Keha on mitmetahuline süsteem – kõik selles olevad mehhanismid toimivad selgelt ja sujuv alt. Seedetrakt vastutab toidu jahvatamise ja töötlemise eest, eemaldades jääkained loomulikul teel. Korisemine ja gaaside moodustumine on loomulikud protsessid. Kuid mõnikord muutub see normaalse elu tõsiseks takistuseks. Sellest, miks kõht pidev alt koriseb ja koriseb, ning ravimeetodeid kirjeldatakse artiklis.
Miks see juhtub?
Miks mu kõht pidev alt koriseb? Põhjused võivad olla pärast söömist tekkivates gaasides:
- Tavaliselt neelavad inimesed toitu närides õhku. Hapnik ja lämmastik püütakse kinni. Just neid protsesse täheldatakse toidu halva närimise ja selle kiire neelamise korral.
- Söögiperioodi jooksul neelatakse päevas alla 1 liitri õhku. Seetõttu on maos õhumulli kujul mitmesuguseid gaase mahuga 900ml. Sageli väljutab kõhupuhitus röhitsemisega.
- Laste puhul on ema rinda või piimapudelit imedes selle põhjuseks allaneelatud õhk. Ilmub sülitamine ja röhitsemine.
Kui kõhus pidev alt urisetakse ja tekivad gaasid, siis on vajalik kompleksravi. Peaasi, et see peaks olema suunatud ebamugavustunde põhjuste kõrvaldamisele.
Muud põhjused
Kui kõht pidev alt koriseb, mis on selle põhjus? See võib olla tingitud gaasi moodustumise protsessist peensooles:
- Tihti neelatakse toidubooluse abil alla erinevaid gaasilisel kujul olevaid aineid. Kuid tavaliselt tekivad gaasid laienenud seedetraktis leelise ja vesinikkloriidhappe segunemisel ja vastasmõjul.
- See reaktsioon põhjustab süsinikdioksiidi eraldumise. Osa süsinikdioksiidist jääb anumatesse. Ülejäänu segatakse edasi ja siseneb jämesoolde. Mürarikkad gaasid sisenevad looduslikku väljalaskeavasse.
- See juhtub siis, kui gaasid interakteeruvad soolestikus oleva vedelikuga. On vaja süüa aeglaselt, väikeste portsjonitena, et toitu hästi närida.
Need on levinud põhjused, miks täiskasvanul ja lapsel kõht pidev alt koriseb. Arst saab need täpselt määrata, kes määrab tõhusa ravi.
Millega nad veel seostuvad?
Miks mu kõht kogu aeg koriseb? See pärineb jämesooles leiduvatest gaasidest:
- See on seedetrakti alumine osa, mis täidab 2 funktsiooni. Sel juhul eemaldatakse vesi imemise teel. Jäänusedtoit eritub väljaheitega väljapoole, kus leitakse baktereid. Nad teostavad toidujääkide seedimist, nii et soolestiku lõppu tekivad gaasid.
- Siin on metaani, merkaptaani, vesinikku, süsinikdioksiidi ja vääveldioksiidi. Esimesed 2 ühendit on ebameeldiva lõhnaga, kuna neil on organoleptilised ja toksilised omadused. Suur kogus gaasilisi aineid võib põhjustada toksilist toimet.
- Need ained peavad organismist väljuma, kuna see on oluline füsioloogiline protsess. Sageli on pärast ülesöömist täheldatud gaseeritud jookide, ploomide, kapsa, õunte, herneste, alkoholi liigset tarbimist, kõhugaase - tugevat gaasi moodustumist.
- On vaja piirata rasket toitu, mis suurendab gaaside moodustumist. Kui inimesel on vaja inimestega suhelda, on soovitatav mitte tarbida toite, mis selle probleemini viivad.
Need on levinud põhjused, miks teie kõht pidev alt koriseb. Toitumisel on suur tähtsus. Toodete valikul tuleb olla ettevaatlik.
