Inimkond on õunaäädika omadusi teadnud juba pikka aega ja tänapäeval on see üks tõhusamaid rahvapäraseid abinõusid, mis aitab võidelda erinevate vaevuste vastu. Õunaäädika eelised seisnevad ka selles, et seda saab kasutada mitte ainult keha parandamiseks, vaid ka atraktiivsuse ja ilu säilitamiseks. Sellest artiklist õpime tundma selle toote kasulikke omadusi, kuidas seda kasutada ja kuidas kodus õunasiidri äädikat valmistada. Aga kõigepe alt asjad kõigepe alt.
Koostis ja omadused
Õunasiidri äädika kasulikud omadused on seletatavad toote ainulaadse koostisega. Sisaldab tähtsamaid mineraale ja mikroelemente (k altsium, magneesium, raud, naatrium, vask, väävel, räni, fosfor), aga ka äädik-, oksaloäädik-, piim-, sidrunhapet, organismile väärtuslikke ballastaineid, mitmeid aminohapped, ensüümid ja vitamiinid (A, C, E, P, B vitamiinid). Õunasiidri äädika eelised seisnevad peamiselt selle põletikuvastases ja valuvaigistavas toimes:
- alandab vererõhku;
- leevendab migreenihooge;
- vähendab turset javalu koos kurguvalu, nohu, artriidiga;
- normaliseerib soolestiku mikrofloorat;
- kiirendab haavade ja erinevate nahakahjustuste paranemist;
- tõstab immuunsust;
- parandab vereringet.
Õunasiidri äädika raviomadusi kasutatakse paljudes meie eluvaldkondades, nagu kosmetoloogia, hambaravi, meditsiin, toitumine ja teised. Loomulikult on ise valmistatud toode tõhusam ja ohutum. Koduse õunasiidri äädika retsepti kirjeldatakse allpool.
Juuksehooldus
Kõõma eemaldamiseks tuleks õunaäädikat (isetehtud on tõhusam) hõõruda peanahasse, seejärel katta kilega ja mähkida rätikusse. 10 minuti pärast peske juukseid. Mõju on märgatav pärast 3-5. protseduuri, pärast kuu aega selliseid protseduure pole kõõmast jälgegi.
Saad vabaneda peanaha sügelusest ja peatada juuste väljalangemise õunasiidri äädika ja vee seguga vahekorras 1:1, niisutada kammi lahusega ja kammida juukseid aeglaselt.
Õunaäädikaga loputamine on juustele väga hea. Selleks lahjendage supilusikatäis toodet liitri sooja veega. Pärast seda protseduuri muutuvad juuksed läikivaks ja mahukaks. Värvilised lokid õunasiidri äädikas annab värvi sügavuse ja heleduse.
Nii nagu õunasiidri äädikaga loputamine, on sellel tootel põhinevad juuksemaskid tõhusad. Neist ühe retsept on järgmine: riivi peenele riivile paar õuna jasegage õunaäädikaga (supilusikatäis), kandke saadud segu juustele ja hõõruge hästi juurtesse, loputage 20 minuti pärast.
Nahahooldus
Naha jaoks on õunasiidri äädika eelised samuti suurepärased. Tööriist normaliseerib naha pH taset. Seda saab kasutada losjoonina, maskina või koorijana. Kui iga päev enne magamaminekut töödelda nahka äädika sisse kastetud vatipadjakesega (vältides silmaümbrust), siis nädala pärast muutub see puhtamaks, jume on ühtlane, pigmendilaigud kaovad.
Õunasiidriäädikapõhine kreem aitab normaliseerida rasust nahka. Selle valmistamiseks peate ühendama vee ja äädika vahekorras 6: 1, lisama segule mõned kummeliõied (kuivatatud) ja jahutama. Nädala pärast võib saadud kreemiga pühkida nägu ja kaela. Selline tööriist on tõhus võitluses akne ja mustade punktidega.
Õunasiidri äädikas võib olla üks noorendava maski koostisosadest. On vaja segada teelusikatäis seda vahendit riivitud kurgi, ühe munakollase ja oliiviõliga (3 supilusikatäit). Saadud segu tuleks kanda näole, kaelale, kätele. 30 minuti pärast loputage mittekuuma veega.
Õunasiidri äädikas on tõhus vahend kortsude silumiseks, naha noorendamiseks ja tervendamiseks.
Hamba- ja igemehaigused
Õunasiidri äädika ainulaadsed omadused aitavad toime tulla erinevate suuõõnehaigustega. Valgendada hambaid, eemaldada kaariest, ravidaparodontiidi korral aitab suu loputamine äädika ja vee seguga (tl äädikat klaasi vees) kõrvaldada erinevaid baktereid. Seda protseduuri on soovitatav teha iga päev. Pärast toote kasutamist tuleb suud veega loputada, see aitab vältida happe hävitavat toimet hambaemailile.
kurguhaigused
Erinevatest kurgu- ja kõrihaigustest aitab lahti saada õunaäädikaga mittekuuma veega loputamine. Protseduur tuleb läbi viia üks kord tunnis. See aitab tappa haiguse põhjustanud viirused ja bakterid.
Kui teil on köha või kurguvalu, lisage poolele klaasile veele õunasiidri äädikat (teelusikatäis) ja 2 spl mett. Sellist vahendit tuleb võtta vähem alt 5 korda päevas.
