Paljud inimesed teavad sellisest probleemist nagu pärast söömist täheldatud puhitus. Kõige sagedamini täheldatakse sarnast sümptomit rasedatel naistel või kellelgi, kes on juba ületanud 30-aastase künnise. Miks kõht pärast söömist paisub? Reeglina juhtub see pärast pidulikke pidusid või kokkusobimatute toodete kasutamist. Kuid mõnikord on see nähtus haiguse sümptom.
Proovime aru saada, miks kõht pärast söömist paisub ja kuidas sellest ebameeldivast nähtusest lahti saada.
Peamised sümptomid
Väga ebameeldiv, kuid samas tavaline nähtus, mille puhul kõht pärast söömist paisub, teaduskeeles nimetatakse seda "kõhupuhitus". Selle all mõistetakse gaaside kogunemist ja kinnipidamist soolestiku piirkonnas. Sarnane protsess on kõhuõõne venitustunde põhjus, mis ilmneb inimesel koos selle suuruse samaaegse suurenemisega. Samas on see sageli võimalikjälgige korinat, millega kaasneb flutulentsus - moodustub seedegaaside patoloogiline vabanemine. Mõnikord hakkab inimene kurtma valutavate tuimade valude üle, mille lokaliseerimist on üsna raske kindlaks teha. Mõnikord on sellistel ebamugavatel aistingutel kramplik iseloom, mis taandub pärast roojamist või gaaside väljutamist.
Ebameeldiv kõhu suuruse suurenemine tekib tugeva kõhupuhituse korral. Sellistel juhtudel on gaaside eraldamise rikkumine. Viivitused ja gaasi vabanemine vahelduvad, millega kaasneb indooli, skatooli ja vesiniksulfiidi lisandite tõttu ebameeldiv lõhn.
Juhtudel, kui tekkinud puhituse põhjuseks on seedetrakti häired, kaebab inimene iiveldust ja õhu röhitsemist, ebameeldivat maitset suus, kõhulahtisust või kõhukinnisust, samuti vähenemist. isus. Samuti on närvisüsteemi häired. Inimene kannatab unetuse käes, muutub ärrituvaks ja katkiseks, kaotab töövõime. Võib esineda ka sooleväliseid sümptomeid. See on põletustunne söögitorus, tahhükardia, samuti valu südames koos rütmihäiretega.
Tihti esineb puhitus vastsündinutel, aga ka alla üheaastastel lastel. Selle manifestatsioon on soole koolikud. Toitmise ajal on laps närviline ja pärast seda hakkab ta mõne aja pärast karjuma ja jalgu kõhule tõmbama.
Arendusmehhanism
Gaasid soolestikus on alati olemas. Ja see on inimkeha jaoks füsioloogilinenorm. Gaaside teket soodustab õhk, mis siseneb seedekulglasse samaaegselt toiduga. Toodete seedimisel eraldub teatud kogus gaase. Need tekivad ka siis, kui looduslikud vesinikkarbonaadid mõjutavad mao- ja pankrease mahla, et viimast neutraliseerida. Väike osa gaase siseneb verre soolestikust.
Samas on võimalik ka kõrvalekalle normist. Sel juhul hakkab gaas kogunema maos või sooltes. Väliselt muutub see õhukese üsna viskoosse lima kihiga kaetud mullidest vahuks. Kuna soolte seinad on sellise vahuga rikkalikult kaetud, on raske toitu lagundada, seedida ja toitaineid verre omastada.
Vaatleme sellise seisundi, mille puhul kõht pärast söömist paisub, peamisi põhjuseid.
