Erinevate hinnangute kohaselt suri Teise maailmasõja ajal 50–80 miljonit inimest. Hirmutavad numbrid. Kuid need pole kõige kohutavamad. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel sureb igal aastal suitsetamise tagajärjel 7 miljonit inimest. Ja see hõlmab suitsetamisest põhjustatud haigusi ja süüdatud sigarettidest põhjustatud tulekahjusid. See teave on avalikult kättesaadav, kuid isegi see ei päästa inimesi sellisest sõltuvusest. Suitsetaja aju lülitab sisse lihtsa kaitserefleksi: "see ei mõjuta mind." Ärge hellitage tühje lootusi. Puudutused. Ja sageli isegi palju varem kui vanadus.
Haiguste põhjused
Suitsetamisest tulenevaid haigusi põhjustavad mitmesugused mürgised ained, mis moodustavad sigaretisuitsu keemilise koostise. Sigareti põletamisel eraldub umbes 4000 erinevat ühendit, millest osa on klassifitseeritud kantserogeenseteks. Tubakasuitsu keskmes on: süsinikoksiid, süsinikdioksiid, isopreen, vesiniktsüaniid, ammoonium, atsetoon, atseetaldehüüd. Lisaks nendele gaasidele on suitsus ka raskemetallide osakesi, näiteks plii.
Tasapisi kogunevad need komponendid kehasse. Toimub haiguste "käivitamine". Suitsetamine võib põhjustada mitmesuguseid haigusi. Näiteks paljud astmaatikud oleksid täiesti terved, kui nad ei otsustaks mingil eluperioodil oma esimest sigaretti suitsetada. Millised on kõige levinumad suitsetamisest põhjustatud haigused?
kopsuvähk
Nüüd esineb umbes 90% kopsuvähi juhtudest suitsetajatel. Haigete seas jääb ellu vaid 40% inimestest. Ülejäänud surevad selle haiguse tõttu suitsetamise tõttu. Probleem seisneb ka selles, et patsiendid lihts alt ignoreerivad haiguse algvormi. Esimesed sümptomid ei tekita häiret:
- Kerge häälekähedus, mis tuleb ja läheb iseenesest.
- Kuiv köha.
- Viista hingates.
- Temperatuuri kerge tõus (kõige sagedamini õhtuti).
- Hingamishäire.
- Kaalulangus.
Enamik patsiente selles staadiumis ei pööra haigusele mingit tähelepanu. Kasvaja progresseerub järk-järgult, halvendades sümptomeid. Patsienti hakkab valutama rindkere piirkonnas, tugev köha koos rögaga. Rangluu piirkonnas võivad esineda neelamisprobleemid ja lümfisõlmede turse.
Enamasti avastatakse seda tüüpi onkoloogia patsiendil alles haiguse käigu 3-4 staadiumis. Sel juhul on ravi võimalik, kuid soodsa prognoosi tõenäosus on äärmiselt väike. Seetõttu on soovitatav igal aastal läbida asjakohane arstlik läbivaatus.
kõrivähk
See sigarettide suitsetamisest tulenev haigus esineb peamiselt meeste seas. Naistel on seda tüüpi vähk palju vähem levinud. Meditsiinilise statistika kohaselt on 90% kõrivähiga patsientidest 40–60-aastased mehed. Ja 99% neist on tugevad suitsetajad. Haiguse esimese etapi iseloomulikud tunnused on järgmised:
- kähedus;
- valu neelamisel;
- võõrkeha tunne kurgus;
- isutus;
- elujõu langus;
- pidev letargia.
Sümptomid on üsna iseloomulikud, kuid sageli panevad arstid patsiendile valediagnoosi. Näiteks võib esimese astme kõrivähi kergesti segi ajada larüngiidiga. Metastaasid levivad väga kiiresti, mistõttu 25% juhtudest alustatakse ravi siis, kui kasvaja on juba mõjutanud ülejäänud kõri.
Selle suitsetamisest põhjustatud haiguse ravis kombineerivad arstid kiiritust ja kirurgilisi meetodeid. Keemiaravi kui iseseisvat ravimeetodit ei kasutata. Fakt on see, et antud juhul on see äärmiselt ebaefektiivne.
Patsientide ellujäämine sõltub otseselt haiguse arengustaadiumist, mil ravi alustati. Näiteks ravi alustamisel esimeses ja teises etapis ulatub viieaastane elulemus 90% -ni. Kolmanda etapi ravi korral ei ületa see näitaja 67%.
Emfüseem
Üsna ohtlik kopsuhaigus. See ei arene otseselt suitsetamisest, kuid suitsetajatel on suurem risk. Fakt on see, et emfüseem võib kannatadakroonilise bronhiidi või astmaga inimesed. Selle haigusega kaotab kopsukude järk-järgult oma elastsuse ja õhk kopsudest ei välju täielikult. Vale ravi või selle täieliku puudumise korral põhjustab emfüseem südame häireid.
