Iidsetest aegadest peale on naistepuna kasutatud traditsiooniliste meditsiini retseptides. See mitmeaastane ravimtaim õitseb juunist augustini. See on kogu suvi. Kuldkollastes õisikutes on kogutud arvuk alt naistepuna õisi okste ja varte tippu. Ravimtaime kasvatatakse kultuurtaimena. Looduses leidub naistepuna, nagu paljusid ravimtaimi, mille fotodelt peegeldub kogu nende ilu ja mitmekesisus, kasvavate puude ja põõsaste vahel, maateede ääres ja haruldastes metsades. Näete seda ka küngastel ja heinamaadel.
Liht-naistepuna raviomadusi kasutavad rahvaravitsejad paljudest vaevustest vabanemiseks. Taime rohi sisaldab vaigu- ja tanniinelemente, hüperitsiini ja flavonoide, saponiine ja eeterlikku õli, PP-, C- ja P-vitamiini, nikotiinhapet ja fütontsiide, samuti alkaloide. Tänu nendele toimeainetele ilmnevad naistepuna põhilised raviomadused.
Ravimtaimest valmistatud ravimid ei ole mürgised. Nad on võimelised keha positiivselt mõjutama ja omamamitmesugused toimed sellele, nimelt: kokkutõmbav, hemostaatiline, põletikuvastane, antimikroobne, sapi- ja anthelmintikum, valuvaigistav, biostimuleeriv, diureetikum, desinfitseeriv, antidepressant, rahustav, spasmolüütiline, toonik, valgustundlikkust tekitav.
Liht-naistepuna raviomadused võimaldavad seda kasutada söögiisu ergutamiseks. Tervendav rohi aktiveerib seedesüsteemi tööd, normaliseerib südame tööd, tugevdab kapillaaride seinu ja soodustab vasokonstriktsiooni. Naistepuna, mille raviomadused võimaldavad seda kasutada seedetrakti, neerude, maksa patoloogiate korral ning ka haavade paranemise vahendina, võib stimuleerida sisesekretsiooninäärmeid ja organismis toimuvaid ainevahetusprotsesse..
Müokardiidi ja endokardiidi, ateroskleroosi ja koletsüstiidi, püelonefriidi ja prostatiidi korral on ravikuuri ajal soovitatav manustada ravimtaimi. Naistepuna aitab vabaneda sapikivitõvest ja glomerulonefriidist, vitiligost ja mastopaatiast.
Liht-naistepuna raviomadused avalduvad ka kroonilise gastriidi ravis. Sellest vaevusest vabanemiseks viivad nad läbi kaks kuud kestva ravimtaimede infusioonikuuri. Ravimit võetakse iga päev kolm korda saja milliliitri mahus. Infusiooni valmistamiseks on vaja valada üks supilusikatäis valmistatud ürti klaasi keeva veega. Lahus filtreeritakse tunni pärast ja hoitakse kaanega kaetud anumas.
Õlitatudtoorürtide tinktuuri kasutatakse kaksteistsõrmiksoole ja maohaavandite ravis. Sellise ravivahendi valmistamiseks täidetakse liitrine purk värske naistepunaga. Anum täidetakse ääreni päevalille- või oliiviõliga. Pärast saadud massi pool tundi veevannis hoidmist ja seejärel toatemperatuurile viimist on vajalik tinktuuri hoolikas filtreerimine. Hoidke saadud õli külmkapis pimedas klaasanumates.
Naistepuna leiab kasutust ka voodimärgamisest vabanemiseks. See aitab tuberkuloosi korral. Naistepunakompressid on soovitatavad liigesesüsteemi haiguste korral.