Kui sa pidev alt kõhus urised, siis mis võiks veel põhjuseks olla? Eksperdid omistavad selle ka näljale:
- Näljatunnet täheldatakse siis, kui veres on toitainete puudus. Teade selle kohta läheb aju spetsiaalsele osale, mis reguleerib seedetrakti tegevust.
- Nälja ajukeskus aktiveerib seedetrakti tööd, mis põhjustab maomahla eraldumist. Selle protsessi käigus täheldatakse iseloomulikke helisid. Ebameeldiva kõrvaldamiseks peate lihts alt söömakõlab.
Ärritunud soolestik
Kui teie kõht koriseb pidev alt väga valjult, on see seotud ärritunud soole sündroomiga:
- Tihti esineb see nähtus noortel naistel. Ekspertide sõnul on selle põhjuseks aju ja soolte vaheliste ühenduste rikkumine. Seda täheldatakse siis, kui inimene on pikka aega kroonilise stressi all.
- Soolestiku töö oleneb närvisüsteemi tüübist. Kui see on parasümpaatiline, siis tekib soolestiku motoorika suurenemine, soole- ja maonäärmete kõrge hüpersekretsioon stressist, põnevus. Need ilmnevad parasümpaatilise närvisüsteemi liigsest aktiivsusest.
- Magu on võimeline reageerima eelmisel päeval söödud toidule. Mõnel tootel on kolereetiline toime. Sapp toodetakse toitainete töötlemiseks. Kui õiget toitu ei pakuta, mõjutab sapp kaksteistsõrmiksoole seinu 12. See seedemahl väljub tavaliselt tagasi või põhjustab lahtist väljaheidet.
- Seal on soolemotoorika rikkumine. Toit võib seiskuda või kiiresti mööduda. Pärast peensoole läbimist satub see mittetäielikult seeditud kujul jämesoolde. Jämesooles olevad bakterid seedivad toitu. Täheldatakse puhitus, algab mürin.
- Ebamugavustunne tekib innervatsiooni – seedekulgla ühendusest kesknärvisüsteemiga – rikkumisest. Selle sündroomiga inimestel tekivad sooltes spasmid, kõhupiirkonnas täheldatakse iseloomulikke helisid. Gaasi ja vedeliku liikumisega soolestikus on selle suurus sama, kuid mõnes kohastekivad kitsendused.
- Alatoitumuse tõttu tekib stressist ärritunud soole sündroom. Vajalik on pöörduda psühhoterapeudi ja gastroenteroloogi poole.
Düsbakterioos, kõhupuhitus
Need vaevused põhjustavad ka pidevat urisemist ja korinat maos:
- Nende haiguste puhul esineb soolestiku mikrofloora tasakaalustamatus. Patogeensete ja kasulike mikroorganismide suhe muutub.
- Kahjulike mikroobide aktiivse paljunemise tõttu tekib soolestikus ja maos tugev gaaside moodustumine. Tekivad valud, korin, puhitus.
Rasedad
Tihti ilmneb see ebamugavustunne lapse kandmise ajal. Kas see on ohtlik? Müra põhjus peitub hormonaalses ebastabiilsuses loote moodustumisel. Progesteroon suureneb, mis lõdvestab kehasiseseid silelihaseid, sealhulgas soolestikku.
Alates 2. trimestrist ilmnevad loote kasvu tõttu soolestiku füsioloogilise lokaliseerimise häired. Elund on kokku surutud ja emakas võib selle nihutada, kuna lapse kasv on individuaalne. Kõik see võib mõjutada gaasi moodustumist. Samuti on häiritud roojamisprotsess, perist altika väheneb.
Et sümptomid ei häiriks, on vaja ärritavad tooted dieedist eemaldada. Saate seda ise määrata, jälgides soolte reaktsiooni pärast toidu söömist. Enne dieedi muutmist peate konsulteerima oma arstiga. Mõnikord tekib keemine ebaturvalisel põhjusel, mis võib viia ohtlikunipatoloogiad.
Imikutel
Need sümptomid võivad esineda ka lastel. See on tingitud asjaolust, et keha ei suuda veel teatud toiduaineid seedida. Selgub, et lapse menüü vajab muutmist.
