Üks keerulisemaid inimese liigeseid on põlv. Põlveliigesed on pidev alt allutatud märkimisväärsetele koormustele, seega on see inimkeha üks haavatavamaid kohti. Valu ilmnemine põlves, eriti paindumisel, võib olla tingitud liigsest koormusest, vigastustest ja mitmesugustest haigustest. Kuid kuigi paljudel põlveliigese haigustel on sarnased sümptomid, võivad põlvevalu põhjused olla täiesti erinevad.
Põlvevalu kõige levinum põhjus on vigastus. See võib olla ebaõnnestunud kukkumine põlvele, tugev löök liigesele. Põlve pikaajaline viibimine ebaloomulikus asendis võib samuti põhjustada valu. Sellise kahjustusega kaasnevad järgmised sümptomid: turse, hematoomi ilmnemine, valu liigeses liikumisega ja ilma. Mõnikord kaasneb valuga tuimus, kipitus või külmatunne.
Valu võimalikud põhjusedpõlved on sidemete, kõõluste, põlvekõhre kahjustused, periartikulaarsete kottide põletik, samuti põlveliigese muude osade patoloogilised seisundid.
Valu, millega kaasneb liigeste jäikus, liikumishäired, mõnikord liigese deformatsioon, pehmete kudede turse ja suurenenud tundlikkus põlve kahjustatud piirkonna piirkonnas, viitavad pigem artriidile või artroosile. Need on üsna tõsised haigused, mis võivad pikka aega olla sümptomiteta. Nende degeneratiivsete haiguste korral ei suuda liiges nagu varemgi toime tulla talle pandud koormusega, mis viib liigese kõhrekihi kulumiseni. Patoloogia põhjused on kõige sagedamini hormonaalsed häired, liigne kehakaal, pärilikkus. Süvendab degeneratiivset protsessi varasemaid vigastusi ja põlvede, sidemete, meniski kahjustusi.
Nende haiguste esimeste nähtude ilmnemisel on vajalik põlvede seisundi professionaalne hindamine. Varajane arstiabi otsimine aitab kaasa haiguse progresseerumisele, viib põlveliigese funktsionaalsuse piiramiseni.
Tihti kaebavad patsiendid valu ja krõmpsutamist põlves. Selline levinud sümptom, nagu põlveliigese krõmps, kaasneb paljude luu- ja lihaskonna haigustega. Siiski väärib märkimist, et krõmps või klõpsud võivad olla normaalsed paljudes tingimustes, näiteks kavitatsiooni korral. Liigest ümbritsevas sünoviaalvedelikus lahustub suur hulkgaas, teatud hetkel toovad gaasimullid kaasa liigeseõõne mahu suurenemise, mille tagajärjel tekib liikumisel iseloomulik klõps. Lastel võib selliseid klõpse põhjustada sidemete areng, luu liigeste pindade mittevastavus. Patoloogiaks nimetatakse neid juhtumeid, kui krõmpsus ilmneb pikka aega ja sellega kaasnevad muud ül altoodud liigesepõletiku nähud, sealhulgas valu. Põlvevalu põhjusteks võivad neil juhtudel olla kõõlusepõletik, artriit, artroos, bursiit, podagra ja muud haigused.
Õigeaegne asjakohane ravi ja vähem alt minimaalne füüsiline aktiivsus aitavad probleemi lahendada. Tegevusetus võib põhjustada lihaste atroofiat, liigeseaparaadi sidemete nõrgenemist. Selliseid keha häiresignaale ei tohiks eirata, on vaja valida mõni spordiharrastus, minna fitnessile või tantsima, järk-järgult suurendada füüsilist aktiivsust. See hoiab ära sisemiste kahjustuste tekkimise, mis põhjustab kudede ärritust, tugevdab lihaseid ja parandab vereringet. Ja valu põlves koormuse all tekib üha vähem. Kui sportimine on tervislikel põhjustel vastunäidustatud, on vajalikud lühikesed, kuid igapäevased jalutuskäigud värskes õhus.
Ükskõik, millised on põlvevalu põhjused, suudab neid õigesti ära tunda ainult kvalifitseeritud spetsialist. Ta paneb paika õige diagnoosi, määrab valu põhjuse, lokaliseerimise, kahjustava toime olemuse ja määrabvajalik ravi.
