Meie keha hingamissüsteem toetab elu, varustades iga rakku hapnikuga. Ilma hingamiseta ei saa inimene eksisteerida, kuid vahepeal käsitleme seda funktsiooni iseenesestmõistetavana. Kaevame sügavamale ja uurime lõpuks välja, kuidas hingamissüsteem töötab.
Mis see on
Hingamissüsteem on loodud hingamise hõlbustamiseks, vahetades süsinikdioksiidi hapniku vastu. Nagu iga teine süsteem, on see keeruline, seega peate teadma, mis see on.
Hingamissüsteem koosneb ülemisest ja alumisest hingamisteedest. See on rohkem jama, kas pole? Kõik on sama lihtne kui pirnide koorimine: süsteemi üks sektsioon on hõivatud õhu töötlemisega ning teine transpordib õhku ja teostab gaasivahetust.
Millised organid on ülemistes ja alumistes hingamisteedes? Vaatame lähem alt.
Ülemised teed
Mida see sisaldab?
- Sines.
- Nina.
- kõri.
- Kurg.
Nemad töötlevad õhku, inimene hingab nende kaudu.
Madalamad teed
Need organidinimsilmale nähtamatu.
- Valgus.
- Bronchi.
- Tracheae.
Nad on hõivatud õhu transportimisega kogu kehas ja gaaside vahetamisega.
Ülemised ja alumised hingamisteed on erinev alt kaitstud. Õigemini, ülemistel pole üldse kaitset, aga alumisi kaitseb 12 paari ribi rind, 12 selgroolüli ja rinnaku, kuhu ribid kinnituvad.
Kui on selge, kuhu ja millised elundid kuuluvad, tuleb liikuda edasi nende struktuuri juurde. Lõppude lõpuks on iga alumiste ja ülemiste hingamisteede organid omal moel paigutatud.
Nina
Peamine kanal, mille kaudu õhk kehast väljub ja sinna siseneb, on nina.
Ninas on luu, mis moodustab selja, kont, mis moodustab nina tiivad, ja vaheseina kõhr (ninaots).
Ninas on ninasõõrmed. Need juhivad ninaõõnde ja on eraldatud nina vaheseinaga. Mis seal sees on? Seal on ripsmeline limaskest, mis koosneb rakkudest ja ripsmed töötavad filtrina. Rakud toodavad lima, tänu millele jäävad kõik ninasse sattunud võõrkehad kinni.
Kõrg
On üks hingamissüsteemi komponente. Ninaõõs suubub neelu. See on limaskestaga kaetud kurgu tagumise osa nimi. Elund koosneb kiud- ja lihaskoest ning on jagatud kolmeks osaks:
- Ninaneelu. Tagab õhuvoolu nasaalse hingamise ajal. See on otseselt seotud kuulmistorudega, mis sisaldavad lima. Nende samade torude kaudu võib kurgus olev infektsioon kergesti kõrvadesse minna. Siinon adenoidid. Nende ülesanne on filtreerida kahjulikke õhuosakesi.
- Suuneelu. Niinimetatud tee toidu ja sissehingatava õhu läbimiseks. Siin asuvad ka mandlid, mis täidavad sama funktsiooni kui adenoidid.
- Hüaryofarünks. Sektsioon võimaldab toidul läbida enne söögitorusse kukkumist. Muide, siit algab seedetrakt.
Sines
Ülemiste ja alumiste hingamisteede organite hulgas on siinused. Need on õhuga õõnsused sphenoidis, etmoidis, eesmises, luudes ja alalõual. Kõik õõnsused avanevad ninaõõnde. Siinused on kaetud limaskestaga. Kui lima jääb nende sisse, võib see põhjustada peavalu.
kõri
Kõri anatoomia on üsna lihtne. Keha on jagatud kolmeks osaks:
- Lävi. See on kõri ülemine osa, mis ulatub epiglottini. Sellel on limaskestade voldid, mille vahel on vestibulaarne lõhe.
- Interventrikulaarne. Selle osakonna kitsaim osa koosneb glottisist. Viimane omakorda koosneb membraansest ja kõhredevahelisest koest.
- Alamhääl. Asub glottise all. See laieneb järk-järgult ja läheb seejärel hingetorusse.
Kõri anatoomiaga on kõik selge, räägime sellest, mis õhuga juhtub. Viimane siseneb seda mööda edasi ja seda veel puhastatakse. Elundil on kõhred, mis moodustavad häälekurrud. Nad moodustavad ka epiglottise, mis takistab toidu sisenemist sellessehingamisteed neelamise ajal.
Kõrus on kolme tüüpi membraane – sidekude, kõhrekiud ja limaskestad.
Mis puudutab funktsioone, siis tal on neid ka kolm:
- Kaitse. Närvilõpmed põhjustavad toidu sissehingamisel köhimist.