Iratsionaalne toitumine
Miks kõht pärast söömist paisub? Paljudel juhtudel aitab selle sümptomi ilmnemisele kaasa alatoitumine. Võimalik, et inimene on söönud liiga palju toitu või lisanud oma dieeti teatud toiduaineid, mis tekitasid kõhugaase. Kui kõht paisub pärast söömist, mida ma peaksin tegema? Kui tahad palju süüa, tasub üle minna murdosalisele toidukorrale. See lahendab tekkinud probleemi. Lisaks peate dieedist välja jätma toidud, mis suurendavad gaasi moodustumist. Nende loend sisaldab neid, mille koostist eristab kiudainete rohkus. Seetõttu tekivad kehas gaasid. Seedesüsteemi sattunud süsivesikud imenduvad selles väga kergesti. Samas kehasalgab käärimisprotsess. See põhjustab kõhu mahu suurenemist ja raskustunnet maos. Seetõttu peaksite vähem sööma kaunvilju ja õunu, mune ja musta leiba, kalja ja kapsast.
Mille tõttu kõht pärast söömist paisub? Sellise eksogeense iseloomuga sümptomi põhjused moodustavad üsna muljetavaldava loetelu ja nende kõigi loetlemine on üsna keeruline. Vaatleme neist ainult kõige levinumat:
- Kaasamine menüüsse toodetega, mis omavahel ei sobi. Seedesüsteemi sattudes hakkavad nad soolebakterite tegevust negatiivselt mõjutama. Selle tagajärjeks on puhitus.
- Sodajoogid. Nende kasutamisel suureneb süsihappegaasi maht kunstlikult. Mullide arv samal ajal aitab kaasa selle kontsentratsiooni suurenemisele, mis ületab mitu korda normaalväärtusi. Selle tulemusena hakkab sellist jooki tarvitanud inimesel kõht paistetama.
- Soda kasutamine kõrvetiste raviks. Kui naatriumvesinikkarbonaat interakteerub maos sisalduva happega, toimub keemiline reaktsioon. See viib suure koguse süsihappegaasi moodustumiseni, mis aitab kaasa punnitava kõhu tekkele.
- Söömine enne magamaminekut. Öösiti inimkeha puhkab ja seedimisprotsess aeglustub. Suur eine enne magamaminekut põhjustab selle suurte tükkide ilmumist soolestikku. See põhjustab pärmi või mädanemist.kääritamine. Selliste protsesside tulemusena tekivad kõhugaasid ja kõht paisub.
- Rasvaste toitude sisaldus toidus suurtes kogustes. Sõltuvus sellistest roogadest mõjutab keha negatiivselt. Need aeglustavad toidu seedimise protsessi ja suurendavad ka selliste organite nagu kõhunääre ja maks koormust. Miks kõht pärast söömist paisub? Sellist sümptomit ei põhjusta mitte rasvase toidu söömisel tekkivad gaasid, vaid raskused seedimisprotsessis.
- Dieet. Kaebusi, et kõht on pärast söömist väga paistes, võib kuulda ka oma toitumist drastiliselt muutnud inimeselt. See juhtub reeglina taimsetele saadustele üleminekul. Dieedimuutus on seedimise jaoks eriti tugev, kui menüüsse võetakse ainult toortoitu.
- Söömise ajal rääkimine. Söömise ajal rääkimine põhjustab liiga palju õhu neelamist.
- Toitumise rikkumine. Organism ei seedi toitu hästi, kui seda võtta erinevatel aegadel. Kõhu suuruse suurenemine põhjustab samaaegselt vesinikkloriidhappe, aga ka seedetrakti normaalseks toimimiseks vajalike seedeensüümide ebapiisavat vabanemist.
Patoloogilised põhjused
Ja kui kõht pärast söömist pidev alt paisub, olenemata tarbitud toidust? Sel juhul ei ole selle põhjuseks üldsegi toit, vaid mingi haiguse esinemine. Mõelge neist levinuimatele.
