Et teada, mida mitte teha jäsemete, näo ja muude kehaosade külmumise korral, peaks iga enam-vähem külmas piirkonnas elav inimene teadma. Kuna isegi parasvöötme kliimas iseloomustavad talved tugevad külmad, on peaaegu kõik meie riigi elanikud teatud ohus, seetõttu tuleb käitumisreegleid õppida lapsepõlvest. Koolis eluohutuse tundides (ja siis ülikooli programmis) räägitakse kindlasti, mida tohib, mis on keelatud, ning tutvustatakse esmaabi reegleid. Proovime meenutada, mida koolilastele õpetatakse. Milliseid toiminguid tuleks ette võtta, et kaitsta end talvel tarbetute riskide eest.
Mis viga on?
Enne kui mõistate, milline abi peaks olema külmakahjustuse korral, peate kõigepe alt mõistma, mida seda terminit kasutatakse. Ohu teadvustamine, oskus võtta õigeaegselt ennetavaid meetmeid on tervise hoidmise kõige olulisem tingimus. Pikaajaline kokkupuude negatiivsete temperatuuridega häirib kudede struktuuri, põhjustab lihasrakkude, luude, sidemete surma. Staadium, kahjustuste ulatus määravad kindlaks patoloogia konkreetse pildijuhtumipõhiselt.
Tava on eristada nelja etappi, millest igaühel on omad reeglid: mida tohib ja mida mitte, kuidas inimest aidata. Neljas kutsub esile surmava tulemuse. Seda täheldatakse, kui madalate temperatuuride tõttu on kahjustatud rohkem kui 5% epidermist. Samal ajal on vereringe häiritud, mürgised komponendid kogunevad veresoontesse.
Mida ei saa külmakahjustusega teha? Mõned vastused aitavad olukorda selgitada ja esimene reegel on, et kiire soojenemine on keelatud. Mida tugevam on lüüasaamine, seda halvemad tulemused see toob. Kuumus provotseerib veresoonte laienemist, toksiinid imenduvad veelgi aktiivsem alt vereringesüsteemi, kõik elundid ja süsteemid saavad koheselt mürgitatud. Arstid soovitavad: külmumist jälgides tuleks iga vahendiga ära hoida kiiret temperatuuritõusu.
Mitte mingil juhul
Külmakahjustuste puhul lubatud ja keelatud tegevuste loend algab kitsaste kingadeta. See põhjustab alajäsemete külmakahjustuse tõenäosust, kuna anumad on kokku surutud. Lisaks puudub õhukiht, mis võimaldab säästa inimkeha loomulikku soojust. Pigistamine mitte ainult ei suurenda külmakahjustuse ohtu, vaid põhjustab ka kudede märkimisväärset lagunemist, kui need protsessid on juba alanud. Kui jalg on juba külmunud, on selliste jalatsite kandmine kuni täieliku taastumiseni rangelt keelatud! Ortopeedid soovitavad aga kindlasti sellistest toodetest enda huvides täielikult loobuda.
Teine olulineüks punkt nimekirjas, mida ei tohi külmakahjustusega teha, on alkohoolsete jookide joomine. See viib veresoonte luumenite vähenemiseni ja on suurenenud riskitegur. Alkoholi ei saa juua mitte ainult siis, kui olete juba külmunud, vaid ka enne külma kätte minekut, kuna see suurendab ohtlike protsesside ohtu. Nikotiinil on sarnane toime, seetõttu on soovitatav suitsetamisest hoiduda (vähem alt külmas).
Ettevaatlus on tervise võti
Kui inimene on sunnitud viibima pikka aega madala temperatuuriga tingimustes, peate regulaarselt kontrollima, kui tundlik on: ninaots, kõrvad, sõrmed. Kui on ettevõte, peate jälgima teiste näo varju. Ebatervislik kahvatus näitab negatiivsete protsesside algust.
