Mõnel patsiendil soovitavad arstid oma vererõhku regulaarselt kontrollida, teised aga võtavad initsiatiivi ja soovivad seda ise jälgida. Igapäevane eriarsti külastus sel eesmärgil on ebapraktiline ning avalikes kohtades (nt apteekides) olevad vererõhuaparaadid võivad anda ebatäpseid näitu, kuna neid pole piisav alt sageli kalibreeritud. Sel juhul vajate vererõhumõõtjat, mida saate kodus kasutada. Toodetakse palju erinevaid mudeleid, kuid milline tonomeeter on parem? Hind, täpsus ja funktsionaalsus määravad suuresti kasutaja valiku ning see artikkel peaks aitama teil leida parima võimaluse.
Vererõhumõõtjate tüübid
Õla vererõhumõõturid, mille painduv või pooljäik mansett käib ümber õlavarre, meenutavad kõige rohkem seadet, mida saab näha arstikabinetis. Kandjatel on mõnikord raske neid korralikult käele saada, kuid seda tüüpi seadmed võimaldavad loomulikku istumisasendit ja on üldiselt kasutaja asendi suhtes kõige vähem nõudlikud.
Need, kellele õlamansett haiget teebebamugavust või kellel on raskusi õige suuruse leidmisega, võib kasutada randmemudelit. Seda tüüpi vererõhu mõõteriistad nõuavad aga täpset positsioneerimist – randmest tuleb hoida südame tasemel. Kui kaldute kõrvale vaid mõne sentimeetri või liigutate seadme töötamise ajal, on tulemused valed. Hea uudis on see, et parimatel randmemonitoritel on märgutuled, mis aitavad teil õiget asendit leida.
Muupärane tervise jälgimise tööriist
Kodune vererõhu määramine ei asenda arstiabi. Kuid koos arsti mõõtmistega võib see olla võimas vahend teie tervise jälgimiseks. Kõik selles artiklis mainitud kodused vererõhumõõtjad on automaatsed digitaalsed mudelid. Nad ise tõmbavad manseti täis ja võtavad näidud, tavaliselt ühe nupuvajutusega. Kogu protsess võtab 30–50 sekundit.
Kuidas saada täpseid näitu?
Sõltumata kasutatavast seadmest soovitavad eksperdid külastada spetsialisti, et võrrelda mõõtmisi professionaalsete meditsiiniseadmete mõõtmistulemustega. See annab lähtealuse koduse vererõhumõõtja täpsuse ja järjepidevuse määramiseks.
Lisaks peate õigete näitude saamiseks läbi lugema tootja juhised ja neid hoolik alt järgima. Kodune tonomeeter pole veel loodud, mille täpsuse üle ei kurdaks, kuid võib julgelt väita, et sageli valetulemused on tingitud mõõtmise reeglite rikkumisest.
Hea vererõhumõõtja eristavad omadused
Teie koju kõige sobivama vererõhuaparaadi valimisel peaksite veenduma, et sellel on järgmised omadused:
- Lihts alt kasutatavad nupud ja hõlpsasti loetav ekraan. Mõnel mudelil on eriti suured ekraanid, valgustatud nupud ja häälloetavad näidud. Bluetooth-ühendusega kodused vererõhumõõtjad võimaldavad teil tulemusi nutitelefoni ekraanilt lugeda või need valjusti välja öelda.
- Algoritm arütmia tuvastamiseks ja kompenseerimiseks. Neile, kes valivad, milline tonomeeter on parem, soovitavad ülevaated seadet, mis hoiatab arütmia eest ja kompenseerib selle nii, et see ei moonuta seadme näitu.
- Õige mansett. Kui selle katvus ei vasta käe või randme ümbermõõdule, pole täpset näitu saavutada. Mõned mudelid võimaldavad vahetada mansetid, et erinevad inimesed saaksid kasutada sama seadet.
- Õige surve. Lühike käepigistamine on hädavajalik, kuid kasutaja aistingud aitavad kindlaks teha, milline tonomeeter on parem. Head mudelid teevad seda suhteliselt õrn alt, muutmata lihtsat mõõtmist valusaks kogemuseks.
