Jala tuimus on väga tõsine sümptom, mis võib tekkida raske haiguse või teatud loomulike põhjuste tagajärjel. Teises olukorras piisab kipitusest vabanemiseks jalgade massaažist ja soojendamisest. Tuleb märkida, et tuimust ei peeta eraldi patoloogiaks ja see areneb koos teiste haigustega, mistõttu on vaja läbi viia mitte ainult kompleksne ravi, vaid ka uuring. Kui jalad muutuvad tuimaks, tuleb põhjused võimalikult kiiresti välja selgitada.
Võimalikud põhjused
Sellisel ebameeldival probleemil võib olla palju põhjuseid. Kui jalad muutuvad tuimaks, võivad põhjused olla sellised haigused nagu ateroskleroos või diabeet. Mõnikord on põhjuseks alajäsemete verevarustushäired. Ebamugavustunne ilmneb põhinärvide muljumise tagajärjel. KuludPange tähele, et pigistatud närv põhjustab tuimust või kipitust ainult ühes jalas, kas jala üla- või alaosas.
Füsioloogiliste tegurite mõjul võib vereringe häirida. Näiteks kui inimene on olnud pikka aega samas asendis. Kui teil on jalgade tuimus, võivad põhjuseks olla ebamugavad kingad või riided, mis põhjustavad arterite pigistamist. Kui kannate sageli kõrge kontsaga kingi, siis mitte ainult ei teki probleeme arteritega, vaid pigistatakse ka närve, tekib närvilõpmete kokkusurumine.
Millised on alajäsemete tuimuse vormid
Eriarsti poole pöördudes tasub talle üksikasjalikult rääkida, millised ebameeldivad aistingud täpselt tekivad. Pöörake tähelepanu sellele, millist piirkonda see mõjutab ja kui sageli esineb tuimus. Olulist rolli mängib ebamugavustunde tõsidus.
Krooniline tuimus
See vorm tekib reeglina siis, kui jalad lähevad tuimaks ja põhjuseks on mitmesugused haigused. Samuti võib sümptom regulaarselt ilmneda ebamugavate kitsaste kingade kandmise tagajärjel. Sel juhul ilmnevad liigestes pöördumatud muutused. Muidugi saate probleemi varases staadiumis lahendada, kuid kui midagi ette ei võeta, võib see varsti muutuda krooniliseks. Pidev tuimus ei ilmne mitte ainult puhkeolekus, vaid ka piisav alt intensiivse liikumise korral.
Terav kuju
Kui alajäsemed muutuvad väga järsult tuimaks ja ebamugavustunne tekib ainult aeg-aj alt, võivad kõikvõimalikud asjad seda esile kutsudafüsioloogilised põhjused. Kui jalad muutuvad tuimaks ja põhjused pole teada, peab arst määrama põhjaliku läbivaatuse. Reeglina on probleemi lahendamine üsna lihtne, sest enamasti ei esine liigestes muutusi.
Füsioloogilised põhjused
Kui vasaku jala jalg läheb tuimaks, võib põhjus olla selles, et inimene on pikka aega olnud ebamugavas asendis rõhuasetusega vasakul jäsemel. Sel juhul hakkavad arterid, väikesed veresooned tugev alt kokku suruma, mis põhjustab konkreetses jalas vereringehäireid. Ebamugavustunde kõrvaldamiseks piisab asendi muutmisest, väikese harjutuse tegemisest, mis taastab kiiresti normaalse vereringe. Kui vasak jalg muutub tuimaks, võib põhjuseks olla vale korrigeeriva aparaadi valik või ebamugavad jalanõud ja riided. Samuti mõjutab see negatiivselt vereringet.
Kui aeg-aj alt tekib ebamugavustunne, võib põhjuseks olla hüperventilatsioon. Liiga sagedane hingamine mõjutab ainevahetust halvasti, aja jooksul magneesiumi ja k altsiumi tasakaal häirub. Bioloogilised vedelikud muudavad oma happesuse taset. Seetõttu võib inimene sageli minestada, tunda jäsemete tuimust ja kipitust ning tekib ärevustunne. Üsna sageli tekib hüperventilatsioon psühholoogilise ebamugavuse tagajärjel.
