Visiooni tähtsust inimese jaoks on võimatu üle hinnata. Sellega saame lõviosa informatsiooni meid ümbritsevate asjade kohta. Mitu korda seisame silmitsi vajadusega viia läbi nägemisteravuse uuring: alates lapsepõlvest lasteaeda ja kooli pääsemiseks, lõpetades töökoha ja arstliku läbivaatusega sõjaväeteenistuses või juhiloa saamisega.
Silmaarsti kabinetis kontrollitakse erinevaid silmade omadusi, sealhulgas nägemisteravust. Seda protseduuri nimetatakse visomeetriaks. Meetod põhineb spetsiaalsete tabelite kasutamisel koos märkide komplektiga, mida pakutakse patsiendile teatud kauguselt kaalumiseks. Venemaal on standard 5 meetrit. Meditsiinis on nägemisteravus võime näha ja eristada kahte lähedalasuvat objekti. Seda peetakse normaalseks, kui inimene näeb kahte punkti mitme meetri kauguselt, kusjuures nende vaheline kaugus on 1,45 mm.
Vaatenurk
Määrab nähtavad mõõtmedläheduses asuvad objektid kahe eraldiseisva, mitte ühendatud punktina. Ühte objekti saab silmaga näha erineval viisil. Kõik sõltub kaugusest: kui see väheneb, suureneb vaatenurk ja seega ka pildi suurus silma võrkkestal. Silmaarst räägib teile sellest. Teie vastuvõtul kontrollitakse teie nägemisteravust. Kõik andmed salvestatakse haigusloosse.
Teravuse määrab väikseim vaatenurk, mille juures on veel võimalik üksteise lähedal asuvaid punkte eraldi näha. See teravuse määratlus ilmus 200 aastat tagasi. Seda kasutatakse tänapäevases meditsiinis endiselt. Inglise teadlase Robert Hooke'i järelduse põhjal töötas saksa silmaarst Snellen välja tabeli. Füsioloogilise normi, mis vastab 100% nägemisele, arst võttis vaatenurgaks ühe kraadi.
Snelleni tabel koosneb 11 reast. Üleval on suur suurtäht, rida-re alt allapoole teiste suurus väheneb. Nägemiskatse tehakse 6 meetri kauguselt. Teravus arvutatakse järgmiselt: jalgade arv tähtedeni on lugeja, nimetaja on kaugus, mida peetakse optimaalseks, et inimene saaks tähemärke lugeda.
Nägemise test Sivtsevi järgi
Igaüks meist mäletab silmaarsti kabinetis olevat Sivtsevi tabelit, mida kasutavad Venemaa arstid. See lihtne tööriist on tänapäevalgi väga populaarne. Sivtsevi tabel on 12 rida tähtedega, mille suurus väheneb iga järgneva reaga. patsient vastuvõtusnäeb ainult tegelasi. Tegelikult on laual abitähed. Näiteks "D" vasakul näitab kaugust, millest inimene peaks märke eristama. Alumise rea jaoks on see 2,5 meetrit, ülemise rea jaoks kaks korda rohkem. Paremal tähistab täht "V" nägemisteravust suvalistes ühikutes 5 meetri pe alt lugemisel:
- me näeme selgelt alumist rida – 2, 0;
- nähtav on ainult ülemine rida – 0, 1;
- iga kümnes rida on nähtav 5 meetri kauguselt – 1, 0 (normaalne nägemine).
Nägemisteeravus on näitaja, mis võib olla normist suurem vahemikus 1,2 kuni 3,0. Patoloogiliste nähtuste, lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse, katarakti, astigmatismi, glaukoomi korral võib nägemisteravus langeda 0,4 ja 0,05-ni. Peamine erinevus seisneb kaugus, millest inimene objekti selgelt näeb. Näiteks nägemisteravusega 1,0 näete auto numbrit 40 meetri kauguselt, indikaatoriga 0,4 - alates 16 meetrist, mitte rohkem, vastasel juhul ühinevad numbrid tähtedega.
Kui nägemisteravus on suurenenud, on sellest nähtusest igapäevaelus vähe kasu. Autojuhid näevad liiklusmärke ja muid objekte varakult, kuid selliste inimeste võimekus ei erine normaalse nägemisega inimestest.
Orlova laud
Kasutatakse lugemisoskamatute laste diagnoosimiseks. Siin trükitakse tähtede asemel pilte. Tööpõhimõte on sama, mis Sivtsevi tabeli puhul - ridade suurus väheneb allapoole. Kui 5 meetri kauguselt laps sümboleid ära ei tunne, on nägemisteravus madal. Sel juhul tuuakse objekt lauale poole meetri võrra lähemale,kuni see nimetab ülemise rea pilte õigesti. Valideerimisreeglid:
- Kõrge valgustase (700 luksi).
- Esm alt uuritakse paremat silma, teisena vasakut silma.
- Silmad ei ole suletud, vaid kaetud katikuga.
- Vead ridadel 1-3 ei ole lubatud. 4-6 rida - üks viga. 7–10 on lubatud kaks.
- Sildi vaatamiseks ei ole lubatud rohkem kui kolm sekundit.