- Suurepärane mälestus. Parimad vererõhuaparaadid salvestavad mällu vähem alt 90 näitu. Sellest piisab igapäevaseks registreerimiseks 3 kuuks.
- Mitu kontot. Kui sama vererõhuaparaati kasutavad mitu inimest, vajab igaüks neist oma kontotkeskmiste lugemine ja arvutamine. Seda eraldamist saab kasutada ka parema ja vasaku käe näitude salvestamiseks.
- Kasulik tagasiside. Mõned sfügmomanomeetrid kasutavad värvikoodi või välgumõõtmisi, et näidata, kas näidud on tervislikus, piiripealses või ebatervislikus vahemikus. Nii on vererõhu taset lihtne hinnata.
- Keskmistamise funktsioon. Ekspertide sõnul võib teatud aja jooksul registreeritud mõõtmistulemuste keskmistamine anda parema pildi kardiovaskulaarsüsteemi seisundist kui üksikud üksikandmed.
- Aidake õigel positsioneerimisel. Käepideme vererõhumõõturid annavad õiges asendis hoides täpseid näitu ja selle õppimine võib olla keeruline. Parimad mudelid on varustatud vilkuvate tulede või muude tagasisideseadmetega, mis aitavad teil oma käsi õigesti asetada.
Asjad, mida mõista
Milline automaatne vererõhuaparaat sobib reisimiseks kõige paremini? See, mis on kaasas ümbrise või kotiga ja võib töötada kas aku või vahelduvvooluadapteriga.
Milline automaatne vererõhuaparaat sobib jagamiseks kõige paremini? Kui kasutajaid on rohkem kui üks, siis peaksite ostma mitme kontoga monitori, et näidud saaks eraldi salvestada, või mudeli, mis ei salvesta neid automaatselt, et logid ei sisaldaks segamõõtmisi.
Milline vererõhuaparaat on paremkasutada andmete eksportimiseks? Üha rohkem on mudeleid, mis võimaldavad saata arstile näidustuste logi. Kui seda funktsiooni ei kasutata, saate säästa, valides lihtsama seadme.
Milline vererõhuaparaat sobib kõige paremini nägemispuudega inimestele? See, millel on suur taustvalgustusega ekraan, suured nupud, lihtsad juhtnupud ja häälnäidud.
Kasulikud näpunäited
Eksperdid soovitavad vererõhuaparaati oma arstile näidata, et ta saaks mõõtmistulemusi võrrelda ülitäpse professionaalse vererõhuaparaadi andmetega. Seda protseduuri tuleks korrata iga 6 kuu järel, kohe pärast seadme maha kukkumist või näitude järsku järsku muutumist.
Kui teil on probleeme usaldusväärsete näitude saamisega, paluge oma arstil kontrollida oma vererõhu mõõtmise tehnikat ja järgida kardioloogide soovitusi, et te ei tohiks 30 minutit enne seadme kasutamist suitsetada, juua kofeiini sisaldavaid jooke ega treenida. Ideaalis istuge vaikselt ja puhake enne mõõtmist vähem alt 5 minutit.
Tehnoloogia väljavaated
Aina levinumaks muutuvad vererõhuaparaadid, mis edastavad andmeid otse nutitelefoni rakendusse. Veel paar aastat tagasi oli see uus tehnoloogia, kuid nüüd on sellest saamas standardfunktsioon. Nagu enamik juhtmevabasid tehnoloogiaid, muutub see peagi kõigi hinnatasemete mudelite normiks.
Automaatsed vererõhumõõtjad: kumb on parem?
Omaniku ülevaated Kõigist õlavarre vererõhumõõtjatest on populaarseim 23–43 cm mansetiga Omron BP786N. Seda mudelit on lihtne kasutada ja see on väga täpne. Omron BP786N kasulikud funktsioonid on järgmised:
- sisseehitatud kalibreerimise kontrollsüsteem;
- TruRead režiim, mis võtab 3 järjestikust näitu 1-minutilise intervalliga ja kuvab seejärel keskmise väärtuse;
- ebaregulaarse pulsi detektor;
- 2 kasutajakontot 100 lugemise mäluga.
