Ilusad, lopsakad ja terved juuksed on iga naise unistus. Kuid stiilsed juuksed pole alati looduse poolt kingitud. Ja siis tuleb appi vitamiiniteraapia – asendamatu protseduur elujõu säilitamiseks või juuste taastamiseks. Kõige raskem periood langeb talvele ja kevadele. Poelettidel on palju šampoone, kuid need kõik reklaamivad vaid terveid lokke. Tegelikult on see müüt.
Ja siis kerkib pähe küsimus, milliseid vitamiine šampooni lisada, et see taastaks, taaselustaks ja taaselustaks tuhmi, elutuid juukseid? Artiklist leiate täieliku nimekirja vitamiinidest, mis on vajalikud juuste kiireks kasvuks ja tugevdamiseks.
Kas šampoonile saab lisada vitamiine?
Jah, saate, kui teil on juustega probleeme. Ideaalseim variant on osta apteegist neutraalne juuksepesu, mille koostis on loomulik: puuduvad värvained, säilitusained, maitseained ja muud kemikaalid ja juba koduslisage sellele kasulikke mikroelemente.
Seda on lihtne teha, sa pead lihts alt teadma, milliseid vitamiine šampooni lisada ja mis aitavad erinevaid juukseprobleeme kõrvaldada.
A-vitamiin või retinool
See vitamiin on oluline juuste kasvu, toitmise ja tugevdamise jaoks. Kõige mugavam kasutusviis on lisada šampoonile ampullides vitamiine. Ainult on vaja jälgida selliseid proportsioone: 1 supilusikatäis šampooni kohta (ühekordne portsjon) - 1 ampull retinooli. Tervesse pudelisse vitamiini süstimine on mõttetu, sest pika aja jooksul kaotab see kõik oma kasulikud omadused.
Peate kasutama seda lokkide ravimise meetodit kaks korda iga 7 päeva järel kuue kuu jooksul. Ideaalis loputage juukseid pärast juuste pesemist ürtide keetmisega, et saavutada kiirem ja püsivam efekt.
Tiamiin ehk vitamiin B1
Selle kasuliku mikroelemendi puudus võib põhjustada kiilaspäisust. Seetõttu on see juuste jaoks lihts alt vajalik. See annab juustele loomuliku läike, kõrvaldab rabeduse, taastab volüümi.
Selle efekti saavutamiseks lisage ampullist paar tilka tiamiini oma igapäevase šampooni ühele portsjonile. Pärast seda hõõruge puhastusvahend hoolik alt peanahasse ja loputage. Protseduuri korratakse üks või kaks korda nädalas.
B6-vitamiin
See mikroelement on kasulik igal pesukorral. Juuste kauniks ja tugevaks muutmiseks peate oma šampooni lisama B6-vitamiini. 200 ml šampoonituubi jaoks piisab 3-4 ampullist vitamiini. Saate lisada ka ühe ampulli maski jaoksjuuksed.
Kui kasutate šampooni või maski, ärge loputage puhastusvahendit kohe maha. Vitamiin B6 armastab soojust, nii et mähkige pea rätikuga ja lamage 10 minutit vannis, seejärel loputage juukseid sooja veega.
E-vitamiin või tokoferool
See mikroelement vastutab juuste ilu ja nooruslikkuse eest. See kaitseb lokke ultraviolettkiirguse eest, normaliseerib peapinna vee-rasva tasakaalu. Vaid mõni tilk seda vitamiini võib teie lokke muuta.
Nagu teisi vitamiine, lisatakse tokoferool šampoonile vahetult enne šampooniga pesemist. Ühekordse šampooniannuse jaoks vajate 2-3 kapslit või ühte ampulli vitamiini. Kui teil on kasulik mikroelement lahuse kujul, siis valage julgelt üks teelusikatäis.
Milliseid juuksevitamiine veel šampooni lisada?
- B12 (tsüanokobalamiin) - osaleb hapniku transportimisel juuksefolliikulisse, hoiab nende tervist. Kui juuksed kasvavad aeglaselt, ei kasva üldse või peanahk on ketendav (sügelev), siis on teil selgelt sellest mikroelemendist puudus.
- B2 aitab toime tulla õliste juurte ja kuivade lõhenenud otstega. Keha tarbib seda elementi väga kiiresti, mistõttu selle puudus avaldub väga sageli.
- B5 suudab lokke hästi niisutada.
- B7 aitab kiilaspäisuse vastu.
- B9 (foolhape) kõrvaldab juuste kuivuse ja rabeduse ning aitab võidelda lõhenevate otste vastu.
- Nikotiinhape ehk PP-vitamiin taastab kahjustused, ei anna kiudusidmurda. See mikroelement suurendab rasu tootmist, seetõttu pestakse seda rasustel juustel halvasti maha. Sobib ideaalselt kuiva juuksetüübi taastamiseks.
- Inositool ehk B8 lisatakse šampoonile mis tahes dermatoloogiliste probleemide puhul – koorumine, kõõm, sügelus.