Optotype projektorid aitavad oluliselt lihtsustada ja kiirendada nägemisteravuse määramist. Reprodutseeritud tegelase nurgaväärtus jääb sõltumata ekraani kaugusest muutumatuks. On oluline, et objekt ja seade oleksid ekraanist samal kaugusel.
Voodihaigete nägemisteravuse määramiseks kasutatakse spetsiaalset tabelit, mis arvutatakse silmast 33 cm kaugusel. Kontroll on siin märkide eraldi äratundmine ja väikese teksti vaba lugemine koos märgiga uuringu kauguse kohta.
Mis on silm ja kuidas see töötab?
Nägemisteravus on silma, teadvuse ja aju hämmastav ühistöö. Halli aine töö tõsist ja keerukaimat mehhanismi, mis tagab nägemisorganist sissetuleva teabe edastamise, töötlemise ja dekodeerimise, pole veel uuritud. Räägime ainulaadsetest asjadest – silmade toimimisest koos teadvusega. Need liiguvad külili, üles, alla, andes meile võimalikult laia vaate.
Silma töö võrdlemine kaameraga, nagu paljud on harjunud, on täiesti ebaõiglane. jah,nägemisorgan on kompleksne optiline süsteem, mis koosneb sarvkest, läätsest, klaaskehast ja niiskusest. Optilised seadmed teevad aga lihts alt pildi filmile ja inimesed tunnevad ära võrkkestale langenud teabe ja hakkavad sellest lähtuv alt tegutsema.
Huvitavaid fakte
Silmade kohta on palju huvitavat teavet, mida te ei pruugi teada:
- Iga päev 12 tunni jooksul veedab inimene 25 minutit silmi pilgutades.
- Müoopia on jaapanlaste haigus. Hieroglüüfe tajutakse raskemini kui tähti, nii et lugemisel tuleb lühikese vahemaa tagant oma pilk pikaks ajaks fikseerida. See rikub teie nägemise.
- Vastsündinu hakkab silma vilkuma kuue kuu vanuselt.
- Kõigil on sünnist saati hallikassinised silmad. Alles kahe aasta pärast saavutatakse tõeline värv.
- Ainult 2% inimestest maailmas on rohelised silmad.
- Inimese iirise muster, nagu ka sõrmejäljed, on individuaalne. Seda saab kasutada ka isiku tuvastamiseks.
- Inimesel on igal silmalaul 150 ripsmet.
- Te ei saa aevastada lahtiste silmadega.
Lihtsaim viis kontrollida, kas nägemisteravus on normaalne, on vaadata öist taevast, otsida üles Ursa Majori tähtkuju. Kui ämbri käepidemes on keskmise tähe kõrval näha veel üks väike täht, siis on teravus normaalne. Sel viisil viidi läbi uuringuid iidsete araablaste seas.
Inimese nägemisteravus: kahjustuse tunnused
Kui sageli leiame aega silmaarsti külastamiseks, kui silmad valutavad, rääkimata ennetuslikest eesmärkidest? Kuidhalvenemine toimub järk-järgult. Ja inimene ei märka kohe, et nägemisteravus langeb.
Ja edukat ravi võib loota ainult siis, kui defekt avastatakse õigel ajal. Kõige levinumad häirete tüübid on: kaugnägelikkus/lühinägelikkus, astigmatism, presbüoopia, katarakt. Nägemisteravuse vähenemisele viitavad sümptomid on järgmised:
- Raske on pöörata pilku objektidele, mida varem hästi nägite. Oluline on märkida, milliseid objekte hakati halvemini nägema – neid, mis on lähedal, või neid, mis on kaugel.
- Pead veidi küljele pöörates näete selgelt ja halvasti enda ees olevaid pilte. See viitab nägemise kvaliteedi osalisele halvenemisele.
- Valu, sügelus, võõrkeha tunne, kuivus, põletustunne ei pruugi alati olla nägemisteravuse halvenemise tunnused, kuid sageli kaasnevad tõsiste silmahaigustega ja viitavad ülepingele.
Häirete tekke patoloogilised põhjused
Kae on maailmas kõige levinum nägemisteravuse vähenemise põhjus. See on iirise ja pupilli taga asuva läätse läbipaistvuse täielik või osaline rikkumine. Nooruses on kaasasündinud haiguste puudumisel pupill täiesti läbipaistev ja elastne, laseb kõik valguskiired silma ning keskendub koheselt kaugetele ja lähedastele objektidele. Vanusega muutub objektiiv häguseks ja kaotab järk-järgult võime teravustada erinevatel kaugustel olevaid objekte. Katarakt on nägemiskaotuse ja pimeduse peamine põhjus. 40 aasta pärast on kõigil 6inimesel on selline haigus, pärast 80 - kõigil. Katarakti sümptomid:
- Hugune nägemine, järkjärguline teravuse langus.
- Uguste objektide välimus.
- Vähendage kontrasti ja värvide heledust.
- Õpilase värvus muutub valgeks.
- Nähtavuse halvenemine kaugel ja lähedal.
- Pimestavate halode ilmumine eredate valgusallikate ümber.
