Rasedus on iga naise jaoks raske katsumus, mis langeb tema õlgadele. Tema kehas toimuvad teatud muutused, sest see peab tagama teise elusolendi täieliku arengu enda sees. Kuid pärast lapse sündi normaliseerub kõik nagu varem. Menstrua altsükli taastamine sünnitusjärgsel perioodil ei toimu kohe, vaid järk-järgult. Lisaks võib naistel mõnel juhul tekkida mitmeid küsimusi, näiteks ebaregulaarsete menstruatsioonide korral pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal (HB). Mida selline nähtus tähendada võib? Seda arutatakse edasi.
Imetamise ajal menstruatsiooni puudub
Raseduse algusega naise kehas toimuvad kardinaalsed muutused füsioloogilisel tasandil. Kogu lapse kandmise perioodi jooksul muutub hormoonide kontsentratsioon perioodiliselt. Pärast tema sündi oli reproduktiivsüsteem oma peamise lõpetanudtöö, vastutab nüüd teise sama olulise hormooni – prolaktiini – tootmise eest.
Tänu sellele bioloogiliselt aktiivsele ainele tekib rinnapiima teke. Gonadotroopsete hormoonide (FSH, LH, LTH) tootmine väheneb rinnaga toitmise ajal märkimisväärselt või blokeerub täielikult.
Sel põhjusel naisel menstruatsioon puudub või tuleb veidi hiljem. Siinkohal tuleb ka meeles pidada, et suguelundi limaskest pole veel taastunud. See protsess on aeglane.
Menstruatsiooni saabumine
Miks on rinnaga toitmisel menstruatsioon ebaregulaarne? Sarnast küsimust küsivad peamiselt noored emad, kuna need naised, kes juba kasvatavad last ja ootavad teist, teavad suurepäraselt, mis siin kaalul on. Kuna hormonaalne ümberkorraldamine sõltub suuresti keha individuaalsetest füsioloogilistest omadustest, on võimatu nimetada selle protsessi täpseid kuupäevi.
Tavaliselt annab loodus ise, et see kestab 1,5 kuud kuni aasta. Imetamisperioodi lõpuga kaasneb suguhormoonide tootmise blokeeringu eemaldamine ja selle tulemusena taastub tsükkel. Nagu praktika näitab, juhtub see 2, 3 ja isegi 6 kuud pärast lapse sündi.
Inimeste seas on levinud arvamus sünnitusmeetodite mõju kohta menstruatsiooni ilmnemisele imetamise ajal. See arvamus on ekslik, nagu ka sõltuvus kontseptsiooni meetoditest. Ei IVF ega keisrilõige ei aita kaasa varajasele alguselekuus.
Füsioloogilised muutused pärast sünnitust
Mis toimub naise kehas peale lapse sündi, lisaks ebaregulaarsetele menstruatsioonidele rinnaga toitmisel? Vahetult pärast seda käivitatakse spetsiaalne protsess - reproduktiivorgani involutsioon. Sel ajal taastatakse emakas rasedusele eelnenud olekusse, mis kestab tavaliselt 2 kuud.
See protsess ei mõjuta mitte ainult suguelundit ennast, vaid ka kogu sünniteed. Emakakael kuulub ka taastamisele, mille järel sisemine os suletakse. Ja kui protsess on lõppenud, taastub menstrua altsükkel oma eelmisele olekule.
Samal ajal võib mõne naise puhul taastumisprotseduur viibida, mis ei viita alati patoloogia ja muude terviseprobleemide olemasolule. Nagu praktika näitab, esineb menstruatsiooni taastumise hilinemine pärast lapse sündi 70% juhtudest.
Ebaregulaarsed menstruatsioonid – normaalne või ebanormaalne?
