Aeg-aj alt vaevab paljusid meist täiskõhutunne. Paralleelselt sellega tekivad ebameeldivad sümptomid: kõrvetised, iiveldus, raskustunne ja puhitus. Mis on selliste vaevuste põhjused ja kuidas neist lahti saada?
Täiskõhutunde ja röhitsemise, kõrvetiste, puhituse põhjused
Pärast söömist ilmnevad sageli ebameeldivad sümptomid. Paljud meist kannatavad selle all, sõltumata soost, vanusest, tervislikust seisundist. Söömisejärgse täiskõhutunde, kõrvetiste ja puhituse põhjused võib jagada kahte suurde rühma:
- füsioloogiline;
- patoloogiline.
Füsioloogilised põhjused:
- Kõige levinum on ohtr alt rämpstoitu, mille patsient kõhklemata ühe istumisega ära sööb. Need on rasvane liha, praetud toidud, kiirtoit, koogid, šokolaad, värsked saiakesed. Seedimisprotsess on häiritud, maks ja kõhunääre saavad tohutu koormuse.
- Laktoosipuudus – individuaalne piimavalgu talumatus (harv, kuid sagelipõhjustab täiskõhu tunde).
- Alkohoolsete jookide tarbimine (eriti kokteilid, mis segavad kangeid jooke gaseeritud suhkrurikaste vedelikega).
- Allergilised reaktsioonid teatud toiduainetele.
Patoloogilised põhjused:
- Gastriit, mille puhul mao limaskesta muutub põletikuliseks.
- Haavandi tekkimisel ei muutu soole- ja mao limaskesta mitte ainult põletikuliseks, vaid kaetakse väikeste armidega, mis võivad lõpuks muutuda pisarateks ja viia sisemise verejooksuni.
- Krooniline pankreatiit (kõhunäärme kudede põletik) ei põhjusta mitte ainult täiskõhutunnet, vaid ka piinavat valu vasakpoolses hüpohondriumis.
- Koletsüstiit põhjustab iga kord pärast söömist raskustunnet, valutavat valu kõhu piirkonnas, kõrvetisi.
Toitumise muutmine, et tulla toime täiskõhutundega
Toitumine mängib selliste seisundite ravis otsustavat rolli. Tervislik toitumine on parim ravi täiskõhutunde vastu (põhjused ei mängi siin suurt rolli). Tasub teada oma diagnoosi, kuna pankreatiidi ja gastriidi toitumispõhimõtted on veidi erinevad. Täiskõhutunde ja röhitsemise põhjused peituvad enamasti just alatoitumises. Seega tuleb see täielikult muuta.
Siin on toitumise põhireeglid, mis aitavad täiskõhutundest vabaneda:
- jääge osade eraldamise juurdedieet (ärge segage süsivesikuid rasvadega), toidu kogumass toidukorra kohta - mitte rohkem kui 200 g;
- proovige mõneks ajaks piimatooted täielikult välja jätta, kui probleemiks on laktoositalumatus, siis tuleb sellest sammust kasu;
- loobuge rasvasest lihast (eriti sealihast);
- loobuge majoneesist, ketšupist ja muudest tehases valmistatud kastmetest;
- asenda magusad gaseeritud joogid isetehtud puuviljajookide ja kompottidega;
- loobuge praetoitudest (friikartulid, munapuder võis);
- keelduge alkohoolsete jookide joomisest.
Millise arsti poole peaksin pöörduma ja milliseid analüüse peaksin tegema?
Täiskõhutunde täpsete põhjuste väljaselgitamiseks tuleks läbida põhjalik uuring. Võite kasutada elanike tasuta tervisekontrolli teenust. Kui see ei ole võimalik, peate võtma kupongi kohaliku terapeudi vastuvõtule.
See üldarst määrab standardsed testid: uriin, väljaheide, vere biokeemia. Nende uuringute tulemused aitavad kujundada üldise kliinilise pildi patsiendi tervisest. Pärast seda on selge, millises suunas edasi minna. Terapeut saab väljastada kuponge endokrinoloogi, gastroenteroloogi, immunoloogi, hepatoloogi konsultatsiooniks.