Nägemisteravuse parandamist saab teha ühel viisil – teha mikrokirurgiline operatsioon, mille käigus hägustunud lääts asendatakse kunstimplantaadiga. See on ohutu operatsioon, mille järel taastub enamikul patsientidest kõrge nägemisteravus.
Hüperoopia ja lühinägelikkus
Kaugnägelikkus (hüpermetroopia) on haigus, mille puhul võrkkesta taha tekib kujutis. Selle patoloogia väljakujunemise põhjus peitub lühikeses silmateljel või läätse halvas murdumisvõimes, millest ei piisa normaalse fookuskauguse loomiseks.
Müoopia (lühinägelikkus) – objekti loomine võrkkesta ette. Haigus on refraktiivne ja aksiaalne. Esimesel juhul suureneb läätse või sarvkesta murdumisvõime, teisel - silma pikkus. Ebapiisava fookuskauguse moodustumine.
Astigmatism – silmamuna kuju muutumisest põhjustatud rikkumine. See muutub ovaalseks, tavaliselt on silm täiesti ümmargune. Patoloogia areneb reeglina lapsepõlves ja sellega kaasneb lühinägelikkus või hüperoopia. Kui ravi ei alustata õigeaegselt,võib põhjustada nägemisteravuse järsu halvenemise või strabismuse.
Presbüoopia
"Lühikeste käte haigus" - nii nimetatakse seda haigust erinev alt. Enamik inimesi kannatab seda tüüpi häirete all pärast 40. eluaastat. Presbüoopia korral väljendub nägemisteravuse kaotus väikeste objektide ja tüübi lähivaates raskustes. Pean ajalehe eemale viima, tikkima eem alt.
Presbüoopia sümptomid ja põhjused
Esimene asi, mis peaks inimest hoiatama, on lähedal asuvate objektide hägustumine. Pildi selguse reguleerimiseks peate silmi pingutama, mis põhjustab silmade väsimust, peavalu ja asteenoopiat. Kõik presbüoopiaga seotud muutused on põhjustatud vanusega seotud protsessidest läätse ja silmasisese lihase struktuuris.
Kõige ilmsem ja tõhusam viis korrigeerimiseks – lugemisprillid ja progressiivsed läätsed, mida kasutatakse eranditult lähitöötamisel. Võimalik on ka operatsioon, kuid see on viimane abinõu ja sellega kaasnevad teatud riskid.
Amblüoopia
Patoloogiline häire, mida nimetatakse "nõrgaks silmaks". See moodustab kolmandiku kõigist laste nägemisorganiga seotud haigustest. See on tõsine haigus, mis põhjustab ohtlikke tüsistusi. Põhjus, mis põhjustas sellise nägemisteravuse rikkumise, võib olla omandatud defekt või kaasasündinud anomaalia. Amblüoopia korral halveneb üks või mõlemad silmad korraga.
Patoloogia areneb sageli strabismuse, katarakti, astigmatismi, kaugnägemise, sarvkesta hägususe taustal,nüstagm. Peamised muutused toimuvad aju visuaalses ajukoores. Teave võetakse vastu moonutatud kujul, mis satub silma, nägemisteravus langeb ja seda ei korrigeerita prillidega.
Nägemiskahjustuse lisapõhjused
Patoloogilisi protsesse arendavate täiendavate riskiteguritena on:
- Pikk töö arvuti taga.
- Silmalihaste pinge.
- Tööl ruumis halb valgustus.
- Visuaalsete stiimulite olemasolu (liiga eredad värvid või tugev valgustus jne).
- Alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine.
Nägemisteravus: ravi ja ennetamine
Silmade vananemisprotsessi aeglustamiseks ja nende tervena hoidmiseks on soovitatav võtta komplekse, mis sisaldavad olulisi karotenoide, ensüüme ja antioksüdante. Näiteks bioloogiliselt aktiivne toidulisand Okuvayt® Forte. Selle komponendid - luteiin, zeaksantiin, C- ja E-vitamiinid, seleen ja tsink aitavad toime tulla silmade väsimisega, samuti hoiavad ära nägemisteravuse vähenemise.
Massiivne arvutistamine on osteokondroosi ja nägemisprobleemide tekke peamine põhjus. Keegi ei loobu arvutist, kuid see pole vajalik. Oluline on silmade koormust õigesti jaotada. Silmaarstid soovitavad paigaldada monitori nii, et peamine valgusallikas asuks küljel, hajutaks otsest pimestamist ja ei oleks silmadele lähemal kui 50 cm.
Päikeseprillid pole mitte ainult stiilne garderoobiaksessuaar, vaid ka tõeline kaitsevahendere valgus, mis aitab säilitada nägemist. Lisaks medikamentoossele ravile ja prillidele, mida silmaarst rikkumise tuvastamise korral määrab, peate võtma silmade jaoks vitamiine: A, B, C, E. Spetsiaalne võimlemine, 15-minutiline puhkus mitu korda päeva jooksul arvuti taga. aitab säilitada nägemist pikka aega.
Toidulisandi juhised toidule Okuvayt® Forte
