Sinikas põlv on tõsine vigastus, millesse paljud suhtuvad üsna kergelt. Seetõttu võivad tagajärjed olla kurvad. Pärast ebaõnnestunud kukkumist võite kõndimise lõpetada või kannatada tugeva valu käes. Sellepärast on võimatu lasta sellel haigusel kulgeda. Kahjuks puudub kirjeldatud vigastuse tõhus ennetamine. Seetõttu tuleb ebameeldivate tagajärgede ärahoidmiseks vältida kukkumisi. Kui need siiski ilmnevad, peate õigeaegselt pöörduma arsti poole.
Artiklis käsitleme diagnostilisi meetmeid, ravireegleid (konservatiivsed ja alternatiivsed meetodid), samuti tagajärgi, mis võivad tekkida, kui ravi ei järgita. Tuleb meeles pidada, et verevalum võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, mida on palju raskem ravida.
Vigastuse kirjeldus
Põlvevigastus on vigastus, mida peetakse kinniseks. Seda iseloomustab intraartikulaarsete probleemide puuduminestruktuurid. Haigus võib avalduda igas vanuses ja soost patsientidel. Ohus on lapsed ja aktiivse eluviisiga inimesed. Vigastused tekivad alati siis, kui inimene kukub või lööb vastu rasket eset.
Enamasti on see kodumaist laadi kahju. Samas on talvel rohkem ohvreid täiskasvanute seas, mis on seletatav jää olemasoluga. Kui me räägime laste vigastustest, siis kõige sagedamini täheldatakse probleeme suvevaheajal. Põlvevalu ei pruugi olla isoleeritud vigastus, mis ilmneb koos rindkere kahjustusega, vaagnaluumurruga, lülisambaga jne. Ravi läbiviimiseks tuleb pöörduda traumatoloogi poole.
Milline on vigastuste oht?
Kui inimene lööb vastu liigeseid ja lihaseid, mõjutavad teda negatiivsed tegurid. Seetõttu võib tekkida tugev koormus. Selleks, et mõista, kui tõsised tagajärjed võivad olla, tuleb tähelepanu pöörata verevalumi ajal tekkivatele protsessidele. Mida tugevamini inimene lööb, seda suurem on tüsistuste oht.
Enamasti lõdvestuvad teie lihased kukkudes. Vastuseks on spasm. Isegi kui pehmed kuded taastatakse kiiresti, püsib valu mitu päeva. Kõhrekude, mis võtab peaaegu kogu löögi, võib tugev alt kannatada. Kui see on deformeerunud, algavad probleemid kehalise aktiivsusega. Seetõttu on oluline alustada põlvevigastuse ravi õigeaegselt.
Mõju tüsistused
Arvestades sedapõlvepiirkonnas on vähe pehmeid kudesid, enamasti langeb põhikoormus luudele. Seetõttu võivad ilmneda mikropraod ja algab põletik. Kui me räägime tugevast verevalumast, võivad sidemed osaliselt või täielikult puruneda. Seetõttu on põlvevigastuse ravi osana oluline järgida kõiki ettekirjutusi. Kukkumine võib põhjustada tõsiseid vigastusi. Mõjutatud piirkond valutab nii palju, et jalga on raske tõsta või langetada. Rasketel juhtudel võib tekkida veresoonte rebend, mille tõttu täheldatakse liigese hemorraagiat. Kui me räägime nõrgast löögist, siis valatakse välja vähe verd, mitte rohkem kui 30 ml. Siiski võib see arv mõnikord suureneda 100 ml-ni.
Diagnostilised meetmed
Kui kukkumise ajal tekib põlvevalu, peate tähelepanu pöörama sümptomitele. Mittetõsise probleemi korral möödub valu üsna kiiresti. Mõnikord aga märkavad patsiendid, et vigastatud piirkonna seisund kas hakkab halvenema või jäävad sümptomid muutumatuks ka nädala pärast. Peate pöörduma traumatoloogi või ortopeedi poole, kui hematoom ei ole taandunud, valu ei kao, ilmnes tugev turse, mis ei ole päeva jooksul üle läinud. Seetõttu on oluline alustada põlvevigastuse raviga kohe. Kukkumisel võivad tekkida kudede ja sidemete rebendid.
