Suur osa tänapäeva naisi seisavad üha sagedamini silmitsi günekoloogiliste haigustega, mille raviks kasutatakse erinevaid meetodeid. Need võivad olla farmakoloogilised preparaadid, kirurgilised operatsioonid, laserteraapia, mitmesugused füsioteraapiad ja massaaž. Mõelgem välja, mis on günekoloogiline massaaž, milleks seda kasutatakse ja kas sellel on vastunäidustusi. Kas seda raviprotseduuri on võimalik ise kodus teha?
Selle ravimeetodi olemus
Enne massaažitüüpide kaalumist mõelgem välja, milleks see mõeldud on ja kuidas see naise keha mõjutab.
Massaažiefekti naiste organitele kasutasid spetsialistid 19. sajandil. Praeguseks on sellised protseduurid saavutanud kõrgeima taseme. Nad tegelevad paljude probleemidega. Esiteks leevendab günekoloogiline massaaž põletikke ja infektsioone ning omab ka järgmist mõjunaise keha:
- taastab vereringet vaagnapiirkonnas;
- normaliseerib emaka lihastoonust;
- peatab adhesioonid;
- taastab reproduktiivsüsteemi;
- normaliseerib hormonaalset taset;
- parandab naise reproduktiivsüsteemi üldist tervist;
- valmistab vaagnaelundid ette raseduseks ja järgnevaks sünnituseks;
- parandab tunnetust vahekorra ajal;
- kõrvaldab operatsioonijärgsed kõrvalnähud ja naistehaigused.
Arst määrab naisele günekoloogilise massaaži koos füsioteraapiaga.
Massaaži näidustused
Haiguse algstaadiumis tuvastatud naisorganitega seotud probleeme saab selle protseduuri abil kõrvaldada. Nende hulka kuuluvad:
- emaka nihkumine vaagnapiirkonnas;
- kleepumiste ilmnemine;
- põletikulised protsessid, mis ilmnesid pärast operatsioone, patoloogilist sünnitust või raseduse katkemise või abordi tõttu;
- kõrgenenud emaka toon;
- seksuaalse iha puudumine;
- tugev valu kriitilistel päevadel, tsükli rike;
- probleemid viljastumise ja viljakusega.
Võimalikud vastunäidustused
On olukordi, kus seda tüüpi ravi nähtavate näidustuste korral on kõik eeldused olemas, kuid naisel on muid haigusi, mille puhul selline ravi ei aita ja võib mõnel juhul olla kahjulik. Kui teil on mõni neistpunktid, tuleks massaaž ära jätta.
- Rasedus ja imetamine.
- Kehatemperatuuri tõus.
- On nakkushaigusi.
- Emakast leiti erosioonilist kudet.
- Maksa- ja neeruprobleemid.
- Sugulisel teel leviva haigusega.
- Esimestel kuudel pärast sünnitust.
- Leiti erineva iseloomuga kasvajaid.
- Vähk.
- Keha suurenenud tundlikkus.
- Kriitiliste päevade ajal.
- Kui suguelundid on sündides vales asendis.
- Põletikulised ja patoloogilised protsessid soolestikus.
- Vaagnapiirkonnas paiknevate veenide põletik.
Mõju naise kehale
Massaaž on kõige õrnem meetod naisorganite haiguste ravis. Tänu sellele meetodile saab kirurgilist sekkumist vältida. Massaažiliigutused stimuleerivad verevoolu vaagnaelundites, kõrvaldades seeläbi ummikud vereringe- ja lümfisüsteemis. See kiirendab adhesioonide resorptsiooni protsessi. Läbivaatuste kohaselt piisab günekoloogilisest massaažist ühe või kahe korra tegemisest ja haigus taandub. Ja kuigi pole vaja juua antibiootikume ja hormonaalseid ravimeid.
Vaatame lähem alt, kuidas looduslik ravimeetod naisele erinevate haiguste puhul mõjub.
Viljatus
Kui lapse eostamise võimatuse põhjus on peidetud adhesioonide või emaka kõveruse olemasolus, võib abi tullagünekoloogiline massaaž, kuid ainult täiendava ravielemendina. Kuna probleemi põhjuseks on põletikulised protsessid ja ummikud vaagnaveresoontes, siis selline protseduur seda probleemi ei lahenda, on vaja terviklikku lahendust.
