Vibratsioonmassaaž on mehaaniline toime inimese kehale valu leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks. Massaaži tehakse nii kätega kui ka meditsiiniseadmete abil.
Vibratsioonilainete inimkehale avalduva mõju mehhanism on spetsialistidele huvi pakkunud juba ammusest ajast, kuid alles kahekümnendal sajandil tekkis spetsiaalne tehnika vibratsiooniliigutuste kasutamiseks massaaži ajal. Massaaži ajal pöörati suurt tähelepanu üldmõju annustamisele. Selgus, et vibratsiooniga kokkupuude tuleks lõpetada, kui patsient tunneb vähimatki ebamugavustunnet, sest mehaaniline või vibratsioonimassaaž võib tervist tõsiselt kahjustada.
Protseduuri eelised
Vibratsioonimassaaži ajal jõuavad võnkelained keha masseeritavasse piirkonda ning se alt kahjustatud kudedesse ja lihastesse. Löögi tugevus või tugevus sõltub võnkelaine amplituudist ja sagedusest ning konkreetsele kehapiirkonnale avalduva toime kestusest.
Vibratsioonmassaaž aitab lõdvestada lihaseid, leevendada valu ja põletikku ning anda energiat.
Vibromassaaž on meditsiiniline protseduur, mida kasutatakse laialdaselt meditsiinisvõidelda erinevate haigustega ja parandada patsiendi keha üldist seisundit.
Meditsiinivaldkonna eksperdid väidavad üksmeelselt, et vibratsioonilained on võimelised tungima sügavale kehasse, mõjutades positiivselt mitte ainult lihaseid, vaid ka siseorganeid. Vibratsioonimassaaži ei saa võrrelda tavapärase massaažiga.
Riistvaramassaaž
Kui kasutatakse vibratsioonimassaaži seadet, reguleeritakse lainete sagedust kaugjuhtimispuldil või spetsiaalsel tablool. Selleks on seadmesse sisse ehitatud kindel programm.
On vibreerivate masseerijate mudeleid, millel on sisseehitatud funktsioon termilise režiimi ja lainesageduse muutmiseks. Vibratsiooniefektid leevendavad närvipinget lihastes.
Spetsiaalsed otsikud aitavad suunata valu fookuse, aktiveerivad vereringet ja soodustavad ainevahetusproduktide väljutamist organismist. Õige vibratsioonimassaaž aitab parandada südame, veresoonte ja keha kui terviku talitlust.
Mehaaniline toime soodustab lihassüsteemi lõdvestamist, piimhappe eemaldamist. Vibratsioonimassaaži kuur on ette nähtud patsientidele, kellel on erinevate vigastuste tagajärjel tekkinud südame-, hingamiselundite ja luu-lihaskonna haigused.
Vibratsioonmassaaž lastele
Hingamisorganite haiguste puhul on ette nähtud rindkere vibratsioonimassaaž. Laste puhul saab rakendada nii riistvaralist kui ka käsitsi säritust. Mehaaniline mõju võimaldab kiirendada röga väljutamist bronhidest.
Esm alt tehakse massaaž selja tagant, kui beebi lamab kõhuli või külili. Kõigepe alt peate last rahustama ja tema tähelepanu juhtima. Soovitav on kogu massaažiseanss veeta mängu vormis, et beebil oleks huvi.
Mehaaniline vibratsiooniefekt tekib käte või spetsiaalse masseerija abil:
-
Esm alt peate väikese patsiendi kõhuli panema. Eelnev alt tuleb kõhupiirkonna kohale panna pehme padi, nii et õlad oleksid alumise ribiga samal tasemel.
- Seejärel hõõrutakse ja masseeritakse põhjalikult iga roietevahelist piirkonda – see kiirendab verevoolu ja hõlbustab röga eemaldamist.
Vibreeriv rindkere massaaž beebidele toimub peopesade ja sõrmedega koputades. Massaažiseansi ajal tuleb last paar korda istutada ja lasta tal hingata. Kui beebi vanus seda ei võimalda, peaksid vanemad või massaažiterapeut tal ribidest kinni haarama ja väljahingamisel rinda suruma. Lapsele on lubatud vibratsioonimassaaži teha ainult alates kuuendast elukuust, mitte varem.
