Oma kasulike omaduste tõttu on mustköömneõli äärmiselt populaarne. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel, igapäevases naha- ja juuksehoolduses ning meditsiinilistel eesmärkidel. Seda on sajandeid kasutatud tõhusa vahendina haavandite vastu. Toitudele lisatuna annab see neile vürtsika järelmaitse. See on ainulaadne keha, naha ja juuste jaoks vajalike vitamiinide ja mineraalainete allikas. Vaatame lähem alt mustköömneõli kasulikke omadusi, rakendusi ja ülevaateid.
Kirjeldus ja tüübid
Nigella, must köömned (Nigella sativa) on pikka aega kasutatud tõhusa ravimina paljude haiguste vastu peaaegu kõigis kultuurides, alates Hiina ravimtaimedest kuni Vana-Egiptuse ja Kreeka meditsiinini.
Esimesi kirjalikke viiteid mustköömnetele võib leida prohvet Jesaja Vanast Testamendist. Ja püha prohvet Muhammed kutsusmust köömned "ravim kõigi haiguste vastu peale surma."
Õli on valmistatud Lõuna-Euroopas kasvatatud taime pisikestest mustadest seemnetest. Mustköömneid tunti juba antiikajal, seda armastasid Egiptuse vaaraod. "Vaaraode kuld" leiti isegi Tutanhamoni hauakambrist.
Tol päevil hinnati musti seemneid eelkõige nende raviomaduste pärast. Praegu kasutatakse õli mitte ainult positiivse mõju tõttu tervisele ja keha seisundile, vaid ka selle toiteomaduste ja maitse tõttu. Tänu nendele omadustele on köömned ainulaadne ja väga populaarne vürts.
Teadus kinnitab ka seda, et Nigella on üks võimsamaid inimestele teadaolevaid ravimtaimi. Mis see on?
See on kaheaastane taim, mis kuulub Umbelliferae perekonda. Ta kasvab niitudel ja teeservades, metsades ja servades. Nigella kasvab Kesk-Aasias ja peaaegu kogu Venemaal. Sellel on väga võimas juur – kuni 1 m. Kasvab kuni 35 cm kõrguseks.
Toodab valgeid või sinakaid õisi. Aias saab seda istutada dekoratiivtaimena ja seejärel kasutada kulinaarsetel ja meditsiinilistel eesmärkidel.
Taim on kasvatatud seemnetest. Need külvatakse aprillis otse maasse. Eelistab hästi kuivendatud pinnasega päikesepaistelisi kohti. Sellel on kõrge põuataluvus. Augusti keskel hakkavad valmima esimesed mustköömne seemned. Märk, et koristusaeg on käes, on varte kolletumine. Seejärel tuleks taimed välja juurida, kimpudesse siduda ja riputada kuiva, ventileeritavasse kohta.
Pärastkuivatades saate seemneid koguda. Pead lõigatakse ära, asetatakse paberrätikule ja jäetakse kuivama.
Musta köömne seemneõli on pikka aega kasutatud toiduvalmistamisel ja meditsiinilistel eesmärkidel. See vedelal kujul toode on rohekaspruuni värvi, vürtsika aroomi ja kokkutõmbava maitsega.
Õli maitse sõltub selle liigist ja päritoluriigist. Seal on järgmised sordid:
- Etioopia mustköömne seemneõli. Riigi kuum kliima on nigella kasvatamiseks ideaalne. Seda tüüpi õlil on suurem toitainete kontsentratsioon, tume värvus ja kibe, kokkutõmbav maitse. Seda kasutatakse peamiselt meditsiinilistel eesmärkidel.
- Süüria. Kohalikest taimedest saadud tootel on õrnem, märkamatu maitse, vürtsikas aroom ja hele värv.
- Kuninglik musta seemneõli. Seda saadakse Süüriast ja Etioopiast pärit õli segamisel teatud vahekorras. Sellel on meeldiv mahe maitse ning see on väga tõhus haiguste ravimisel ja tervise edendamisel.
- Türgi mustköömne seemneõli. Sarnaselt Süüria sordile iseloomustab seda õrnem ja kerge maitse, hele varjund. Sobib suukaudseks ja kosmeetiliseks kasutamiseks.