- Hingamisteede. Õhk liigub õiges suunas tänu sellele, et glottis laieneb ja tõmbub kokku.
- Hääle moodustamine. See on häälepaelte olek ja struktuur, mis määravad hääle tämbri ja muud omadused.
Kõri on oluline kõne tekitamise eest vastutav organ.
Hingetoru
Anatoomia on üsna keeruline ja me kindlasti kaalume seda, kuid kõigepe alt üldised andmed. See organ ühendab kõri ja bronhe. Selle moodustavad kaarekujulised hingetoru kõhred. Muide, erinevatel inimestel on nende kõhrede kogus erinev. Tavaliselt jookseb 16 kuni 20 tükki. Sama tunnus kehtib hingetoru pikkuse kohta, mis võib samuti varieeruda 9–15 sentimeetrit. Elund algab kuuenda kaelalüli tasemelt kriikoidkõhre lähed alt.
Hingetoru sisaldab näärmeid, mille saladus on vajalik kahjulike mikroorganismide hävitamiseks. Alumises osas on elund jagatud kaheks bronhiks.
Hingetoru struktuur on üsna keeruline, selgitame välja, millised kihid mille jaoks on mõeldud.
- Kihiline ripsepiteel asub basaalmembraanis ja moodustab limaskesta. Epiteeli koostis sisaldab pokaali tüvirakke. Nad eritavad veidi lima, kuid on siiski vajalikud. See kiht on rikkalikrakustruktuurid, mis toodavad serotoniini ja norepinefriini.
- Lahtine sidekude on limaskestaalune kiht. Sellel on palju närvikiude ja veresooni, mis vastutavad regulatsiooni ja verevarustuse eest.
- Kõhreosa koosneb hüaliinsest kõhrest, mis on omavahel ühendatud rõngakujuliste sidemetega. Selle taga on membraan, mis on ühendatud söögitoruga. See struktuur võimaldab teil toidu söömise ajal hingamist mitte häirida.
- Adventitsiaalne kest. See sidekude katab hingetoru väliskülje.
Kui hingetoru anatoomiaga on kõik selge, siis me pole veel elundi funktsioone analüüsinud. Seega juhib hingetoru õhuvoolu kopsudesse. Samuti täidab see kaitsefunktsiooni, kui väikesed struktuurid sisenevad õhuga hingetorusse, on need ümbritsetud limaga. Ripsmete abil surutakse osakesed esm alt kõri ja seejärel neelu.
Bronhid
Milline on bronhide struktuur? Enne lahtivõtmist selgitame, mis see on. Bronhid on hingetoru jätk. Parem bronh on olulisem kui vasak. Kõik tänu sellele, et see on suurema suuruse ja paksusega ning selle asukoht on vertikaalsem. Bronh koosneb ka kaarekujulisest kõhrest.
Põhibronhide kopsudesse sisenemise kohta nimetatakse väravaks. Pärast värava läbimist hargnevad bronhid bronhioolideks. Viimased lähevad alveoolidesse, mis on väikesed sfäärilised kotid, mis on kaetud veresoontega.
Bronhide harud on erineva suurusega, kuid need on kombineeritud ja neid nimetatakse bronhiaalsetekspuu.
Orelil on mitmest kihist koosnevad seinad. Vaatame neid:
- Kõhrekiud.
- Väline. See hõlmab ka sidekude.
- Submucus. Selle kihi põhjas on lahtine kiuline kude.
Sisemine limaskestakiht koosneb sammaskujulisest epiteelist ja lihastest.
Nagu näete, on bronhide struktuur keeruline. Milliseid funktsioone täidab nii tähtis organ?
Esiteks soojendavad, niisutavad ja puhastavad bronhid sissehingatav õhk. Teiseks toetavad nad immuunsüsteemi toimimist. Kolmandaks annavad nad õhku kopsudesse. Just bronhides moodustub köharefleks, mis aitab eemaldada kehast tolmu ja väikseid osakesi.
Nii on bronhid inimese hingamissüsteemis olulised.
Valgus
See keha on paigutatud paaripõhimõtte järgi. Igal kopsul on mitu sagarat ja nende arv on erinev. Niisiis, paremas kopsus on kolm loba ja vasakus ainult kaks. Ka kopsude kuju ja suurus on erinevad. Parempoolne on lühem, kuid laiem, vasak aga piklik ja kitsas.
Pilt ülemiste ja alumiste hingamisteede ehitusest on ilma selle organita puudulik, sest see täidab kogu inimese hingamissüsteemi.
Iga kops on tihed alt läbistatud bronhipuu okstega. Kopsualveoolid osalevad gaasivahetusprotsessides. Nad muudavad hapniku süsinikdioksiidiks, mis hingatakse välja.
Aga ärge arvake, et kopsud osalevad ainult hingamises. Neil on palju muid olulisi ülesandeid:
- Tuletusalkoholiaurud, eetrid, toksiinid.