- Askorbiinhape (C-vitamiin) parandab veresoonte verevoolu, kaitseb juukseid keskkonna kahjulike mõjude eest, muudab lokid tugevaks.
- D-vitamiin toidab juuksefolliikulisid kõigi vajalike mikroelementidega, stimuleerib juuste kasvu, muudab need pehmeks ja läikivaks.
Kõik kasulikud mikroelemendid müüakse apteegis ampullides või kapslites.
Ühildumatud juuksevitamiinid
Mõned ütlevad: "Ma lisan šampoonile E-vitamiini ja ka B12, B6 ja muid vitamiine." Kõiki kasulikke mikroelemente ühte pesuainesse segada on vale. Enne mitut tüüpi vitamiinide kombineerimist tootes peate teadma, kas neid saab omavahel kombineerida või mitte.
- B2 ei tohi kunagi segada B12-ga, kuna koob alt hävitab riboflaviini.
- B6 ei ühine ka B1, kuna tiamiin oksüdeerub.
- B-vitamiin hävitab nikotiin- ja askorbiinhapped12.
- B12 ja B6 ei kasutata koos, kuna püridoksiin hävib.
- B9, E ja B12ei ühti, kuna neil on erinev vesinikindikaator.
- A ja D neutraliseerivad teineteist.
- D-vitamiin oksüdeerib tokoferooli.
Apteekides müüakse spetsiaalseid tasakaalustatud vitamiinipreparaate. Milliseid vitamiine lisada juuksešampoonile? Kompositsioonis on valmis kompleksid valgu, kollageeni, keratiini ja muude lisanditega.
Optimaalne vitamiinide kombinatsioon
Milliseid juuksevitamiine lisada šampoonile, et saavutada parim efekt:
- E- ja A-vitamiinid. Need sobivad suurepäraselt koos C-vitamiiniga.
- PP (nikotiinhape) koos B6 ja B9-ga.
- Aloe Vera vedel lahus toimib suurepäraselt koos kõigi B-vitamiinidega.
Vastupidiselt paljudele oletustele toovad A- ja E-vitamiinid, mida kasutatakse kompleksis juuste raviks, vähem kasu kui eraldi kasutades. Kombineeritult on parem neid kasutada suu kaudu, kuid te ei tohiks neid šampooni lisada.
Õiged proportsioonid
Kuidas lisada šampoonile vitamiine juuste väljalangemise vastu? Peate arvutama õiged proportsioonid. Selle lokkide tervise parandamise meetodi jaoks kasutatakse rasvlahustuvaid vitamiine (viaalides) või vees lahustuvaid vitamiine (ampullides).
Šampooni optimaalse vitamiinikoguse valmistamiseks järgige juhiseid:
- Valage väikesesse anumasse nii palju pesuainet, kui vajate ühe šampooni jaoks.
- Raputage mikrotoitainete ampulli või viaali põhjalikult.
- Peske juukseid korralikult tavalise šampooniga, seejärel loputage vaht maha.
- Edaspidi kogu juuste pikkuses jaotage vitamiinisegu ja jätke juustele veerand tundi.
- Pärast seda aega peske vaht maha ja vajadusel loputage juukseid.
Õlipõhiste vitamiinide kasutamisel lisage maksimaalselt neli tilka ja segage hoolik alt. Sellist vitamiinikompleksi on raskem maha pesta. Igaüks peaks valima enda jaoks ideaalse koguse komponente, olenev alt juuste tüübist, pikkusest ja seisukorrast.
Milliseid vitamiine lisada juuste väljalangemise šampooni ja mitu korda neid kasutada? Juuste parandamise protseduuri tuleks läbi viia mitte rohkem kui kaks korda nädalas, vastasel juhul on oht peanaha üleküllastamiseks vitamiinidega. Lõpptulemus saab olema täpselt vastupidine. Kui kõik on õigesti tehtud, on efekt näha kuu aja pärast.
Mida veel juuksepesuvahendile lisatakse?
Milliseid vitamiine šampoonile lisaks eelmainitutele lisada? Kui soovite efekti kiirendada, võite šampooni osasse segada taimseid keetmisi:
- Kadakas või rosmariin – vabane kõõmast koos sügelusega.
- Nõges ja takjajuur – aktiveerivad lokkide kasvu.
- String või kummel – kõrvaldage peanaha ärritus.
Keetmine tuleb valmistada väga kange ja seda tuleb lisada ka ühele šampooniportsjonile. Kui teil on vaja nahka ja juukseid niisutada, segage puhastusvahend lihts alt glütseriiniga.
Juuste väljalangemise vastu
Milliseid vitamiine võib sel juhul šampoonile lisada? Sega tervegapudel tiamiini šampooni, vett, soodat, naatriumi, püridoksiini ja tsüanokobalamiini. Võtke lihts alt 1 ampull. Saate seda lihtsam alt teha ja osta apteegist Kombilipeni toidulisandit. Sel juhul võetakse sama koguse pesuaine jaoks 3 ampulli. Sellist vitamiinikompositsiooni säilitatakse vaid kaks nädalat.