Tootmistehnoloogia
Mustköömneõli ostes peaksite pakendilt leidma teabe selle tootmistehnoloogia kohta. Toote saab kätte kahel viisil:
Kuumpressimine – enne seemnete pressimist kuumutatakse neid tugev alt, mistõttusuurendades seeläbi kasutatud tooraine tootlikkust ja kiirendades tootmisprotsessi
Külmpressitud – seemned pressitakse ilma neid kuumutamata. See meetod võimaldab saada palju vähem valmistoodet (alates 27% seemnetes sisalduvast kogusest). Selline toode on toitvam ja sisaldab suures annuses toimeaineid
Kompositsioon
Mustköömne seemneõli eelised tulenevad selle rikkalikust koostisest. Paljudes seda toodet kasutavates uuringutes on eraldatud ja leitud arvuk alt aktiivseid ühendeid, sealhulgas hea aminohappeprofiiliga valke (8 vajalikust aminohappest 8), alkaloide, saponiine, flavonoide ja eeterlikku õli.
Mustade seemnete väärtuslik koostisosa on tümokinoon, väga tugeva antioksüdantse ja põletikuvastase toimega komponent. Just temaga seostatakse positiivset vähivastast ja antihistamiinivastast toimet. Lisaks kaitseb see maksa.
Teine oluline aine on nigellon, millel on väljendunud põletikuvastane ja antihistamiinne toime. Teine mustköömnetele iseloomulik aine on näiteks alkaloid nigelliin.
Sisaldab küllastumata rasvhappeid, peamiselt linool- (50-60%) ja oleiinhapet (20%), aga ka küllastunud rasvhappeid - palmitiin- ja steariinhappeid (umbes 30%). Nigella õli sisaldab üle 100 bioloogiliselt aktiivse ühendi, vitamiinid A, B1, B3, B6, E, F, biotiini ja mineraale nagu tsink, seleen, magneesium, k altsium, raud, naatrium ja kaalium.
Mustköömne seemneõli kasutamineravim
Kogu maailmas uuritakse looduslikku päritolu ühendeid meditsiinis laialdaselt. Mustköömneid on uurinud ka sõltumatud ekspertide rühmad, kuna see avaldab inimorganismile laialdast mõju. Testide käigus täheldati mõju erinevat tüüpi haigustele ja põletikulistele protsessidele.
Vähk
Uuringu käigus avastasid Horvaatia teadlased mustköömnes sisalduvate koostisosade kõrge vähivastase toime. Nitroolides leiduvad fütokeemilised ühendid põhjustasid kasvajarakkude taseme languse 52%. Nigella on ka hea abivahend vähivastases võitluses, kuna aitab peatada rakutsüklit, metastaaside teket ja tõsta ravimite ravitoimet, vähendades samas nende toksilisust. Tümokinooni (üks fütokemikaalidest) kirjeldatakse USA riiklikus meditsiiniraamatukogus laialdaselt kui tõhusat vere-, kopsu-, neeru-, maksa-, eesnäärme-, emakakaela-, käärsoole- ja nahavähi vastu.
Allergia ja astma
Paljud uuringud on näidanud, et mustköömnel on astmavastane toime. Sõltuv alt astma põhjusest võib see olla tõhusam kui mõned ravimid. Samad omadused aitavad leevendada allergia sümptomeid. 2012. aastal viidi läbi uuringud, et testida nigella seemnete terapeutilist efektiivsust allergilise riniidi ravis. Pärast 6-nädalast köömneõli vahendi kasutamist (kolm korda päevas, üks tilk ninasõõrmesse) on kõik sümptomaatilised patsiendidkerged allergiad paranesid täielikult, 68,7% inimestest, kelle sümptomeid kirjeldati mõõdukal tasemel, vabanes ka allergianähtudest. Isegi raskete allergiatega inimestel ilmnes paranemine 58,3% juhtudest. Need eelised on tõenäoliselt paranenud immuunsüsteemi tulemus.
kurguvalu
Nigella seemned võivad aidata leevendada tonsilliidist põhjustatud ägedat valu, kui neid võetakse kapslitena koos Phylanthus niruri'ga.
Maks
Taimest saadud ravimid toetavad meie keha üht kõige olulisemat organit, maksa. Peaaegu iga kehasse sattunud toksiini töötleb organ. See on vastutusrikas roll, nii et peate oma maksal silma peal hoidma. Nigella õlipreparaadid taastavad maksa tänu selle antibakteriaalsetele ja puhastavatele omadustele.