- Happe-aluse tasakaalu säilitamine on normaalne.
- Vee aurustumine. Kopsud suudavad aurustada kuni pool liitrit vett päevas. Oluline on teada, et keha osaleb ainult liigse vedeliku eemaldamises ega vastuta selle eest.
- Osalege immuunsüsteemi töös.
- Aidake vere hüübimist.
Teadlased on ammu välja selgitanud, et meie võimekus vanusega väheneb. Sama kehtib ka kopsude kohta, ülemiste ja alumiste hingamisteede anatoomia on selline, et vananemise käigus vähenevad kõigi organite funktsioonid. Seega väheneb kopsude ventilatsiooni tase ja ka hingamise sügavus. Rind muutub vähem liikuvaks, selle kuju muutub.
Kuidas me hingame
Oleme juba kaalunud ülemiste ja alumiste hingamisteede funktsioone, on aeg mõista hingamist ennast. Nii nimetatakse protsessi, mille käigus süsinikdioksiid vahetatakse hapniku vastu. Kuidas see juhtub? Inimene hingab sisse hapnikku, mida tarnivad vererakud. Seda tehakse selleks, et seedesüsteemi toitained oksüdeeruksid, lihastes tekiks adenosiintrifosfaat ja vabaneks veidi energiat.
Juba kooliajast teadsime, et kõik meie keharakud peavad alati saama hapnikku, ainult nii saab elu toetatud. Hapniku sissevõtmisel tekib süsihappegaas. See tuleb vererakkudest võimalikult kiiresti eemaldada, st välja hingata.
Hingamisprotsess koosneb viiest etapist:
- Hingake välja.
- Hingake sisse.
- Transport.
- Väline hingamine.
- Rakuhingamine.
Näete, et hingamine pole nii lihtne, kui tundub. Seetõttu ei saa inimene ilma hapnikuta elada kauem kui kolm minutit, samas kui vee- ja toidupuudus võib vastu pidada mitu päeva.
Kuidas hingata
Millest koosneb inimese hingamissüsteem, on juba selge, nii et lähme tagasi hingamise juurde. Mõelge kõige õigemale hingamisviisile.
Inimene saab hingata nii suu kui ka nina kaudu. Oleme juba analüüsinud hingamissüsteemi funktsioone, nii et võime kindl alt öelda, et kõige õigem on hingata nina kaudu. Ja siin on põhjus:
- Nina limaskestal paiknevad ripsmed filtreerivad õhku võõrosakestest. Nad kas sisenevad larüngofarünksi ja inimene neelab need alla või visatakse välja nina puhumise või aevastamisega.
- Kui hingad läbi nina, siis siseneb õhk kehasse juba soojana.
- Nina lima vesi niisutab õhku.
- Närvilõpmed tunnevad ära lõhnad ja edastavad teabe ajju.
Hingake läbi suu, inimene jätab end sellest kõigest ilma.
Mis on hingamine
Isegi koolis, bioloogiatundides, on hingamiselundkond pühendatud paljudele tundidele. Ja kõik see pole asjata, sest me peame teadma, kuidas meie keha töötab. Nüüd, pärast aja möödumist, võib haruldane täiskasvanu, kui ta pole arst, vastata küsimusele, mis juhtub välja- või sissehingamisel. Tuletame teile meelde.
Kui inimene hingab õhku, ei tõmbu diafragma mitte ainult kokku, vaid nihkub kõhupiirkonda allapooleõõnsus. Ka roietevahelised lihased tõmbuvad kokku, samal ajal kui ribid ise laienevad ja tõusevad. Rõhk kopsudes väheneb, kuid rõhk õhus suureneb. Rinnaõõs muutub suuremaks ja õhk täidab kopsud. Viimased laienevad, kuni need on täielikult õhuga täidetud.
Väljahingamisel taastub diafragma oma kuplikujuline kuju ja tõmbub kokku. Roided on paigas ja roietevahelised lihased lõdvestuvad järk-järgult. Kopsudes rõhk tõuseb, õhurõhk vastupidiselt väheneb. Rinnaõõs võtab oma esialgse kuju. Elastne riba aitab õhku kopsudest välja suruda. Kõhulihased tõmbuvad kokku, tõstes seeläbi kõhuõõnde ja suurendades väljahingamist.
Niipea, kui inimene välja hingab, tekib paus. Sel ajal on rõhk väljas ja kopsudes sama. Seda seisundit nimetatakse tasakaaluolekuks.
Inimesed ei pea hingamiseks teadlikult pingutama, sest protsessi juhib närvisüsteem.
Hingamise sageduse järgi saate määrata keha seisundi. Kui hingamine on sagedane, korvab keha hapnikupuuduse lihastes. Niipea kui selline vajadus kaob, ühtlustub hingamine.