Lisaks emapiimale antakse lisatoitu, tuleks uurida selle koostist. On oht, et see sisaldab komponente, mida lapse keha ei taju. Sageli täheldatakse laktoositalumatust. Sel juhul on rinnapiim ärritav. Kiiresti on vaja arstiga nõu pidada.
Enne perioodi
Naiste organismis enne menstrua altsüklit toimub hormonaalse tasakaalu muutus. Hormoonide suurenemise tõttu väheneb seedeorganite töö, seetõttu on nende töö häiritud. Nende muutuste korral ilmneb puhitus, soolehäired ja kihisemine.
Tavaliselt kaovad sümptomid mõne päevaga iseenesest. Mõnel aga püsivad need kogu menstruatsiooni vältel. Korinate esinemine ei tohiks olla murettekitav, kuna see on normaalne füsioloogiline protsess. Tavaliselt nende sümptomite korral ravimeid ei kasutata. Mõnikord on vaja vähendada teatud toiduainete tarbimist, mis põhjustavad suurenenud gaasi tootmist.
Diagnoos
Kui kõhus on ebamugavustunne, pidev korisemine, siis tuleb läbida diagnoos:
- Närvisüsteemi tüübi määramiseks tehakse neuroloogilisi teste.
- Diferentsiaaldiagnostika jaoks tehakse kapsli endoskoopia. See on valutu protsess. Spetsiaalne kaameraga kapsel neelatakse alla koos veega – see jääb kehasseumbes 8 tundi. Selle seadmega tehakse umbes 50 000 võtet. Seejärel eemaldatakse andur kehast. Arvuti tõlgendab pilte. Arst saab hinnata seedetrakti seisundit suust pärakuni.
Kui te kõhus pidev alt väga valju urisete, määrab arst pärast diagnoosimist ravi. Oluline on järgida spetsialisti soovitusi, sest ainult nendega on võimalik seisundit normaliseerida.
Rahustage soolestikku
Kui kõhus pidev alt väga valju urise, tuleb füsioloogilise ja sotsiaalse probleemi lahendamiseks pöörduda gastroenteroloogi poole. Arst selgitab välja põhjused, mille põhjal määrab ravi. Mida teha, kui kõht pidev alt koriseb? Selle ebamugavuse põhjustest vabanemist peetakse oluliseks ülesandeks:
- Toitumist on vaja korrigeerida. Mikrofloora ja soolestiku funktsioonide rikkumiste taastamiseks määrab arst välja bifidobakteritega ravimid. Seotud vaevusi tuleb ravida.
- Gaasi moodustumise normaliseerimiseks kasutatakse apteegitilli, tilli, köömnete infusioone.
- Kui on kõhugaasid, siis gaasitoru on kiirabi. Abiks on aktiivsüsi, Polyphepan, Enterosgel, mis imavad soolestikku kogunenud gaase. Liigse gaasi moodustumise korral aitavad "Simethicone", "Espumizan".
Kui lapse kõht koriseb pidev alt, peaks arst valima ravi ka selle ebamugavuse põhjustest lähtuv alt. Ärge kirjutage ise ravimeid välja.
Tõhusad ravimid
Mürisemine ilmneb valedest toitumisharjumustest ja ebatervislikust elustiilist. Sellest ebamugavusest vabanemiseks on mitu abinõu:
- Head bakterid. Esiteks tehakse kindlaks mürisemise põhjus. Kui esineb kõhukinnisus või kõhulahtisus, kõhugaasid, siis on see tõenäoliselt düsbakterioos. Probiootikumid aitavad seda eemaldada. Apteekides on palju preparaate, mis sisaldavad kasulikke baktereid. Need on Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Ensüümid. Neid vahendeid on vaja ülesöömise ja mürgistuse korral, kui kõhunääre ajutiselt ei tooda toidu imendumiseks vajalikke ensüüme. Kasutatakse Mezim, Pancreatin, Festal.
- Kõhupuhitusravimid. Need on sümptomaatilised vahendid, mis kõrvaldavad gaasimullid soolestikus. Espumizan aitab.
