Psühhosomaatika on meditsiiniline suund, mis uurib emotsionaalse tasakaalutuse mõju füüsiliste haiguste või patoloogiate tekkele. Üks neist probleemidest on akne näol. Psühhosomaatika selgitab erinevatel eluetappidel tekkivate valulike lööbe seost kehas esinevate psüühikahäiretega. Selle kohta tasub rohkem teada saada. Miks ilmneb lööve täiskasvanud naisel? Näo ja kaela akne psühhosomaatika on kirjeldatud allpool.
Mis on akne?
Vistrikud nahal on raskuste peegeldus seestpoolt, mitte ainult füsioloogilisel tasandil, vaid ka mõtete ja maailmapildi mõistmise tasandil üldiselt.
Enamik teismelisi usub, et puhas nahk on avatud uks atraktiivsete ja edukate inimeste ühiskonda. Koolilaste vistrikud rikuvad lapse suhtlemisomadusi. Mis põhjustab aknet? Mis onnende välimuse psühhosomaatika? Olles sellele probleemile orienteeritud, saate selle tegelikult lahendada ilma palju kosmeetikat ostmata. Kas soovite teada, kuidas inimene ennast hindab? Paluge inimesel rääkida, kuidas ta oma nahasse suhtub. Iga kirjeldatud probleemne olukord dešifreerib, mis inimesele enda juures täpselt ei meeldi, mille pärast tal on piinlik, millega ta pole rahul. Vistriku lugu viitab sellele, et millelegi pööratakse liiga palju tähelepanu.
Esinemismehhanism
Stressitingimused või bluus provotseerivad hormooni adrenaliini tootmist. See ahendab kiiresti osa veresooni, mis mõjutab negatiivselt naha seisundit. Teine nahka negatiivselt mõjutav hormoon on hormoon, mis pärsib kollageeni biosünteesi ja naha paranemise protsessi.
Stressil on negatiivne mõju seedimisele. Keha ei suuda toitu täielikult muundada ja neist toitaineid võtta. Selle tulemusena kogunevad toksiinid soolestikku, mõjutades negatiivselt naha struktuuri.
Nahal elab tohutult palju baktereid, sealhulgas neid, mis kuuluvad patogeensesse mikrofloorasse. Immuunsuse vähenemisega hakkavad nad kiiresti paljunema, mis muutub akne ja muude dermatoloogiliste haiguste esinemise teguriks.
Samuti aktiveerivad stressirohked olukorrad rasunäärmete tugevnemist organismis. Tohutu koguse rasu korral on poorid ummistunud ja selleks tekivad mugavad tingimusedpatogeensete bakterite (viirused, mikroobid, seened) teket.
Põhjused
Vastav alt Louise Hay õpetustele näo akne psühhosomaatika kohta on peamised esinemise asjaolud:
- Psühholoogilise kontakti rikkumine emaga. Kui laps ei saa lapsepõlves vanematelt piisav alt armastust ja kiindumust, võib see saada akne ilmnemise teguriks noorukieas.
- Beebi emotsioonide ignoreerimine. Sel juhul on nahaprobleemide põhjuseks isa või ema autoritaarsus, oma mõtete ja põhimõtete pealesurumine, keelud lapse huvidele ja eelistustele.
- Ülehoolitsemine. Sellel on sama mõju kui absoluutsel hooletusel.
- Oma välimuse tagasilükkamine. See esineb sageli noorukieas, kui lapsed sõltuvad valus alt ümbritsevate arvamustest.
- Sisemised divisjonid. Lööbe ilmnemine võib viidata raskustele suhtlemisel või kontakti loomisel. Koolilaste jaoks võib see tähendada hirmu vastassooga suhtlemise ees.
- Tingimuslik hüvitis. Teatud juhtudel soovib inimene endale tähelepanu juhtida, kuid ei mõista, kuidas seda teha. Sellisel juhul omandab haigus sellise funktsiooni.
- Katse pärida iidoli kombeid, välimust ja käitumist. Sel juhul valib inimene endale standardi ja kopeerib seda püüdlikult, eemaldudes lõpuks oma individuaalsusest.
- Talumatus. Teatud raskuste lahendamiselinimene peaks isiklikest põhimõtetest kõrvale kalduma.
