Teage, kuidas nohu ravida, peaks iga inimene, sest see häda tabab meid peaaegu iga aastaaja vahetumisega. Siiski on võimalusi: võite kasutada farmatseutilisi preparaate või rahvapäraseid abinõusid. Mõlema kategooria seas on valik nii suur, et silmad jooksevad pärani. Enne kui otsustada konkreetse meetodi kasuks, mis aitab kindlasti nina läikimisest vabaneda, tasub mõista, kust häda tuli.
Lihtne ja tasuta
Kui nohu põhjuseks on külmetushaigus, kaasnevad kroonilised patoloogiad puuduvad ja immuunsus on loomulikult tugev, on ebameeldivast sündroomist jagu saada lihtne. Sageli saab üldse ilma ravimnimetusteta hakkama, rahvapäraseid abinõusid on piisav alt ja need algavad suure koguse vedeliku kasutamisega. Teatud juhtudel piisab ka sellisest meetmest normaalse hingamise taastamiseks. Maagia? Üldse mitte! Ummikud põhjustavad hingamist läbi suu, samal ajal kui keha kaotab aktiivselt niiskust ja selle varude täiendamine on eluliselt tähtis.
Kui külmetus on alles algamas, peaksite jooma suures koguses sooja vedelikkumahud. See aitab säilitada keha tugevust, vältida dehüdratsiooni ja vähendada vere paksenemise tõenäosust. Samal ajal kaovad joobeseisundi sümptomid ja ninas olev lima ei paksene nii palju. Kuigi külmetushaigus ja nohu on sageli lahutamatud, aitab soe jook, eriti tervislike koostisosadega (mesi, sidrun), kui mitte kohe väljutada, siis vähendab ebamugavustunde kestust.
Ja ärge üle pingutage
Kui nohu põhjuseks on külmetus, on vaja lasta kehal taastuda. Kõige edukam variant on täielikult välistada juurdepääs agressiivsetele välisteguritele, viiruste ja patoloogiliste bakterite maailmale, kuni seisund paraneb. Tõsi, kogu seda aega pole üldse vaja voodis veeta, aktiivne ajaviide tuleb kasuks, aga mõistlikkuse piires. Samuti tasub endale lubada väike jalutuskäik värskes õhus, valides selleks maja lähedal asuv okaspuumets – kui muidugi maastik seda võimaldab. Kuid kohti, kus on palju inimesi, tuleks iga hinna eest vältida.
Lihtne, kuid üsna pikaajaline füüsiline aktiivsus on suurepärane ravim nohu vastu, muutes verevoolu intensiivsemaks, mis mõjub positiivselt ninaõõne limaskestadele, stimuleerib toksiliste ühendite eemaldamist kehakuded. Muide, paljud külmetuse ebameeldivad aistingud on seotud just joobeseisundiga, mis on põhjustatud patoloogiliste mikroorganismide elutegevusest.
Rohkem niiskust
Appi tuleb nohuga nina pesemine, samuti regulaarnehüdratatsioon. Selleks kasutatakse füsioloogilist soolalahust ehk lihtsat soolavett. Mitteprofessionaalile võib see imelik tunduda: lima on niigi palju, milleks vett lisada? Kuid just haigust põdevate limaskestade pesemine, niisutamine võimaldab toetada keha loomulikke jõude, aktiveerida puhastusprotsesse, millel on lõppkokkuvõttes positiivne mõju ninakäikudele ja tervisele üldiselt.
Ei ole üleliigne loputada soolalahusega mitte ainult ninakäike, vaid ka palavikuta nohuga kurku, kuna need piirkonnad on üksteisega tihedas koostoimes. Kui õigeaegseid kaitsemeetmeid ei võeta, võib infektsioon levida hingamisteedesse ja tungida sügavamale kehasse, mis kahjustab bronhe ja kopse. Piisav, ehkki tüsistusteta ravi protsessi alguses on parim meetod tüsistuste vältimiseks.
Söö maitsv alt ja õigesti
Lihtne, kuid usaldusväärne ravim külmetuse vastu on toitumise normaliseerimine, vitamiinide rohkuse lisamine menüüsse. Kuna pidin leppima külmetushaigusega, siis on põhjust toitumine üle vaadata, kaasa arvatud rohkem askorbiinhapet varustavaid tsitrusvilju ja rohelisi. Just see ühend aktiveerib immuunsüsteemi ja aitab kõrvaldada kõik kerge haiguse sümptomid. Lisaks muutuvad vitamiini mõjul tugevamaks kapillaaride seinad, mis ulatuvad ka ninakonchani. Järelikult paistetus taandub, limaskest ei paisu nii palju, hingamine muutub lihtsamaks.