Mehaaniline toime bronhiidi korral
Lapse haigus on ema jaoks magamata ja väsitav aeg. Köha ja röga raskendavad puru hingamist ja annavad talle palju piina. Ravimid on ebaefektiivsed ja mida edasi teha, pole teada.
Sellepärast tulevad emmed appivibratsioonimassaaž bronhiidi korral. Lastel väljub bronhidest röga üsna raskelt, mistõttu on kuiv köha nii piinav. Sel juhul on asjakohane mehaaniline koputamine lapse seljale.
Kui beebi on alla aastane, on soovitav panna käsi tema selja alla ja teha rusikaga koputusliigutus enda käe peal. Seega avaldatakse väike mõju puru tagaküljele ja bronhidele tervikuna. Seda meetodit peetakse õrnaks.
Kui laps on vanem kui aasta, tehakse koputusliigutusi päris seljale ilma peopesata. Sel juhul on vaja vältida lööke lülisambale.
Imiku õige asend
Laste vibratsioonimassaaži tegemisel on üks väike saladus. Röga paremaks väljutamiseks on vaja luua tingimused selle kiirendatud väljavooluks. See aitab hoida kopsude alumises osas lima kogumast.
Kõigepe alt tuleb istuda mugav alt diivanil ja panna laps põlvedele nii, et tema pea oleks istmel ja selg jalgadel. See suunab röga kopsude väljapääsu, mitte alumisse sektsiooni. Kui laps keeldub süles lamamast, asetage ta diivanile. Pind peab olema piisav alt kõva.
Protseduuri näidustused
Protseduuri ajal inimkeha mõjutav vibratsioon ärritab närvilõpmeid, mis tähendab, et vibratsioonimassaaž on ideaalne vahend selliste haiguste raviks nagu neuroos, halvatus, neurasteenia ja krambid.
Vibratsioonivoolud aitavad laiendada veresooni, suurendada verevoolu, küllastada keharakke hapnikuga ja vähendada põletikulisi protsesse, mis on omased järgmistele patoloogiatele:
- artriit ja osteokondroos;
- seedetrakti haigused;
- astma;
- bronhiit.
Vibratsioonmassaaž: vastunäidustused
Igal massaažil on oma vastunäidustused ja vibratsioon pole erand. Ärge kasutage vibratsiooni, kui:
- inimesel on tromboflebiit;
- nakkushaigused olemas;
- tuvastatud südamepuudulikkus;
- inimesel on kalduvus hüpertensioonile;
- tal on selgroovigastus, tuberkuloos.
Enne massaažiga alustamist peate konsulteerima spetsialistiga. Lisaks toodab kaasaegne tehnoloogiatööstus palju vibreerivate masseerijate mudeleid, mida saab kodus kasutada. Kuid ärge andke kiusatusele järele ja ostke selline seade, kõik nüansid ja raskused on kõiges.
- Peate teadma, milleks masseerijat kasutatakse.
- Sa pead teadma kõigi aktiivsete punktide asukohta kehas. Näiteks vibratsioonimassaaži bronhiidi korral tehakse ainult seljale.
- Töörežiim ja vibratsioonisagedus nõuavad erilist tähelepanu. Lõppude lõpuks nõuab keha iga bioloogiliselt aktiivne punkt individuaalset kokkupuudet.
Oluline teada
Ise vibratsioonimassaaži tehnikat rakendades pead teadma järgmisi reegleid:
- Kõhu massaaži tehakse alles pärast spetsialistiga konsulteerimist.
- urolitiaasi korral on vibratsioon keelatud.
- Liigutused peaksid olema sujuvad, rangelt päripäeva.
- Selja, jalgade ja kõhu massaaži tehakse ainult lamavas asendis.
- Ära masseeri end otse nahale, parem tee liigutusi riietel.
- Ärge kasutage kreeme, geele ega muid pehmendavaid aineid.
- Vähemgi ebamugavustunne peaks andma märku, et protseduur tuleb lõpule viia.
- Parandused tulevad pärast mitmeid protseduure, kõik sõltub tegevuste õigsusest.
Oluline on kuulata oma tundeid ja teie keha ei peta teid.
