Inimese autonoomsel närvisüsteemil on otsene mõju paljude siseorganite ja süsteemide tööle. Tänu sellele viiakse läbi hingamine, vereringe, liikumine ja muud inimkeha funktsioonid. Huvitav on see, et hoolimata oma märkimisväärsest mõjust on autonoomne närvisüsteem väga "peidetud", see tähendab, et keegi ei tunne selles selgelt muutusi. Kuid see ei tähenda, et ANS-i rollile inimkehas ei ole vaja piisav alt tähelepanu pöörata.
Inimese närvisüsteem: selle jagunemised
Inimese NS põhiülesanne on luua aparaat, mis ühendaks omavahel kõik inimkeha organid ja süsteemid. Tänu sellele saaks see eksisteerida ja toimida. Inimese närvisüsteemi aluseks on teatud struktuur, mida nimetatakse neuroniks (need loovad üksteisega kontakti närviimpulsside abil). Oluline on teada, et inimese NS-i anatoomia koosneb kahest osakonnast: looma (somaatiline) ja autonoomne (vegetatiivne) närvisüsteem.
Esimene loodi peamiselt selleks, et tagada inimkeha kontakt väliskeskkonnaga. Seetõttu on sellel süsteemil neile omaste funktsioonide täitmise tõttu ka teine nimi - loom (st loom). Autonoomse närvisüsteemi tähtsus inimese jaoks ei ole vähem oluline, kuid selle töö olemus on täiesti erinev - kontroll nende funktsioonide üle, mis vastutavad hingamise, seedimise ja muude rollide üle, mis on valdav alt taimedele omased (seega ka teine nimetus). süsteem – autonoomne).
Mis on inimese autonoomne närvisüsteem?
VNS teostab oma tegevust neuronite (närvirakkude kogum ja nende protsessid) abil. Need omakorda töötavad, saates selja- ja ajust teatud signaale erinevatele organitele, süsteemidele ja näärmetele. Huvitav on see, et inimese närvisüsteemi vegetatiivse osa neuronid vastutavad südame töö (selle kokkutõmbumise), seedetrakti töö (soolte perist altika) ja süljenäärmete tegevuse eest. Tegelikult räägivad nad seetõttu, et autonoomne närvisüsteem korraldab organite ja süsteemide tööd alateadlikult, kuna algselt olid need funktsioonid omased taimedele ja seejärel juba loomadele ja inimestele. ANS-i aluseks olevad neuronid on võimelised looma ajus ja seljaajus paiknevaid klastreid. Neile anti nimed "vegetatiivsed tuumad". Samuti on organite ja lülisamba lähedal NS vegetatiivne osa võimeline moodustama närvisõlmi. Niisiis on vegetatiivsed tuumad loomasüsteemi keskne osa ja närvisõlmedperifeerne. Tegelikult on ANS jagatud kaheks osaks: parasümpaatiliseks ja sümpaatiliseks.
Millist rolli mängib ANS inimkehas?
Tihti ei oska inimesed vastata lihtsale küsimusele: "Autonoomne närvisüsteem reguleerib millegi tööd: lihaste, elundite või süsteemide tööd?"
Tegelikult on see inimkeha omamoodi “vastus” väljast ja seest lähtuvatele ärritustele. Oluline on mõista, et autonoomne närvisüsteem töötab teie kehas igal sekundil, ainult selle tegevus on nähtamatu. Näiteks inimese normaalse sisemise seisundi reguleerimine (vereringe, hingamine, eritumine, hormoonide tase jne) on autonoomse närvisüsteemi peamine roll. Lisaks võib see kõige otsesem alt mõjutada teisi inimkeha komponente, näiteks lihaseid (süda, luustik), erinevaid meeleelundeid (näiteks pupillide laienemine või kokkutõmbumine), endokriinsüsteemi näärmeid, ja palju muud. Autonoomne närvisüsteem reguleerib inimkeha tööd erinevate mõjude kaudu selle organitele, mida võib tinglikult esindada kolme tüüpi:
- ainevahetuse kontroll erinevate organite rakkudes, nn troofiline kontroll;
- asendamatu mõju elundite funktsioonidele, näiteks südamelihase talitlusele - funktsionaalne kontroll;
- mõju elunditele, suurendades või vähendades nende verevoolu - vasomotoorne kontroll.
Inimese ANS-i koostis
Oluline on märkida peamist asja: VNSjagatud kaheks komponendiks: parasümpaatiline ja sümpaatiline. Neist viimast seostatakse tavaliselt selliste protsessidega nagu näiteks maadlus, jooksmine ehk erinevate organite funktsioonide tugevdamine.
