Kõik inimesed puutuvad erinevatel põhjustel igapäevaselt kokku stressirohkete olukordadega. Mõnel peab organism meeletule elutempole vastu ilma tõsiste tagajärgedeta. Teiste psüühika on sunnitud kogema tohutut stressi. Väga sageli ei tule ta nendega toime. Sel juhul räägivad nad haiguse, mida nimetatakse "psühhasteeniaks", arengust. See on patoloogiline seisund, mida iseloomustab liigne enesevaatlus. Temale alluvad inimesed esitavad endale liigseid nõudmisi. Nad on väga enesekriitilised ja neil võib olla madal enesehinnang.
Häirete peamised põhjused
Psühhasteeniat tunnistatakse õigustatult XXI sajandi haiguseks. Üha suurem hulk inimesi suurtes linnades kannatab isiksusemuutuste all. Nad kontrollivad pidev alt oma tegevust ja ei leia jõudu midagi drastiliselt muuta.
Häire täpsed põhjused pole teada. Arstid viitavad sellele, et teatud tegurite mõjul sünnib patoloogiline protsess ja hakkab aktiivselt arenema. Nende hulka kuuluvad:
- Stress. Peaaegu iga kaasaegne inimene on allutatud rahutustele jakogemusi. Vajadus pingutada, olla edukas ja vastata teatud standarditele – kõik need on psüühika jaoks rasked proovikivid. Ilma kvaliteetse puhkuseta tekib aja jooksul närvisüsteemi kurnatus. See lõpetab oma põhifunktsioonide täitmise.
- Unepuudus. Hea puhkus on kesknärvisüsteemi hea töö võti. Krooniline mitu kuud kestev unepuudus võib põhjustada immuunsuse vähenemist ja aju häireid.
- Tegevus. Vähene füüsiline aktiivsus toob kaasa palju probleeme, sealhulgas keha tööga.
- Alkoholi joomine ja suitsetamine. Närvisüsteemi krooniline mürgistus viib selle patoloogiani.
- Endokriinsüsteemi ja kesknärvisüsteemi haigused.
- Ebasoodne ökoloogiline olukord. Saastunud õhk ja vesi ning halva kvaliteediga toit halvendavad inimeste tervist.
Eespool nimetatud tegurid ei ole haruldased. Nende mõju on täheldatav kõigis arenenud riikides. Kuid ainult väikesel osal inimestest diagnoositakse psühhasteenia. Selle põhjuseks on patoloogilise protsessi teine komponent – patsiendi isikuomadused.
Kliiniline pilt
Teel eesmärgi saavutamise poole kardavad psühhasteenikud kõige rohkem lüüasaamist. Seetõttu ei pane nad toime lööbe ega spontaanseid tegusid. Teisest küljest iseloomustab psühhasteenilist isiksusetüüpi otsustusvõimetus, väljendunud pedantsus. Enne mis tahes tegevuse alustamist mõtlevad sellised inimesed plaani hoolik alt läbi ja järgivad seda siis rangelt. Kui mõni välinetegur purustab selle, nad eksivad ja võivad sellest üldse taganeda.
Enamik psühhasteenikuid on hästi lugenud ja haritud inimesed. Vaatamata oma intellektuaalsele taiplikkusele ei meeldi neile avalikustamine. Kui publiku ees kõnet nõutakse, võivad nad teabe täielikult unustada, isegi omades seda täielikult. Neil inimestel on raske otsuseid langetada. Seetõttu otsivad nad sageli tuge ja abi.
Psühhasteenia sümptomiteks on selektiivsus sõprade valikul. Suhtlusringkond on üsna piiratud. Nad suhtlevad eranditult inimestega, kes on aastate jooksul end tõestanud. Autsaideritesse suhtutakse umbusaldatult ja neile ei meeldi suhelda, sest kardetakse, et neid mõistetakse valesti.
Häirele on iseloomulikud täpsus ja pedantsus. Need omadused häirivad sageli teisi. Neid kompenseerib aga töökus ja usaldusväärsus. Seda kasutavad kolleegid, kes koormavad psühhasteenikuid oma probleemidega.
Selliseid inimesi iseloomustab suurem mure oma tervise pärast. Mingil määral võib neid pidada hüpohondriteks. Aja jooksul taandub selline kahtlus reaktiivseks depressiooniks.
Kuidas psühhasteenikud mõtlevad?
Tänapäeval sisaldavad peaaegu kõik meditsiinilised teatmeteosed üksikasjalikku teavet selle kohta, mis on psühhasteenia haigus. Tema kirjeldusele on sageli lisatud isiksusetüübi diagnostika test. Selle abil saab igaüks määrata selle häire tekkimise tõenäosuse. Mis selles veel huvitavat on?
