Kuristamist peetakse üheks kõige tõhusamaks meetodiks kurguvalu, aga ka teiste külmetushaiguste korral valu ja ebamugavustunde vähendamiseks. Levinumad koostisained lahuse valmistamiseks on sooda, sool ja jood. Kui teate, kuidas joodiga kuristada, saate minimaalses koguses ravimeid kasutades saavutada suurepärase efekti. Lisaks leiate kõik vajalikud koostisained ravilahuse valmistamiseks kodusest esmaabikomplektist või köögist.
Mõju kehale
Soda, soola ja joodi lahusel võib olla kolmekordne toime ning igal koostisosal on tervendavas koostises oluline roll. Lauasool puhastab kurgu limaskestad erinevatest patogeensetest mikroorganismidest. Lisaks on sellel tootel antiseptilised omadused. Midakui tegemist on söögisoodaga, siis see rahustab limaskesta, aitab leevendada valu ja kiirendab ka tekkivate pragude paranemist. Sellise ravilahuse kõige olulisem komponent on aga jood. Isegi mõnest tilgast seda ravimit piisab suurepärase ravitoime saavutamiseks.
Jood on ainulaadne biogeenne mikroelement. Lisaks on see osa paljudest hormoonidest, soodustab fagotsüütide moodustumist, mis on rakud, mis aitavad inimkehal võidelda erinevate infektsioonidega. Need elemendid püüavad kinni ja hävitavad viirusrakke, takistades seeläbi haiguse arengut.
Kui teie kehas on joodipuudus, kutsub see esile immuunsüsteemi nõrgenemise, aga ka erinevate endokriinsüsteemi haiguste arengu. Reeglina saab inimkeha joodi koos toiduga, see sisaldub mitte ainult meresoola koostises. Joodiravi aitab tugevdada immuunsüsteemi ja sellel tootel on kasulik mõju ka kilpnäärme talitlusele.
Kuidas joodiga kuristada?
Kui kuristamislahusele on lisatud joodi, siis sel juhul ergutab see inimkeha loomulikku kaitsereaktsiooni. Lisaks leevendab see koostisaine turseid ja kiirendab kogu limaskesta paranemist.
Lahenduse koostis
Enne joodiga kuristamist peate tutvuma ravilahuse valmistamise proportsioonidega. Selle valmistamiseks vajate:
- Üks klaas keedetud vett. Kellsee peaks pöörama tähelepanu asjaolule, et see ei tohiks olla kuum. Vedeliku temperatuur peaks olema umbes 35 kraadi. Kui vesi on kuum, põletate limaskesta. Lisaks kiirendab liiga kuum lahus ainult imendumist, mis teeb enesetunde halvemaks.
- Umbes 10 g lauasoola.
- Üks teelusikatäis soodat.
- Kolm tilka joodi. Sel juhul tuleb tähelepanu pöörata asjaolule, et selle koostisosa annust ei tohi mingil juhul ületada. Kui sool ja sooda on kahjutud, võib liigne joodikogus põhjustada patsiendile väga ebameeldivaid tagajärgi.
Toiduvalmistamise reeglid
Mõtleme jätkuv alt, kuidas joodiga kuristada, kuidas teha ravilahust. Kõik koostisained tuleb üksteisega põhjalikult segada, pärast mida loputage valmis koostisega vähem alt 5 minutit. Seda protseduuri ei tohiks aga sageli korrata, sest kurgus võib tekkida kuivus. Kui see juhtub, peaksite tegema pausi. Pikaajaline joodilahusega loputamine ei ole soovitatav, kuna see element põhjustab limaskesta liigset kuivust, mille tõttu kurguvalu ainult suureneb.
Kui valu ei ole 5 päeva möödudes kadunud, siis tuleks abi otsida kliinikust, kus spetsialist määrab kõige tõhusamad ravimid ja üldteraapia.