Hingamise tüübid
Hingamisel on mitu vormi, millest igaüks on väga oluline. Analüüsime neid üksikasjalikum alt.
- Väline hingamine. Hapniku ja süsinikdioksiidi vahetus toimub kopsualveoolide veres. Gaasivahetus toimub seetõttu, et rõhk ja kontsentratsioon kapillaarides ja alveoolides on erinevad. Alveoolidesse sisenev õhk on allsuurem rõhk kui veri kapillaarides. Sel põhjusel tungib hapnik kergesti verre ja suurendab rõhku. Pärast rõhu ühtlustamist protsess peatub. Seda nimetatakse difusiooniks.
- Sisemine hingamine. Tänu transpordile satub hapnikuga rikastatud veri rakkudesse, kus toimub difusioon. See on tingitud asjaolust, et hapniku rõhk on palju suurem kui rakkudes. Tänu sellele tungib hapnik neisse kergesti läbi. Rakkudest tuleval verel on väiksem rõhk ja sinna tungib kergesti ka süsihappegaas. Hapnik asendatakse süsinikdioksiidiga ja nii pidev alt.
- Rakuhingamine. See on protsessi nimi, mille käigus rakk toodab süsihappegaasi ja neelab hapnikku. Rakud vajavad seda energia tootmiseks. Kõigi keha vajaduste rahuldamiseks on vaja jälgida hingamise sügavust ja sagedust. Hingamise tõhusust võivad vähendada mitmed tegurid, nagu halb rüht, stress ja seda hoolimata asjaolust, et närvisüsteem on kontrolli all.
Hingamise tüübid
Hingamissüsteemi omadused ei ole täielikud, kui me ei räägi hingamistüüpidest. Seda peavad teadma kõik, sest kui inimene hingab valesti, on tal suur hulk terviseprobleeme.
Niisiis, külgmine kaldahingamine. Nn normaalne hingamine, mille käigus rahuldatakse kõik keha hapnikuvajadused. Selle hingamisega täidab õhk kopsude ülemised sagarad, mistõttu on see seotud aeroobse energiasüsteemiga.
Apikaalset hingamist nimetatakse kiireks ja pinnapealseks hingamiseks. Nii hingab inimene, keda ta tahab oma lihaseid hapnikuga küllastada. Markantne näide oleks sünnitus, sport, hirm või stress. Selline hingamine võib põhjustada lihaste väsimust, kui hapnikuvajadus on palju suurem kui viimase tarbimine. Kui inimene niimoodi hingab, jõuab õhk ainult kopsude ülemiste osadeni.
Diafragmaalne hingamine. Sarnane meetod võib korvata mis tahes hapnikupuuduse. Hingamine on sügav, inimene on lõdvestunud. Kopsud on täielikult õhuga täidetud, mis võimaldab pärast apikaalset hingamist ideaalselt puhata.
Ärge muretsege, kui teie hingamine pole õige, seda saab õppida. Abiks on tai chi, jooga või muu praktika, kus hingamisele pühendatakse palju aega. Hingamist peetakse sageli iseenesestmõistetavaks, alahinnatakse selle jõudu, kuid asjata.
Ära liitu lollide ridadega, vaid arene alati ja õpi uusi asju.
Järeldus
Haruldased lapsed armastavad koolis bioloogiat. Paljudele tundub teema igav ja ebahuvitav. Kuid vanusega toimub väärtuste ümberhindamine ja see teeb rõõmu. Lõppude lõpuks, mida varem hakkab inimene tema keha toimimise vastu huvi tundma, seda varem ta leiab võimaluse läbirääkimisteks.
Paljud Ida õpetused on suunatud enesetundmisele ja see on õige otsus. Tõepoolest, tänapäeva meeletu tempo juures ei ole iga inimene valmis peatuma ja ennast kuulama, kuigi see on aeg-aj alt vajalik.
Uurige oma keha ja meelt, ainult nii, et saate ennast mõista. Olite meeldiv alt üllatunudkui huvitav, selgub, on hingamissüsteem korrastatud. Nii see elus juhtub. See osa elust, millele te kõige vähem tähelepanu pöörate, on tegelikult kõige olulisem.
Kuulake ennast, hoolitsege oma tervise eest, sest nooruses kaotame selle nii kiiresti ja ülejäänud aastad püüame taastada. Ärge lubage oma kehale hoolimatut suhtumist ja selle eest tänab ta teid hiljem. Olete juba näinud, et isegi hingamine võib palju öelda ja hoiatada.
Õppida pole kunagi hilja, eriti kui tegemist on kõige kallima inimesega – iseendaga. Muide, jooga ei saa mitte ainult parandada inimese hingamissüsteemi funktsioone, vaid vabaneda ka muudest füüsilistest ja moraalsetest probleemidest, nii et proovige seda.