Mõnel juhul esineb bulloosne emfüseem. Selline haigus on asümptomaatiline, diagnoosi saab teha ainult haiguse käigu viimastel etappidel. Antud juhul ei saa ilma kirurgilise sekkumiseta hakkama.
Ravi jaoks soovitavad arstid:
- loobu sigarettidest;
- teostage hapnikravi;
- tee hingamisharjutusi.
Pulloosse emfüseemi ravitakse ainult operatsiooniga. Sel juhul pole muid võimalusi.
Ateroskleroos
Ohtlik veresoonkonnahaigus, mille üheks provotseerivaks teguriks on suitsetamine. Euroopa Kardioloogide Seltsi andmetel areneb see haigus kõige sagedamini suitsetajatel. Aus alt öeldes tuleks mainida ka teisi riskitegureid:
- diabeet;
- istuv eluviis;
- pärilik eelsoodumus;
- hüperlipoproteineemia ja mõned teised.
See patoloogia on kõigi südame-veresoonkonna haigustest tingitud surmajuhtumite aluseks. Selle haigusega toimub kolesterooli ja muud tüüpi rasvade järkjärguline ladestumine veresoonte siseseintele. Selle tulemusena väheneb arterite ja kapillaaride valendik, mis põhjustab verevoolu raskusi. Esiteksinimene hakkab sümptomeid tundma, kui naast on sulgenud rohkem kui 75% arteri või kapillaari luumenist.
Aordikaare harude ateroskleroos põhjustab aju verevarustuse halvenemist. Selle tulemusena kaebab patsient sagedast pearinglust. Selle tulemusena võib tekkida isegi insult.
Pärgarterite ateroskleroosiga kaasneb südame isheemiatõve oht. Ateroskleroosi ajal võivad soolestikku verega varustavad arterid areneda:
- Sooleseinte nekroos.
- Kõhukärnkonn.
Tihti mõjutab see haigus ka artereid, mis varustavad verega otse neere. Sellisel juhul on patsiendil pidev alt kõrge vererõhk. Selline arteriaalne hüpertensioon on praktiliselt ravimatu. Aja jooksul hakkab neerupuudulikkus selle taustal progresseeruma.
Alajäsemete arterite ateroskleroosiga kaasneb liikumise ajal äge valu, mis peatumisel kaob täielikult. Patsiendid kurdavad mõningast raskustunnet jalgades. Selline haigus võib hiljem põhjustada kudede nekroosi ja amputatsiooni.
Ateroskleroosi on võimatu iseseisv alt diagnoosida. Selle suitsetamisest tingitud haiguse algstaadiumid on täiesti asümptomaatilised. Probleemi on võimalik tuvastada ainult veresoonte ultraheli dopplerograafia meetodil.
Ravivõimalusi on mitu. Näiteks määratakse patsiendile spetsiaalsete ravimite kuur, mille toime põhineb kolesterooli sünteesi blokeerimisel. Kui moodustuvad suured rasvnaastud, eemaldatakse need kirurgiliselt.viisil.
Ateroskleroosi ennetamine on väga lihtne. Sõltuvusest on vaja täielikult loobuda, elada aktiivsemat eluviisi ja vähendada rasvaste toitude hulka toidus.
Silmahaigused
Tubakasuits sisaldab palju kahjulikke aineid ja ühendeid. Samas on suitsetajatel tugevasti häiritud kapillaaride ja veresoonte töö. Mõlema teguri koosmõju toob kaasa asjaolu, et inimese nägemisteravus langeb. Milliseid haigusi suitsetamine sel juhul põhjustab? Lõplik nimekiri sisaldab:
- Katarakt.
- Makula degeneratsioon.
- Konjunktiviit.
- Makula degeneratsioon.
Aus alt öeldes suurendab suitsetamine nende haiguste tekke tõenäosust. See ei saa olla nende välimuse ainus põhjus.
Maohaigused
Gastriiti nimetatakse ka suitsetamisest põhjustatud haigusteks. Loomulikult on sellise seedesüsteemi häire provotseerivad tegurid palju suuremad. Näiteks tekib gastriit üsna sageli ebaõige toitumise, menüüs esinevate vigade ja stressi taustal. Hiljuti on tõestatud, et see haigus tekib limaskestal elavate spetsiifiliste mikroorganismide tõttu.
Nikotiin annab ka oma negatiivse panuse. Selle alkaloidi tarbimine organismis suurendab vesinikkloriidhappe sünteesi kiirust. Tubakasuitsus sisalduv vingugaas seondub hemoglobiiniga 300 korda kiiremini kui hapnik. Selle taustal täheldatakse paljude rakkude ja kudede hapnikupuudust. Mao limaskestal liiguvad mitmesugusedmorfoloogilised muutused, mis põhjustavad Helicobacter pylori suurenenud paljunemist. Tulemuseks on põletikuline protsess, iseloomulike lõikamisvalude ilmnemine, kõrvetised. Just seetõttu kaebavad paljud suitsetajad sageli erinevate kõhuprobleemide üle.