Ebaregulaarsed menstruatsioonid imetamise ajal – kas see on normaalne? Juba sünnitanud naise kehas toimuvad muutused viivad reproduktiivse funktsiooni taastumiseni. Kuid mõnel juhul sellest ei piisa, mis põhjustab imetamise ajal ebaregulaarset tsüklit. Mõned emad hakkavad selle pärast teadmatusest muretsema – hoolimata sellest, kui midagi tõsist juhtub. Nende arvates tajutakse määrimise puudumist või haruldust günekoloogilise haiguse või infektsiooni tunnusena.
Põhjusedmuret pole, sest iseenesest ei saa tsükli ebaregulaarset olemust mitme kuu jooksul peale lapse sündi pidada patoloogiaks. Eriti kui naine toidab oma last rinnapiimaga, mitte selle analoogidega. Nagu eelnev alt mainitud, toodetakse imetamise ajal hormooni prolaktiini, mis on tingitud naise keha füsioloogilistest omadustest.
Järelikult on menstruatsiooni puudumine pärast sünnitust HS-iga tingitud sellest, et "piima" bioloogiliselt aktiivse aine tase on endiselt väga kõrge. Seetõttu on suguhormoonide tootmine endiselt blokeerimisfaasis.
Menstrua altsükli taastumist mõjutavad tegurid
Iga naise menstrua altsükli taastumisprotsess on erinev. Mõned varem, teised hiljem. Nagu me nüüd aru saame, siis imetamise ajal ei teki naisel esimesel kuul kindlasti menstruatsioone – need tekivad veidi hiljem, mida ei tohiks pidada patoloogiaks.
Samal ajal võivad seda protsessi mõjutada erinevad tegurid:
- naise vanus;
- sünnitajate dieet;
- kuidas täpselt ema puhkusele läheb;
- tüsistused sünnituse ajal;
- hormonaalne tasakaalutus;
- beebi toitmise viis on rinnaga toitmine või kuivsegu.
Nüüd ei tohiks enam tekkida küsimust, kas imetamisega võib kaasneda ebaregulaarne menstruatsioon. Vastus on ühemõtteline – jah, ja see on norm. Kuid väärib märkimist, et alguses on sünnitusjärgneverejooks, mida naised tajuvad menstruatsioonina. Tegelikult on sellised eritised veidi erineva iseloomuga ja neid nimetatakse lochiaks.
See on platsenta eraldumise tagajärjel tekkinud suguelundi õõnsuse vigastuse tagajärg. Koos nende eritistega väljuvad kehast platsenta jäänused, osa endomeetriumist ja muud mittevajalikud rakud.
Keisrilõike operatsioon
Pärast seda protseduuri on menstrua altsükli taastumine sama, mis loomuliku sünnituse korral. Välja arvatud juhul, kui seda operatsioonijärgset perioodi saab pikendada, kuna operatsioon nõuab taastusravile erilist lähenemist.
Samal ajal taluvad mõned naised pärast sünnitust ebaregulaarseid menstruatsioone, kui imetamine on raskem, mis on seotud õmbluste ja kehas kogetava tugeva stressiga. Sünnitusjärgne verejooks möödub sel juhul 3.-4. nädalal ja on rikkalikum.
Kroonilised haigused
Kui lapse kandmise perioodil on naisel erinevatel põhjustel mõni haigus kroonilises vormis, siis peale lapse ilmumist ei saa välistada ägenemisi. Menstrua altsükli taastumist mõjutavad tugev alt endokriinsed häired. Eelkõige on see hüpertüreoidism kilpnäärmehormoonide suurenenud tootmise taustal, samuti hüperprolaktineemia.
Lisaks võivad õli tulle valada muud haigused – endometriit, diabeet, neeruhaigused ja mitmed teised. Ei ole seda väärtallahindlus ja rasvumine.