Selle diagnoosiga patsientidele mõeldakse sagelioma loogika poolest silmatorkav. Nad on väga altid kahtlustele, seetõttu lähenevad nad probleemide lahendamisele hoolik alt. Võrrelge alati probleemi positiivseid ja negatiivseid külgi, tehes uskumatult palju pingutusi. Näib, et loogiline vastus on ilmne ja peitub pinnal. Sisemine ebakindlus ei lase tal aga näha.
Pikka peegeldust praktikas peaaegu kunagi ei kasutata. Psühhasteenikud on alati targad ja kõrgelt haritud inimesed. Nad kardavad ühiskonna kriitikat, seetõttu räägivad nad harva avalikult. Nende hulgas pole poliitikuid ega avaliku elu tegelasi.
Teisest küljest ei tohiks oodata lööbeid ega ekspromptseid tegusid. Haiguse iseärasuste tõttu kujutavad sellised inimesed oma tegevust ette.
Psühhasteenilist isiksusetüüpi iseloomustab soov pidevaks arenguks. Kuid isegi positiivne dünaamika ei paku rahulolu. Pärast seatud eesmärgi saavutamist hakkavad sellised inimesed uuesti otsima seda ideaali, millega võrreldes nad tunnevad end väärtusetuna. See võib kesta terve elu.
Erihäired
Haigus ei ole ametlikult kategooriatesse jagatud. Kuid meditsiinipraktikas on tavaks eristada seda järgmisteks alamliikideks: ärev (vältiv) ja anancaste (obsessiiv-kompulsiivne) isiksusehäire. Igal neist on teatud erinevused.
Anancaste isiksushäire korral on inimestel pealetükkivad mõtted. Nad mõtlevad pidev alt, kas nad välja lülitaksidtriikrauda pistikupesast, kas uks oli suletud. Teis alt näitavad nad üles enneolematut sõbralikkust sugulaste suhtes. Võõrastega suheldes eelistavad nad käituda tagasihoidlikult ja emotsioonivab alt. Sellistel inimestel on kalduvus mitmesugustele foobiatele. Viimase areng võib tekkida absoluutselt mis tahes põhjusel.
Ärevushäire puhul kardetakse kõrvaliste isikute kriitikat. Sellise "psühhasteenia" diagnoosiga patsiente tuleb pidev alt julgustada ja lohutada. Mitte mingil juhul ei tohi kritiseerida ega süüdistada. Vastasel juhul võib pidev sisekaemus muutuda tõeliseks depressiooniks.
Häire tunnused lastel
Psühhasteenia sümptomid avastatakse tavaliselt lapsepõlves. Täpsem alt koolitee alguses. Algklassides on probleeme mehaanilise mäluga, mis mõjutab tingimata õppematerjali omastamise võimet. Sellised lapsed kontrollivad tehtud tööd pidev alt üle, nii et nad jäävad oma eakaaslastest maha. Avalikul esinemisel on nad väga tundlikud teiste hinnangute suhtes.
Vanemas eas aitavad väljakujunenud analüüsioskused saavutada soovitud tulemust. Sellised lapsed saavad materjalist suurepäraselt aru, üldistavad uut teavet loogiliselt. Intellektuaalne anne annab tunda juba täiskasvanueas.
Psühhasteenia areneb lastel üsna aeglaselt. Hoolivad vanemad võivad aga märgata teatud raskusi kontakti loomisel klassikaaslastega, eriti vastassooga. Sellised lapsed püüavad valida suhtlemiseks ainult neid inimesikes ei suuda neile kannatusi tuua.
Diagnostikameetodid
Enamasti pöörduvad patsiendi sugulased või tema lähedased sõbrad psühhasteenia kahtlusega. Esialgse diagnoosi selgitamiseks peab arst esm alt esitama mitmeid täpsustavaid küsimusi. Tema jaoks on oluline teada, kui kaua aega tagasi ilmnesid häire sümptomid, mis ajendasid närvisüsteemi kurnatust.
Pärast seda jätkavad nad instrumentaalsete diagnostikameetoditega. Kõikidele patsientidele tehakse rutiinsed vere- ja uriinianalüüsid, sest need võimaldavad hinnata organismi kui terviku toimimist. Lisaks võib osutuda vajalikuks neerude, endokriinsüsteemi ja ainevahetusprotsesside uurimine.
Instrumentaaldiagnostika võimaldab kinnitada spetsialisti oletusi või täpsustada mõnda punkti. Tänapäeval kasutatavate meetodite hulgas on eriti olulised järgmised:
- EKG.
- Kilpnäärme ultraheli.
- Ajuveresoonte ultraheli.
Psühhasteenia on keeruline haigus. Selle kliiniline pilt on paljuski sarnane teiste patoloogiatega. Seetõttu on uurimise käigus harva võimalik teha ilma diferentsiaaldiagnostikata. Seda tehakse koos teiste isiksuse ilmingutega, mis võivad kaasneda skisofreenia ja neurasteeniaga.