Samuti lisatakse lokkide kasvatamiseks igapäevasesse juuksepesuvahendisse võrdses vahekorras B1 ja B12. Kui võtta iga koostisosa üks ampull, siis piisab sellest kogusest 250 ml šampooni jaoks.
Parimate kombineeritud juuksetoodete nimekiri
Milliseid vitamiine šampooni lisada, sest poeriiulid on lihts alt erinevaid vitamiinikomplekse täis? Et te valikul segadusse ei läheks, esitame nimekirja kõige kasulikumatest tööriistadest, mis on ostjatelt ja spetsialistidelt ainult positiivset tagasisidet pälvinud:
- Kallos "Multivitamiin", mis sisaldab vitamiine E, C ja peaaegu kõiki B-vitamiine. See šampoon peseb suurepäraselt juukseid, taastab sära, siidisuse ja tugevdab nende struktuuri.
- Librederm "Vitamin F" toidab juuksefolliikulisid ohutult ja kiiresti kõigi vajalike mikroelementidega, annab lokkidele sära ja hoolitsetud välimuse. Pärast selle kasutamist on peanahk niisutatud, kõõm kaob ja nahaaluse rasva tootmine normaliseerub. See juuksepuhastusvahend sobib tundliku nahaga inimestele ja sellest saab asendamatu abiline võitluses õhukeste, nõrgenenud ja rabedate kiududega.
- Mirolla sibulašampoon vabaneb liigsest rasust, tugevdab seda ja aktiveerib kasvu. See on selles täiuslikvalitud vitamiinide kompleks ja sibula koostis. Pärast mitut kasutamist kaob kõõm, sügelus, koorumine. Selle tulemusel saate hoolitsetud, lopsakad ja terved juuksed.
- "Eared nannies" - looduslik vitamiinišampoon, mis on mõeldud nii täiskasvanutele kui lastele. See puhastab juuksed suurepäraselt, muutes need läikivaks, pehmeks ja siidiseks.
- Collistar Multivitamin sobib igapäevaseks kasutamiseks. Normaliseerib rasunäärmete tööd, niisutab lokke, toidab neid kõige vajalikuga.
Juuksevitamiinide kasutamise vastunäidustused
- Raseduse ja rinnaga toitmise periood.
- Alla 12-aastased lapsed.
- Paar päeva enne menstruatsiooni algust ja kriitilistel päevadel ise.
- Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
- Igasugune peanaha kahjustus.
Palsami ja juuksemaski retsept
See retsept põhineb takjas- või oliiviõlil, mida peetakse juuste hooldamise ja taastamise parimateks alusteks. Neid õlisid võib lisada igapäevastele puhastusvahenditele või teha spetsiaalseid ravimaske. Toiduvalmistamiseks vajate:
- 2 supilusikatäit õli (oliiv või takjas);
- 5 tilka E-vitamiini;
- 7 tilka A-vitamiini.
Õli tuleks veevannis veidi soojendada, lisada vitamiine ja hõõruda kergete masseerivate liigutustega juuretsooni. Seejärel mässige pea rätikuga ja jätke kaheks tunniks seisma, seejärel loputage maha.
Sibulpalsam
Võta üks pirn, pigista sellest mahl välja, lahjenda veega vahekorras 1:1, sega hulka E-vitamiin ja peale juuste pesemist vitamiinišampooniga kanna palsamina juustele. Oodake 5 minutit, seejärel loputage hoolik alt veega.
Vitamiinimask
Pärast selle maski kuuajalist kasutamist muutuvad teie juuksed siidiseks, pehmeks, juhitavaks, ei lange enam välja ega murdu. Selleks vali juuksepalsam ja lisa sellele:
- 5 tilka mõlemat E- ja A-vitamiini;
- 1 ampull aloe vera ekstraktiga;
- 1 ampull vitamiine B8, B12 ja PP.
Pestage juukseid šampooniga, patsutage juuksed rätikuga kuivaks. Kandke segatud koostisained juurealale, seejärel levitage kogu ahela pikkuses. Ravikompositsioon tuleb tunni aja pärast maha pesta.
Mask "Tugevdav"
Lokkide loomuliku ilu ja sära taasloomiseks aitab järgmiste komponentide segu:
- 1 supilusikatäis mett;
- sama kogus konjakit;
- 1 toores munakollane;
- 2 B-vitamiini ampullid12.
Segatud koostisosi kantakse kogu kiudude pikkusele, jäetakse 60 minutiks kilekoti alla, seejärel pestakse maha.
Vitamiiniteraapia põhiülesanne on taastada ja säilitada juuste tihedus, aga ka iga üksiku loki struktuur. Kui kasutate kõiki esitatud vitamiine õigesti, muutuvad teie juuksed mõne aja pärast tugevaks, läikivaks ja terveks.