Diabeet
Mustköömne seemneõli kasutamine kiirendab pankrease rakkude taastumist. Ravim parandab glükoositaluvust sarnase efektiivsusega kui metformiin (üks 2. tüüpi diabeedi jaoks kõige sagedamini välja kirjutatud ravimeid). Õli ei põhjusta kõrv altoimeid, mis tekivad metformiini kasutamisel (puhitus, kõhukinnisus, kõhuvalu, lihasvalu, metallimaitse suus, küüneprobleemid, kõrvetised, peavalu). Lisaks on paljud uuringud näidanud, et oksüdatiivne stress võib vähendada insuliini tootmise ja vabanemise eest vastutavate pankrease rakkude efektiivsust, mis viib diabeedi tekkeni. Mustköömned aitab vähendadaoksüdatiivset stressi ja on hea täiendav ravi II tüüpi diabeedi korral. Uuring näitas, et seda tüüpi haigust põdevatel inimestel vähenes kolme kuu jooksul kaks grammi musta seemet päevas tühja kõhu veresuhkru ja HbA1c taseme langus, mis suurendas pankrease β-rakkude funktsionaalsust.
Kaalulangus
Asi pole ainult juba kogunenud rasva kaotamise toetamises, vaid võitluses ülekaalu põhjuste vastu. Mustköömned vähendab söögiisu, soodustab glükoosi imendumist soolestikus, soodustab maksa glükogeneesi ning aitab säilitada normaalset kolesterooli ja triglütseriidide taset organismis.
Parandage seedimist
Hippokrates kasutas musta seemneõli seedimise parandamiseks ning puhituse ja gaaside vähendamiseks. Tänu oma spasmolüütilistele omadustele soolestiku silelihastele on see ravim suureks abiks, kui teil on probleeme seedetraktiga.
Epilepsia
Must köömned on looduslik vahend krampide vastu. 2007. aastal viidi läbi uuringud epilepsiat põdevate lastega, kes olid resistentsed tavapärasele farmakoloogilisele ravile. On näidatud, et taime seemnete vesiekstrakt vähendab oluliselt epilepsiahoogude sagedust.
Infektsioonid
Staphylococcus aureus on üks levinumaid nakkusi haiglates, hooldekodudes ja muudes tervishoiuasutustes. Üks selle halvimaid omadusi on sagedane vastupidavusantibiootikumid. Nõrgenenud immuunsus ja kõrge vanus suurendavad vastuvõtlikkust infektsioonidele. Pakistani teadlased on läbi viinud uuringuid mitme MRSA tüvega ja leidnud, et igaüks neist on mustköömne ekstrakti suhtes tundlik. See näitab selle tugevat antibakteriaalset toimet.
Süda
Must köömned mõjutab ka südame löögisageduse ja vererõhu langust. Selles sisalduv tümiin võimaldab teil taastada õige rütmi, pärssides oksüdatiivset stressi ja reguleerides vererõhu kontrollimisega seotud süsteemi.
Kondid
Mustad seemned parandavad luude tervist oma võimsate põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega, samuti suures koguses rasvhappeid, mis aitavad suurendada luude mineraalset tihedust.
Immuunsüsteemi tugi
Võimas antioksüdandina, vitamiinide ja rasvhapete allikana stimuleerib nigella immuunsüsteemi, põhjustamata immuunvastust organismi tervetele kudedele. Populaarne portaal NaturalNews nimetab köömneõli "kõige olulisemaks õliks, mida saate oma dieeti lisada". Nende publikatsioonid kirjeldavad IIMER-is tehtud uuringut, mis näitas, et selle õli võtmine parandab immuunsüsteemi toimimist 72% vaid nelja nädalaga.
Juukse eelised
Musta köömne seemneõli juustele on kasulik selle poolest, et soodustab juuste taastumist kahjustuste korral ja peatab juuste väljalangemise. See on tingitud tugevatest antioksüdantidest ja antibakteriaalsetest omadustest. Toote regulaarne kasutamine aitab taastada terve välimuse ja tugevuse.
Parimad tulemused saavutate, kui masseerite oma pead Royal Black Seed Oil õliga. Kuid kõigepe alt peate oma juuksed ette valmistama. Protseduur on järgmine:
- alustage peamassaaži sidrunimahlaga;
- jätke see juustele 15-20 minutiks;
- pese mahl maha šampooniga (soovitatav on taimne ravim);
- kuivatage juuksed ja kandke peanahale ravimõli;
- korrake iga päev viie nädala jooksul.