IBS ehk ärritunud soole sündroom
Selle probleemi olemasolu põhjustab sageli inimesel sedaajab kõhu täis. Spetsialistide kõige umbkaudsemate hinnangute põhjal kannatab TFR-i all ligi 15% Euroopa riikide elanikkonnast ja seda kokku umbes kolm kuud aasta jooksul. Seda haigust täheldatakse peamiselt 25–40-aastastel inimestel, kes kogevad olulist emotsionaalset stressi ja on sageli stressis. Kui kõht pärast söömist paisub, võivad põhjused olla IBS-i ägenemised, mis on põhjustatud ebaregulaarsest ja ebaühtlasest toitumisest, kus domineerivad vürtsikad ja rasvased toidud, aga ka gaaside moodustumist soodustavad toidud.
Samuti näitab see sündroom mõnikord tõsiste patoloogiate esinemist kehas. Nende hulgas:
- hea- ja pahaloomulised kasvajad;
- haavandiline koliit;
- hormonaalsed häired;
- diabeet;
- sooleinfektsioonid, mis põhjustavad düsbakterioosi.
TFR-i juuresolekul kaebab patsient seedehäireid ja iiveldust, düspepsiat ja kõhuvalu, puhitus ja õhuga röhitsemist. Seda seisundit komplitseerib kõhulahtisus või kõhukinnisus. Saate seda parandada õige toitumisega.
Kõhukinnisus
Miks kõht pärast söömist pidev alt paisub? Selle seisundi põhjused on sageli kõhukinnisus. Neid põhjustavad atoonia, ishias, koliit, istmikunärvi põletik, enterokoliit, kõhunäärme ja maksa patoloogiad, alatoitumus ja emotsionaalne ülekoormus.
Selles olekus muutub tühjendamine väga raskekssooled. See säilitab palju väljaheiteid, mida keha töötleb pikka aega. See põhjustab liigse gaasikoguse moodustumist, mis aitab kaasa sellele, et kõht pärast söömist paisub. Sellise seisundi ravimeetodid sellistel juhtudel on kõhukinnisuse kõrvaldamine. Kui sooled hakkavad õigel ajal tühjenema, ei häiri inimest puhitus.
Laktoositalumatus
Miks kõht pärast söömist paisub? Selle seisundi üheks põhjuseks on keha võimetus seedida piimatoodetes leiduvat laktoosi (suhkrut). See juhtub teatud ensüümi laktaasi puudumise tõttu, mis aitab seda süsivesikut seedida.
Lisaks puhitustele on inimesel krambid, iiveldus ja kõhulahtisus. Kui sel põhjusel pärast söömist kõht paisub, seisneb ravi piiratud koguses piimatoodete kasutamises. Ebamugavustunnet ei teki.
Pankreatiit
Selle haiguse korral tekib nõrk põletikuline protsess, mis järk-järgult hävitab kõhunääre. See haigus esineb seedetrakti patoloogiate, sealhulgas enteriidi, koletsüstiidi ja gastriidi tagajärjel, samuti sapiteede kaasasündinud anomaaliate taustal.
Kroonilise pankreatiidi kordumisega kaasneb äge valu parema hüpohondriumi piirkonnas. Lisaks tekivad kõhupiirkonnas naba kohal koolikud, mis levivad kaelale, abaluule, paremale õlale ja seljale. Pankreatiidi sümptomiteks on ka düspeptilised häired, mis väljenduvad puhitus, korin, röhitsemine ja iiveldus. Sageli kaebab patsient selle haigusega lahtist väljaheidet, mis kutsub esile süsivesikute, valkude ja rasvade seedimiseks organismis toodetavate seedeensüümide puudumise. Seetõttu täheldatakse pärast rasvaste ja praetud toitude, samuti suitsutatud toitude söömist koos alkohoolsete jookidega pankreatiidi ägenemist.
Stress võib olla ka kroonilise pankreatiidi ägenemise tagajärjel suurenenud gaasi moodustumise põhjuseks. Ebamugavate tingimuste esinemine on soovimatute toodete lisamine menüüsse. Neid peetakse sellisteks, kui neil on tugev mõru või hapu maitse. Selle kriteeriumi kohaselt võib see loend sisaldada mõningaid õunte, kirsside, redise, sibulate, küüslaugu, vürtside jne sorte.