Soovitatav ravi
Psühhasteenia on tõsine haigus, mis nõuab pädevat ravi. Siiski ei ole võimalik seda täielikult ravida. Tavaliselt saadab see haigus inimest kuni surmani. Kellasjakohane lähenemine suudab tema sümptomid peatada, muutes seeläbi patsiendi elu lihtsamaks.
Raviefekti meetodid võivad olla erinevad. Enamasti pöörduge ravimite ja füsioteraapia poole. Eriti tõsistel juhtudel ei saa psühhoteraapia seanssidest loobuda. Lisateavet nende tehnikate kohta käsitletakse allpool.
Sõltumata valitud ravikuurist soovitab iga arst patsiendil esm alt oma elustiil ümber mõelda. Vaja on pühendada rohkem aega puhkamisele, uneaega õigesti planeerida. Parem on mitte kuritarvitada füüsilist ja emotsionaalset stressi. Hea võimalus oleks registreeruda jõusaali või massaaži. Selline lähenemine võimaldab mitte ainult leevendada kogunenud stressi, vaid ka vältida uue tekkimist.
Ravimite kasutamine
Haigusevastases võitluses kasutatavad ravimid aitavad kõrvaldada ärevuse, kahtluse ja meeleolu kõikumiste märke. Mõned neist aitavad vältida foobiate teket, mis sageli kummitavad "psühhasteenia" diagnoosiga patsiente. Narkootikumide ravi hõlmab järgmiste ravimirühmade määramist:
- Vitamiinid ja adaptogeenid. Nende pikaajaline kasutamine aitab kaasa neurotransmitterite puuduse kompenseerimisele, taastades organismi kui terviku.
- Rahustid. Ravi algab taimsete preparaatide tarbimisega. Kui efekti pole, täiendatakse ravi keerulisemate ravimitega.
- Unerohud ("Donormil", "Barbital", "Melaxen"). Selle rühma ravimeid on lubatud kasutadaainult retsepti alusel ja tema pideva järelevalve all.
- Antidepressandid (Aminalon, sertraliin, fluoksetiin).
- Neuroleptikumid ("propasiin", "asaleptiin"). Nende ravimite abi on vaja kasutada kõige raskematel juhtudel. Annuse ja ravi kestuse määrab rangelt arst.
Närvisüsteemi kiireks taastumiseks on lisaks soovitatav võtta vitamiinikomplekse. Need aitavad parandada kohanemisprotsesse, takistavad tüsistuste teket.
Füsioterapeutiline toime
Psühhasteenia ravi on võimatu ette kujutada ilma füsioteraapiata. See on täiesti ohutute ja tõhusate protseduuride sari. Need mitte ainult ei suurenda ravimite toimet kehale, vaid toetavad ka peamist ravi.
- Elektriline stimulatsioon. See protseduur hõlmab elektrivoolu mõju teatud kehapiirkondadele.
- Elektroforees. Seda kasutatakse ravimite sügavamaks tungimiseks nahakihtidesse. Selle tulemusena väheneb organismi vajadus ravimi järele ja pikeneb selle ravitoime kestus.
- Elektriline uni. Annab rahustava efekti. See protseduur on ette nähtud kroonilise väsimuse ja vaimse ülekoormuse all kannatavatele patsientidele.
Loetletud protseduure iseloomustab kõrge efektiivsus. Neid tuleks siiski kasutada alles pärast arstiga konsulteerimist.
Psühhoteraapia
Erinevad psühhoteraapia tüübidkasutatakse ka psühhasteenia raviks. Regulaarsete seansside kaudu hakkab patsient ennast aktsepteerima. Järk-järgult arendab ta eduka sotsialiseerumise oskusi. Selline kohtlemine võimaldab teil leida oma koha elus ja kasutada isikuomadusi enesetäiendamise huvides. Konkreetne psühhoteraapia tüüp valitakse, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Parimad tulemused annavad seansid, mis viiakse läbi samaaegselt meditsiinilise sekkumisega.
Taastumise prognoos
Psühhasteenia ravi on pikk protsess. Kahjuks ei ole võimalik sellest haigusest igavesti jagu saada. Kavandatavad ravimõju meetodid võivad parandada ainult selle sümptomeid, parandada patsiendi maailmapilti. Kompleksne ravi aitab viia psühhasteeniku praktiliselt terve inimese tasemele. Selle puudumine võib kaasa tuua katastroofilisi tagajärgi.
Häire areneb üsna sageli kõikvõimalikeks obsessiivseteks seisunditeks. Samal ajal hakkavad psühhasteenikud loobuma uut tüüpi tegevustest ja algatustest. Nad elavad kas minevikus või väljamõeldud tulevikus. Aja jooksul muudab sellise olemasolu keeruliseks põhjuseta ärevus, ärevus. Tekib umbusk teiste vastu, skeptilisus. Neurasteenia ja psühhasteenia on piirseisundid. Selliste rikkumiste tagajärjed võivad olla seksuaalhäired, alkoholism, pikaajaline depressioon.