See peamassaaž stimuleerib juuksefolliikulisid, aktiveerides juuste kasvu ja hoides ära juuste väljalangemise. Kuid on veel üks võimalus, mis kasutab köömne- ja oliiviõlide segu vahekorras 1: 1. Selline tööriist aitab ka võitluses tõsisemate probleemidega nagu alopeetsia. Kui märkate, et kaotate tavapärasest rohkem juukseid, proovige seda meetodit.
Esm alt peate valmistama segu:
- 20g musta seemneõli;
- 20g hennapulbrit;
- 60 g veiniäädikat.
Toode tuleb hõõruda peanahasse, jätta tund aega ja seejärel veega maha pesta. Korrake protseduuri üks kord nädalas kuu jooksul. Väljalangevate juuste arv väheneb oluliselt, need hakkavad kiiremini kasvama, muutuvad negatiivsete välistegurite suhtes vastupidavamaks, pehmeks, terveks ja läikivaks. Tööriist aitab leevendada nahapõletikku ja kõrvaldada kõõma. See reguleerib rasunäärmete taset ja rahustab ärritust.
Naha eelised
Väliselt manustatav kuningliku mustköömne seemneõli parandab naha välimust ja tervist. Sellel on niisutavad, kaitsvad, rahustavad, põletikuvastased ja allergiavastased omadused.
See on eriti kasulik inimestele, kelle nahk on tundlik, kalduvus põletikule ja ärritusele. See sobib ideaalselt ka kuivale ja aknele kalduvale nahatüübile.
Köömenõli paikse kasutamise eelised nahale:
- niisutav;
- pehmendamine;
- kõrvaldada põletiku, ärrituse ja akne sümptomid;
- kõrvaldada sügelus, põletustunne ja allergiliste reaktsioonide sümptomid;
- akne vähendamine;
- parandage nahatooni;
- rasunäärmete reguleerimine;
- naha puhastamine toksiinidest;
- antibakteriaalne toime;
- vabade radikaalide neutraliseerimine;
- naha paranemise kiirendamine;
- aeglustada vananemisprotsessi;
- nahatooni, tugevuse ja elastsuse parandamine;
- kaitse välistegurite kahjulike mõjude eest.
Rakenduse tõhusust saab jälgida umbes kuu möödudes kasutamise algusest.
Kuidas nahaõli õigesti kasutada?
- Kanna väike kogus õli (sõna otseses mõttes 3-4 tilka) kergelt niisutatud nahale. Selleks võite kasutada hüdrolüsaati või pehmet taimset toonikut. Tänu sellele jaotub toode nahal paremini.
- Hea võimalus on kombineerida õli aaloegeeli või hüaluroonhappega.
- Nahaärrituse, allergiliste reaktsioonide, nahalööbe, sügeluse ja muude ebameeldivate nähtuste leevendamiseks võite vanni lisada õli, kasutada seda massaažiks või määrida otspidiselt kahjustatud piirkondadele.
Kasutamine ja annustamine
Vaatame üle, kuidas võtta musta seemneõli, et vältida üledoseerimist. Haiguste raviks tuleks toodet tarbida suu kaudu 2-3 teelusikatäit päevas. Kui soovite seda kasutada ennetuslikel eesmärkidel, piisab 1 tl. päevas.
Õli saate lisada köögiviljade ja puuviljade naturaalsetele mahladele, koduleivale, lihale ja muudele roogadele. Tasub meeles pidada, et toode ei sobi kõikide roogade lisandiks. Näiteks maitsestamiseks ei kombineerita seda teraviljaga. Seemneid võib lisada pitsale, salatile, küpsetistele, kohvile või teele.
Soodustused meestele
Mõtleme, milleks mehed mustköömneõli kasutavad. Ravim aitab selliste vaevuste korral nagu viljatus ja prostatiit. See suurendab spermatosoidide aktiivsust, parandab spermatogeneesi protsessi. Tänu sellele suureneb seemnevedeliku hulk, paraneb reproduktiivsüsteemi verevarustus.
Retseptid meeste terviseks:
- Segage võrdses vahekorras köömneõli ja mett (umbes 1 supilusikatäis kumbagi).
- Lisage segule kuivad kummeliõied ja valage 0,5 liitrit keeva vett.
- Jahutage infusioon ja kurnake.
- Soovitatav on võtta 2-3 teelusikatäit ühe kohtapäev.
Selja ja suguelundite massaaž selle õliga on kasulik ka meeste tervisele.