Sigareti tagasilükkamine on vajalik isegi juba diagnoositud gastriidi korral. Fakt on see, et regulaarne keha mürgitamine süvendab probleemi. Selle tulemusena võib tekkida maohaavand. Muidugi tekib see suitsetamisega seotud haigus ka mitmel muul põhjusel. Sigaretid teevad asja ainult hullemaks.
Südamehaigus
Suitsetamine ja südamehaigused on otseselt seotud. Nagu eespool mainitud, sisaldab tubakasuits palju süsinikmonooksiidi. See seob hemoglobiini, põhjustades vere paksenemist. Süda peab selle üle keha transportimiseks rohkem tööd tegema. Kahjulikult mõjuvad ka hapnikunälg ja vähenenud kopsufunktsioon. Südames tekivad patoloogilised muutused, mis mõnel juhul põhjustavad isegi suitsetaja surma. Arstide sõnul suureneb tubakasõltuvusega meeste risk südame-veresoonkonna haigustesse surra 10–15 korda võrreldes mittesuitsetajatega.
Suitsetamine suurendab riski haigestuda järgmistesse haigustesse:
- müokardiinfarkt;
- südame isheemiatõbi;
- Aordi aneurüsm.
Näited suitsetamisest põhjustatud haigustest, antud juhul võib anda väga-vägapalju. Oluline on mõista teist mustrit. Esiteks sõltub mis tahes haiguse tekkimise oht otseselt suitsetatud sigarettide arvust. Teiseks suureneb südameataki võimalus, kui inimene suitsetab maitsestatud sigarette, näiteks mentooli. Sellised lisandid vähendavad bronhide ärritust, mis vähendab veidi köha. See on vaid topeltkoormus südamele.
Impotentsus
Erektiilse düsfunktsiooni põhjuseid võib olla palju. Näiteks võib impotentsus tekkida stressi, pideva väsimuse, intensiivse elurütmi taustal. Ka suitsetamisel on kahjulik mõju. Pealegi toimub tegevus korraga mitmes suunas.
Esiteks, nikotiin vähendab järk-järgult mehe kehas toodetava testosterooni kogust. Selle tulemusena langeb libiido, väheneb tõmme vastassoo poole.
Teiseks on sigarettidel negatiivne mõju veresoontele, vähendades oluliselt nende läbilaskevõimet. USA teadlased leidsid, et mehed, kes suitsetavad 20 sigaretti päevas 10 aasta jooksul, kogevad tõsiseid probleeme seksuaaleluga 40 aasta pärast ja enamgi 60% juhtudest. Paljude jaoks on impotentsuse algus veelgi madalam.
Pärast tagasilükkamist
Suitsetamise järgselt on oht erinevate ohtlike vaevuste tekkeks. Haigused (kopsuonkoloogia, südameatakk ja mitmed teised) võivad suitsetajast "mööda saada" isegi pärast seda, kui ta on täielikult tubakast loobunud. Näiteks maailmakuulsa easy way looja Allen Carrloobudes sigarettidest, suri kopsuvähki. Haigus tabas teda 23 aastat pärast seda, kui ta loobus täielikult tubakast ning hakkas propageerima tervislikku eluviisi ja oma ravimeetodit.
Suitsetamine ja psühholoogia
Suitsetamine on psühholoogilises mõttes inimeste haigus. Fakt on see, et ebamugavustunne pärast keeldumist ei kesta kauem kui 2-3 nädalat. Mõnel juhul kaob võõrutussündroom 3 päevaga. Nikotiini täielik eemaldamine organismist toimub 48 tunni jooksul. Pealegi ei tunne suitsetaja tugevat füüsilist valu. Jaotus tuleneb asjaolust, et inimene näeb sigaretis tuge, aja veetmise viisi, lõõgastusvõimalust. See tähendab, et sõltuvus on pigem psühholoogiline kui füsioloogiline.
Suitsetamine ja ilu
Suitsetamisest on palju haigusi. Antud juhul on sõltuvusest loobumise põhjused arusaadavad ilma täiendavate selgitusteta. Sigaretid mõjutavad aga negatiivselt ka inimese välimust. See ilmneb järgmistel hetkedel:
- kollased hambad;
- maalähedane jume;
- juuste väljalangemine.
Paljude inimeste jaoks on kõige tõhusam tagasilükkamise motivatsioon välimuse parandamine.
Kokkusummade asemel
Selle sõltuvusega võitlemiseks on palju viise. Need erinevad nii suitsetajale mõju kui ka tõhususe poolest. Peate jätkama loobumiskatseid, kuni olete sellest ohtlikust harjumusest täielikult üle saanud.
