Iga inimene on oma elus kogenud luksumist rohkem kui korra. Tegelikult on see kahjutu ja möödub enamasti piisav alt kiiresti. Kuid selle esinemise põhjus võivad olla täiesti erinevad tegurid. Inimene ei saa seda protsessi kuidagi kontrollida, kuna see on keha loomulik refleks. Luksumine ei too midagi head, aga ei tee ka haiget. Mis võivad olla täiskasvanute sagedase luksumise põhjused ja kuidas seda peatada?
Põhjused
- Täiskasvanute sagedase luksumise põhjused võivad olla erinevad, kuid üks levinumaid on alajahtumine või alkoholimürgitus.
- Teine populaarne põhjus on ülesöömine, mis põhjustab mao turset. Luksumine võib tekkida kõhulihaste tahtmatu kokkutõmbumise tõttu.
- Luksumine on närvilise puugi ilming, mis võib tekkida seosesfrenic närvi ärritus.
- Lisaks on täiskasvanute sagedase luksumise põhjused mingid haigused. Eriti kui see ei kao pikka aega ja toob ebamugavust või isegi valu. Luksumine on sümptom näiteks sellistest haigustest nagu müokardiinfarkt, mõned vaimu- või nakkushaigused.
- Keha võib reageerida spetsiifiliselt pärast operatsiooni võetud valuvaigistitele, põhjustades täiskasvanutel luksumist.
Luksumine
Nii saate luksumise põhjustanud põhjusel aru, mis tegelaskujuga on tegu. See protsess võib olla füsioloogiline või patoloogiline. Esimesel juhul pole midagi karta, kuna luksumine on täiesti normaalne protsess, mis esineb aeg-aj alt kõigil tervetel inimestel. See kestab 5-15 minutit, ei too palju ebamugavust ja kaob peagi iseenesest. Kuid patoloogiline luksumine võib kesta mitu minutit ja isegi mitu päeva. Täiskasvanute sagedaste luksumiste põhjuseks on sageli teistsuguse iseloomuga haigused. Sel juhul peaksite juba muretsema.
Haigused, millega kaasneb luksumine
Sagedaste luksumiste põhjuseks võib olla ka närvisüsteemi rikkumine. Tõsi, raske haiguse korral kaasnevad luksumisega muud sümptomid, nagu palavik, lööve ja limaskestade põletik, nohu, köha jne. Piisab haigustest, millega kaasneb luksuminepalju, kuid levinumad on leetrid, tuulerõuged, punetised, malaaria, toksoplasmoos, mitmesugused nakkushaigused, süüfilis ja meningiit. Mida teha luksumisega täiskasvanutel, kellel on sarnased haigused? On vaja võimalikult kiiresti ühendust võtta spetsialistiga ja alustada kohe ravikuuri.
Kuidas luksumist peatada
Luksumine on täiskasvanutel tavaline ja seda on tegelikult lihtne hallata. Selle probleemi lahendamiseks on mitu lihtsat viisi.
Öeldakse, et ainus viis luksumise peatamiseks on suhkur. Piisab supilusikatäie granuleeritud suhkru neelamisest ja luksumine läheb peagi üle. Pole teada, miks see meetod töötab, kuid see tõesti toimib.
Teine populaarne viis luksumisega tegelemiseks on hinge kinni hoida. Selle meetodi põhiolemus on diafragma surumine rindkere lihastega, mille tulemusena see lõdvestub ja lõpetab kokkutõmbumise. Mida kauem saate selles olekus püsida, seda tõenäolisem on, et luksumine peatub.
Diafragma ärrituse saate peatada ka veega. Vett on vaja juua väikeste lonksudena, hoides samal ajal nina. Peate ilma katkestusteta jooma umbes kakskümmend viis lonksu, misjärel luksumine enamikul juhtudel lõppeb.
Kuidas lõpetada luksumine täiskasvanutel? Veel üks huvitav viis luksumise vastu võitlemiseks on kätel seismine. Või selle meetodi analoog on lamada voodil nii, et pea on torsost palju madalamal. Põhimõte on see, et pea teebolema diafragmast allpool, mis peatab luksumise.
Lisaks on luksumisega tegelemiseks rahvapärane viis. Selgub, et kummelitee on selle vastu üsna tõhus. Jooki on vaja nõuda umbes pool tundi. Kõik teavad, et kummeliteel on rahustav toime, mis lõdvestab kogu keha ja peatab diafragma kokkutõmbed.
Luksumine pärast söömist
Vahel juhtub, et peale söömist algab luksumine. Miks see juhtub? Tegelikult on põhjusi palju. Enamasti tekivad täiskasvanud luksumised pärast söömist toidu stagnatsiooni tõttu söögitorust makku üleminekul. See nähtus on enamikul juhtudel täiesti kahjutu ega põhjusta mingit kahju. Aga kui see ei kao pikka aega, siis võib tekkida hingamisraskus, astma teke. See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on seljaajuoperatsioon või kellel on probleeme kõhuga. Kuid neerupuudulikkuse all kannatavatel inimestel on pärast söömist luksumine üsna tavaline.
Kuidas kõrvaldada luksumine pärast söömist
Luksumise saate peatada, kui neelake alla midagi kibedat või haput. Näiteks viil sidrunit või greibi. Luksumisest vabanemiseks võite juua ka klaasi vett. Kuid seda tuleks teha ühtlaselt, väikeste lonksudena. Veel üks viis luksumisest veega vabanemiseks on juua klaas vett kaldus asendis. Selleks peate oma käe sirutama nii kaugele ette kui võimalik ja kallutadestorso, proovige juua.