Soodustused naistele
Naine kasutab seda toodet aktiivselt ka. Milleks naised mustköömneõli kasutavad?
- Liigsest kaalust vabanemine.
- Ilu jaoks, naha ja juuste väljanägemise parandamiseks, nooruse säilitamiseks.
- Normaaliseerige hormoonide tasakaal, mis aitab taastada menstrua altsükli.
Ravi aitab välissuguelundite ärrituse ja põletiku korral. Mõjutatud piirkondi tuleb korrapäraselt pühkida õliga 3-4 päeva jooksul. Kasulik sellisel juhul ja toote võtmine ½ teelusikatäis 10 päeva jooksul.
Arvustuste põhjal otsustades aitab mustköömneõli kasutamine emakakaela erosiooni vastu. Selleks segatakse see võrdsetes osades oliiviõliga. Leota tampoone selles segus ja pane ööseks jalga. Ravikuur on 10 päeva.
Soodustused lastele
Mustköömneõli tuleks lastele anda eelkõige seetõttu, et sellel on hea immunomoduleeriv toime. Siiski ei soovitata seda alla üheaastastele imikutele. Vanemaid lapsi on lubatud võtta, kuid väga ettevaatlikult, jälgides organismi reaktsiooni, kuna võib tekkida allergia.
Bronhiidi, köha ja astma sümptomite tekkimisel tuleb alla 3-aastasele lapsele anda ½ tl. õlid ja vanemad lapsed - 1 lusikas päevas. Kõhulahtisuse korral aitab 1 spl. l. vahendid segatudjogurt või keefir, et laps saaks seda juua.
Kõrvalmõjud
Mustköömne seemneõli arvustuste põhjal saate aru, et see ei kujuta ohtu inimeste tervisele. Kuid ülemäärase kasutamise korral, nagu iga muu vahend või toode, võib see kahjustada. Üleannustamise korral tekib hüpotensioon, mis omakorda põhjustab peavalu, peapööritust ja minestamist. Muud ebameeldivad nähtused, nagu kõhuvalu, sügelus ja urineerimisprobleemid, on tingitud neeru- ja maksafunktsiooni kahjustusest.
Soovitatav on rangelt järgida õli doseerimissoovitusi. See teave on märgitud pakendile. Õli ei soovitata kasutada ka rasedatele ja imetavatele naistele.
Toote välispidine kasutamine võib põhjustada allergilist reaktsiooni (sügelus, kuivus, punetus). Enne õli kasutamist kontrollige kindlasti tundlikkust, kandes seda väikesele nahapiirkonnale.
Kuidas valida õiget?
Enne kui otsustate osta apteegist või spetsialiseeritud kauplusest musta seemneõli, on oluline veenduda, et see on valmistatud kvaliteetsetest seemnetest, mis ei ole läbinud keemilist töötlust. Lõpptoodet ei tohi lahjendada. Seda tuleb hoida pakendis, mis ei lase päikesevalgust sisse. Tavaliselt on need tumedad klaasist mullid. On vaja valida külmpressitud õli.
Kvaliteetse toote säilivusaeg ei saa olla pikk. Tavaliselt on see 3-6 kuud alates valmistamiskuupäevast. Oluline on seda teavet arvesse võtta, eriti kuisuures koguses õli ostmine. Kui kõlblikkusaeg on määratud perioodist pikem, on suur tõenäosus, et koostis sisaldab suures koguses kemikaale.
Pärast avamist näete pudeli põhjas valget sadet. See tähendab, et toode on looduslik ega sisalda lisaaineid.
Viis aastat on tarbijad nõudnud Egiptuse taime "Al-Khawaj" mustköömne seemneõli "Royal" ja "Speech of the Messengers". Vähem populaarsed, kuid sama tõhusad on Egiptuse taimede Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak õlid. Tähelepanu väärivad tooted nimedega "Hemani" (Pakistan), "Golden Camel" (Saudi Araabia), "Baraka" (Sri Lanka).
Kes õli juua ei saa, pakutakse mugavamat suukaudset varianti - Türgi mustköömne seemneõli halal kapslites (Al Barakah Türgi kontsernilt Shiffa Home). Need on valmistatud valitud seemnetest külmpressimise teel. Valatakse 500 mg halal želatiinkapslitesse.
Nigella seemned
Järgmine populaarne vabastamisviis on seemned. Kumb on parem: õli- või mustköömne seemned?