Kuumus inimese hüvanguks
Päris haiguse algusesKuiva kuumuse kasutamisel on võimalik külmetushaiguse kodune ravi kiiresti ja tõhus alt. See meetod on lihtne, nõuab minimaalset pingutust, aega ja kulumaterjale: teil on vaja ainult kootud kotti ja tavalist soola või muna, mida saab keeta. Protseduur ei kesta kaua – viiest minutist kuni kaks korda pikemani. Kõigepe alt kuumutatakse sool pannil ja pannakse kotti, seejärel asetatakse ninasillale ja heidetakse pikali puhkama, kuni toode jahtub.
Alternatiiviks on muna kõvaks keetmine ja selle sama ala läheduses hoidmine, kuni temperatuur on keskkonnaga võrdne. Üllataval kombel on see tõsiasi: nii lihtne viis kodus nohu ravimiseks toimib laitmatult, leevendust on märgata juba protseduuri ajal. Lisaks on võimalik ära hoida olukorra halvenemist, sinusiidi teket. Samamoodi võite kasutada sinist lampi.
Apteegitooted kinnise nina vastu
Apteekides on müügil üllatav alt palju erinevaid tooteid – külmatilgad, aerosoolid, salvid, võib leida isegi tablette. Tõsi, neil kõigil on spetsiifilised omadused, need ei sobi igaks elujuhtumiks. Parim on valida optimaalne ravim pärast arstiga konsulteerimist ja külmetuse olemuse täpset kindlakstegemist. Lisaks ei tohi ravimeid kasutada kauem kui kaks nädalat, vastasel juhul võib tekkida sõltuvus, mis põhjustab kroonilist nohu, millega toime tulla on üsna keeruline.
Kui limaskest paisub tugev alt, tulevad appi nohust tekkinud tilgad, mis on võimelised veresooni ahendama. Sellisedtavaliselt deksametasooni, adrenaliini baasil. Kui olete mures rikkaliku ninavooluse pärast, on kasulikud kompositsioonid hõbedaioonide, protorgooliga. Kui nohu on seotud kuivade koorikute tekkega, eelistatakse õliseid aineid. Lõpuks nõuab väljendunud põletikuline protsess antimikroobsete ainete kasutamist. Need sisaldavad suures osas täiendavaid komponente, mis ahendavad veresooni, seetõttu on neil keeruline toime. Paljud selle kava tilgad on mõeldud lühiajaliseks kasutamiseks – mitte kauemaks kui üks nädal.
Looduslikud tooted haiguste vastu
Kui mõtlete välja, kuidas nohu kodust välja ravida, peaksite pöörama tähelepanu köögiviljamahlade tõhususele selle probleemi puhul. Kõige kasulikumad on need, mis on ekstraheeritud peedist ja porgandist. Valmistamine on üsna lihtne - juured kooritakse ja hõõrutakse peenele riivile, vedelik pressitakse läbi marli ja segatakse taimeõliga. Supilusikatäis mahla - paar tilka õli. Võite lisada veel paar tilka küüslaugumahla. Selline koostis on ette nähtud tilgutamiseks: paar tilka igasse ninakäiku kolm korda päevas, kuni sümptomid on end ammendanud.
Ärge unustage Kalanchoe kasulikkust külmetuse korral. Klassikaline retsept hõlmab Kalanchoe mahla (võite võtta ka aaloe), mee ja vee segu valmistamist. Kõik koostisained võetakse võrdsetes osades. Valmistoodet tilgutatakse igasse ninakäiku 3-4 korda päevas, kuni haigus möödub.
Selles versioonis saate Kalanchoe'd kasutada ka külmetuse korral:tilgutage regulaarselt ninakäikudesse värsket puhast toodet, mis on ekstraheeritud taime lehtedest ja segatud veega. Ürituse optimaalne sagedus on iga kolme tunni järel. Ühe ninasõõrme maht on viis tilka. Enne kasutamist lahjendatakse mahl pooleks keedetud veega, vastasel juhul võite limaskesta põletada.
Mida veel proovida?
Peaaegu kõik teavad, kuidas nohu ravida, kui neil on sibul käepärast. Juuresaak hõõrutakse peenele riivile, kaks supilusikatäit saadud läga segatakse teelusikatäie naturaalse meega. Segu lahustatakse pooles klaasis soojas vees, lastakse pool tundi tõmmata ja kasutatakse tilgutamiseks. Parimat tulemust täheldatakse kompositsiooni kasutamisel kolm korda päevas. Võite kasta tampooni vedelikku ja pista selle veerand tunniks ninasõõrmesse.