- Spasmolüütikumid. Kui müristamise ajal ilmnevad koolikud või äge valu, on neid vahendeid vaja. Need on No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Sorbendid. Need ravimid absorbeerivad mürgistuse ajal toksiine, toksiine, alkoholi lagunemissaadusi, patogeenseid baktereid. Nende hulka kuuluvad aktiivsüsi, Polysorb, Filtrum, Smekta.
Raviharjutus
Kui kõht koriseb pidev alt valjult, saab probleemi lahendada spetsiaalsete harjutustega:
- Soolestiku parandamiseks on vaja tugevdada eesmist kõhuseina. Tänu headele kõhulihastele tagavad aktiivsed liigutused normaalse kõhusurve. Sellel on positiivne mõju seedetrakti viimaste osade motoorikale.
- Ühe käegapange kõhu ülemisele poolele, teine - alumisele poolele, mis jääb liikumatuks. Kõhu eesmist seina peopesaga kontrollides tuleb see üles tõmmata. Seejärel peate välja hingama.
- Vaagna pöörlemine tugevdab kõhuseina.
- Peate maha istuma, põlved laiali. Peaksite olema selles asendis 3–5 minutit.
- Põrandal lamavas asendis tooge jalad kokku, surudes need põrandale. Kõhul olevad peopesad tuleb suruda üksteise vastu ja suunata alla. Kokkupandud peopesad suruvad 5-10 minutit kõhuseinale. See parandab sooletegevust.
Toit
Kui kõht koriseb pidev alt, tekib ebamugavustunne ja gaasid, peate oma toitumist normaliseerima. See peab olema tervislik. Hommik peaks algama klaasitäie puhta veega (võid lisada paar tilka sidrunimahla või laimimahla). See aktiveerib võnkuva ja lainelise roojamise ning eemaldab toksiine.
Kui kõht koriseb pidev alt väga valjult, ei tasu kohe peale söömist maha istuda ja pikali heita, sest füüsilise tegevusetuse tõttu täheldatakse soolesisu stagnatsiooni, tekib kõhukinnisus. Ärge sööge kiirtoitu, sööge kiirtoidurestoranides. Ravi ajal on eriti oluline süüa omatehtud toitu. Samuti peate vähendama kofeiini tarbimist. Kanged mustad ja rohelised teed sisaldavad rohkem kofeiini kui tassitäis keedetud kohvi.
Peab hommikusööki sööma. Selleks sobivad kergeks suupisteks teraviljad, kodujuust ja muud road. Lõunaks vajate vedelat toitu – suppe ja puljongit. Ärge lubage söömises pikki pause. Öösel ei tohiks üle süüa. Kui aKui peate magama minema pärast südaööd, ei pea te pärast 18 tundi söömist lõpetama. Maomahla suurenenud eraldumisest ilmneb tugev gaasi moodustumine. Süües tuleb mõelda toidu peale, iga suutäis kvaliteetselt närida. Söö rahulikus emotsionaalses seisundis.
Rahvapärased abinõud
Kui kõht pidev alt koriseb ja koriseb, kasutatakse traditsioonilist meditsiini. Selleks on soovitatav kasutada erinevaid kasulike ürtide keetmisi ja tõmmiseid:
- Camomile officinalis. Suurenenud gaaside moodustumise korral on soovitatav kasutada kummeliteed. Selle ettevalmistamiseks vajate 1 tl. taime lilled, mis valatakse keeva veega (1 tass). Infusioon viiakse läbi 30 minutit. Joo teed üks kord päevas pool tundi enne sööki. Jook normaliseerib soolestiku mikrofloora seisundit.
- Ürdikogu. See sisaldab naistepuna, kuivatatud jahubanaani, salvei - peate neid võtma 2 spl. l. Neile lisatakse tamme koor - 1 spl. l. ja seejärel valage kõik 0,5 liitrit keeva veega. Peate nõudma umbes tund, kurnama ja võtma ½ tassi tund pärast söömist.