Nigella sativa õli on rasvlahustuvate bioloogiliselt aktiivsete ainete rühma allikas. Kuid peaaegu ei sisalda vees lahustuvaid ühendeid. Kuid selle seemnetes leiate nii esimese kui ka teise toimeaine. Seetõttu peaksite kasutama nigella seemneid, kui teie jaoks on oluline, et teil oleks suuraminohapete, fenoolühendite ja tümokinooni, aga ka teiste veeslahustuvate ühendite kogused.
Kui su keha peab saama palju rasvhappeid, rasvlahustuvaid vitamiine, fosfolipiide, eeterlikke õlisid ja muid aineid, on köömneõli võtmine tõhusam.
Seemned on mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks. Õli on soovitatav kasutada, kui on soov saavutada olulisi tulemusi haiguste ravis.
Seemneid ostes pidage meeles, et kõrge hind ei taga kõrget kvaliteeti. Soovitatav on kontrollida toote päritolu. Samuti on oluline, et need pärineksid kontrollitud kultuuridest.
Köögis kasutatakse seemneid maitseainena: lisatakse salatitele, küpsetistele, köögiviljakonservidele jne. Neid võib enne kasutamist röstida.
köömneõlisalv
Tõenäoliselt pole inimest, kes vähem alt korra elus ei kogeks valu ja jäikustunnet lihastes ja liigestes. Närvipinge, pikaajaline ebamugavas asendis viibimine, samuti sportimine ja muu füüsiline tegevus on selliste vaevuste põhjuseks. Lisaks võivad need olla signaaliks ohtlikumatest ja progresseeruvamatest liigeste, lihaste ja närvide haigustest. Sel juhul on terapeutilise salvi, kreemi ja palsamiga massaaž võimeline ületama ebameeldivaid nähtusi ja omama ravitoimet. Nende vahendite hulka kuulub mustköömneõliga Coloquint salv.
See on looduslik massaažitoode, mis sisaldab puhtaid ravimtaimede ekstraktekolokvint ja must köömned. Seda kasutatakse selliste luu- ja lihaskonna haiguste raviks nagu:
- artriit;
- artroos;
- spondüloartroos;
- osteokondroos;
- Anküloseeriv spondüliit;
- bursiit;
- istmikunärvi põletik;
- lihasspasm;
- ideomotoorsed (tahtmatud) lihaste kokkutõmbed ja kõõluste valu.
Salvil on tugev soojendav, samuti anesteetiline ja rahustav toime. Regulaarsel kasutamisel vähendab see oluliselt luu- ja lihaskonna patoloogiate sümptomite sagedust ja leevendab täielikult lihaste jäikust.
Rakendus:
- Salvi tuleb kanda kahjustatud piirkonnale masseerivate liigutustega kaks korda päevas.
- Kui teil on verevalumid või lihasvigastus, on soovitatav kasutada kohe pärast sooja vanni võtmist (see suurendab lihaste lõdvestamist ja toote toimet).
- Pärast salvi hõõrumist tuleb töödeldud kehaosa hoida soojas.
- Ravikuur on 2-4 nädalat. Vajadusel korratakse kursust 14 päeva pärast.
Lisaks mustköömneõlile ja kolokvindi viljaekstraktile sisaldab salv apteegitilli, piparmündi, eukalüpti, gaulteeria, eugenooli ja limoneeni ekstrakte.
Arvamused mustköömne seemnete "Royal" õli kasutamise kohta
Paljud inimesed eelistavad tänapäeval kuninglikku õli. See saadakse 30% Etioopia ja 70% Süüria seemnete pressimisel. See on toode, millel on parim tõhususe ja maitse suhe,sobib suukaudseks ja välispidiseks kasutamiseks. Kui loete erinevatel kauplemisplatvormidel arvustusi "Royal" mustköömneõli kohta, näete, kuidas mõned inimesed tunnevad rõõmu, et toode ühendab taskukohase hinna ja hea kvaliteedi. Pärast õli suukaudset manustamist on kurgus kerge kipitustunne ja kerge rebend. Toote võtmise ajal väheneb ARVI risk. See leevendab nahapõletikku ja silmade väsimust suurte koormuste korral.
Arstide ülevaated
Nigella raviomadusi kinnitavad arstide ülevaated. Mustköömneõli soovitavad nad traditsioonilise ravi lisandina. Alternatiivseid ravimeetodeid arstid ei tunnusta, kuid tänu oma populaarsusele maailmas on Nigella sativa pälvinud isegi skeptiliste spetsialistide usalduse.