Veel üks retsept, kuidas kodust nohu ravida: tükelda võrdne kogus sibulat, küüslauku, lase kaks tundi tõmmata taimeõlis, eelistatav alt aurusaunas laagerdatuna. Valmistoodet kasutatakse nina limaskesta määrimiseks. See pehmendab tõhus alt koorikuid ja leevendab patsiendi seisundit.
Inhalaator abiks
Sissehingamise eelised nohu korral ei ole kellelegi üllatuseks. Kui tulete arsti vastuvõtule, kirjutab ta kindlasti välja saatekirja füsioteraapiakabinetti, kus peate kasutama avalikku inhalaatorit. Palju mugavam variant on hankida oma seade koduseks kasutamiseks. Need on odavad, neid müüakse peaaegu igas apteegis. Tarbitava toorainena võite kasutada soolalahust, eeterlikke õlisid, ürtide tõmmiseid ja dekokte ning spetsiaalseidselliseks kasutamiseks mõeldud ravimpreparaadid.
Spetsiaalse külmetuse inhalatsiooniseadme puudumisel saate rakendada lihtsamaid meetodeid, näiteks keeta kartuleid koorega. Vedelik anumast kurnatakse ja kuuma auru hingatakse sisse. Maksimaalse efekti saavutamiseks peaks protseduur olema pikk. Et kuumus liiga kiiresti ei lahkuks, kummarduvad nad kastruli kohale ja katavad pea rätikuga. Täpsus on oluline, vastasel juhul võite põletada. Teine hea võimalus on lõhnavate eeterlike õlide aurude sissehingamine. Kasulikud nohu korral on need, mis on ekstraheeritud apelsinist, kuusest, eukalüptist, nelgist. Saate hingata majoraanisoola puljongit.
Riniit ja trauma
Õppides, kuidas sellises olukorras nohu ravida, on parem kõigepe alt konsulteerida arstiga. Sageli võib hingamisteedesse sattunud metallitolm esile kutsuda nohu. Enamasti taanduvad sümptomid ise paari päevaga, kuid kui need ei taandu või põhjuseks oli tõsine kahjustus, tuleks õigeaegse kvalifitseeritud abi saamiseks pöörduda arsti poole. Reeglina määratakse vasokonstriktoreid, mis leevendavad vigastusega kaasnevat turset.
Kui hiljutise kirurgilise sekkumise taustal täheldatakse nohu, määrab arst välja antibakteriaalsel ühendil põhinevad salvid, tilgad. Selle haigusvormiga termilised protseduurid on rangelt keelatud. Arst võib välja kirjutada tablette nohu jaoks, keskendudes mikroobse infektsiooni olemusele. kirjutage need ise väljamitte mingil juhul ei ole see võimalik, valik tehakse alles pärast limaproovide laboratoorset uuringut ja kindlaks, millise konkreetse ühendi suhtes patoloogilised tekitajad on tundlikud.
Riniit ja allergiad
Sel põhjusel aitavad ka antihistamiinikumide rühma kuuluvad nohutabletid. Peamine ülesanne on nõrgendada organismi immuunvastust allergeenile. Paralleelselt selgitavad nad välja, mis sellise reaktsiooni täpselt põhjustas, välistavad patsiendi elust ohtliku ühendi. Tabletivorm on sagedamini ette nähtud, kui on vajalik süsteemne toime organismile. Kui allergia avaldub ainult nohuna, peatuvad need tilkade juures.
Preparaadis sisalduv aine blokeerib histamiini aktiivsust, mis kutsub esile allergilise reaktsiooni. Selle ühendi mõjul on nina kinni, limaskest paisub, tekivad rohked sektsioonid, kurgus sügeleb ja segab pidev aevastamine. Antihistamiiniühenditel (mahus koguses) on kõrv altoimed, seetõttu tuleks neid võtta ainult spetsialisti järelevalve all ja ainult piiratud aja jooksul. Paljud provotseerivad uimasust, mõjutavad negatiivselt veresooni, südant ja seedimist. Ebamugavustunde minimeerimiseks tuleks võtta täpselt see nimi, mille allergoloog patsiendi läbivaatuse, analüüside tulemuste põhjal välja kirjutab.
Nebulisaator riniidi vastu
Ehk mitte leida mugavamat varianti, kuidas teha nohuga inhalatsiooni lastele. See spetsiaalne seade on täiesti ohutu kasutada, tehniline ja tõhus. Tema abiga saab kehasse süstida mitmesuguseid ravimeid, shallergiate vastu. Spetsiaalsesse paaki asetatakse ravim, mis pihustatakse ja aurustatakse, sisestatakse maski, mille kaudu patsient hingab. Peenosakesed katavad kiiresti kogu hingamisorganite limaskestade pinna, sealhulgas piirkonnad, kuhu lihtsatel tilkadel ei ole kerge sattuda.