Füsioloogiliste põhjuste hulka kuulub ka ebapiisav hügieen, sagedane ülepinge. Jäsemed kannatavad naha kasvu, anatoomiliste häirete tõttuühiskohad. Kui jalad lähevad põlvest jalani tuimaks, võib põhjuseks olla valesti tehtud pediküür, eriti kui nahk on jäetud kanna serva lähedale. Närvilõpmed ja veresooned hakkavad tugev alt kokku suruma, mis põhjustab kipitust ja tugevat valu. Ülepinge tõttu võivad tekkida lihasvigastused, mis aja jooksul muutuvad üsna kõvadeks väljakasvudeks.
Võimalikud patoloogiad
Kui jalad lähevad põlvest jalani tuimaks, võivad põhjused liikumisel ja puhkeolekus olla mitmesugused haigused. Sellisel juhul on rikkumiste tuvastamiseks vaja võimalikult kiiresti ühendust võtta spetsialistiga. Seda tasub teha õigeaegselt, kuna patoloogiad võivad vereringet oluliselt mõjutada ja aja jooksul võivad närvikoed kasvama hakata. Kui haigusjuht jäetakse tähelepanuta, tekib inimesel halvatus või kudede nekroos, jäsemete liikuvuse stabiilne kahjustus.
Diabeet
See haigus tekib tõsiste ainevahetushäirete tõttu, vajalikud ensüümid hakkavad halvemini tootma. Koos sellega ilmneb aja jooksul neuropaatia, närvilõpmed hakkavad välja surema või lakkavad täitmast oma funktsioone ega edasta impulsse. Selle tulemusena ilmnevad esm alt kipitus ja tuimus, mis järk-järgult arenevad täielikuks tundlikkuse kadumiseks. Kui parema jala jalg muutub tuimaks, võib põhjuseks olla ühe jäseme närvilõpmete talitlushäire.
Samuti on diabeedi ajal tugev koormus verelelaevad ja hakkab järk-järgult halvenema vereringe. Kuded saavad mitu korda vähem kui tavalised kasulikud komponendid, hapnik. Tuimuse tõttu võivad peagi tekkida troofilised haavandid, tekib nekroos. Esialgu on tunda ebamugavustunnet jalgades, levides järk-järgult kõrgemale ja kõrgemale. Kui jalatald on tuim, võib põhjuseks olla see haigus.
Neuropaatia
Neuropaatia on patoloogia, mille tagajärjeks on närvilõpmete surm. Ühe jäseme arengu korral võib see põhjustada parema jala jalalaba tuimust. Haigus tekib tõsiste kahjustuste, rakkude ammendumise tõttu. Sageli on põhjuseks veresuhkru taseme tugev langus. Olenev alt sellest, milline neuropaatia vorm inimesel on, on ka sümptomid erinevad.
Lisaks on diabeedi korral suurenenud veresoonte koormus ja kehv vereringe. Kuded saavad vähem toitaineid ja hapnikku. Tuimusega kaasneb troofiliste haavandite ilmnemine ja kudede surm. Ebameeldivad aistingud tekivad esm alt jalgades, seejärel levivad kõrgemale. Sageli võivad haiguse spetsiifilised ilmingud ilmneda seetõttu, et peroneaalnärv on kahjustatud. Sel juhul väheneb liikuvuse indeks, pehmed koed hakkavad märgatav alt langema, patsient saab sageli vigastada. Et vältida haiguse väljakujunemist jalgade tuimaks muutumisel, määrake põhjused ja ravi võimalikult kiiresti meditsiiniasutuses.
Sclerosis multiplex
Arstid ütlevad, et alajäsemete tuimus on esimene sümptomhaigus nagu hulgiskleroos. Samal ajal ei teki kipitust mitte ainult jalgades, vaid ka näol ja kätes. Patoloogia tähendab selja- ja aju närvilõpmete kahjustust.