Samuti on häiriv sümptom, et põlve on raske painutada ja lahti painutada. Vastuvõtul peaks arst uurima löögi kohta, selgitama vigastuse põhjused. See on vajalik selleks, et mõista, kuidaskahju võib olla tõsine. Diagnoosimisel on peamine asi kogu vigastuse uurimine. See hoiab ära tõsiste probleemide tekkimise. Tuleb märkida, et pehmete kudede verevalumitel ja kõhreprobleemidel on samad sümptomid, mis meniski vigastustel.
Tangsiaalne streik
Pöörake tähelepanu asjaolule, et kui löök langes puutujale, võib põlve esiosa tugev alt mõjutada. Kõhr jääb tavaliselt puutumata. Õige diagnoosi täpseks tegemiseks on vaja läbi viia artroskoopia, ultraheli ja kompuutertomograafia. Tänu sellistele uuringutele saate teada täieliku pildi liigese sees, mõista lihaste seisundit ja kinnitada või ümber lükata teavet sidemeaparaadi vigastuste kohta. Siit saate teada, kuidas kodus sinikaid põlve ravida.
Esmaabi
Kõigil pole võimalust arsti juurde pöörduda. Seetõttu peate teadma, mida esmaabina teha. Peaksite istuma või lamama, asetama jalg pinnale, mis on keha tasemest kõrgemal. Kui vigastus tekkis tänaval koos mööduja või lähedasega, tuleb kannatanut liigutada ja talle jalale lahas panna. Võite kasutada raamatut, pulka, tahvlit jne. Seega peate kasutama improviseeritud esemeid. Jäse tuleb immobiliseerida, et mitte vigastust süvendada.
Sama tuleks teha ka siis, kui inimene ravib põlvevigastust kodus. Rehv tuleb vigastatud kohas siduda põlve kohal ja allpole midagi selga panna. Kahjustatud kohta on võimatu pigistada, kuna selle tagajärjel halveneb vereringe, suureneb turse ning nihestuse või luumurru korral võib selline side põhjustada tüsistusi.
Tuleb märkida, et nihkumist muude vigastustega on üsna raske ravida. On vaja midagi külma kinnitada. See võib olla jää, külmutatud toit, sügavkülmiku vesi jne. Probleemset piirkonda on vaja jahutada ainult koe kaudu. Vastasel juhul võib see väga külmaks minna. Samal ajal on vaja külma aineid peale määrida mitte ainult muljutud alale, vaid ka seda ümbritsevatele kohtadele. Seega on võimalik vältida turse teket. Kui valu on liiga terav ja tugeva verevalumiga, võite kasutada valuvaigisteid.
Tähendused ja järgmised sammud
Peate kasutama selliseid pille nagu Nurofen, Pentalgin ja teised. Peaksite hoolik alt läbi lugema nende juhised, et mõista, millise intervalliga ja millises annuses on lubatud juua. Kui me räägime tugevast valust, siis võite võtta paar tabletti.
Verevalumite koht tuleb määrida geeli või salviga, mis võimaldab hematoomil taanduda, parandada vereringet ja leevendada turset. Need võimaldavad teil tõhus alt ravida põlvevigastusi kodus. Enne ravimite kasutamist lugege siiski kindlasti juhiseid. See võimaldab teil mõista, kas seda geeli saab kasutada marrastuste või kriimustuste korral.
Kui kukkumise ajal põlv kriimustas, siis võib kasutada vesinikperoksiidi. Järgmisena peate peale kandma palsamit "Päästja". Antudtoodet saab kasutada isegi lahtiste haavade korral.
Pärast esmaabi andmist tuleb kindlasti hinnata kannatanu seisundit. Kui ül altoodud meetodid ei leevendanud piina, peate kutsuma kiirabi. Enne arstide saabumist lõdvestage inimene, andes talle rahustit või valuvaigistit.