Sel juhul täheldatakse järgmisi protsesse: südamelihase kontraktsioonide suurenemine (ja selle tulemusena vererõhu tõus üle normi), suurenenud higieritus, pupillide suurenemine, soolestiku nõrk töö perist altikat. Parasümpaatiline närvisüsteem töötab hoopis teistmoodi ehk siis vastupidiselt. Seda iseloomustavad sellised tegevused inimkehas, milles ta puhkab ja omastab kõike. Kui see hakkab oma töömehhanismi aktiveerima, täheldatakse järgmisi protsesse: pupillide ahenemine, higistamise vähenemine, südamelihas töötab nõrgem alt (s.t. selle kontraktsioonide arv väheneb), soolestiku motoorika aktiveerub, vererõhk langeb. ANS-i ülesanded on taandatud ül altoodud osakondade tööle. Nende omavahel seotud töö võimaldab hoida inimkeha tasakaalus. Lihtsam alt öeldes peaksid need ANS-i komponendid eksisteerima kompleksina, üksteist pidev alt täiendades. See süsteem töötab ainult seetõttu, et parasümpaatiline ja sümpaatiline närvisüsteem on võimeline vabastama neurotransmittereid, mis ühendavad organeid ja süsteeme närvisignaalide abil.
Autonoomse närvisüsteemi kontroll ja kontrollimine – mis see on?
Autonoomse funktsioonidnärvisüsteem on mitme peamise keskuse pideva kontrolli all:
- Seljaaju. Sümpaatiline närvisüsteem (SNS) loob elemente, mis asuvad seljaaju varre vahetus läheduses, ja selle väliseid komponente esindab ANS-i parasümpaatiline osa.
- Aju. Sellel on kõige otsesem mõju parasümpaatilise ja sümpaatilise närvisüsteemi talitlusele, reguleerides tasakaalu kogu inimkehas.
- Tüveaju. See on omamoodi ühendus aju ja seljaaju vahel. See on võimeline kontrollima ANS-i funktsioone, nimelt selle parasümpaatilist jagunemist (vererõhk, hingamine, südame löögisagedus ja palju muud).
- Hüpotalamus on osa vahekehast. See mõjutab higistamist, seedimist, südame löögisagedust jne.
- Limbiline süsteem (tegelikult on need inimese emotsioonid). Asub ajukoore all. See mõjutab ANS-i mõlema osakonna tööd.
Eelnevat silmas pidades on autonoomse närvisüsteemi roll koheselt märgatav, sest selle tegevust juhivad inimkeha nii olulised komponendid.
ANC-i teostatavad funktsioonid
Need tekkisid tuhandeid aastaid tagasi, kui inimesed õppisid ellu jääma kõige raskemates tingimustes. Inimese autonoomse närvisüsteemi funktsioonid on otseselt seotud selle kahe peamise osakonna tööga. Seega on parasümpaatiline süsteem võimeline normaliseerima inimkeha tööd pärast stressi (ANS-i sümpaatilise osakonna aktiveerimine). Seega emotsionaalne seisundtasakaalustatud. Loomulikult vastutab see ANS-i osa ka muude oluliste rollide eest, nagu uni ja puhkus, seedimine ja paljunemine. Seda kõike teostab atsetüülkoliin (aine, mis edastab närviimpulsse ühelt närvikiult teisele).
ANS-i sümpaatilise osakonna töö on suunatud inimkeha kõigi elutähtsate protsesside aktiveerimisele: paljude elundite ja süsteemide verevool suureneb, pulss kiireneb, higistamine suureneb ja palju muud. Just need protsessid aitavad inimesel stressirohke olukordi üle elada. Seetõttu võime järeldada, et autonoomne närvisüsteem reguleerib inimkeha tööd tervikuna, seda ühel või teisel viisil mõjutades.
Sümpaatiline närvisüsteem (SNS)
See inimese ANS-i osa on seotud keha võitlusega või reageerimisega sisemistele ja välistele stiimulitele. Selle funktsioonid on järgmised:
- pärsib soolestiku tööd (selle perist altikat) selle verevoolu vähenemise tõttu;
- suurenenud higistamine;
- kui inimesel ei ole piisav alt õhku, laiendab tema ANS sobivate närviimpulsside abil bronhioole;
- veresoonte ahenemise tõttu vererõhu tõus;
- normaliseerib vere glükoosisisaldust, alandab seda maksas.
Samuti on teada, et autonoomne närvisüsteem reguleerib skeletilihaste tööd – see on otseselt seotud selle sümpaatilise osakonnaga.
Näiteks kui teie keha on palaviku näol stressi all, toimib ANS-i sümpaatiline jaotus kohe järgmiselt: see edastab ajju vastavad signaalid ja see omakorda suurendab higistamist või laieneb. nahka närviimpulsside toel.poorid. Seega väheneb temperatuur oluliselt.
Parasümpaatiline närvisüsteem (PNS)
Selle ANS-i komponendi eesmärk on luua inimkehas puhkeseisund, rahu ja kõigi elutähtsate protsesside assimilatsioon. Tema töö taandub otseselt sellele:
- tõhustab kogu seedetrakti tööd, suurendades selle verevoolu;
- toimib otse süljenäärmetele, stimuleerides sülje tootmist, kiirendades seeläbi soolestiku motoorikat;
- vähendab pupilli suurust;
- teostab kõige rangemat kontrolli südame ja kõigi selle osakondade töö üle;
- vähendab bronhioolide suurust, kui vere hapnikusisaldus normaliseerub.