Seedetrakti häired, kõrvetised
Õunaäädika lahus (tl ühe klaasi vee kohta) on efektiivne selliste ebameeldivate nähtuste puhul nagu kõhulahtisus, soolestiku spasmid ja düsbakterioos. Selle ravimi antibiootiline toime aitab kõrvaldada bakterid, mis provotseerivad seedehäireid.
Kõrvetistest saate lahti, kui juua pool klaasi vett, millele on lisatud lusikatäis õunasiidri äädikat. Seda meetodit näidatakse ainult neile, kellel pole kõhuprobleeme.
Liigesevalu
Erinevate artriitide, artrooside ja muude liigespatoloogiate vastu võitlemiseks soovitavad eksperdid juua kolm korda päevas ühe klaasi vett, millele on lisatud supilusikatäis äädikat.
Erineva päritoluga lööbed ja haavad
Vähendage sümptomeidPutukahammustusest tingitud allergilisi lööbeid, nõgestõbi, sügelust ja nahaärritust saab ravida kahjustatud piirkondade igapäevase töötlemisega vee ja äädika (2:1) abil.
Õunasiidri äädikas sisaldab suures koguses rauda, mis mõjutab vere hüübimist. Tänu sellele on see tööriist mitteparanevate haavade puhul asendamatu.
Veenilaiendid
Naha probleemsete piirkondade veenilaiendite korral on soovitatav hõõruda õunasiidri äädikat 3 korda päevas. Liigutused peaksid olema tõusvad: jalalabadest puusadeni. Toodet võib kasutada ka seespidiseks kasutamiseks: sega klaas keedetud vett 2 tl mee ja ühe teelusikatäie äädikaga. Saadud kompositsioon tuleb juua päeva jooksul, jagatuna 2 annuseks. Ravi peaks kestma vähem alt kuu.
Sinekad ja sinikad
Segu supilusikatäiest soolast ja 2 spl õunaäädikast aitab kiirendada väikeste verevalumite paranemist. Sellist kompositsiooni tuleks kanda puhta lapiga ja kanda verevalumile. Efekti suurendamiseks on soovitatav protseduuri läbi viia kuni 10 korda päevas.
Tõhusad on ka kompressid. Sega külm vesi ja äädikas vahekorras 2:1, leota vedelikus linane riie, vääna see korralikult välja ja kanna vigastatud kohale, mässi pe alt rätikuga. Korrake protseduuri 5-7 korda.
Jalad higised
Ebameeldiv jalgade lõhn aitab kõrvaldada spetsiaalsed vannid. Vann tuleb täita veega kuni pahkluude tasemeni ja lisada klaas äädikat. Pärast seda laske jalgadel loomulikult kuivada. Andmete kustutamine pole vähem tõhus.tähendab.
Ülekaaluline
Toitumisspetsialistid soovitavad ülekaalulistel juua vähem alt 2 klaasi vett päevas, millele on lisatud õunaäädikat (supilusikatäis) ja 2 tl mett. Esimene portsjon tuleb juua tühja kõhuga ja viimane õhtul.
Millal ei tohi õunasiidri äädikat kasutada?
Sellest tootest tulenev kahju võib teatud olukordades olla üsna märgatav. Õunasiidri äädikat ei tohi kasutada ägeda põiepõletiku, pankreatiidi, hepatiidi, pankrease patoloogiate, tsirroosi, gastriidi, maohaavandite korral. Isegi kui need terviseprobleemid puuduvad, ei tohi selle ravimi soovitatavat annust ületada. Ärge unustage, et see sisaldab hapet ja kontrollimatu kasutamine võib põhjustada seedesüsteemi limaskestade tõsiseid põletusi.
Kuidas valida õiget?
Õunasiidriäädika eelised kehale on kahtlemata tohutud. Kuid ainult siis, kui toode on kvaliteetne. Eduka ostu jaoks peate teadma järgmisi reegleid:
- Tõelist õunasiidri äädikat toodetakse eranditult tumedates klaaspudelites. See kaitseb toodet päikesevalguse kahjulike mõjude eest.
- Kvaliteetne õunaäädikas ei sisalda maitseaineid, värvaineid, äädikhapet. Lisaks ei ole loodusliku toote tugevus suurem kui 6%, sünteetilisel aga 9%.
- Naturaalse äädika pudeli põhjas on tavaliseltväike kogus setet helveste kujul.
-
Loodusliku toote maksumus on üsna kõrge.
õunasiidri äädikas
Õunasiidriäädika keetmine
Isetehtud toode on kindlasti palju kasulikum kui poest ostetud. Ise valmistamine on üsna lihtne. Kuidas siis kodus õunasiidri äädikat valmistada? Protseduur on järgmine: tükeldage õunad noa või riiviga, pange kastrulisse, lisage suhkur (kiirusega 50 g toormaterjali kilogrammi kohta). Kui õunad on hapud, lisa 100 g suhkrut. Vala puuviljad kuuma keedetud veega (veetase peaks olema paar cm kõrgem kui õunte tase). Pange pann 10 päevaks kindlasti pimedasse sooja kohta, sisu tuleb segada vähem alt 2 korda päevas. Seejärel kurna segu klaasnõusse ja jäta kuuks ajaks edasiseks kääritamiseks. Pärast määratud aja möödumist valage valmistoode mugavaks kasutamiseks pudelitesse ja sulgege need tihed alt. Hoidke ettevalmistatud õunasiidri äädikat toatemperatuuril soojas kohas.
Õunasiidri äädikas on ainulaadne toode. Selle kasutamine ei saa aga asendada arsti määratud ravi. See on vaid täiendav abinõu teie taastumise kiirendamiseks.
