Gotu Kola taim saavutas Euroopas populaarsuse juba eelmise sajandi 50ndatel. See juhtus pärast seda, kui sai teatavaks, et Madagaskaril raviti selle abiga pidalitõbe haigeid. Kuid idapoolsetes riikides on taimede raviomadused tuntud juba pikka aega. See on kõige populaarsem India, Filipiinide ja Hiina elanike seas. Gotu kola on levinud ka Brasiilias. Nendes riikides on populaarne legend, mille kohaselt võib üks Hiina taimesõber elada 250-aastaseks.
Ida uskumused
Gotu Kola ürti on Indias rahvameditsiinis kasutatud enam kui sajandi. Selles riigis nimetatakse seda aju stimulaatoriks, mis võib parandada mälu ja teravdada taju. Samal ajal taim lõõgastab ja rahustab. Ayurveda uskumuste kohaselt peetakse seda ürti vaimseks taimeks. Lõppude lõpuks stimuleerib see mõtte selgust, rahustab emotsioone ja puhastab verd.
Aga Hiinas peeti muru "nooruse allikaks". Kohalike elanike sõnulTema on see, kes aitab noorust hoida. Kõikides idamaades ollakse nõus, et gotu kola on aju toit, muidu nimetatakse seda ka "mälu rohuks".
Idas kasutatakse seda maksahaiguste (kasutamise näidustused on tsirroos ja hepatiit), külmetushaiguste, rasvumise, tselluliidi ja isegi potentsi turgutamiseks. Näidustuste loetelu, mille puhul seda soovitatakse, on üsna suur.
Tööpõhimõte
Uurides, kuidas ürt gotu kola mõjutab inimkeha, kuidas see stimuleerib selle kaitsvaid omadusi ja võitleb haigustega, leidsid teadlased, kuidas see toimib. Taim sisaldab 75 fütotoitainet, sealhulgas aasia- ja medekassoonhapet, B-rühma vitamiine. Need pakuvad märkimisväärset tuge närvisüsteemile, kõrvaldavad ärevuse ja vähendavad depressiooni ilminguid.
Lisaks on sellel ka haavu parandav toime. See saavutatakse asiatikosiidsaponiini esinemise tõttu taime koostises. Just tema stimuleerib mitoosi – rakkude jagunemist ja see omakorda viib kahjustatud piirkondade kiire paranemiseni.
Rahustav toime tuleneb selles ürdis sisalduvatest triterpeensaponiinidest. Need stimuleerivad inimese närvilõpmeid, mille tulemusena vabaneb atsetüülkoliin, mis lõpuks viib lõõgastumiseni. Lisaks aitavad need eemaldada toksiine, stimuleerivad sapi väljavoolu ja muudavad kolesterooli metabolismi tõhusaks.
Koostises sisalduvad glükosiidid mõjutavad südame tööd, toimivad südamespuudulikkus, mitmesugused klapikahjustused ja isegi kardioskleroos. Flavonoididel on positiivne mõju vereringesüsteemile. Nad on võimelised laiendama südame pärgarteriid, küllastades selle lihase hapnikuga, samas ei suurene müokardi rõhk ega kontraktiilne aktiivsus.
Peamised kasutusnähud
Haiguste hulgas, mille puhul gotu kola soovitatakse, mainitakse kõige sagedamini järgmist:
- mäluhäired;
- krooniline väsimus;
- neuroloogilised ja vaimsed häired;
- ateroskleroos;
- vegetovaskulaarne düstoonia;
- südameprobleemid;
- veenilaiendid;
- astma;
- reuma;
- peptilised haavandid;
- gastriit;
- pearinglus ja valu;
- nahakahjustused, sealhulgas haavad, põletused, psoriaas.
Seda taime on võimalik kasutada ka operatsioonijärgse taastusravi ajal. Nagu näitavad ürdi gotu kola ülevaated, kiirendab see õmbluste paranemist ja soodustab kiiremat taastumist.
Kasutage tänapäeva maailmas
Vaatamata asjaolule, et paljudes riikides on see taim olnud populaarne juba üsna pikka aega, oleme sellest teadlikuks saanud suhteliselt hiljuti. Kuid tänapäeva inimesed ei pea seda ürti otsima ja koguma, sest tootjad pakuvad kohe valmis gotu kola ekstrakti. Veelgi enam, mõned müüvad ainult puhast taimeekstrakti, teised aga lisavad k altsiumi, fosforit, ränidioksiidi,taimne magneesiumstearaat, nanoklastrid ja muud komponendid, mis suurendavad komponentide toimet.
Kindlaksmääratud ravimi hind sõltub ka vabastamisvormist, tootjast, tema poolt valmistamise kuludest, sealhulgas abiainete lisamisest. Kuid pidage meeles, et see ei saa olla liiga odav. Näiteks väljavõtte maksumus võib olla vahemikus 770-1000 rubla. Enne ostmist oleks tore lugeda kommentaare mitte ainult toote, vaid ka konkreetse toidulisandite tootja kohta.
Gotu Cola põhiomadused
Kui otsustate selle ürdi toimet enda peal testida, siis on parem soetada valmispreparaat "Gotu Kola". Kasutusjuhend aitab vastata paljudele küsimustele, kuidas seda kasutada, millised vastunäidustused sellel on, kas sellel on kõrv altoimeid.
