Ravi hobustega on üsna levinud meetod, mida kasutatakse aktiivselt meditsiinipraktikas üle maailma. Paljude haigustega patsientide taastusravi toimub ratsutamise abil. Selles artiklis räägime teile selle meetodi nimest ja selle mõju põhimõttest.
Ajalooline aspekt
Hobuseravi on kasutatud juba ammusest ajast. Hippokrates kirjutas selle meetodi tõhususest oma kirjutistes. Juba siis sai teatavaks, kuidas nimetatakse ravi hobustega. See on hipoteraapia.
18. sajandil märkis Denis Diderot oma kirjutistes, et ratsutamine on üks tõhusamaid harjutusi inimese füüsilise tervise hoidmiseks. Selle abiga saab prantsuse filosoofi sõnul mitte ainult ravida mitmesuguseid haigusi, vaid ka tõhus alt ennetada.
Samas algas selle meetodi teaduslik uurimine alles 19. sajandil. Sellest ajast alates on seda meditsiinipraktikas sihipäraselt kasutatud. Kuid alles 1960. aastast hakati hipoteraapiat kasutama ühe olulise elemendinafüsioteraapia.
Esimene standardprogramm ilmus umbes 30 aastat tagasi tänu Ameerika ja Kanada terapeutidele. Venemaal on seda tava kasutatud alates 1991. aastast.
Mõjupõhimõtted
Hoburavi ainulaadsus seisneb kognitiivsete ja kehale orienteeritud tehnikate optimaalses kombinatsioonis, mis mõjutavad inimese psüühikat. See meetod mängib olulist rolli biomehaanilises mõjus siseorganitele, tugevdades keha nii palju kui võimalik.
Ratturile edastatakse impulsse, mis vastavad peaaegu täielikult kõndimise ajal tehtud liigutustele. Suurest hulgast elementidest koosneva hobuse seljalihaste liigutused mõjuvad soojendav alt ja masseeriv alt ratsaniku lihastele, verevool hakkab palju parem.
Hipoteraapias kasutatakse kõige sagedamini kõnnakut. Sellel sammul teeb hobune erinevates suundades vähem alt 110 võnkuvat liigutust, mis kanduvad edasi otse inimesele. Et enesekindl alt sadulas püsida, peab inimene suutma säilitada tasakaalu, sünkroniseerida ja koordineerida liigutusi.
Selle tõttu kasutatakse hobustega inimeste ravi sageli ajuhalvatuse korral. Sellises olukorras on kaasatud lihased, tavaliselt täiesti passiivsed. Lisaks soodustab ratsutamine visadust, arendab peenmotoorikat ja aitab kaasa harmoonilisele maailmatajumisele isegi tõsiste psüühikahäiretega patsientidel.
Kasutusnäidustused
Soovitav hobuseravikasutada mitmesuguste neuroloogiliste ja mõnede muude häirete korral. Kõige sagedamini kasutatakse seda meetodit järgmiste haiguste puhul:
- tserebraalparalüüs;
- autism;
- sclerosis multiplex;
- artriit;
- löök;
- traumaatiline ajukahjustus;
- seljaajuvigastus;
- vaimsed ja käitumishäired.
Seda meetodit kasutatakse ka nägemis- ja kuulmispuude puhul.
Siiski jääb paljude näidustuste ravi tõhusus ebaselgeks. Hipoteraapia kasulikkuse kohta autismi puhul pole piisav alt tõendeid.
Hingemasseerija
On väga oluline, et looma kehatemperatuur oleks meie omast umbes poolteist kuni kaks kraadi kõrgem. Seega arvatakse, et hobune on nii soojendusega masseerija kui ka elav simulaator. Kui sõitja on sadulas, soojendatakse vaagnapiirkonda, mis on kasulik meeste prostatiidi ennetamiseks ja raviks, võib päästa naisi paljudest günekoloogilistest haigustest.
Lisaks kasutatakse hobuliigese ravi, eriti kui inimesele on tehtud puusaliigese operatsioon. Ratsutamine parandab tõhus alt kahju.
Ratturid aktiveerivad siseorganite tegevust. Tänu sellele tõestab hipoteraapia oma efektiivsust soole- ja maohaiguste ning südame- ja veresoonteprobleemide korral. Regulaarsete treeningutega saate stabiliseerida diabeetiku veresuhkru taset.
Hobuse ravimeetodite tõhususe kohtavaidlus kestab siiani. Kuid isegi arstid soovitavad ratsutamist pärast insulti või infarkti, kui patsiendil on taastumisperiood. Hobusel ratsutades hakkab patsiendi süda lööma suurel kiirusel – kuni umbes 170 lööki minutis, samuti suureneb vereringe viis kuni kümme korda.
Hoolimata nii suurest aktiivsusest ei toimu südames endas tervisele ohtlikke protsesse, seega on hüpertensiivsetele patsientidele ja põhipatsientidele soovitatav ratsutamine, isegi kui neil on keelatud aeroobika ja simulaatoritel treenimine.
Pealegi aitab sadulas raputamine rasvumisest lahti saada.
Laste abistamine
Eriti tõhus on laste ravi hobustega. Sel juhul saab laps hakkama üsna keerukate probleemidega. Näiteks hüperaktiivsuse või tähelepanuhäirega.
Pealegi arendab ratsutamine last igakülgselt, muutes ta osavaks, julgeks, otsustusvõimeliseks, vastupidavaks ja leidlikuks.
Vanaduses
Hipoteraapiat peetakse kasulikuks ka vanemas eas. Mõned teadlased usuvad, et sammu sõites vastab inimese lihaste töö kiirele sammule ja galopis kiirele jooksule.
On oluline, et keha ei kogeks liigestele peaaegu mingit stressi. Ratsutamine parandab peenmotoorikat, aidates eakatel patsientidel paljude kodutöödega kiiresti toime tulla. Lisaks on peenmotoorika otseselt seotud kõneaparaadi arenguga.
Hipoteraapiauuringud
Teadlased on näidanud ebatavalise ravi mõju intellektipuudega laste jõule ja staatilisele tasakaalule. Nende jõuparameetrid tõusid oluliselt, nad suutsid paljusid keerukaid harjutusi paremini sooritada, näiteks tasakaalu säilitamiseks.
Selle põhjal järeldatakse, et hipoteraapia on tõhus vahend, mis aitab parandada vaimupuudega patsientide jõudu ja tasakaalu.
Teised uuringud on kinnitanud, et hipoteraapia aitab parandada kõnnakut ja tasakaalu hulgiskleroosiga inimestel, keda ravitakse ambulatoorselt.
Samuti on vähe uuringuid, mis on uurinud ratsutamise mõju noortele autismispektri häire all kannatavatele autistidele. Esmases faasis muutusi ei täheldatud, kuid pärast kuuekuulist koolitust oli võimalik tuvastada autismi sümptomite vähenemist. Olulisi edusamme täheldati ka Timberlauni skaalal, mis mõõdab laste ja vanemate vahelist suhtlust. Pealegi on parandatud isegi vanemate elukvaliteedi parameetreid.
Kokkuvõttes võib öelda, et hoburavi on originaalne ja tõhus meetod, mis võib aidata paljude haiguste ravis.
