Pudrutaim kuulub ristiku perekonda, on ammu tuntud mitte ainult imelise meetaimena, vaid seda kasutatakse laialdaselt ka rahvameditsiinis. Raviomadusi, mille poolest see kuulus, on kasutatud sajandeid. Ristikupõhised ravimid aitavad paljude haiguste puhul.
Üldkirjeldus
Ristik, rahvasuus tuntud pudruna, kuulub kaunviljaliste sugukonda ja sellel on umbes 250 liiki. Enamasti asustab lammi- ja kõrgendikke, esineb metsalagendikel ja teede ääres. Ühel taimel võib olla 3-8 hargnevat vart, mille kõrgus ulatub kohati 60 cm-ni. Külmarohelise värvusega kolmelehelised lehed on ovaalse kujuga. Pallikujulised õisikud koosnevad punastest või valgetest ööliblika õitest. Vili üheseemnelise oa kujul ilmub suve lõpuks või varasügisel.
Rististiku juured on kaetud väikeste mügarikutega, mille teket põhjustab spetsiaalne bakter Bacillus radicicola. Selle mõjul neelab pinnas atmosfäärist vaba lämmastikku, mille tõttu ristik klassifitseeritaksetaimed, mis võivad rikastada maad soovitud elemendiga.
Raviomadused
Kashka on taim, mille kasulikud omadused ei piirdu ainult agronoomiaga, vaid kuuluvad suurel määral rahvameditsiini. See on pikka aega olnud tõhus vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks ja ainevahetuse reguleerimiseks. Sageli kasutatakse seda halva kolesterooli taseme alandamiseks ja ateroskleroosi ennetamiseks. Diureetilise, rögalahtistava, antiseptilise ja lümfogonaalse toimega tõmmised ja dekoktid on head köha, külmetuse ja reuma korral. Kasulik toime tuleneb taime lehtedes ja õites sisalduvatest ainetest, nagu hüpoksantiin, türosiin, flavonoidid, eeterlikud õlid, karotenoidid ning C- ja E-vitamiinid.
Nii punast kui ka valget ristikut kasutatakse mitmesugustes vormides – keetmiste, tõmmiste, alkoholitinktuuride, toidulisandite hulka kuuluvate ekstraktidena. Lehtede kompressi kasutatakse põletuste raviks ja haavade paranemiseks. Eriti populaarne on punane ristik, mille raviomadused ja vastunäidustused on teada juba 16. sajandist. Tänapäeval on seda taime üsna hästi uuritud, mis võimaldab selle põhjal luua tõhusaid ja odavaid ravimeid.
Punane ristik
Punane pudrutaim kasvab peaaegu kogu Euroopa riikide territooriumil, aga ka Siberis. See on tuntud onkoprotektor, mida kasutatakse rinna-, munasarja- ja lümfisüsteemi vähi raviks.
Väikeste seinte tugevdamineveresooned ja suured arterid, aitab ristik paljude südame-veresoonkonna süsteemiga seotud haiguste puhul. Selle baasil valmistatud tinktuur aitab taastada potentsi meestel, mõjub raviv alt reuma, põiepõletiku korral. Ristikuõie tee on suurepärane abimees võitluses köha, astma, bronhiidi vastu. Taotlusaeg on 45 päeva. Punane puder on hea vahend seborröa, allergiliste lööbe, psoriaasi ja muude nahaprobleemide korral.
Selle taime antiseptiline ja lümfogonaalne toime võimaldab tal tõhus alt toime tulla patogeensete bakteritega, puhastades samal ajal keha kogunenud toksiinidest ja toksiinidest. Väga sageli tekib immuunpuudulikkuse haiguste tõttu lümfisüsteemi talitlushäire. Punane ristik aitab läbi viia selle pehme puhastamise. Raviomadusi ja vastunäidustusi on üsna hästi uuritud, seega jääb üle vaid sellel põhinevaid ravimeid korralikult ette valmistada ja kasutada.
Valge ristik
Selle taime nimi on Amoria repens. Punasest ristikust eristab seda õisikute valge värvus (mõnikord kollase või rohelise varjundiga) ja lühenenud varred (kuni 30 cm). Valge ristik on levinud peaaegu kõikjal – nii Euroopas kui Aasias, parasvöötmega maades. Tavaliselt kasvab see lamminiitudel, teeäärtel, tühermaadel.
Sellel taimel on üsna lai valik ravitoimeid. Puder sisaldab suures koguses vitamiine, süsivesikuid, steroide, flavonoide, mis on võimelisedvähendada halva kolesterooli taset veres, mis omakorda viib ateroskleroosi riski vähenemiseni. Valgest ristikust valmistatud vahendeid kasutatakse tuberkuloosi, mürgistuste, adenoidipõletike, hemorroidide jne raviks. Kõigil neil on valuvaigistav, antitoksiline, hemostaatiline ja haavu parandav toime.
Valget putru kasutatakse laialdaselt günekoloogias – selle tõmmised ja keetmised on väga tõhusad munasarjapõletiku ja valuliku menstruatsiooni korral.
Tooraine hankimine
Meditsiinilistel eesmärkidel kitkutakse ristikut õitsemise ajal. Tipplehtedega kokku kitkutud õisikud kuivatatakse pimedas ventileeritavas ruumis, laotades tooraine õhukese ja ühtlase kihina. Ärge lubage peade kuivamist ja maha kukkumist. Õigesti koristatud ristikuõied on kergelt lillaka tooniga ja säilitavad ümara kuju. Säilivusaeg on 2 aastat.
Retseptid
Juurte keetmine
200 ml vee jaoks on vaja 20 g kuivatatud juuri. Valage purustatud toorained keeva veega ja asetage pooleks tunniks veevanni. Seejärel kurna ja lisa vett esialgse mahuni. Võtke 4 korda päevas enne sööki, 1 supilusikatäis.
Õisikute keetmine
Õisikud vala veega ja keeda 15 minutit, lase pool tundi tõmmata, seejärel kurna. 250 ml vee jaoks on vaja 20 g toorainet. Saadud puljongit võtke veerand tassi 3 korda päevas.
Rististiku infusioon
40 g kuivatatud ja purustatud lehti valada klaasi keeva veega ja lasta seista 1 tund. Võtke sama, mis keetmist.
Vastunäidustused
Enamik inimesi saab ristikupõhiseid tooteid ohutult kasutada nii sees- kui välispidiselt. Erandiks on rasedad ja imetavad naised, suurenenud verehüübimisvõimega, südamehaigusega inimesed, kellel on olnud infarkt või insult. Kõrv altoime võib mõnel juhul väljenduda nahalööbe, iivelduse ja peavaluna.
Vaatamata asjaolule, et pudrutaim üldiselt ei ole tervisele ohtlik, ei soovitata ilma arstiga konsulteerimata ise ravida.