Vigastuse ravi kodus
Kui patsient läks arsti juurde, siis suure tõenäosusega kirjutati talle välja salvid, kreemid, mis võimaldavad hematoomidel lahustuda ja valu leevendada. Kahjustatud kohta tuleks määrida umbes 5-6 korda päevas. Sel juhul peaksite tegutsema võimalikult õrn alt ja mitte avaldama vigastusele survet. Põlvevigastust ravitakse kodus, kui puuduvad tõsised kahjustused meniski rebendi näol. Patsient peab täielikult järgima arsti poolt määratud meetodeid ja järgima käitumisreegleid.
On hädavajalik tagada ülejäänud probleemse ala osa kuni täieliku taastumiseni. Võite kasutada ka kodus kasutatavaid preparaate, mis võimaldavad pehmetel kudedel kiiresti paraneda. Samuti hoiavad nad ära liigeste ja kõhrepõletike. Peaasi on kasutada retsepte ainult nende toodete jaoks, mis õrn alt mõjutavad tursega kudesid. Arvestades, et paljud neist soovitustest on tehtud looduslike ravimite põhjal, ilmnevad allergilised reaktsioonid palju harvemini. Peaasi on retsepti õigesti järgida, siis võite unustada verevalumid ja valud, isegi kui tekib küsimus: "Ma tegin põlvele haiget: mida ma peaksin tegema?"
Retseptid alateskummel, jahubanaan ja kapsas
- Võid kasutada kummeli ja saialille kompressi. See tööriist aitab turse vastu, leevendab ka põletikku. Infusioon tuleks valmistada 0,5 liitrist keevast veest, millele tuleb lisada lusikatäis maitsetaimede segu. Pärast seda, kui peate ootama 45 minutit, kuni segu on infundeeritud, seejärel pingutage. Seda ürdi keetmist tuleb niisutada marli abil ja kanda verevalumile.
- Jahubanaanipuder aitab hästi. Kasutada tuleks mitut taime lehte. Neid tuleb leotada ja purustada. Seejärel kandke kahjustatud piirkonda. Kui põlvevigastus tekkis looduses, siis on vaja kahjustatud piirkond lehtedega mähkida. Valu hakkab tasapisi taanduma, turse väheneb.
- Ka kapsaleht on hea vigastuste korral. Paksenenud piirkond tuleb eemaldada ja õrn alt tursunud kohale kanda. Järgmisena peaksite siduma. Siiski ei saa te liiga kõvasti suruda. Iga tund peate kuivatatud lehe välja vahetama.
Täiendavad rahvapärased meetodid
- Tugeva muljutud põlve korral aitab kompress õunaäädikaga. On vaja võtta oliiviõli, millesse lisada keedetud vesi. Järgmisena kasutage supilusikatäit õunasiidri äädikat. Peate võtma flanellkanga, langetama selle vedelikku ja kinnitama valutavale kohale. Järgmisena tuleb põlv mähkida tsellofaani, katta rätikuga ja fikseerida. Pese maha 4 tunni pärast.
- Aitab ka aaloemahl. See on üsna lihtne retsept, mis vabaneb valust, tursest ja verevalumitest. Samuti aitab see leevendada põletikku. Paljudel inimestel on aaloekoduperenaised. Tuleb võtta paks leht, lõigata ära ja määrida sellega valutavat kohta umbes 4 korda päevas. Põlve pole vaja katta. Efekti tugevdamiseks võite lisada paksu mett, hoida seda 30-40 minutit, seejärel loputada jalad maha.
- Paljud inimesed valmistavad omatehtud salve. Peate võtma 3 supilusikatäit kasetõrva, sama palju kuusevaiku ja soolamata rasva. Need komponendid tuleks segada segistis ja päeva pärast saab neid juba kasutada. Seda tööriista tuleks kasutada kaks korda päevas ja määrida mitte ainult valutavat kohta, vaid ka seda ümbritsevaid piirkondi.
Tagajärjed
Kui jätate verevalumite ravi tähelepanuta, võivad tekkida üsna tõsised tüsistused. Võimeline kogunema vedelikku liigesesse, rebenenud või venitatud sidemed, sageli esineb põlvekedra nihestus või murd. Võib esineda ka prepatellar bursiit. Levinud on ka muud tüüpi tüsistused, nii et sellise vigastuse korral peaksite patoloogiliste protsesside vältimiseks viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga.