- Probleemid teenuses. Täiskasvanutel tekib akne sageli siis, kui nad on näiteks töökohta vahetanud ja üritavad uue meeskonnaga liituda. Emotsionaalne pinge mõjutab naha seisundit. Aknet võivad põhjustada ka halvad suhted juhtkonnaga või keerulised töötingimused.
- Konfliktid perekonnas. Sel juhul esineb aknet rohkem naistel. Abikaasa arusaamatus ja emotsionaalne vaoshoitus, pidevad kaklused ja pingelised suhted teiste pereliikmetega võivad tekitada vistrikuid.
- Rahaprobleemid. Sel juhul esineb aknet sagedamini tugevama soo esindajatel, kuna neil on palju raskem oma maksejõuetust taluda.
- Enesekaristus. Ja seda Liz Burbo näo akne psühhosomaatika põhjust nimetatakse üheks peamiseks. Juba pärast ebaausa teo toimepanemist tunneb inimene end süüdi ja hakkab alateadlikult ennast piitsutama.
Akne psühhosomaatika
Vaimsed häired ja keha vaimne tasakaalutus on tegurid, mis aitavad kaasa probleemsete piirkondade ilmnemisele nahale.
Louise Hay ütleb näoakne psühhosomaatika kohta, et sageli on põhjuseks eelnev alt koostatud plaanide rikkumine. Inimene on koostanud oma tegudest laitmatu jada, kuid väikeste takistuste või absurdsete tegude tõttu kukub kõik kokku. Sees on rahulolematuse ja viha välgatused,millel on pilt depressiivsest reaktsioonist.
Jälgides vahejuhtumite kronoloogiat, eriti kui lööbed on selgelt tsüklilise iseloomuga, on võimalik kindlaks teha, milliste sündmustega on kombineeritud vistrike tekkimise hetk. Pikaajalised põletikulised protsessid, mis hõlmavad sügavaid dermatoloogilisi struktuure ja nahaaluste valulike elementide olemasolu, võivad olla madala enesehinnangu tagajärg.
Akne tähendus
Vistrikud ei ilmu kehale juhuslikult. Igal vistrikupiirkonnal on konkreetne tähendus, nagu ka järgmistel teguritel:
- Kui akne on püsiv ega kao pikaajalise raviga, viitab see madalale enesehinnangule. Inimese hinges on küpsemas sisemine lahkarvamus iseenda tagasilükkamise fakti üle.
- Akne, mis esineb vaid aeg-aj alt, viitab sellele, et inimene soovib aeg-aj alt sulgeda end ümbritsevast ühiskonnast, taanduda maailmast. Mida tugevam on see soov, seda rohkem aknet nahale ilmub.
- Kui vistrike arv järsult suureneb, on see otsene märk sellest, et inimese elus on toimunud tõsine stress, mis on taas aktiveerinud psühhosomaatilised protsessid.
- Mis puutub soosse, siis tüdruku näol on vistrikud, tugevama soo esindajatel aga seljal. Mis põhjusel see juhtub psühhosomaatika doktriini järgi:
- Naistel on emotsioonidega raskusi. Sageli kaasnevad protsessid pisarad ja vestlused sõprade ja sugulastega, sel põhjusel on akne eksanteem avatudvaata.
- Mehed kipuvad kõiki ärevusi ja tundeid enda sees hoidma, mistõttu on põletikul varjatud välimus.
Psühhosomaatilise akne väljanägemist põhjustavate tegurite kohta saate teada nende tekkekoha.
Akne näol
Harva esinev või väike akne näol võib ilmneda neil, kes suhtuvad negatiivselt isiklike plaanide muutmisse. Suur ja intensiivne akne tunnistab enda ja ümbritseva ühiskonna tagasilükkamist. Isik lihts alt ei suuda ega taha oma tegude ja nende tulemustega leppida.
Tähtis on ka see näoosa, kus lööve tekib. Psühhosomaatika järgi on akne põhjused näol järgmised:
- Laubal - inimene kardab näida naljakas ja rumal ning nõuab end alt suurimat tõsidust ja vastutust.
- Lõua peal - pidevad konfliktsituatsioonid lähedastega mõjutavad inimese tuju suuresti.
- Ninas – ärevusaste saavutab haripunkti.
- Ninasillal - akne ilmneb pideva tunnete blokeerimise ja seestpoolt kuhjuva võimsa viha tõttu.
