Antropomeetria meetodid on ennekõike mõõtmismeetmete kogum, mille eesmärk on välja selgitada inimese kehalise arengu normidele vastavus eeldusel, et järgitakse tervislikke eluviise ja piisavat liikumisaktiivsust. Antropomeetrilised meetodid põhinevad peamiselt morfoloogiliste välis- ja kvantitatiivsete näitajate arvestusel. Siiski on ka mitmeid uuringuid, mis on suunatud siseorganite parameetrite ja kehasüsteemide näitajate määramisele.
Miks on antropomeetria vajalik?
Teisi hinnates imestame, miks inimesed on mitmete väliste parameetrite poolest üksteisest nii erinevad. Iseloomulike erinevuste esinemise põhjus ei peitu ainult geneetilistes kalduvustes, vaid ka maailmapildis, mõtlemise ja iseloomu eripärades.
Inimese olemasolu hõlmab küpsemise, küpsuse ja vananemise järjestikuste protsesside voogu. Areng ja kasv onüksteisest sõltuvad, tihed alt seotud protsessid.
Antropomeetria meetod on tõhus vahend teatud arenguparameetrite vastavuse määramiseks inimese konkreetsele vanuseperioodile iseloomulikele normidele. Sellest lähtuv alt seisneb meetodi põhieesmärk nii lapse kui ka täiskasvanud suguküpse inimese arengutunnuste väljaselgitamises.
Antropomeetrilised uurimistegurid
Ainevahetusprotsesside pidev kulgemine kehas, energia muundamine muutub määravaks teguriks, mis mõjutab arengu iseärasusi. Nagu antropomeetria meetod näitab, ei ole keha ümbermõõdu, massi ja muude parameetrite muutumise kiirus inimese teatud kujunemisperioodidel identne. Seda saab aga hinnata visuaalselt, ilma teadusuuringuid kasutamata. Piisab, kui mäletad ennast koolieelses, nooruses ja täiskasvanueas.
Kehakaalu, pikkuse, teatud kehaosade mahu suurenemise, proportsioonide näitajad on osa meist igaühele sünnist saati omasest programmist. Organismi arenguks optimaalsete tingimuste olemasolul muutuvad kõik need näitajad teatud järjestuses. Siiski on palju tegureid, mis võivad mõjutada mitte ainult arengujärjestuse rikkumist, vaid põhjustada ka negatiivse iseloomuga pöördumatute muutuste ilmnemist. Tõstke esile siin:
- Välised tegurid - sotsiaalsed elutingimused, ebaõige emakasisene areng, ratsionaalse toitumise puudumine, töörežiimi mittejärgimineja vaba aeg, halbade harjumuste olemasolu, keskkonnategurid.
- Sisemised tegurid - tõsiste haiguste esinemine, negatiivne pärilikkus.
Antropomeetriliste uuringute alused
Antropomeetrilise meetodi alused on inimkeha parameetrite mõõtmise teaduslike uuringute kogum, mis sai alguse eelmise sajandi keskel, kui teadlasi hakkas huvitama üksikute antropomeetriliste näitajate varieeruvuse mustrid.
Arvestades antropomeetrilisi andmeid, näiteks keha ja jäsemete pikkust, kasvu iseärasusi, massimuutusi, kehaosade ümbermõõdu muutumist, on võimalik visuaalselt hinnata inimese füüsilise arengu normi.
Antropomeetria läbiviimine võimaldab saada üldise ettekujutuse füüsilisest arengust. Hankige need esitused mitme põhimõõtmise käigus:
- keha pikkus;
- kehakaal;
- rindkere ümbermõõt.
Antropomeetria tingimused
Antropomeetria meetodid on mõõtmised, mis põhinevad kohandatud, tõestatud mõõtemehhanismide kasutamisel. Siin kasutatakse kõige sagedamini sentimeetrilinde, kaalusid, kõrgusmõõtureid, dünamomeetreid jne.
Antropomeetrilisi uuringuid tehakse tavaliselt hommikul tühja kõhuga. Sel juhul peaksid katsealused olema riietatud heledatesse kingadesse ja riietesse. Selleks, et antropomeetriline hinnang oleks võimalikult reaalsuslähedane, on vajalik reeglite hoolikas järgimine.mõõdud.
Füüsilise arengu vajalike näitajate konkreetsetele standarditele vastavuse analüüs on kõige olulisemad elemendid, millel antropomeetria põhineb. Uurimismall võimaldab tuvastada riskitegureid, ebanormaalse arengu tunnuseid ja teatud haiguste esinemist. Seetõttu võib antropomeetria tulemuste õige hindamine aidata kaasa tervisliku eluviisi ja tervisliku arengu suuna kehtestamisele.
Allpool on antropomeetria mall lasteaias:
| Perekonnanimi, lapse nimi | Tervisegrupp | Kõrgus | Kaal | |||
| Sügis | Kevad | Sügis | Kevad | |||
| 1 | ||||||
| 2 | ||||||
| 3 | ||||||
Mall on täidetud teatud lasteaiarühma iga õpilase andmetega. Siin on veerud lapse FI-ga, tervisegrupi info, pikkuse ja kaalu andmed üksikute aastaaegade kohta.
Keha pikkuse mõõtmine
Kõige tavalisem protseduur on laste antropomeetria. See viiakse läbi terve mõõteriistade kompleksi olemasolul. Kasvunäitajaid mõõdetakse seisvas asendis. Selleks kasutatakse spetsiaalseid stadiomeetreid. Uuritudasetatakse seadme platvormile, nõjatudes loomulikus vertikaalses asendis vastu mõõtealust. Lapse peale rakendatakse ilma liigse surveta horisontaalne liuglatt, mille asend vastab mõõteskaalal teatud gradatsioonile.