Mida teha, kui nendel põhjustel kõht pärast söömist paisub? Spetsialist peab nõustama nii ravi kui ka konkreetsete ravimite võtmist. Kuid haiguse ägenemise tõenäosuse minimeerimiseks peate järgima dieeti, mis näeb ette toiduainete lisamise, mis sisaldavad suures koguses kergesti seeditavaid valke, mineraale ja vitamiine, ning piirab nende tarbimist. rasvadest. Lisaks peab patsient oma toitumist uuesti läbi vaatama. Ta peab sööma toitu sageli ja väikestes kogustes, pidades kinni samast ajast.
Selliste toodete loend on olemas,mis on pankreatiidi korral keelatud. Nende hulgas:
- Alkohol. Alkoholi sisaldavad joogid soodustavad kõhunäärme erituskanalite spasme, mis põhjustab häireid selle töös.
- Hapud toidud. Nende kasutamine suurendab seedeensüümide sekretsiooni kõhunäärmest.
Pankreatiidiga patsiendil on keelatud juua gaseeritud jooke, samuti kofeiini sisaldavaid vedelikke. Samuti ei soovitata jämedaid taimseid kiudaineid (naeris, redis, valge kapsas) sisaldavaid tooteid. Pankreatiidi ägenemise ajal peab patsient hoiduma piima ja soola, puhta suhkru, moosi ja mee joomisest. Ja need, kes ei taha haigestuda, peaksid suitsetamisest loobuma, mis suurendab pankrease patoloogia tekke riski 2-3 korda.
Gastriit
Seedimisprotsesside rikkumist täheldatakse sageli mao limaskesta põletiku korral. Fakt on see, et haigel elundil on üsna raske sinna sisenevat toitu täielikult seedida. Selle tulemusena satub töötlemata toit soolestikku. See aitab kaasa lagunemis- ja käärimisprotsesside arengule. Need on patoloogilised põhjused.
Tõmbab pärast söömist kõhtu täis ja gaasid ei kao – selliseid kaebusi võivad kuulda gastriidi all kannatavad patsiendid. Selle seisundi vältimiseks soovitatakse neil süüa murdosa ja kasutada oma dieedis ainult neid toiduaineid, mis organismis kergesti omastuvad ega põhjusta mao limaskesta ärritust. Terve toittuleks keeta ja hästi purustada. Lauale serveeritud toidud ei saa olla külmad või kuumad. Nende reeglite järgimisel möödub gastriit kiiremini.
Sapikivid
Kui need moodustised on väikesed, ei suuda need ebamugavust tekitada. Piisav alt suured sapikivid aga blokeerivad kanalid, põhjustades palavikku, kollatõbe, kõhuvalu ja puhitus. Mida teha sellises olukorras? Kui mao pärast söömist paisub sel põhjusel, pole patoloogia kõrvaldamiseks nii palju võimalusi. Sapipõie eemaldamiseks vajate operatsiooni. Taastusravi perioodil tuleb anda organismile võimalus kohaneda uute tingimustega. Selleks peaks patsient pidama dieeti, jättes dieedist välja vürtsikad ja rasvased toidud.
Neerukivid
Kivide olemasolu kuseteedes aitab kaasa tugeva valu ilmnemisele alaseljas ja küljel. Ebamugavustunne on sel juhul lainetav. Uriin neerukivide olemasolul muutub häguseks, pruuniks või roosaks. Tal on ebameeldiv lõhn. Muud sümptomid on iiveldus ja oksendamine, külmavärinad, palavik ja puhitus.
Tuleb meeles pidada, et neerukivide olemasolu põhjustab pidevat ohtu põletikuliste protsesside tekkeks, sest kusejuhasid läbiv liiv kriimustab neid.
