis alla ning teha vastupidist. Silmade liigutused peaksid olema teravad. On vaja teha mitu minutit ringikujulisi liigutusi päripäeva ja vastupäeva, kuid ainult silmadega, mitte peaga. Samuti peate silmi pilgutama 40-50 korda. Võite saada ka massaaži, kuid enne protseduuri peate käsi pesema või sulgege silmad ja asetage peopesad neile ja hoidke neid veidi.
Une- ja puhkerežiim
Palju sõltub igapäevarutiini järgimisest. Punetuse vältimiseks peaks inimene magama 7-8 tundi, kuid mitte vähem, sest silma limaskest peab taastuma. Ja päeva jooksul peaksid silmad puhkama. Tunnike arvuti taga istumine on keelatud. On vaja, et silmad puhkaksid 10-15 minutit. Kui see ei õnnestu, peaksid nägemisorganid puhkama vähem alt 5 minutit.
Silmade kaitsmiseks peate talvel ja suvel kandma kaitseprille, mis kaitsevad silmi päikese ja UV-kiirte eest, tavalised päikeseprillid kahjustavad ainult silmi.
Selleks, et telerit või arvutit vaadates mitte silmi vigastada, peate kandma spetsiaalseid kaitseprille, mis on varustatud spetsiaalse kaitseprille.kaetud. Kui nägemisega on kõik korras, siis tuleb pöörduda optika poole ja osta spetsiaalsed prillid.
Silmaprobleemide vältimiseks on vaja enne magamaminekut eemaldada meik, ärge puudutage oma silmi määrdunud kätega ja ärge tõmmake nendest plekke. Kui inimene kannab läätsi, peate nende eest korralikult hoolitsema. Samuti peate valima ainult kvaliteetset silmakosmeetikat, sest mõnikord kahetseb naine pärast säästmist seda 100 korda.
Ebamugavustunde ja sümptomite eemaldamiseks võite kasutada Kalanchoe'd. Selleks tehke taime lehtedest läga, mässige see marli sisse ja kandke 8-10 minutiks silma. Pärast seda kompressi on silmad puhtad ja selged. Võid kasutada ka kurgimahla või püreestatud peterselli, selleks tuleb vatipadjakesed mahlas niisutada ja 15-20 minutiks silmadele kanda. Võite kasutada teed või jääd, selleks on vaja marli ja teed või jääd. Mähi jää marli sisse ja suru see mõneks minutiks silmalaugudele. Tee samamoodi teega. Kõik need protseduurid leevendavad silmade väsimust ja stressi. Võite kasutada ka tammekoore-, kummeli-, peterselli- või tilli- või saialille- ja salvei-keedist.
Kuidas silmapõletikku ära tunda?
Ärge unustage, et rahvapäraseid abinõusid võite kasutada ainult siis, kui puuduvad tõsised silmahaigused.
Päikesevalgus, silmavigastused, väsimus pärast monitori ees töötamist, suur tolmukübe, keemilised kahjustused, järsk temperatuurimuutus, silmade liigne koormus või isiklike nõuete rikkumine.hügieen – kõik see võib põhjustada nägemisorganite vasodilatatsiooni ja punetust.
Märgid, mis viitavad nakkusele:
- silmaümbruse kudede turse;
- orava punetus;
- mädane koorik;
- "hapud" silmad pärast und;
- üldine halb enesetunne;
- kõrge kehatemperatuur;
- lümfisõlmed suurenenud;
- peavalu.
Kui need märgid esinevad, peate kiiresti ühendust võtma spetsialistiga.
Võivad esineda ka mittenakkuslikud haigused, nagu vesine või sarvkesta haavand, pisaranäärmekasvaja, võrkkesta irdumine, koljusisese rõhu tõus või kõrge silmasisene rõhk.
Silmad on väga tundlik organ. Nad reageerivad väga kiiresti koormustele, nagu väike trükis, värelevad tekstid või pildid, kui nad nii töötavad, on see silmadele ja nägemisele üldiselt väga stressirohke.
Ennetamine
Silmade punetuse vältimiseks peate tegema ennetustööd, sest ennetamine on tõhus ja tõhus vahend. Alati on parem haigust ennetada, kui seda hiljem teatud aja jooksul ravida. Eksperdid soovitavad punetuse vältimiseks järgida mõningaid juhiseid:
- Pikaajal arvutiga töötades tuleb teha vähem alt 5-10-minutilisi pause.
- Peate niisutama silma limaskesta. Abiks on sagedane vilkumine.
- Tehke ringikujulisi silmade liigutusi, keskenduge oma pilkudelelähedasel ja kaugemal objektil.
- Jooge kogu päeva jooksul palju puhast vett.
- Võimalusel söö ainult looduslikku toitu.
Ja mis kõige tähtsam, kui teil on juba probleeme silmadega, pöörduge abi saamiseks kohe arsti poole. Eneseravim võib olukorda ainult süvendada.