Tehes nebulisaatoriga lastele nohuga sissehingamisi, saate palju kiiremini saavutada positiivse efekti, toime tulla sümptomiga. Lisaks on müügil spetsiaalsed ained laste raviks. Lõhnavad hästi, nii et last on kerge maski kaudu lühikeseks hingamiseks meelitada.
Esimesed sammud on kõige tõhusamad
Niipea, kui ilmnevad esimesed külmetuse sümptomid, peaksite kohe alustama piisavat ravi, just siis on selle efektiivsus maksimaalne. Tihtipeale on nohu organismi reaktsioon äkilisele alajahtumisele ning selle saab kõrvaldada kvaliteetse soojendusega kuuma vanni, veel parem – sinepiga. Selline meede on tõhus, kui kastate end kohe pärast koju jõudmist vette ja pärast protseduuri loputage ninaõõnde süstla abil põhjalikult soolalahusega. Tänu soolale puhastatakse käigud, hävivad kahjulikud eluvormid, uhutakse hambakatt minema.
Järgmine samm on vasokonstriktorite kasutamine. Populaarsed on Otrivin, Naphthyzin. Olles läbinud kõik ül altoodud protseduurid, joonud enne magamaminekut kuuma vaarika teed või meega magustatud, ei saa te karta hommikust ebameeldivaid külmetuse sümptomeid, meetodite kombinatsioon toimib laitmatult. Tõde,tilku on soovitatav kasutada veel viis päeva, et vältida tagasilangust ja mitte kannatada limaskesta turse all. Arstid soovitavad regulaarselt nina loputada.
Haigused, vormid ja ettevalmistused
Kui on tekkinud äge riniit, peetakse vasokonstriktoreid kõige tõhusamaks. Need leevendavad turset, võimaldavad teil taastada hingamisvõime, vähendavad tekkiva lima kogust. Mõnevõrra keerulisem on olukord siis, kui nohu on pikaleveninud, muutunud krooniliseks. Tilkade määrimine kitsastele veresoontele mitte ainult ei anna tulemust, vaid on sageli inimesele ohtlik. Mida sellises olukorras teha, on kõige parem konsulteerida oma arstiga. Kui konsultatsioonil pole võimalik osaleda, peate meeles pidama, mis ebameeldiva sümptomi esile kutsus. Kui põhjuseks on allergiline reaktsioon, aastaaegade vaheldumine, tasub apteegi sortimendist uurida sobivaid vahendeid. Kõige populaarsem külmetushaiguse hooajalise ägenemise ravim on Allergodil. Tööriist on saadaval nina- ja silmatilkade kujul, mis on ette nähtud igapäevaseks ühekordseks kasutamiseks. Alternatiivid talle on "Fenistil", "Zyrtec".
Parem on valida ravim pärast konsulteerimist allergoloogiga. Kord poole aasta jooksul muudetakse nime, aga ka arsti soovitusel. Kui teil õnnestus leida õige koostis, võimaldab see sümptomid kiiresti kõrvaldada, pärast mida ei pea te ravimit kasutama kuni järgmise ägenemiseni.
Tõestatud klassika
Kindlasti on kõigile tuttav Asteriski palsam, mis oli mitukümmend aastat tagasi ainustööstuslik aine, tõesti tõhus külmetuse vastu. Paljud usuvad, et NSV Liidu kokkuvarisemisega selle tootmine lakkas, kuid see arvamus on ekslik: ravimit toodetakse Vietnamis, nagu varemgi, ja seda tarnitakse endiselt Venemaale. "Asterisk" aitab hästi nohu korral, leevendab kiiresti patsiendi seisundit, taastab hingamisvõime ja desinfitseerib nahka. Selle kasutamine annab suurima tulemuse siis, kui haigus alles algab, eritis on läbipaistev, ei muutnud värvi.
"Asteriski" võib nina alla hõõruda, kuid ainult siis, kui nahk pole liiga tundlik, muidu võib tekkida ärritus. Võite kasutada palsamit öösel kontsade hõõrumiseks, pärast mida panevad soojad sokid jalga ja jäävad magama.
Teine klassikaline võimalus kiireks, odavaks ja tõhusaks raviks on oksoliinne salv. Tööriist on saadaval peaaegu igas kaasaegses apteegis, selle hind on 20-30 rubla pakendi kohta, seda kasutatakse väliselt. Neid võib määrida nina alla, kuigi mõned eksperdid soovitavad antibakteriaalse toime tugevdamiseks katta ninakäikude limaskestad õhukese kihiga. Ravim on ohutu, kuigi sellel on ka puudus – spetsiifiline lõhn.