Kui haigusjuht jäetakse tähelepanuta, hakkavad närvikiud järk-järgult asenduma sidekoega, mis põhjustab impulsside edastamise puudumist. See võib ilmneda raske joobeseisundi, kiirgusega kokkupuute, sagedase stressi, alatoitumise ja tõsiste vigastuste tagajärjel. Sageli võib patsient lisaks tuimusele tunda jalgade tundlikkuse kaotust, tugevat sügelust ja isegi põletust. Kui vasaku jala laba muutub tuimaks ning ravi ja põhjused on teadmata, pöörduge arsti poole.
Ateroskleroos
Ateroskleroos on tõsine haigus, mille tagajärjel hakkavad ainevahetushäirete tõttu veresoonte vahed tugev alt ahenema. Arterites tekivad järk-järgult kolesterooli laigud, mis ei lase verel täielikult toimida. Sõltuv alt sellest, kui suur on kahjustatud piirkond ja millises staadiumis haigus on täheldatud, võivad ilmneda mitmesugused sümptomid. Enamasti on see õhupuudus, minestamine, pearinglus, kipitus jäsemetes ja nii edasi. Kaugelearenenud juhtudel võib tekkida tõsine veresoonte kahjustus. Kui jalad ja varbad on tuimad ning põhjused pole teada, ärge välistage selle haiguse tekkimise võimalust.
Venoosne puudulikkus
Sellisel juhul on ebapiisav vere väljavool jalgadest. Püsti asendit peetakse patoloogia peamiseks põhjuseks. Kui ta jalule tõusebliiga suur koormus, hakkab rõhk neis tõusma, mis mõjutab negatiivselt veeniklappide seisundit. Nad ei saa oma funktsioone täielikult täita, mistõttu vere väljavool muutub tahtmatuks. Mõnel patsiendil esineb vedelikupeetus, mis põhjustab tõsist veenide deformatsiooni ja jalgadesse voolavate toitainete hulga vähenemist. Kui teie parem jalg muutub tuimaks, määrab ainult arst põhjused ja ravi. Ärge ise ravige!
Mööduvad isheemilised atakid
See haigus tähendab mikroinsuldi, mis ei kahjusta ajukoe. Põhjuseks on tugev vasospasm või verehüübe ilmumine. Tulenev alt asjaolust, et vereringes oli lühiajaline rikkumine, tekib patsiendil tugev nõrkus ja pearinglus, minestamine. Mõnel juhul esineb osaline või täielik mälukaotus. Kõik sümptomid, sealhulgas alajäsemete tuimus, kaovad pool tundi pärast tekkimist. Kui vasak jalg ja sõrmed muutuvad tuimaks, võib põhjuseks olla see haigus.
Raynaud tõbi
Haigus tekib alajäsemete vereringehäirete tagajärjel. Tänaseni ei saa eksperdid anda ühemõttelist vastust selle kohta, mis täpselt on patoloogia põhjus. See on klassifitseeritud autoimmuunhaiguseks. Raynaud tõbi põhjustab asjaolu, et veresooned hakkavad järk-järgult kokku kukkuma. Nad kaotavad vastupidavuse nii temperatuurile kui ka stressiolukordadele. Sestsee põhjustab ühendite vabanemist, mis kutsub esile spasmid ja ei lase verel normaalselt jalgadesse voolata. Haigus mõjutab mõlemat jäseme sümmeetriliselt. Seega, kui parem jalg, labajalg ja sõrmed lähevad tuimaks, ei saa see haigus olla põhjuseks. Ebamugavustunne levib järk-järgult, kui patoloogia areneb aja jooksul.
Patoloogilised vereringeprobleemid
Sellised asjad tekivad erinevate haigustega kokkupuute tagajärjel. Verevool on häiritud veresoonte valendiku ahenemise või arterite ummistumise tõttu. Jalad ei muutu mitte ainult tuimaks. Aja jooksul on tugev valu ja lonkatus. Väärib märkimist, et sümptomid võivad ilmneda isegi puhkeolekus. See võib põhjustada jalataldade tuimust.
