Inimese vaagen on luustiku osa, mis ühendab keha alumist ja ülemist osa. Otse selles on põis ja sooled. Inimese vaagna kõverus on tulvil ebameeldivaid tagajärgi.
Vaagna luu funktsioonid
Vaagnaluude peamised funktsioonid on:
- kaitsev - hoiab ära mitmete eluks oluliste elundite võimalikud vigastused, mis paiknevad vaadeldavas piirkonnas;
- vaagnaluud osalevad vereloome protsessis, seda soodustab luuüdi olemasolu neis;
- vaagnaluud hoiavad lülisammast ja vastutavad õige sirge kehahoiaku eest;
- mootor - kui vaagen on terve, võimaldab see kehal loomulikult ja harmooniliselt liikuda.
Vaagna kõveruse põhjused
Üks levinumaid vaagnahäireid on luude nihkumine. Vaagna kõverus tekib järgmiste tegurite mõjul:
- Füüsiline passiivsus (istuv eluviis) - inimese sagedane viibimine asendisistumine nõrgestab osa lihaseid ja tekitab teistes pidevaid pingeid. Sarnane nähtus ei möödu jäljetult, olles vaagna kõveruse põhjuseks.
- Erinevad vaagnaluude kahjustused – vigastused on enamasti verevalumite, kukkumiste ja muhude tagajärg. Eriline oht on vaagnarõnga rebend ja lahtised luumurrud.
- Raskuste tõstmine – raskuste tõstmine ilma korraliku juhendamiseta on ebasoovitav. Valed füüsilised harjutused (tõstmine, tõmblemine, ühe käega hantlite kandmine jne) põhjustavad kõveruse.
- Naise rasedus - õrnema soo esindajate vaagna ehitus on ideaalne sünnituseks, kuid lapse kandmisel nihkuvad selle piirkonna luud sageli.
- Vaagnalihaste vigastused - kahjustatud lihased kaotavad oma endise elastsuse, on pidev alt pingeseisundis. Kumeruse suund sõltub sellest, milline lihas on katki. Alaselja lihaste kahjustus põhjustab vaagna nihkumist ettepoole, nelipealihase vigastus muudab puusi (paindumine).
- Sherniated - patoloogia areneb sel juhul kroonilise lihasspasmi tõttu.
- Erineva pikkusega alajäsemed - inimese üks jäse sünnist või haiguse tõttu on teisest lühem ja vaagen nihkub väändudes parem alt vasakule, harvem tagant ette.
- Patsiendi eelmine niude- või vaagnaluu operatsioon.
- Omandatud või kaasasündinud skolioos.
Kumeruse sümptomid
Mõned vaagna kõveruse sümptomid võivad ilmneda moodustumise varases staadiumis. Peate õigeaegselt uurima patoloogia kulgu iseärasusi ja võtma ühendust spetsialistiga, et saada abi järgnevaks raviks:
- tugev valu jooksmisel, kõndimisel, alajäsemete liigutamisel;
- ebakindel kõnnak, tasakaalukaotus, sagedased põhjuseta kukkumised;
- valu esineb õlgades, kaelas, alaseljas ja seljas. Järk-järgult antakse valu jalgadele;
- reproduktiivsüsteemi organite talitlushäired (sellel taustal meeste seksuaalsoov järsult väheneb);
- ebamugavustunne kubemes ja suguelundite piirkonnas;
- valu reitel ja tuharatel;
- üks jäse muutub järk-järgult teisest pikemaks;
- seedetrakti haigused (soolehäired);
- põie düsfunktsioon;
- valu pahkluudes ja põlvedes;
- liikumise jäikus;
- üks õlg on teisest kõrgemal (patsient tõstab seda alateadlikult).
Kui on leitud mitu vaagnakõveruse sümptomit, peate külastama arsti, kes määrab pädeva ravi.
Selle patoloogia diagnoos
Kuhu selle patoloogiaga pöörduda? Kuidas diagnoosida vaagna kõverust?
Vaatleme seda probleemi lähem alt.
Haiguse saate ise tuvastada, kuid kliinilise pildi täielikuks saamiseks peate pöörduma ortopeedilise traumatoloogi poole. Spetsialist uurib patsienti pärast anamneesi põhjalikku analüüsi. Oluline on tuvastada allikasmis põhjustas haiguse arengu, ja pärast seda hakata ravima. Pärast haigusloo kogumist vaatab arst patsiendi visuaalselt üle, uurib häirivaid kahjustatud piirkondi.
Täpse diagnoosi määramine muutub võimatuks ilma meditsiinilise instrumentaalse läbivaatuseta. Sellise diagnostika kõige tõhusamad meetodid on: magnetresonantstomograafia, mis võimaldab määrata vaagna luude või selgroo võimalikke kahjustusi ja kõverusi; patsiendi vaagnaluude ja selgroolülide röntgenuuring; tomograafia, mis tehakse arvutitehnoloogia abil.