- Silmade all – stressi põhjus on võib-olla suur väsimus.
- Põskedel - inimene tunneb end hüljatuna ja usub, et teda pole kellelegi vaja.
- Huultel – indiviid on iseendast kinnisideeks ja takerdunud kogemustesse.
Akne näol on üsna tavaline pilt. Nendest vabanemiseks soovitab psühhosomaatikakohandage oma suhtumist endasse ja ümbritsevatesse.
Akne seljal
Kui löövete piirkond on selg, on inimest koormatud raske koorem ja ta ei suuda sellega moraalse surve tõttu toime tulla. Kergemini rääkides on ta võtnud endale liiga palju vastutust, mis läheb talle üle jõu.
Kui akne tekib alaseljale, on selle kandjaks väga vastuvõtlik ja haavatav hing, mida iseloomustab ebakindlustunne, samuti suhtlemisprobleemid.
Psühhosomaatiline abi teraapias
Esiteks kaalutakse vajadust somatoloogide abi järele akne kompleksravina. Võimalik, et peate abi otsima neuroloogilt, psühholoogiaspetsialistilt, psühhoterapeudilt.
Tuleb meeles pidada, et psühhosomaatiline tugi ei ole mitte keha tervendamine, vaid keha sisemise seisundi korrigeerimine ja emotsionaalsete raskuste kõrvaldamine. Pikaajalise stressiga kokkupuute korral nõrgeneb immuunsüsteem, kaotades võime võidelda patoloogiliste esindajatega. Inimene puutub kokku mitte ainult põletikuliste protsesside ja dermatoloogiliste probleemidega, vaid ka viirusnakkuste, külmetushaigustega.
Psühhosomaatika kasutab kiiresti sobivaid psühhoterapeutilise mõjutamise meetodeid:
- hüpnoos;
- kognitiivne teraapia;
- individuaalsete sätete taastamine ja kohandamine;
- holotroopnehingeõhk;
- Gelstat-ravi.
Hüpnoos
Hüpnoosil endal on rahustav ja raviv toime. Toimub südame-veresoonkonna aktiivsuse reguleerimine, aktiveeritakse regeneratsioon ja uuenemine.
Patsiendiga suheldes vabastab ekspert oma sisemised hirmud, enda ja oma isiku eitamise. Tuvastatakse salajased motiivid, mis pärinevad juba lapsekingades.
Kognitiivteraapia
See on meetod patsiendi toetamiseks, korrigeerides tema kognitiivseid funktsioone (mälu, kõne, mõtlemine). Teisisõnu, kognitiivne ravi on koolituste komplekt individuaalseks kasvuks ja isiksuse arendamiseks. Need võimaldavad inimest kui individuaalsust tagasi tuua, sõnastada tema tähtsust ja sotsiaalset positsiooni maailmas, fikseerida tema iseloomu, tõsta enesehinnangut. Meetod aitab suurepäraselt näo ja selja akne psühhosomaatika vastu.
Gelstat-teraapia
Psühhoteraapia meetod, mis aitab patsiendil teada saada, mis temaga parasjagu toimub. Seda määratlust peetakse abi aluseks. Gelstatti terapeudid õpetavad, et igal inimesel on oma minevik, mis tihtipeale jätab negatiivsed jäljed ja lisaks ka tulevik, millest enamik inimesi unistab ja fantaseerib. See meetod aitab näo ja lõua akne psühhosomaatika korral. Kuid mitte ükski inimene ei mõtle praegusele eksisteerimisajale, lastes asjadel iseenesest minna, mis pakuvad naudingut ja rõõmu.
Holotroopne hingamistöö
Psühhosomaatilise akne ravimeetod näolja õlad, kes harjutab kiiret hingamist (hüperventilatsioon). Süsinikdioksiid väljub patsiendi verest, veresooned surutakse kokku, samuti aju. Ajukoores aktiveeruvad pärssivad liigutused, mis toob inimesele omapärase meeleolu, millega kaasnevad eufooria ja hallutsinatsioonid.
Psühhosomaatika valdkonna eksperdid, keda peetakse meetodi järgijateks, usuvad, et sellises seisundis suudab inimene vabastada oma sisemised probleemid ja mured, mis varem olid alateadvusesse alla surutud.