Suutmatus vilja kanda
Kui naisel on probleem kroonilise seisundiga, mille puhul loote kandmine on võimatu, siis massaažiprotseduuride käigus tõuseb emaka lihastoonus, kaob paindumine ja emaka seinte elastsus. reproduktiivorgan suureneb. Günekoloogilise massaaži mõju on selline, et see aitab kaasa kleepuvate armide lagunemisele, mis muudab lapse eostamise võimatuks.
Operatsiooni tagajärjed
Kui naisel oli lähiminevikus operatsioon, aitavad massaažiga manipulatsioonid vabaneda armidest ja kõrvaldada sidemeaparaadi sulandumise. Tänu protseduuridele saate vabaneda ka adhesioonidest, tugevdada emaka lihaseid. Samuti kaitseb see hästi postoperatiivsete tüsistuste eest ja toimib taastava ravina, kiirendades seeläbi paranemisprotsessi.
Vaagnapatoloogiad
Vaagna põletikuliste protsesside arenguga on juhtumeid, kus kriitiliste päevade tsükkel on rikutud. Massaaž võib takistada põletiku teket, kõrvaldada adhesioonid, painutada emakat. Kui kriitilisi päevi pole, põhjustavad sellised manipulatsioonid vaagna närvikiudude ärritust, mille tulemusena tsükkel taastub.
Vaatame erinevaid tehnikaidemaka günekoloogiline massaaž.
Norbekovi meetodi järgi
Erinevate põletikuliste protsesside ja ummikute viljastumisega seotud probleemide lahendamiseks kasutatakse Norbekovi tehnikat. Massaaži olemus: mõjutada naist psühholoogiliselt. Pärast seanssi tunneb naine end tervena.
Norbekovi järgi günekoloogilise massaaži tegemiseks on vaja vaikust ja rahulikku keskkonda. Kuidas seda tehnikat kasutades kodus günekoloogilist massaaži teha? Selleks vajate:
- Lõõgastuge, heida end mugav alt pikali, lootoseasend on vastuvõetav.
- Peate suutma keskenduda käsilolevale ülesandele.
- Sulge silmad ja langetage end vaimselt nimmepiirkonda.
- Häälestage end nii, et tunneksite soojust alakõhus, emakas.
- Järgmisena proovige panna emakas vibreerima, kui see ei tööta, minge nimmepiirkonda ja seejärel tagasi selle organi juurde.
- Seansi lõpus peaks olema kerge pinge kubemes ja kõhulihastes.
Endometrioosiga
Enamikul naistel diagnoositakse endometrioos, kui emakaõõnes koed kasvavad. See probleem põhjustab hormonaalse ja immuunsüsteemi häireid. Naise kehas hormooni progesterooni hulk väheneb, emakaõõs hakkab endomeetriumi rakkudega täituma. Sellistel juhtudel võib tekkida verejooks. Günekoloogilise massaaži protseduurid aitavad seda probleemi kõrvaldada. Seansi ajal normaliseerub verevool,kleepuvad sõlmed eemaldatakse. Arstid soovitavad sellistele manipulatsioonidele lisada õige toitumise ja füsioteraapia.
Protseduuri peaks läbi viima kvalifitseeritud spetsialist, kuid punktiliigutuste sooritamist on võimalik õppida ka iseseisv alt. Allpool on toodud tehnika günekoloogilise massaaži tegemiseks kodus endometrioosi korral:
- Ravi kestus ei ületa viis minutit.
- Esiteks peate otsustama mõju punkti üle. Vajutage piirkonda ringjate liigutustega, vaheldumisi - nimetis- ja kesksõrmi - 10 sekundit. Suurendage rõhku viimase sekundi võrra.
- Järgmiseks liigutage vastupäeva. Sellisel juhul, vastupidi, survejõud väheneb. Säriaeg 10 sekundit.
Pärast nende liigutuste sooritamist tehakse teise käega samad manipulatsioonid vastassuunalise survepunkti jaoks.
Manuaalne günekoloogiline massaaž
Kui tunned end intiimmassaaži ajal kliinikus ebamugav alt, siis võid manua altehnikat ise õppida. See protseduur nõuab mõningaid ettevalmistavaid samme. Et vähendada ebameeldivaid hetki enne protseduuri, peate:
- mine tualetti;
- lõpetage viimane söögikord 2 tundi enne seanssi;
- käige duši all ja peske ravikohad hästi hügieenivahendiga;
- seksuaalne kontakt pole sel päeval soovitav.