Osteokondroos
Haigus hõlmab tohutul hulgal patoloogilisi muutusi, mis põhjustavad kudede nihkumist ja jalgade liikuvuse halvenemist. Sellisel juhul muutub vasak jalg ja tald tuimaks, mille põhjused tuleb võimalikult kiiresti selgitada. Järk-järgult hakkab kõhre lagunema, lihaskorsett nõrgeneb ja tekib vale kehahoiak. Selle tõttu varustatakse kudesid halvasti verega, närviimpulsid kanduvad edasi halvemini.
lülisamba hernia
Song ilmub siis, kui nucleus pulposus lahkub oma õõnsusest. See toob kaasa ebanormaalse moodustumise, mis on põhjustatud selgroolülide nihkumisest. Sümptomid võivad sel juhul sarnaneda osteokondroosiga, sest mõlemal juhul on olemasstruktuuride ümberpaigutamine.
Kannakangas
Tugev valu liikumise ajal on tingitud jala luustikust, mida nimetatakse kannakannaks. Enamasti tekib probleem tõsise vigastuse tagajärjel. Esialgu on jalatalla side kahjustatud, kuid valu on peaaegu märkamatu ja kaob väga kiiresti. Samal ajal ei kao vigastuse tagajärjed ise ja kuded on pidev alt vigastatud, mis viib nende asendamiseni. Reeglina tuvastatakse uuringu käigus patoloogia. Esialgsed staadiumid võimaldavad teil palpatsiooniga kindlaks teha kanna kannuse olemasolu.
Luu väljakasv hakkab pehmeid kudesid kokku suruma, pigistab aja jooksul veresooni ja närvilõpmeid. Kui närvid on vigastatud, tekib kiududes põletikuline protsess, mis aja jooksul suureneb. Mõjutatud piirkond muutub väga tundlikuks. Esialgu kirjeldab sümptomeid jalga löödud naela tunne, hiljem võib kõnnak hakata muutuma ja tasapisi tekkida lampjalgsus. Koos sellega muutub vasaku jala või parema jala labajalg tuimaks.
Vibratsioonihaigus
Ebamugavustunne tekib vibratsiooni liiga pika mõju tõttu kehale. Enamasti esineb see inimestel, kelle tegevus on seotud tööstus- ja mäetööstusega. See ilmneb harva seadmete, autodega töötamise tulemusena. Vibratsioon põhjustab luukoes, aga ka närvilõpmetes, veresoontes mitmesuguseid kõrvalekaldeid. Patsiente hakkavad häirima spasmid, kipitus ja tuimus, alajäsemete nahk muutub kahvatuks. Võib-olla terav alttõsta vererõhku. Inimesed peavad külmale külmale vähem vastu.
Tuimusega seotud sümptomid
Sõltuv alt degeneratiivse häire tüübist võivad ilmneda mitmesugused kaasnevad sümptomid. Neid on palju, kuid kõige sagedamini täheldatakse patsientidel järgmisi sümptomeid:
- Valusad aistingud. Need tekivad tuimuse ajal, enne või pärast. Nende intensiivsus võib olla väga erinev ja sõltub patoloogiast ja selle staadiumist. Enamikul juhtudel tekib väga tugev valu närvilõpmete kahjustuse tagajärjel.
- Nahk hakkab kahvatuks muutuma, tekib külmatunne. See sümptom ilmneb sõltumata keskkonna temperatuurist. Selle põhjuseks on vereringehäired.
- Tundlikkusprobleemid. Need ilmnevad veresoonte valendiku ahenemise tõttu, intensiivsus sõltub sellest, kui palju veresooned on ummistunud. Enamikul juhtudel esineb see närvikahjustuse hilisemates staadiumides.
Sõltuv alt patoloogiast võivad sümptomid ilmneda ühes või mõlemas alajäsemes. Kui vereringe on rikutud, saavad mõlemad jalad haiget. Närvilõpmete kahjustuse ajal esineb tuimus ainult ühes jalas, seetõttu võib parema jala või vasaku jalalaba tuimaks muutumine olla ül altoodud rikkumise tagajärg.
Haiguste diagnoos
Kui on selline probleem nagu jalgade tuimus, siis tuleks esm alt abi otsidaterapeut. Seda võib seletada asjaoluga, et sümptom võib olla põhjustatud mitmesugustest haigustest. Sõltuv alt selle raskusastmest ja läbivaatuse tulemusena kirjutab terapeut saatekirja õige arsti juurde.