Vaagnakalde ravi omadused
Vaagna kõveruse tõhusaks raviks peate kindlaks määrama patoloogia algpõhjuse. Resistentsus haigusele põhineb selle arengut soodustanud tegurite kõrvaldamisel. Ravi ravimitega põhineb sel juhul järgmiste ravimite kasutamisel:
- põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed);
- sageli häirivate valude korral on soovitatav kasutada erinevaid valuvaigisteid;
- soovitav on kahjustatud kehapiirkonda määrida tervendavate salvidega.
Kuidas parandada kõrvalekalduvat vaagnat, peaksid kõik teadma.
Patoloogia tunnuste avastamisel tuleb haiguse ravi alustada võimalikult varakult. Kui patoloogia on tähelepanuta jäetud, on vaja kirurgilist sekkumist, mistõttu on haigust kõige parem ravida varases staadiumis. Moskvas ja teistes Venemaa suuremates linnades onspetsialiseeritud kliinikud, kus teostatakse kompleksset ja efektiivset vaagnakõveruse ravi.
Muud selle patoloogia ravimeetodid
Vagnakalde kallutamise raviks on ka teisi ravimeetodeid, mille puhul tuleks arstiga nõu pidada:
- füsioteraapia harjutused, kõikvõimalikud võimlemisharjutused;
- füsioteraapiaprotseduurid;
- manuaalne hooldus, kahjustatud kehapiirkonna massaaž.
Vaagna moonutused, mille ravi on efektiivne ainult moodustumise varases staadiumis, ei allu alati täielikule taastumisele. Integreeritud lähenemine annab aga patsiendile positiivse tulemuse.
Lapse vaagna kaldus
Laps, kelle vaagnaluu on kõrvalekaldunud, tuleb kiiresti ravida. Sel juhul nõuavad heaoluprotseduurid veelgi rohkem aega. Enamasti on haigus siiski omandatud iseloomuga, kuna lapsed veedavad palju aega koolis oma laua taga ning seejärel kodus teleri ja arvutimonitori ees. Vähendatud füüsiline aktiivsus põhjustab kõnealuse patoloogia teket.
Lapse kaldus vaagna ravimisel on oluline keha deformeerunud piirkondade normaliseerimine.
Väikese patsiendi seljalihaseid on vaja tugevdada, samuti kehahoiaku joondada erinevate füsioteraapia protseduuridega (vesiravi, mudaravi, massaaž, võimlemine).
Võimlemine vaagna kõverdamiseks
Füüsilise kultuuriga ravi -üsna tõhus viis vaagnaluude areneva kõveruse vastu. Enamik arste soovitab patsientidele järgmisi harjutusi:
- Peate lamama põrandal, asetama käed piki keha, asetama pehme padi jalgade alla. Lõdvestage kõik lihased ja alustage kõhul vasakule-paremale rullide tegemist. Puusade põrand alt lahti rebimine on ebasoovitav, suurema efektiivsuse huvides tuleks tuharat raputada. Harjutust tehakse kuni kümme minutit kolm korda päevas.
- Lamage põrandal ja painutage paremat jalga põlvest nii, et see oleks täisnurga all. Seejärel pange vasak jalg koos jala välispinnaga parema jala painutatud põlvele. Pingutage tuharalihaseid ja proovige vaagnat põrandast lahti rebida.
- Põrandal lamades peate sirutama käed külgedele, peopesad allapoole. Pingutage tuharalihaseid ja tehke kandadega libisevaid samme vaagna poole, tõstes puusi veidi üles.
Vaagna kõveruse harjutused peaks valima arst. Ta nõustab kõige tõhusamaid, annab hinnangu inimese tervislikule seisundile, patoloogia staadiumile, keha seisundile ja vanusele. Terapeutiliste harjutuste tegemisel ei tohiks tekkida ebamugavustunnet, valulikkust ja muid ebameeldivaid aistinguid, sest tervist parandavad harjutused peaksid olema kasulikud, mitte kahjulikud.
Selle patoloogia tagajärjed
Vaagna kõverus põhjustab probleeme, mis raskendavad inimelu.
Lülisamba funktsioonihäired ja kõverus – vaagna kalle – põhjustab lülisamba deformatsiooni. See nähtus on allikasenamik haigusi, mis mõjutavad selgroogu. Intervertebraalne song, osteokondroos, ishias on kõige levinumad selle haiguse põhjustatud patoloogiad.
Tihti põhjustab kaldus vaagen valu inimese keha erinevates piirkondades (jalad, õlad, selg, kael).
Haigus häirib jäsemete talitlust. Tekib karpaalkanali sündroom (inimkäe sõrmede valulik pikaajaline tuimus).
Põhiline koormus kõndimisel langeb ükskõik millisele jäsemele.
Profülaktilistel eesmärkidel on soovitatav elada aktiivset elustiili, teha iga päev füüsilisi harjutusi. Soovitatav on basseinis ujuda, võimalusel ratsutada.
Kui järgite kõiki soovitusi, möödub patoloogia.
