Juuksed on naise üks olulisemaid eeliseid. Ilusad paksud juuksed tõmbavad tähelepanu ennekõike, kuna need on kaugelt nähtavad. Alles hiljem näete lähemale jõudes oma silmi ja näojooni, kuid just kaunid juuksed panevad teid tahtma lähemale jõuda.
Kuid mis siis, kui need hakkavad välja kukkuma? Täna vaatame, milliseid vitamiine nad juuste väljalangemise vastu joovad ja kuidas nende tihedust taastada. Ja kõigepe alt räägime teie tervisest.
Juuste väljalangemise põhjused
Kui teil on probleeme kilpnäärmega, võib see olla juuste väljalangemise põhjuseks. Seetõttu peate kõigepe alt läbima arstliku läbivaatuse. Seda tuleb igal juhul teha, sest kui põhjuseks on lihtne vitamiinide puudus organismis, on analüüside järgi siiski parem nende kadu arsti soovitusel tasa teha.
Niisiis, kui teie juuksed langevad liiga palju välja, proovige esm alt nädal aega iseseisv alt peanaha massaaži teha, et veri peanahasse tormata. Kui paranemist ei toimu, minge arsti juurde.
Milliseid vitamiine nad välja kukkudes joovadjuuksed
Tuletame meelde, et umbes 60 juuksekarva väljalangemine päevas on meie keha tunnusjoon, nii et kui teil on sellised näitajad, pole põhjust muretsemiseks, võite juua iga kuue kuu tagant ilu jaoks vitamiinide kompleksi. ennetamiseks ja lisage oma dieeti nende mikroelementide rikas toit.
Vastasel juhul surevad teie folliikulid suure tõenäosusega mikroelementide puudumise tõttu, mis toidavad juuri ja parandavad vereringet. Pidage meeles, et tavalised juuksemaskid ja spetsiaalsed šampoonid üksi juuste väljalangemisega toime ei tule.
Peate oma toitumise üle vaatama, lisama sinna A-, B-, C-, E- ja F-vitamiini ning tegema regulaarselt peamassaaži.
Milliseid juuste väljalangemise vitamiine on vaja hädaolukorras
Optimaalseks juuste kasvuks vajate vitamiine B3, B5 ja D, samuti rauda ja tsinki. Loomulikult tuleb neid võtta koos eespool mainitud mikroelementidega.
Milliseid vitamiine võetakse juuste väljalangemise vastu hommikul ja milliseid õhtul
Vitamiinikomplekside või üksikute mikroelementide võtmisel on erilisi nüansse. Kui võtate rühma erinevaid iluvitamiine, siis on parem seda teha hommikul, sest need annavad elujõudu.
Kui otsustate võtta näiteks ainult B-vitamiine, siis on parem teha seda õhtuti nende rahustava toime tõttu.
Kõik vitamiinid võetakse söögi ajal või vahetult pärast sööki.
Trikoloog ütleb teile, milliseid vitamiine juua juuste väljalangemise vastu
Nagu varem mainisime, saab juukseprobleeme lahendada trikoloog. Fakt on see, et iga organism on ainulaadne ja iseravimine võib viia hüpovitaminoosini, mis omakorda võib põhjustada vastupidise efekti või muid terviseprobleeme.
Trikoloog uurib peanahka spetsiaalsete diagnostikaseadmete abil, võtab vajalikud analüüsid, määrab vitamiinikuuri ja lisaprotseduurid.
Juuste väljalangemise probleemi saate kõige kiiremini lahendada spetsialisti abiga.
Ütleme veel, et kui teil on juba tekkinud kiilaspea või olete liiga palju juukseid kaotanud, siis trikoloogi abi parandab selle esteetilise probleemi, sest siin pole vaja ainult juuste väljalangemise vitamiine. Trihholoogi vastuvõtu patsientide ülevaated näitavad, et pole vaja kannatada masendava peeglivaatamise all, tuleb lihts alt olla enda suhtes tähelepanelikum ja mitte pidada kiilaspäisust parandamatuks probleemiks.
Samas, meie nõuanne on teha ennetustööd. See maksab teile vähem ja leevendab stressi.