Mida teha, kui nendel põhjustel pärast söömist kõht paisub? Selle juhtumi ravi peaks määrama arst. Meditsiiniline ravi hõlmabravimid, mis lahustavad kive. Samal ajal määratakse patsiendile ained, millel on pehmendavad, parandavad ja ümbritsevad omadused, mis takistavad põletikulise protsessi arengut. Samuti peate järgima joomise režiimi, mis näeb ette, et kogu päeva jooksul tuleb vett kasutada vähem alt kaks liitrit.
Infestatsioon
Usside esinemine seedetraktis avaldab negatiivset mõju seedeprotsessile. Ussid soolestikus moodustavad suure tüki. See muudab selle tühjendamise keeruliseks. Suure hulga väljaheidete kogunemise tagajärjeks on puhitus.
Täiendavad sümptomid, mis viitavad parasiitide esinemisele seedetraktis, on järgmised:
- iiveldus;
- perioodiline oksendamine;
- kõhu ebaühtlane suurenemine;
- ärritavus;
- söögiisu puudumine või suurenenud;
- kõhukinnisus ja raske joobeseisundiga - kõhulahtisus.
Selle patoloogilise seisundi põhjuse kõrvaldamine nõuab antiparasiitide kasutamist.
Rasedus
Sellel perioodil toimub lapseootel ema kehas palju muutusi. Üks neist on kõhu suurenemine. Algstaadiumis ei ole see tingitud kaalutõusust, vaid hormonaalsetest muutustest. Pealegi, kui see protsess kulgeb normaalselt, ei kaasne sellega ebamugavust.
Raseduse ajal toodab organism hormooni progesterooni suurenenud tootmist. Piimanäärmed on vaja ette valmistada embrüo toitmiseks ja kasvuks. Esimesel trimestril on see hormoonlõõgastav toime soolestiku silelihastele. Seedimine aeglustub mõnevõrra. Seetõttu paisub kõht raseduse ajal pärast söömist. Lõppude lõpuks jääb toit seedekulglasse kauemaks kui peaks, mis suurendab gaaside moodustumist.
Psüühilised tegurid mõjutavad ka kaudselt kõhupuhituse teket. Näiteks liigne stress. See aitab sööki kiirendada. Sellisel juhul suureneb oluliselt suure õhuhulga allaneelamise oht. Mõnikord lõpetavad inimesed stressirohketes olukordades dieedi ja joomise režiimi järgimise. Kuidas kõrvaldada liigne gaaside teke pärast söömist? See aitab nii regulaarseid eineid kui ka olemasolevatest halbadest harjumustest loobuda.
Üks rasedate naiste kõhugaaside põhjuseid on kõhukinnisus. Selle väljanägemist soodustab toidu seedimise aja pikenemine, mida põhjustab suur hulk progesterooni. Loodus on sellised muutused ette näinud, et anda lootele võimalus täielikult süüa. Lisaks vajab laps ka vett. Ta võtab selle ka oma em alt. Kõik see põhjustab kuiva väljaheidet ja gaaside suurenemist.
Teine kõhupuhituse põhjus raseduse ajal on naise aktiivsuse vähenemine. Samuti aeglustub seedesüsteemi töö.
Mida teha, kui rasedal paisub füsioloogilistel põhjustel pärast söömist kõht? Kõhupuhituse kõrvaldamise ja naise sellisest ebamugavast seisundist täielikult vabastamise viisid hõlmavad muu hulgas kõhu ringmassaaži, mida tuleb teha päripäeva. Soovitatav on varajases staadiumis. Lisaks peate kohandama toitumist.
Tõhusa koduse abinõuna soovitab traditsiooniline meditsiin võtta söögi ajal üks või kaks tilka köömneid koos suhkruga. Koos praekartuliga on see suurepärane vahueemaldaja. Köömnete abil leevenevad spasmid ja kaovad valusümptomid.