- Veel üks ravimtaimede kollektsioon. Selle valmistamiseks läheb vaja astelpajukoort, nõgeselehti ja piparmünti (3:3:2). 1 osa võta kalmuse ja palderjani juuri. Keetke kastrulis 0,5 liitrit keevat vett ja valage seejärel 2,5 spl. l. segud. Peate keema 5 minutit ja jätma 3-4 tunniks tõmbama. Ravimit võetakse 30 minutit enne sööki ½ tassi kohta. Iga päev tuleb valmistada värske portsjon meditsiinilist infusiooni.
Kui kõht koriseb kogu aeg väga valjult, tuleb ravi läbi viia kompleksselt. Arstid soovitavad ennekõike taastada toitumist, võtta ravimeid.
Psühho-emotsionaalne seisund
Tänu seedetrakti tervele mikrofloorale säilib normaalne psühho-emotsionaalne seisund. Ja kui ta on haige, siis on ka psüühika häiritud, näiteks tekib depressioon või ärevus.
Tuleb välja jätta mittevajalikud antibiootikumid. Oluline on säilitada emotsionaalne seisund normaalsel tasemel. Ja selleks on vaja vältida stressi, saada rohkem positiivseid emotsioone.
Soovitused
Kui mürin tekkis ootamatult, aitavad järgmised näpunäited:
- Söö enne tähtsat sündmust banaan või õun.
- Gaasi moodustumise vähendamiseks peavad teil olema ravimid.
- Joo klaas gaseerimata vett.
- Joo piparmünditeed.
- Kui ebamugavustunne tuleneb stressist, hingake sügav alt sisse ja keskenduge konkreetsele teemale.
- Ärge närige nätsu, kuna see põhjustab liigset maohapet.
- Ära joo gaseeritud jooke.
- Suitsetamisest loobumine on oluline, kuna see harjumus paneb inimesel lisaõhku alla neelama.
- Peame lahti võtma seedeorganeid pigistava vöö.
Korinat maos peetakse loomulikuks, kui see ei ületa normi. Kui sümptom ilmnes valel ajal, ei tohiks te sellele keskenduda, sest kogemus ainult süvendabprobleem.
Prognoos ja tüsistused
Tavaliselt on prognoos positiivne, kuna varajases staadiumis avastamisel paranevad kõik vaevused, mis põhjustavad korinat. Kuid kui alustate peamist haigust, ilmnevad need:
- krooniline gastriit, mis muutub haavandiks;
- ärritatud soole sündroom, mida süvendab kõhulahtisus;
- krooniline pankreatiit;
- soolepõletik;
- düsbakterioos.
Pidev korisemine maos tekitab ebamugavust. Kui seda õigeaegselt ei ravita, tekib peensooles kiha, kõhulahtisus, toitainete ebapiisav imendumine, mis põhjustab beriberi väljanägemist.
Ennetamine
Kui urised pidev alt kõhus, siis tuleb seda ravida. Ja pärast seda on vaja tegeleda ennetustööga, et probleem ei tekiks tulevikus. Peamine ennetusvahend on tavaline puhas gaseerimata vesi. Tänu õigele kasutamisele stimuleeritakse seedimisprotsesse.
Seedesüsteemi normaalseks toimimiseks peate jooma 2 liitrit vett päevas. Kuid parem on seda söömise ajal mitte teha. Joo vett põhitoidukordade vahel:
- Kui vett juua 30 minutit enne sööki, on maos toidu töötlemiseks normaalne seedemahla tase.
- Kui pärast seda 1,5-2 tundi juua klaas vett, eemaldab keha palju seedimise käigus tekkivaid ja organismi saastavaid toksiine ja jääkaineid.
- Kui vesijuuakse söögi ajal, siis on seedemahla tootmine maos häiritud ja erituva kontsentratsioon on normist väiksem, kuna vesi lahjendab seda. Sellises olukorras on seedimine häiritud ja lahjendatud maomahl ei suuda toitu korralikult töödelda.
Mao korina vältimiseks on soovitatav tegeleda spordiga ja aktiivse eluviisiga. Kõik inimesed peavad saama harjumuseks sportida vähem alt 2 korda päevas 30 minutit. Nende ennetusreeglite järgimine avaldab positiivset mõju inimese heaolule.