On äärmiselt oluline, et laste antropomeetria toimuks päeva esimesel poolel, sest hilisel pärastlõunal väheneb inimese pikkus keskmiselt umbes 1-2 sentimeetrit. Nähtuse põhjuseks on loomulik väsimus, lihasaparaadi toonuse langus, kõhrelülide tihenemine, aga ka jalalaba lamenemine kõndimisel tekkiva stressi tagajärjel.
Inimese kehapikkuse näitajates kajastuvad mitmed geneetilised tegurid, vanuse- ja sooerinevused ning tervislik seisund. Kasv võib vastata inimese vanusele või erineda oluliselt vastuvõetavast normist. Seega nimetatakse teatud vanusepiirangutele vastavat ebapiisavat kehapikkust kääbuslikkuseks ja märgatavat liigset kasvu nimetatakse gigantismiks.
Massi mõõtmine
Laste ja täiskasvanute antropomeetria kaalu mõõtmisel tehakse spetsiaalsete põrandakaalude abil. Kaalu mõõtmisel loetakse lubatud veaks kõrvalekalle tegelikest näitajatest mitte rohkem kui 50 g.
Keha pikkusega võrreldes on kaal üsna ebastabiilne ja võib muutuda paljude tegurite mõjul. Näiteks keskmise inimese kehakaalu kõikumine päevas on umbes 1-1,5kg.
Inimese somatotüübi antropomeetriline määramine
On olemas eraldi somatotüübid, mis määratakse antropomeetriaga. Lasteaedadele, alg- ja kõrgkoolidele, aga ka suguküpses eas inimestele mõeldud mallid võimaldavad eristada mesosomaatilisi, mikroskoopilisi ja makroskoopilisi somatotüüpe. Isik määratakse ühte kindlaksmääratud somatotüüpidest kaalu, keha pikkuse ja rinnaümbermõõdu mõõtmisel saadud skaala väärtuste summa alusel.
Somatotüüp määratakse lasteaias kõige sagedamini antropomeetriaga. Just arengu algstaadiumis on võimalik saada kõige usaldusväärsemaid tulemusi, mis vastavad teatud tüüpi kehastruktuuri omadustele. Seega, kokku kuni 10 punktiga, vastav alt ül altoodud parameetritele nimetatakse lapse keha struktuuri mikroskoopiliseks tüübiks. Summa 11–15 punkti näitab mesosomaatilist struktuuri. Seetõttu näitab kõrge skoor vahemikus 16 kuni 21 lapse kehaehituse makrosomaatilist tüüpi.
Harmoonilise arengu astme määramine
Lapse kehaehituse harmoonilist arengut on võimalik antropomeetriliste uuringute tulemuste põhjal deklareerida vaid juhul, kui massi, rinnaümbermõõdu ja kehapikkuse erinevus ei ületa ühte. Kui keskmine statistiline erinevus näidatud näitajate vahel on kaks või enam, siis peetakse lapse keha arengut ebaharmooniliseks.
Antropomeetriliste uuringute läbiviimise tehnika
Praegu kasutatakse üsna lihtsat tehnikat, koosmille kaudu antropomeetriat tehakse. Lasteaedade ja algkoolide mallid võimaldavad teil kiiresti täita küsitlusi, et saada vähese veamääraga tulemusi.
Tavaliselt viivad lapse ehituse antropomeetrilisi uuringuid läbi õed. Kuid nagu ka teiste teaduslike meetodite puhul, nõuab antropomeetria teatud tingimuste täitmist, mille olemasolu koos erioskustega tagab tulemuste täpsuse ja õigsuse.
Tehniliselt õige antropomeetria peamised tingimused on järgmised:
- uurimuse läbiviimine ühtse metoodika järgi kõigi ainete jaoks;
- mõõtmistoimingute sooritamine ühe spetsialisti poolt, kasutades sama tehnilist baasi;
- õpingute läbiviimine kõigil õppeainetel samal ajal, näiteks hommikul tühja kõhuga;
- Katsealune peaks kandma minimaalselt riideid (tavaliselt on lubatud kerged aluspüksid või puuvillased riided).
Lõpuks
Antropomeetrilised uuringud on eriti olulised, eriti laste uurimisel, kuna need võimaldavad õigeaegselt tuvastada lapse arengumustreid vastav alt teatud vanusele ja kehalistele nõuetele. Veelgi enam, antropomeetriliste uuringute tulemused annavad aimu mitte ainult kehaparameetrite arengu kiirusest, vaid võivad rääkida ka teatud haiguste algusest.
Antropomeetria ajalUuringute käigus on oluline mitte unustada kehaparameetrite väärtuste universaalsust. Kuni viimase ajani hinnati lapse tervist sageli pikkuse ja kehakaalu vastavuse järgi tabelinõuetele. Selline lähenemine on aga põhimõtteliselt vale. Eelkõige peegeldub järsus kehakaalu muutuses terve hulk tegureid, nagu kehatüüp, pärilikkus jne. Seetõttu ei tohiks antropomeetria põhjal teha otsustavaid järeldusi tervisliku seisundi kohta, sest olemasolevaid oletusi kinnitavad ainult spetsiaalsed testid, mille eesmärk on tuvastada konkreetne haigus.