Väga oluline on teada, et autonoomne närvisüsteem reguleerib erinevate organite lihaste tööd – selle teemaga tegeleb ka selle parasümpaatiline osakond. Näiteks on emaka kokkutõmbumine erutuse ajal või sünnitusjärgsel perioodil seotud just selle süsteemi tööga. Mehe erektsioon on allutatud ainult tema mõjule. Närviimpulsside abil siseneb ju veri mehe suguelunditesse, millele peenise lihased reageerivad.
Kui stressirohkekas olukord mõjutab ANS-i?
Tahaks kohe öelda, et just stress võib põhjustada ANS-i talitlushäireid. Sellise olukorra tekkimisel võivad autonoomse närvisüsteemi funktsioonid täielikult halvata. Näiteks oli oht inimese elule (talle kukub peale hiigelsuur kivi või ootamatult ilmus tema ette metsloom). Keegi jookseb kohe minema, samas kui teine tardub lihts alt paigale, ilma et saaks surnud punktist liikuda. See ei sõltu inimesest endast, nii reageeris tema ANS teadvuseta tasandil. Ja seda kõike ajus paiknevate närvilõpmete, pikliku medulla, limbilise süsteemi tõttu (vastutab emotsioonide eest). On ju juba selgunud, et autonoomne närvisüsteem reguleerib paljude süsteemide ja organite tööd: seedimist, südame-veresoonkonna aparaati, paljunemist, kopsude ja kuseteede tegevust. Seetõttu on inimkehas palju keskusi, mis võivad ANS-i töö tõttu reageerida stressile. Kuid ärge muretsege liiga palju, kuna suurema osa oma elust ei koge me tugevaid šokke, seega on selliste seisundite tekkimine inimese jaoks haruldane.
ANS-i ebaõigest toimimisest põhjustatud kõrvalekalded inimeste tervises
Muidugi sai ül altoodust selgeks, et autonoomne närvisüsteem reguleerib paljude süsteemide ja elundite tööd inimkehas. Seetõttu võivad kõik selle töö funktsionaalsed rikkumised seda töövoogu oluliselt häirida.
Muide, selliste häirete põhjused võivad ollakas pärilikkus või elu jooksul omandatud haigused. Sageli on inimese ANS-i töö oma olemuselt "nähtamatu", kuid probleemid selles tegevuses on märgatavad juba järgmiste sümptomite põhjal:
- närvisüsteem: keha võimetus alandada kehatemperatuuri ilma abita;
- GI: oksendamine, kõhukinnisus või kõhulahtisus, suutmatus toitu alla neelata, kusepidamatus ja palju muud;
- nahaprobleemid (sügelus, punetus, koorumine), rabedad küüned ja juuksed, suurenenud või vähenenud higistamine;
- nägemine: udune pilt, pisarateta, teravustamisraskused;
- hingamissüsteem: ebaõige reaktsioon vere madalale või kõrgele hapnikusisaldusele;
- süda ja veresoonkond: minestus, südamepekslemine, õhupuudus, pearinglus, tinnitus;
- kuseteede süsteem: kõik probleemid selles piirkonnas (pidamatus, urineerimise sagedus);
- reproduktiivsüsteem: võimetus saavutada orgasmi, enneaegne erektsioon.
ANS-häire (autonoomne neuropaatia) all kannatavad inimesed ei suuda sageli selle arengut kontrollida. Sageli juhtub, et progresseeruv autonoomne düsfunktsioon tuleneb diabeedist. Ja sel juhul piisab veresuhkru taseme selgest kontrollist. Kui põhjus on erinev, võite lihts alt võtta kontrolli alla need sümptomid, mis ühel või teisel määral põhjustavad autonoomset neuropaatiat:
- seedetrakti süsteem: ravimid, mis säästavad kõhukinnisust ja kõhulahtisust; mitmesugused liikuvust suurendavad harjutused; kindla dieedi järgimine;
-nahk: erinevad salvid ja kreemid, mis aitavad leevendada ärritust; antihistamiinikumid sügeluse vähendamiseks;
- kardiovaskulaarsüsteem: suurenenud vedeliku tarbimine; spetsiaalse aluspesu kandmine; vererõhku reguleerivate ravimite võtmine.
Võib järeldada, et autonoomne närvisüsteem reguleerib peaaegu kogu inimkeha funktsionaalset aktiivsust. Seetõttu peaksite kõiki tema töös tekkinud probleeme märkama ja uurima kõrgelt kvalifitseeritud meditsiinitöötajate abiga. Lõppude lõpuks on ANS-i väärtus inimese jaoks tohutu – just tänu sellele õppis ta stressiolukordades “ellu jääma”.