Loputuse reeglid
Soda ja joodiga kuristamist tuleb teha õigesti. Ainult sel viisil saate saavutadamaksimaalne terapeutiline toime. Hoolimata asjaolust, et sooda ja joodiga kuristamise protseduur on üsna lihtne, peetakse seda väga tõhusaks, kuid kui järgite neid soovitusi:
- Kurista regulaarselt. Sel juhul peab lahus jõudma limaskesta kahjustuseni, seetõttu soovitavad eksperdid sellise protseduuri ajal patsiendile hääldada heli “s”. Tänu sellele laskub keelejuur alla ja lahendus jõuab sihtkohta.
- Loputamise ajal on soovitatav pea tahapoole kallutada, mis suurendab tervendava koostise mõjuala. Kõige tõhusam alt puhastatakse limaskest, mis vähendab kiiresti kurguvalu.
- Mida peate veel teadma, kui kurk valutab, valutab neelata, temperatuuri pole? Kuidas korralikult loputada? Rakenda neid protseduure peaks olema umbes 3-4 korda päevas. Pealegi ei tohiks loputamise kestus olla lühike. Kõige optimaalne ajavahemik loputusseeriate vahel on 20 sekundit. Sel juhul saate saavutada maksimaalse tulemuse.
- Pärast loputamist ei tohi te mingil juhul süüa ega juua vähem alt 20 minutit. Kui te seda reeglit ei järgi, siis ravitoime väheneb ja limaskestale tekib täiendav ärritus.
Võimalik kahju
Kuristamisel on väga oluline jälgida joodi ja soola vahekorda. Ärge suurendage kogustravimi peamine koostisosa. Jood on aktiivne element, mille liig võib põhjustada keha mürgistust. Väliselt sarnanevad ilmingud tavalisele allergilisele reaktsioonile: näo turse, pisaravool, nohu, urtikaaria ilmnemine. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, lõpetage viivitamatult joodloputusvahendi kasutamine.
Lisaks teatavad paljud patsiendid ülitundlikkusest selle koostisosa suhtes. Seetõttu võib tekkida allergiline reaktsioon. Kõige sagedamini avaldub see lastel.
Isegi kui järgite kõiki reegleid joodi lahjendamiseks kuristamiseks ja järgite kõiki vajalikke proportsioone, tuleb märkida, et protseduur on tõhus, kuid mitte peamine meetod tõsiste vaevuste, näiteks tonsilliit või stenokardia. Ravi peab olema kõikehõlmav. Lisaks sellele, et järgige kuristamise ajal kõiki joodi proportsioone, peaksite järgima ka spetsialisti soovitusi.
Rasedana
Külmahaigused raseduse ajal võivad ohustada nii ema kui ka last. Seetõttu peaksite hoolik alt valima kõik ravimid, samuti õppima, kui sageli kurguvalu korral kuristada, kui palju koostisosi kasutada ravilahuse valmistamiseks. Enne selle koduse abinõu kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Tavaliselteksperdid piiravad antibiootikumide kasutamist raseduse ajal, seetõttu soovitavad nad oma patsientidele ohutuid koduseid rahvapäraseid abinõusid. See on täpselt see, mida loputused on.
Enne joodiga kuristamist kurguvalu korral rasedatel peaksite kohe tähelepanu pöörama asjaolule, et sel perioodil on sellise vahendi kasutamine lubatud. Siiski peaksite veenduma, et emal ei oleks selle koostisosa suhtes allergilisi reaktsioone ega individuaalset tundlikkust.
Võimalik kahju rasedale
Mõned eksperdid usuvad, et joodilahuse kasutamine esimesel trimestril on ebasoovitav, kuna sel perioodil moodustub lootel aktiivselt endokriinsüsteem. Selle elemendi liigne sisaldus naise kehas võib kahjustada lapse kilpnäärme talitlust.
Kui riskida ei taha, ei ole raseduse ajal loputamiseks vaja joodilahust kasutada. Nendel juhtudel soovitavad eksperdid lihts alt joonistada nahale joodivõre. Sellistes olukordades võite joodilahuse asendada teiste rahvapäraste ravimitega, näiteks kummeli, eukalüpti, salvei keetmisega. Väga tõhus on ka kuristamine meresoolaga. Mõned kasutavad selleks keetmist mee ja jõhvikatega.