Siiski on BP786N kõige muljetavaldavam omadus selle juhtmevaba ühenduvus iOS-i ja Android-mobiilseadmetega. Kui olete tasuta rakenduse Omron Wellness alla laadinud, pääsete oma andmetele kõikj alt juurde ning saate neid jagada või Apple He althi rakendusse importida. Tulemusi saab ette lugeda ka nutitelefoniga. See on väga kasulik funktsioon piiratud nägemisega inimestele või neile, kes kuulevad paremini teavet.
Neile funktsioonidele vaatamata ei vaja te Omron BP786 kasutamiseks nutitelefoni ega tahvelarvutit. Paljud hindavad seadme lihtsust: piisab, kui vajutada eredat start/stopp nuppu. Suurt taustvalgustusega ekraani on lihtne lugeda isegi halva nägemisega inimestel.
Omron BP786N omanike ülevaated on peaaegu kõik positiivsed, kuigi need ei ole selle juhtmevabade võimaluste kohta nii selged: seade ühendub kiiresti ja lihts alt iOS-i seadmetega, kuid selleks võib kuluda mitu katsetühendused Android-seadmetega, millest kõiki ei toetata.
Mõned kurdavad, et vererõhuaparaat annab liiga kõrgeid näitu. Kuigi neid kaebusi on teiste tootjatega võrreldes suhteliselt vähe, on see hea meeldetuletus järgida kardioloogide soovitusi ja kontrollida mõõtmiste õigsust arstiga.
Vererõhumõõturil kehtib 5-aastane garantii ning seda saab toita vahelduvvooluadapteri ja 4 x AA patareidega.
On ka teisi suurepäraseid võimalusi. Inimestele, kes vajavad suuri manseti suurusi (42–62 cm), on LifeSource UA-789AC parim valik.
Millise vererõhuaparaadi hind on parim? Arvustuste kohaselt on odavad, kuid täpsed ja usaldusväärsed mudelid ReliOn BP200 (2300 rubla) ja Panasonic EW3109W (2550 rubla).
A&D 767F, mis toetab 4 kasutajaprofiili, on kõige sobivam vererõhuaparaat kogu perele.
Randme vererõhumõõturid: kumb on parem?
Mõnel kasutajal on õige manseti suuruse leidmine keeruline ja teistele tundub, et kogu käe pigistamine on väga ebamugav. Sel juhul sobib randme vererõhuaparaat, mis on enamiku arvates palju mugavam.
Seda tüüpi monitoride suurim puudus on see, et kasutaja peab need positsioneerima, et saada iga kord täpseid ja ühtseid näitu. Omron BP652N muudab selle töö lihtsaks indikaatortulega, mis annab märku õigest positsioneerimisest: oranž, kui monitor onon valesti orienteeritud ja sinine, kui selle asukoht on õige. Saate määrata ka helisignaale.
Arvustuste kohaselt on tonomeeter väga täpne. See sõltub aga sellest, kui hästi kasutaja asendikontrollisüsteemi juhiseid järgib.
BP652N salvestab kuni 100 näitu koos kuupäeva ja kellaajaga, hoiatab arütmia eest, määrab näidud automaatselt rahvusvaheliselt soovitatavatesse vahemikesse ja suudab keskmistada kuni kolm 10 minuti jooksul mõõdetud näitu. Sisaldab ümbrist ja 5-aastast garantiid.
Omanikud suhtuvad kasutusmugavusesse positiivselt, kuigi mõned on pettunud viimases uuenduses, mis asendas pooljäik mansett, mida oli lihtne peale panna ja ära võtta, elastse vastu. Enamik inimesi arvab aga, et see seade on palju mugavam kui õlamudelid.
Arvustuste kohaselt on teised head randme vererõhumõõtjad Omtron BP629N ja Ozeri BP01K.