Need on kitsa fookusega spetsialistid. Nemad omakorda kirjutavad välja juhised elundite uurimiseks ultraheli, MRI jaoks. Võimalik, et peate tegema seedetraktist röntgenimeetodiga pildi, läbima EGD või EGD protseduuri.
Uimastiravi mitmesugused
Kõigil seedetrakti haigustel on sarnased sümptomid. Nii et täpset diagnoosi saab teada alles pärast läbivaatust ja analüüside tulemusi.
Sõltuv alt diagnoosist määratakse erinevate klasside ravimid:
- prokineetika - raskustunde ja puhituse raviks;
- pankreoensüümid – preparaadid kiireks seedimiseks;
- antatsiidid – raskustundest kõhus;
- spasmolüütikumid - valu ja puhitus;
- kõhulahtisusevastased ja oksendamisvastased ravimid.
Lisaks on vajalik toitumise kohandamine ja terapeutiline dieet.
Prokineetika raskustunde ja puhituse raviks
See ravimite klass stimuleerib mao motoorikat. Selle toimingu kaudu liigub seisma jäänud toit soolestikku ja pidev täiskõhutunne lahkub patsiendist.
- "Ganaton" stimuleerib õrn alt seedetrakti motoorikat ja sellel pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi (välja arvatud komponentide individuaalne talumatus).
- "Motilium" müüakse tablettidena ja lahusena, üks populaarsemaid ravimeid prokineetika seas.
- "Gastricumel" on põhimõtteliselt sarnane "Ganatoniga".
Need ravimid on üsna ohutud ja neid saab osta igast apteegist ilma arsti eriretseptita. Miinustest: mõnel patsiendil võivad need põhjustada kõhulahtisust, seega alustage võtmistvaja minimaalsete annustega.
Pankreoensüümid – preparaadid kiireks seedimiseks
Need on kõhunäärme toodetavate ensüümide analoogid. Ilma nende aineteta on toidu seedimine võimatu, see seisab tunde maos ja mädaneb. Selle tulemusena tunneb patsient valu, nõrkust, puhitus, vesiniksulfiidi maitsega röhitsemist.
Sõltuv alt pankreatiidi arenguastmest võib arst välja kirjutada erinevaid ravimeid.
Ensüümide kõige populaarsem asendaja on "Pankreatiin" ("Mezim"). Seda ravimit teavad peaaegu kõik üle neljakümneaastased inimesed. See on odav ja sellel on vähe kõrv altoimeid. Saate seda osta apteegist ilma retseptita. Sageli võtavad inimesed enne sööki enne sööki paar tabletti Pancreatin, et toetada seedetrakti organite tervislikku toimimist.
Kui kõht on täis ja vesiniksulfiidilõhnaline õhk röhitseb, tasub proovida "Festali". See on võimas ensüüm, mis aitab kaasa toidu kiirele seedimisele. Saate seda kasutada seedeprobleemide ennetamiseks enne pidusid.
Antatsiidid – ravimid raskustunde leevendamiseks kõhus
Need ravimid katavad mao limaskesta kaitsekilega. Aidake leevendada kroonilise koletsüstiidi, erineva päritoluga hepatiidi, gastriidi, peptilise haavandi ja mitmete teiste tõsiste haigustega patsiendi seisunditkõhuõõne organid. See toiming hoiab ära tõhus alt täiskõhutunde ja röhitsemise, kõrvetised ja puhitus.
Siin on nimekiri kõige populaarsematest antatsiididest:
- "Fosfalugel";
- "Renny";
- "Omeprasool";
- "Smekta".
Harva teab keegi, et ravim "Omeprasool" on kalli välismaise ravimi "Omez" analoog. Neil on sama toimeaine ja nende toimepõhimõte on sarnane. Kui esimene ravim maksab umbes viiskümmend rubla, siis selle välismaise vaste on peaaegu nelisada. "Omeprasool" on efektiivne paljude haiguste, sealhulgas gastriidi, peptilise haavandi ja erosiooni korral. Odav ja tõhus vahend, mida saab kasutada nii seedekulgla haiguste ennetamiseks kui ka olemasolevate probleemide raviks.