Günekoloogilise massaaži tehnika ise on järgmine:
- lama voodil, pane allanimmepadi või padi;
- lõdvestuge täielikult;
- sisestage kaks sõrme õrn alt tupe sisse ja sõtkuge õrn alt seinu;
- Teravad, vajutavad liigutused on vastuvõetamatud;
- sel ajal tuleks kõhulihaste sõtkumisliigutusi teha teise käega.
On väga oluline vältida valu ja ebamugavustunnet seansi ajal.
Protseduuri lõpus peaksite end kõhuli keerama ja lamama selles asendis veel kakskümmend minutit. Sel ajal normaliseerub vereringe.
Mittekontaktne massaaž
Kontaktsevaba günekoloogilise massaaži suur pluss on selle iseseisev teostamine. Selline manipuleerimine aitab teil:
- vabanege väikestest tsüstidest ja fibroididest, mis enamasti eemaldatakse kirurgiliselt;
- tõsta emaka toonust;
- taasta vaimne seisund;
- suurendada seksuaaliha, mis on hea suhete taastamiseks seksuaalpartneriga;
- normaliseeri kaal;
- taastada piimanäärmete kuju.
Puudutuseta meetod võib kõrvaldada probleemid, mida tavapärase massaažiga on raske lahendada. Et mõista, mis on günekoloogiline massaaž, kaaluge selle põhimõtteid allpool:
- Selle tehnika põhiolemus on meditatsioon. Manipulatsioone võib teha istudes või lamades, silmad tuleb sulgeda.
- Edasise tegevuse jaoks peate kujutama ette julgeid erootilisi fantaasiaid ja tundma end kõige atraktiivsema naisena.
- Peaksid end oma mõtetes seksuaalse naudinguni viima, keskendudes oma alaleemakas. Aeg 30 sekundit.
- Püüdke tunda alakõhus soojust, hoidke seda seisundit vähem alt minut.
- On vaja saavutada emaka kokkutõmbumine kuni 600 korda.
Harjutus tuleks lõpetada, kui vaagnapiirkonnas tekib tuimus. Enne ja pärast massaaži tuleks kirja panna oma rindade mahu andmed ja emaka seisund, et saaksid muutusi jälgida. Protseduuri piirangud on kriitilised päevad.
Manipulatsioon emaka prolapsi korral
Emaka langetamisel tehakse kliinikus massaažimanipulatsioone meditsiinitoolil või diivanil. Järgnev alt kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas tehakse günekoloogilist massaaži statsionaarsetes tingimustes:
- kinnaste spetsialist sisestab kaks sõrme õrn alt tuppe, ulatub sisemise forniksini;
- siis tõstetakse emakas sõrmedega üles ja hoitakse selles asendis;
- teine käsi masseerib kõhu eesseina, liigutused on suunatud vaagnapiirkonda;
- sõtkuge sidemeaparaati ja külgnevaid kudesid sees;
- protsessi käigus nihutatakse elundit umbes 6 korda intervalliga 15 sekundit.
Kuidas günekoloogiline massaaž toimub, on oluline eelnev alt uurida. Esimene seanss kestab vaid neli minutit. Lisaks pikeneb seansi aeg seitsme minutini. Kursus peaks olema iga päev, piisab, kui kulutada 12–15 seanssi. Emaka prolapsi korral kaob valu tänu massaaži manipulatsioonidele ja lihastoonus normaliseerub.
Arvustused
Eespool uurisime üksikasjalikult, mis on günekoloogiline massaaž, samuti selle liike ja mõju organismile. Naised märgivad üldiselt, et protseduuri tulemus sõltub spetsialistist, kes seda teeb. Suur hulk tüdrukuid kurdab, et manipuleerimisel tekib valu. Patsientide peamine nõuanne on õppida seansi ajal lõõgastuma. Kui aga tutvute hoolik alt kodus günekoloogilise massaaži läbiviimise meetoditega, saate protseduure hõlps alt ise teha. Positiivset mõju märgivad need, kes on selliseid manipuleerimisi teinud rohkem kui kuu.
Naiste günekoloogiliste organite massaaž on suurepärane alternatiiv meditsiinilisele ravile. Vaagnaelundite vereringe normaliseerimiseks soovitavad arstid ka palju värskes õhus kõndida, ujuda.