Kui te ei tohiks kõhkleda arsti külastamist
Sünnitusjärgsed ebaregulaarsed menstruatsioonid rinnaga toitmise ajal ei ole iseenesest muret tekitavad, kuid kui menstruatsiooni saabumisega kaasnevad ebameeldivad sümptomid, siis tasub juba ettevaatusega olla. Tõenäoliselt viitab see organismi talitlushäirele või haiguse arengule.
Loend märkidest, mille olemasolul tuleks koheselt pöörduda spetsialisti poole:
- valu alakõhus on terav ja tõmbav;
- eritis ise on helepunane, mõnikord koos surnud kudede seguga, millega kaasneb ebameeldiv lõhn;
- põletus ja sügelus bikiinipiirkonnas;
- ilmselge ebamugavustunne või valu urineerimisel.
Õigeaegne uurimine võimaldab teil kindlaks teha patoloogia olemasolu, sealhulgas seda provotseeriva teguri. Nõuetekohase ravikuuri järgimine, samuti tervislik uni ja puhkus, stressi vältimine - kõik see aitab kaasa naisorganismi kiirele taastumisele pärast sünnitust. Ja ebaregulaarsed menstruatsioonid ise rinnaga toitmise ajal muutuvad tasakaalustatuks.
Pealegi on laps oma esimesel eluaastal endiselt seotud emaga füüsiliselt ja emotsionaalselt. Seetõttu on naise jaoks peamine tagada endale rahu, millest on tulemuseks kasu mõlemale.
Kas on põhjust rinnaga toitmine lõpetada
Aja jooksul asendub lapse rinnaga toitmine järk-järgult teistsuguse toiduga, nagu me kõik tavaliselt teeme. Selle tulemusena väheneb prolaktiini kontsentratsioon naise kehas, missee omakorda muutub menstrua altsükli järkjärguliseks taastumiseks ja keha hakkab toimima nagu varem. Samal ajal tõuseb progesterooni ja östrogeeni tase.
Paljude arvustuste kohaselt on ebaregulaarsed menstruatsioonid rinnaga toitmise ajal hea põhjus lapse üleviimiseks välisele toidule. Seda seostatakse tavaliselt teatud muredega – mõned emad kipuvad arvama, et suguhormoonide kasvu tõttu võib piima kvaliteet halveneda.
Kuid alanud menstruatsiooniperioodi jooksul tavapärase laktatsiooniprotseduuri kiireks lõpetamiseks pole mõjuvat põhjust. Meditsiin on tõestanud tõsiasja, et suguhormoonide hulk rinnapiimas on väike ja need ei kujuta endast ohtu lapsele.
Sellega seoses ei saa te muretseda juba alanud menstruatsiooni pärast – siin pole ohtu. Teisisõnu, see on naise enda otsustada, millal rinnaga toitmine lõpetada. Siin tasub eelkõige loota oma heaolule, emotsionaalsele seisundile, aga ka lapse vajadustele. Menstruatsiooni ennast ei tasu arvestada!
menstrua altsükli taastamise viisid
Tihtipeale pärast esimese menstruatsiooni algust teisel ei kiirusta tulema. Tavalise tsükli regulaarsus varieerub reeglina 21-35 päeva pluss-miinus nädal. Pärast sünnitust võib see vahe erineda, kuid selle võrdsustamine võib tekkida 3-4 tsükli pärast, mis on norm. Kui isegi pärast seda perioodi pole regulaarsus veel saabunud, siis seehea põhjus spetsialisti poole pöördumiseks.
Õigeaegne arstiabi otsimine väldib olukorra süvenemist. Ebaregulaarse menstruatsioonitsükli normaliseerimiseks imetamise ajal saate aidata oma kehal pärast lapse sündi kiiremini taastuda. Selles küsimuses on abiks mitmed kasulikud soovitused:
- pakkuge õiget ja tasakaalustatud toitumist;
- vitamiinikompleksid on väga kasulikud;
- füüsiline tegevus ei ole keelatud, kuid seda tuleks doseerida;
- tagada hormonaalne kontroll;
- vältige stressirohke olukordi;
- Regulaarset joomist ei tohiks alahinnata.