Ansspasmolüütikumid valu ja puhitus vastu
Kui patsiendil on seedetrakti silelihaste spasmid, tasub need peatada spasmolüütikumidega. Need on tõhusad valuvaigistid, mis leevendavad kiiresti kõhuvalu.
Siin on kõige populaarsemad:
- "No-Shpa";
- "Meteospasmiil";
- "Duspatalin".
Harva teab keegi, et spasmolüütikumil "No-Shpa" on odav kodumaise toodangu analoog "Drotaverin". Nendel ravimitel on sama toimeaine ja sama toimepõhimõte,ja hind erineb mitu korda. Neid ravimeid võib kasutada täiskõhutunde leevendamiseks raseduse ajal, kuna neil pole praktiliselt mingeid vastunäidustusi. Need on heaks kiidetud kasutamiseks ka lastel ja noorukitel.
Kõhulahtisusevastased ja antiemeetikumid
Kui halb enesetunne kaasneb kõhulahtisusega, tasub teraapiaga ühendada aktiivsöel põhinevad ained "Smecta", "Enterosgel". Tavaliselt kaasneb selliste seisunditega vedelikupuudus, mistõttu ei teeks paha ka Regidronit paralleelselt juua, et taastada vee-soola tasakaal. Elektrolüütide kadu kahjustab väga üldist tervist ja võib süvendada seedeprobleeme.
Kas tunnete pärast söömist täiskõhutunnet, millega kaasneb iiveldus ja oksendamine? Appi tulevad oksendamisvastased ravimid. Näiteks Cerucal, Motilium. Kui iiveldust tuntakse pidev alt, tuleb pöörduda arsti poole, enamasti on see tõsiste krooniliste siseorganite haiguste sümptom.
Rahvapärased retseptid ja meetodid
Rahvapäraste meetoditega ravi ei kaota kunagi oma tähtsust. Need retseptid on lihtsad, nende jaoks mõeldud komponendid on peaaegu igas kodus. Lisaks ei põhjusta need absoluutselt mingeid kõrvalmõjusid, välja arvatud üksikute allergiliste reaktsioonide korral.
- Elecampane juurel põhinev keetmine. Valage supilusikatäis tükeldatud kuiva juuri keeva veega, laske sellel tõmmata. Võib juua kuieraldi jook, näiteks tee ja kohv asenda selle maole kasuliku keedusega.
- Taruvaik ja astelpajuõli. Propolis tuleb valada keeva veega, lasta tõmmata pool tundi. Proportsioonid on järgmised: supilusikatäis taruvaiku klaasi vee kohta. Enne kasutamist lisage paar tilka astelpajuõli. Võtke tühja kõhuga kaks kuni kolm korda päevas. Mõnel juhul põhjustab selline retsept kerge lahtistava toime.
- Kummel. See on kuulus oma põletikuvastaste ja anesteetiliste omaduste poolest. Kummeli infusioon valmistatakse järgmiselt: supilusikatäis kuivatatud purustatud lilli tuleb valada klaasi keeva veega ja lasta tund aega tõmmata. Võtke saadud infusioon 30 ml enne iga sööki.
- Aaloe ja mesi. Valige aaloe lihavad lehed ja jahvatage need segistis (või riivige peenele riivile). Sega võrdses vahekorras värske õie meega. Võtke saadud suspensiooni teelusikatäis enne iga sööki.
Ennetamine ja arstiabi
Täiskõhutunne ja röhitsemine jätavad patsiendi paljudeks aastateks, kui ta järgib järgmisi soovitusi:
- vältige täielikult gaseeritud, magusaid ja alkohoolseid jooke;
- vaadake üle oma dieet ja järgige osatoidukordi, ärge kunagi sööge üle;
- läbi vajalikud testid ja veendu, et kroonilisi haigusi pole (ja kui neid on, siis järgi rangelt raviskeemi spetsiaalsete ravimitega);
- pidage kinni isikureeglitesthügieen ja veenduge, et pole parasiitide nakatumist;
- käige igal aastal rahvatervise sõeluuringute üritustel, et mitte jätta vahele tõsiste haiguste arengut.
Selliseid lihtsaid nõuandeid saab igaüks järgida.