Niiskust pole
Külmakahjustuste vältimiseks tuleb enne õue minekut kontrollida jalatsite kuivust. Mitte mingil juhul ei tohi kanda märgasid riideid – see stimuleerib soojakadu ja muudab jalad pakase suhtes tundlikumaks. Kui teid vaevab suurenenud higistamine, peaksite olema eriti ettevaatlik, kui viibite pikka aega külmas. Märg nahk ja pakane on pidevad külmakahjustuste rändurid. Teades seda funktsiooni selja taga, peate hoolik alt valima mitte ainult kingad, vaid ka sokid. Soovitatav on kasutada spetsiaalseid spordialasid – need eemaldavad kehast niiskust, vähendades seeläbi külma negatiivsete mõjude ohtu.
Aidake, ärge tehke paha
Pikk külmas viibimine viib veresoonte aktiivsuse vähenemiseni. Sekundaarse esinemise korralhaigused, need seisundid süvenevad. Suurimas ohus on lapsed ja eakad. Esmaabi külmakahjustuse korral hõlmab hoolikat suhtlemist ohvriga. Üldiselt arvatakse, et hõõrumine aitab: see lähenemine on kategooriliselt vale, arstide poolt keelatud! Kui temperatuur langeb, ei kasuta nad lihts alt midagi, hõõrudes kahjustatud piirkondi: vill, jää, alkohol. See ainult stimuleerib infektsiooni ja suurendab verehüüvete tekke võimalust. Põhjalikult on kahju palju suurem kui siis, kui seda piirkonda ei puudutata enne arsti saabumist.
Asjade loendis, mida külmumishaavadega mitte teha, ilmub kindlasti kuuma kuumuse keeld, sealhulgas kuumutatud esemete kohalik kasutamine. See viib lokaalse laienemiseni ja mõjutab kudesid negatiivselt, stimuleerides nekroosi.
Stereotüübid ja reeglid
Üllatav, kuid samadele tegevustele viitavad teaduslikud keelud, mida külmakahjustusega mitte teha, ja rahvapärased retseptid, mis ütlevad täpselt, mida saate ja isegi peate tegema. Traditsiooniline meditsiin soovitab kahjustatud nahapiirkonda kreemi, õliga hõõruda, kuid arstid soovitavad seda tungiv alt vältida. Niigi habrast ja kahjustatud epidermist on sellisel viisil võimatu ravida, kuna see toob kaasa ainult veelgi suurema vigastuse, nekroosi. Lisaks häirivad pärast sellist protseduuri valu ja põletustunne pikka aega.
Teine oluline reegel puudutab kuumust. Külmakahjustuse abistamine toimub, võttes arvesse vereringesüsteemi moodustumise võimalusttervisele ohtlikud trombid. Kui toimub järsk kuumenemine, põhjustab see veresoonte laienemist ja tromb võib inimkehas vab alt rännata. See on väga ohtlik ja elutähtsa arteri või veeni ummistumise korral isegi surmaoht. Sellise tulemuse vältimiseks peate soojendama aeglaselt: te ei saa istuda radiaatori või lõkke ääres, kasutage soojendatavaid soojenduspatju.
Täpsus on tervise võti
Mõnede arvates on alajahtumise ja külmakahjustuse korral heaks abiks kompressid, mis sisaldavad soojendavaid salve, ärritavad. Arstid pööravad tähelepanu: arvamus on kategooriliselt ekslik, selliste ühendite kasutamine kutsub esile termilise põletuse. Te ei saa kasutada alkoholilahuseid pärisnaha kahjustatud piirkonnas, kuna see viib selle piirkonna veresoonte ahenemiseni.
Vesi: ravib ja sandistab
Mõned usuvad, et kuum vesi võib aidata külmakahjustuse korral. Kliinilised katsed on näidanud, et selline "abi" viib orgaaniliste kudede ulatusliku surmani ja suurendab verehüüvete tekke tõenäosust veenides. Kirjeldatud meetod on eriti ohtlik eakatele.