Pange tähele, et annus tuleb täpsustada kas müüjaga või lisatud kirjelduses, sest see sõltub sellest, milliselt tootj alt sa ekstrakti ostsid ja millises kontsentratsioonis ta seda biolisandit tootis.
Taime õigesti kasutades saate:
- aktiveerige oma mälu ja suurendage õppimisvõimet tänu suurenenud vere mikrotsirkulatsioonile ja ajuvereringele;
- väldib enneaegset vananemist;
- rahustab närvisüsteemi ja suurendab energiajõudu;
- puhastage oma keha ürdis sisalduvate antioksüdantidega;
- kiirendada haavade, haavandite, põletuste paranemist, vähendada veenilaiendite ilminguidven.
Vastunäidustused ja kõrv altoimed
Õnneks pole nimekiri juhtudest, mil gotu kola kasutada ei soovita, pikk. See taim tuleks raseduse ja lapse rinnaga toitmise ajaks loobuda. Samuti ärge kasutage seda kopsuverejooksuga inimestel. Need, kellel on madal verehüübimine, peavad olema kasutamisel ettevaatlikud ja jälgima oma seisundi muutusi.
Hoolimata gotu kola sajanditepikkusest ajaloost on kõrv altoimeid täheldatud ainult üleannustamise või individuaalse talumatuse korral. Kui pärast ekstrakti joomist tekib peavalu, kontrollige, kas te ei ole ületanud ravimi soovitatavat kogust. Võimalike kõrv altoimete hulka kuuluvad ka lööve, sedatsioon, suurenenud väsimus. Kuid need on tavaliselt seotud ravimi individuaalse talumatusega. Sel juhul on parem gotu kola ekstrakti võtmine lõpetada. Arvustused näitavad, et seisund ei parane jätkuva kasutamise korral.
Väljalaskmise vorm ja annus
Kaasaegsed tootjad pakuvad nimetatud ravimtaime erineval kujul: need võivad olla tabletid, kapslid, pulber või vedelik. Selle kasutusviis ja annused sõltuvad otseselt ostetud ravimi annusest. Samuti tuleb enne Gotu Kola jooma asumist juhend läbi lugeda. Lõppude lõpuks sõltuvad kasutusviis ja annus sellest, mida täpselt ravite.
Niisiis peaks aktsepteeritud standardekstrakt sisaldama 40–60 mg, mis vastab 400–600 grammile kuivatatud ürtidele. Näiteks veenilaiendite korral tuleb seda võtta 3 korda päevas näidatud koguses. Põletuste korral kantakse kahjustatud piirkondadele kaks korda kuivatatud taimest saadud vedelat ekstrakti või valmistatud teed. Tõmmise valmistamiseks piisab, kui panna tassi kuuma vette kuni 2 tl kuiva lehti.
Paljud tablette või kapsleid tootvad tootjad soovitavad juua 1 või 2 kapslit (olenev alt toimeaine kogusest) 2-3 korda päevas.
Toitainesisaldus
Gotu kola kasutamise näidustuste ulatuslik loetelu tuleneb selle ürdi koostisest. Seega on see rikas mitte ainult rühma B, vaid ka A, E ja K vitamiinide poolest, pealegi peetakse seda heaks magneesiumi, steroidide, bioflavonoidide ja saponiinide allikaks.
Viimased, muide, tagavad immuunrakkudele juurdepääsu erinevatele mikroobsetele patogeenidele. Näiteks tuberkuloosi ja pidalitõve patogeenide rakud on maskeeritud spetsiaalse vahakilbiga. Kuid selle taime saponiinid lõdvendavad seda, võimaldades juurdepääsu mikroobidele ja samal ajal stimuleerivad nii rakkude kui ka keha kui terviku kaitsefunktsioone.
Oodatav mõju
Kui otsustate alustada Gotu Kola võtmist, siis ilmselt soovite teada, millal oodata selle kasutamise tulemust. Seda on võimatu kindl alt öelda, sest kõik sõltub eesmärkidest, mille olete endale seadnud, tervislikust seisundist selle võtmise alustamise ajalbiolisandid. Eksperdid ütlevad, et mõju avaldub väga kiiresti, kuid kui tervislik seisund on üsna kehv, närvisüsteem on kurnatud, siis ei tohiks paranemist oodata varem kui 2 nädalat pärast manustamise algust.
Muidugi, kui hakkasite Gotu Kolat jooma mälu parandamiseks, siis ärge oodake märgatavaid muutusi teisel päeval. Vastuvõtmise mõju koguneb aja jooksul. Mõne nädala jooksul märkate, kui palju lihtsam on teil teavet omastada. Lisaks märgivad paljud ka väsimuse vähenemist ja vastupidavuse suurenemist.
Kui te ei usalda valmistoidulisandeid, siis proovige esm alt leida kuiv rohi ja teha sellest tõmmis. Sellise tee kasutamine avaldab ergutavat mõju ka aju-, närvi-, südame- ja vereringesüsteemile. Paljudes riikides ei otsita valmisekstrakte, vaid lisatakse seda ürti lihts alt salatitesse, süüakse toorelt või pruulitakse.