Neid näpunäiteid järgides paraneb naise keha (eriti suguelundite) seisund. Pidage lihts alt meeles, et positiivset dünaamikat on näha kuu või natukese aja pärast.
Eesmärgi heaks
Parim võimalus tsükli taastamiseks ebaregulaarsete perioodidega pärast imetamist on ujumine, jooga, pilates. Ka ravivõimlemine koos massaažiprotseduuridega ei tee haiget.
Tihti kogevad naised sünnitusjärgset depressiooni, mis mõjutab negatiivselt närvisüsteemi seisundit. Psühholoogilise ebamugavuse kõrvaldamiseks või selle ilmumise peatamiseks pungas võite pöörduda psühholoogi poole. Lisaks toovad taimeteed või kerged taimsed rahustavad preparaadid märkimisväärset kasu.
Pealegi ajalmikrotsirkulatsiooni rikkumise vältimiseks kubeme piirkonnas on vaja õigesti valida aluspesu. Imetavad naised peaksid eelistama sobivaid rinnahoidjaid (seal on spetsiaalsed tooted imetamiseks), samuti looduslikust kangast aluspükse. See võimaldab mitte pigistada verd ja lümfisooneid.
Lihtsate nõuannete ja ka rasedust juhtinud arsti soovituste (kui neid on) järgimine tagab menstrua altsükli regulaarsuse taastamise.
Sünnitusjärgsed hügieeniomadused
Mõnel naisel on pärast lapse sündi hügieenitoodete valikul teatud raskusi. Sünnitusjärgsel perioodil on kõige parem osta spetsiaalsed sünnitusjärgsed padjad või imav aluspesu. Ja pärast ebaregulaarsete menstruatsioonide normaliseerumist rinnaga toitmise ajal võite eelistada tavalisi vahendeid.
Kasulik asi oleks meditsiinilisest silikoonist valmistatud menstruatsioonimüts. Seda kasutatakse samamoodi nagu tampooni ja kasutusiga võib olla kuni 5 aastat. Selline seade on majanduslikult kasulik, sellel on hüpoallergeensed omadused ja lisaks saate mõõta verekaotust.
Samuti on oluline arvestada, et menstruatsiooni ajal tuleb hügieenitarbeid vahetada iga 3 tunni järel! Sellisel ettevaatusabinõul on mõistlik õigustus, kuna veri on tegelikult soodne ja toitev keskkond patogeensete mikroorganismide arenguks. Ja need on peamised käivitajad.urogenitaalsüsteemi mitmesugused põletikulised haigused.
Kuna naise immuunsüsteem on pärast lapse sündi ikka veel nõrgenenud, halvendab hooletusse jätmine olukorda veelgi ja toob paratamatult kaasa tõsisemaid tagajärgi.
Pealegi on "eriliste päevade" perioodil vaja end tavapärasest sagedamini pesta. Selline regulaarne õrn hooldus aitab säilitada normaalset tupe pH taset.
Kokkuvõtteks
Millise järelduse saab teha? Ebaregulaarsed menstruatsioonid pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal ei ole põhjus arsti poole pöördumiseks. Reeglina tulevad need õigel ajal ja kõik sõltub iga naise individuaalsest füsioloogiast. Selleks, et menstrua altsükkel muutuks korrapäraseks, on vaja oodata, kuni keha naaseb oma varasemasse olekusse. Hormonaalse taseme normaliseerumine võtab teatud aja.
Kõik ei lõpe lapse sünniga, sest nüüd on naisel suurenenud vastutus – oma tervist on vaja veelgi hoolikam alt jälgida, et vajadusel oma last igakülgselt toetada. Kui teil tekib mõni murettekitav sümptom, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Olgu see pigem murettekitav pisiasi, mitte ei jäta tähelepanuta asjade tõsisemat seisu.