Kuumade vedelike mõju provotseerib lokaalse verevarustuse aktiveerumist, samas kui perifeeria verevool on suunatud just sellesse piirkonda, kuid ümbritsevad kuded hakkavad kannatama hapnikuvaeguse käes. Samuti stimuleerib see nekrootilisi protsesse ja esmaabi külmakahjustuse korralvale, võib põhjustada isegi rohkem kahju kui abi puudumine. Tuleb meeles pidada, et nekrootiliste protsessidega kaasneb patogeense mikrofloora aktiivne paljunemine. Edasise nakatumise vältimiseks on vaja esimesel võimalusel paigaldada aseptiline marli side.
Aidake, ärge tehke paha
Arvatakse, et massaaž aitab külmakahjustuse korral. See on pettekujutelm: mitte mingil juhul ei tohiks te seda teha, eriti kui olukord on keeruline. Kuid esimese astme ja väikese fookusega võib harvadel juhtudel selline meede abi tuua, kuid ainult siis, kui arst on juba kahjustust vaadanud ja soovitanud seda masseerida ning ka selgitanud, kuidas seda õigesti teha. Seda meetodit ei soovitata iseseisv alt kasutada.
Tuleb meeles pidada: kõik inimese valed tegevused võivad olukorda oluliselt süvendada ja mitte ainult lühiajalise ebamugavuse, vaid ka olulise ohu elule ja taastumisprotsesside kestuse pikenemise tõttu..
Mida ma saan teha?
Ja see pole lubatud ja see on keelatud. Mida teha? Kõik pole nii keeruline, kui esmapilgul võib tunduda. Esmaabi kannatanule - aeglane soojenemine. Parim variant on viibida soojas ruumis. Lisatassi sooja magusat teed ei tule, kuid mitte liiga kuuma.
Seejärel tehke kompress või vann, soojendades järk-järgult kahjustatud piirkonda. Esiteks tuleb vesi soojendada 25 kraadini, seejärel tõuseb temperatuur järk-järgult 40-ni.tuleb kasta vedelikku paar sentimeetrit üle kahjustatud osa ülemise piiri. Pärast seda töödeldakse piirkonda sooja mitmekihilise marli kompressiga, kasutades vati, mis kaetakse pe alt õliriidega.
See on oluline! Kui mõni nahaosa muutub mustaks, peate kiiresti pöörduma traumatoloogi poole. Sellise võimaluse puudumisel tuleb patsient õigeaegselt arsti juurde viia, vaja on kutsuda kiirabi. Ei viivitust.
Külmakahjustus: kuidas protsessi algust märgata?
Esialgu väljendub alajahtumine kahjustatud piirkonna nõrga valuna, kipitusena. Selline märk on esimene, millele inimesed tähelepanu pööravad. Olles seda märganud, on vaja kasutusele võtta esimesed meetmed olukorra halvenemise vältimiseks, et alustada soojaga.
Külm mõjutab inimest, põhjustades üldise kehatemperatuuri languse. Kui indikaator langeb 33 kraadini, täheldatakse muutusi südame töös (neid saab märgata, kui teete kohe elektrokardiogrammi). Kahjustuse sügavuse määramiseks on vaja rakendada spetsiaalseid kliinilisi tehnikaid. Kuid esmases faasis sügavat muutust tavaliselt ei toimu, sümptomid on väga kerged. Reeglina just sel põhjusel ei omistata sellele suurt tähtsust, viibitakse kauem külmas, mis juba toob kaasa tõsiseid kahjustusi ja kudede lagunemist.
Sügav külmakahjustus
Seda seisundit iseloomustab valu puudumine ja kahjustatud piirkonna üldine tundlikkus. Manifestatsioonid igaüheskonkreetsel juhul on see individuaalne, palju määrab isiklik valulävi. Kui olukord jõuab kolmandasse või neljandasse staadiumisse, kaotab patsient teadvuse, hakkab hingama harva, pinnapealselt.
Ei tohiks oodata, kuni olukord sellisel määral areneb, meetmetest tuleks aru saada kohe, kui täheldatakse tsüanoosi, millega kaasneb piirkonna valulikkus. Pidage meeles: külmumist on palju lihtsam ennetada kui selle tagajärgi ravida. Ja teraapiaga seotud ebameeldivad kogemused ei ole tõenäoliselt positiivsete emotsioonide allikaks.