Üsna sageli soovitavad arstid rasedatel naistel selliste protseduuride jaoks kasutada "Furacilin" lahust, kuna selle toime on peaaegu sarnane antibiootikumide omaga. Kuid "Furacilinil" pole kõrv altoimeid.
Raseduseaegsed külmetusvaevused vajavad alati suuremat tähelepanu, kuid väga ohtlikud on need esimesel trimestril, mil lapse peamised elundisüsteemid on laotud. Igal juhul peaksite enne sellise ürituse alustamist konsulteerima oma arstiga, kes ütleb rasedale, kuidas joodiga korralikult kuristada.
Laste kurguravi
Tuleb märkida, et kuristamist kui kurguhaiguste ravimeetodit on lubatud kasutada mitte varem kui kaheaastaselt. Siiski on oht, et laps neelab lahuse alla, see ei ole tema tervisele ohtlik. Paralleelselt sellega ei ole soola, sooda ja joodi lahus maitselt kuigi meeldiv, nii et mitte iga laps ei nõustu sellise protseduuriga.
Kuidas joodiga kuristada lastele?
Ja nüüd tasub kaaluda põhireegleid lastele joodilahusega loputamiseks. Selliseid protseduure soovitatakse lastele, kelle vanus on üle 5 aasta. Joodi kogust vähendatakse aga ühe tilgani klaasi keedetud vee kohta. Vastasel juhul on võimalik lapse limaskesta kahjustada. Lapsele tuleb selgitada, et seda lahust ei tohi kunagi alla neelata, pärast loputamist peaks ta selle välja sülitama.
Samuti tuleks jälgida, et lapsel ei oleks lahuse koostisainete suhtes allergilist reaktsiooni ega ülitundlikkust. Kui lapsel on kurgus kuivustunne või muud ebameeldivad sümptomid,siis on kõige parem kasutada loputamiseks mõnda muud vahendit.
Lapsele ravilahuse valmistamiseks on vaja pool teelusikatäit soola ja soodat. Valmistoodet kasutatakse maksimaalselt kaks korda päevas. Kui kasutate loputusi ilma joodi lisamata, tehakse neid 4-5 korda päevas.
Millega saab joodilahust asendada?
Kui lapsel on joodilahuse suhtes allergiline reaktsioon või ülitundlikkus, võib selle asendada teiste koduste vahenditega. Väga tõhus on kummeli, saialille ja teiste ravimtaimede keetmine. Lisaks soovitavad eksperdid kasutada selleks otstarbeks spetsiaalseid tablette, mis tuleb lahustada.
Külmetushaiguste ennetamine
Kui teil on nohu, mis põhjustab tugevat kurguvalu, võite sellest sümptomist vabanemiseks kasutada joodilahust. Selliste haiguste vältimiseks on aga vaja järgida mõningaid ennetusreegleid.
Selleks ärge külastage gripiepideemia ajal massilisi ummikuid. Proovige ühistranspordiga vähem reisida ja enne sinna sisenemist peate võtma ennetavaid meetmeid: määrige nina limaskesta oksoliini salviga.
Talvel tuleks riietuda sooj alt, süüa palju tsitrusvilju, juua rohkelt vedelikku ja puuviljamahlu. Mesi pähklitega on väga kasulik.
Järeldus
Eeltoodu põhjal võime järeldada, etloputamine sooda lahusega on ainult täiendav meetod konkreetse haiguse raviks. Selle protseduuri läbiviimisel peate järgima kõiki spetsialisti soovitusi.
Kui kurk valutab, on valus neelata, temperatuuri pole, võid kasutada soodaloputust. Kuri loputamine on tõestatud meetod, mida kasutatakse sageli võitluses kurguvalu, tonsilliidi, SARS-i ja muude haiguste vastu. Kui kavatsete ravida lapse kõri, peaksite konsulteerima ka lastearstiga. Tõepoolest, selle lahenduse kasutamisel on vaja jälgida proportsioonitaju, et ravi oleks patsiendile kasulik ja tõhus.