Kui kahtlustatakse probleeme vereringega, siis tuleks kindlasti külastada fleboloogi. Kuna igas haiglas seda spetsialisti ei ole, saab ravi valida ja määrata kardioloog või kirurg. Kui teil on probleeme närviimpulsside edastamisega, peate võtma ühendust neuroloogiga. Harvadel juhtudel võite vajada teiste arstide abi. Igal juhul, kui jalg muutub tuimaks, peaks ravi valima kvalifitseeritud spetsialist.
CBC
See analüüs on kohustuslik, eriti kui spetsialist kahtlustab süsteemseid häireid. Kõrgenenud hemoglobiinitase ja mõned muud sümptomid näitavad, et vedelik pakseneb liigselt. Saadud analüüsi dekodeerimisel tasub pöörata tähelepanu trombotsüütide arvule veres. Suhkurtõbi põhjustab selle näitaja tõusu. Kui esineb täiendavaid kõrvalekaldeid, võib see viidata veresoonte ummistusele, mis reeglina tekib ateroskleroosi tekke ajal.
Veresoonte, lülisamba ultraheli
Tänu sellele uuringule saate hõlpsasti tuvastada veresoontes olevate tühimike ahenemise. Põhjalik uuring võimaldab teil panna täpse diagnoosi, et saaksite valida õige ravi. Lülisamba ultrahelituleks teha, kui arst kahtlustab songa või selgroolülide vale asukohta. See võib olla lisaks vereringe halvenemisele ka põhjus, miks närviimpulsse ei edastata.
Röntgenikiirgus
Pärast lülisamba ultraheliuuringu tegemist tasub lisaks teha ka röntgen, kuid mitte kõigil juhtudel. Piltide järgi on songa olemasolu palju keerulisem kindlaks teha, sest analüüsitakse ainult luukoe. Sel juhul saab tuvastada ainult haiguse kaudseid sümptomeid.
Ravi
Sõltuv alt väljakujunenud haigusest valitakse erinevad ravimeetodid. Reeglina ravitakse tuimust põletikuvastaste valuvaigistitega. Selline teraapia sobib, kui on tuvastatud pigistatav närv. Peaaegu kõigil juhtudel on tavaks kasutada füsioteraapia protseduure. Vereringe kordategemiseks tasub kasutada süsteemset ravi, mis tugevdab veresoonte seinu, muudab vere vedelamaks jne.
Kui jalgade tuimus tekkis hernia või ebanormaalsete moodustiste ilmnemise tagajärjel, siis ilma kirurgilise sekkumiseta ei saa seda teha. Seda tüüpi ravi kasutatakse väga harva, kuna sellel on tohutult palju kõrv altoimeid ja vastunäidustusi. Lisaks ei välista eksperdid retsidiivi ohtu.
Ennetusmeetmed
Sellise ebameeldiva probleemi vältimiseks järgige neid soovitusi:
- Paluntähelepanu oma elustiilile. Püüdke liikuda nii palju kui võimalik, et tugevdada lihaseid ja vältida vere staasi. Lisaks mängib tohutut rolli kvaliteetne puhkus. Hankige mugav voodi ja sobiv madrats. Kui istute suurema osa ajast, tehke pause ja treenige regulaarselt.
- Ärge unustage õigesti süüa. Veenduge, et teie toit oleks mitmekesine ja sisaldaks kõiki vajalikke toitaineid.
- Parandage oma kehahoia. Kui liigesed on anatoomiliselt õiged, siis on sellel positiivne mõju lümfiringele ja otse vereringele.
- Ärge kandke kitsaid riideid ja ebamugavaid kingi.
Kui märkate enda juures kummalisi sümptomeid, peaksite viivitamatult pöörduma abi spetsialisti poole ja läbima põhjaliku läbivaatuse. Jalgade tuimus võib olla esimene signaal, et kehas on arenemas tõsised haigused, mida on kõige parem ravida varases arengujärgus. Vastasel juhul kulutate ravile palju aega ja sümptomid muutuvad järk-järgult tugevamaks.
