Pole saladus, et kaeral on võimsad raviomadused. Hoolimata asjaolust, et paljud kasulikud tooted meie kaasaegses kiires maailmas on kaotanud oma tähtsuse, jääb selle teraviljasaagi väärtus samaks, mis meie esivanemate päevil. Mis siis selles taimes nii erilist on? Millised on selle raviomadused? On teada, et pikka aega kasutati seda teravilja keha ravimisel ja puhastamisel, kuid kuidas pruulida kaera maksa raviks? Kuidas valmistada õiget tervendavat keedust kehakaalu langetamiseks?
Kaera raviomadused
Selle teravilja tugevus seisneb selle ainulaadses koostises. Töötlemata täisteratooted sisaldavad tohutul hulgal kehale vajalikke mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid, valke, rasvu ja süsivesikuid. See on energiaallikas, mida tuleks iga päev oma dieedis tarbida.
Kaeraroad on alati laudadel olnudErinevate klasside vene inimesed - nad valmistasid sellest maagilise jõuga putru, kisselle ja ravivaid keetmisi. Tänaseks on tõestatud, et see teravili soodustab optimaalset ainevahetust, avaldab soodsat mõju südame-veresoonkonnale ja parandab oluliselt organismi seedefunktsioone. Kaera kasutatakse laialdaselt dieettoitmises nii kaalu langetamiseks kui ka maksa raviks.
Kuidas pruulida kaera, keeta tervendavat keedust, keeta maitsvat putru, saab õppida igaüks. Allpool on toodud kõige maitsvamad, asjakohasemad ja tervislikumad retseptid mõne tervendava infusiooni valmistamiseks.
Teravilja populaarsus
Selle toote kasulikkus tervisele on maailmas tuntud juba pikka aega, sest pole asjata, et kaerahelbed on traditsiooniline inglise roog ning USA toidu- ja ravimiregister ütleb, et kaer on üks kõige tervislikumad toidud, mida leiame. See on asendamatute aminohapete ja väärtuslike toitainete allikas ning seetõttu kasutatakse seda tänapäeval dieettoitumises. See toode on eriti tõhus täisteratoodete keetmise kujul. Tegelikult on see tõeline kasulike makro- ja mikroelementide kokteil.
Alternatiivmeditsiinis kasutatakse seda siiani igasuguste haiguste raviks. Meie esivanemad kasutasid seda taime laialdaselt füüsilise ja emotsionaalse jõu taastamise vahendina. Nad teadsid, kuidas maksa raviks korralikult kaera pruulida. Selle teravilja dekokte kasutati võimsa puhastusvahendina. ATkaerakõrrede keedust kasutati põletikuvastase ja palavikuvastase vahendina.
Ravimtaimede tinktuuride abil tugevdati küüsi. Seda kasutati juuste tiheduse ja sära suurendamiseks, samuti kosmeetikatootena näo ja keha noorendamiseks. Selle taime teri, kooki ja õlgi kasutati allergiliste lööbe, ekseemi ja diateesi vabanemiseks. Nad tegid isegi spetsiaalseid kaerahelbevanne, et vabaneda higistavatest jalgadest.
Kaera teaduslikult tõestatud kasulikkus
Kui tead, kuidas täiskasvanu või lapse maksa raviks kaera pruulida, siis võid julgelt öelda (ja see on teaduslikult tõestatud fakt):
- Värskelt valmistatud puljongi igapäevane tarbimine tühja kõhuga aitab alandada vere kolesteroolitaset. Täisteratooted sisaldavad oomega-6 rasvhappeid ja linoolhapet. Need ained aitavad kaasa "õigete" rasvade moodustumisele kehas, mis võib alandada "vale" kolesterooli taset, kaitstes meid südame-veresoonkonna haiguste eest.
- Tohutult asendamatuid aminohappeid sisaldava tervendava keetmise kasutamine stimuleerib letsitiini tootmist maksas. See element on vajalik keha puhastamiseks. Kaeras sisalduv suur kogus kiudaineid aitab puhastada veresoonte seinu soovimatutest ladestustest.
- Kaerahelveste söömine aitab alandada sapphappe taset, hõlbustades seedimist ja hoides ära kõhukinnisuse.
- See sisaldab nn aeglasi süsivesikuid, koosmille assimilatsioon näljatunne kaob pikaks ajaks, mis ei lase meil üles süüa.
- Seda toodet soovitatakse inimestele, kes põevad diabeeti. Seda saab tarbida nii keetmise kui ka teravilja ja tarretise kujul. Kaera koostisesse kuuluvad taimsed kiudained aitavad parandada seedimist ja tärklise imendumist, mis hoiab organismis stabiilset glükoosi taset.
- Kaerahelbed sisaldavad väga vähe kaloreid, olles samas väga toitvad ja rikkad väärtuslike mikroelementide poolest. Seetõttu peetakse seda toodet dieedi järgimisel ideaalseks.
- Arvukate uuringute kohaselt usuvad teadlased, et teatud fütokemikaalide sisaldus kaeras aitab vastu seista vähirakkude tekkele inimkehas.
Teravilja roll kaasaegses meditsiinis
Nüüd on kaera kasulikud omadused teaduslikult tõestatud ja kaasaegne meditsiin kasutab seda aktiivselt erinevatel meetoditel. Seetõttu kuulevad paljud patsiendid sageli arsti nõuandeid, kuidas korralikult kaera pruulida maksa raviks, soolestiku töö normaliseerimiseks või urogenitaalsüsteemi taastamiseks. Ja need retseptid aitavad tõesti.
Kaera kasutatakse tänapäevases farmakoloogias laialdaselt. Arvatakse, et sellel teraviljal põhinevad preparaadid mitte ainult ei toeta organismi normaalset talitlust, vaid aitavad ka vähendada suitsetamisisu. Need tagavad raskmetallide eemaldamise organismist.
Maksaabi
Muidugi on sellel taimel suurepärased raviomadused. Kuid tänapäeval kasutatakse seda kõige sagedamini spetsiaalselt erinevate maksahaiguste raviks.
Rahvameditsiinis on palju erinevaid retsepte, mis räägivad, kuidas maksa raviks kaera pruulida. Paljud patsiendid kinnitavad, et need retseptid on tõesti tõhusad. Täiskasvanute, laste ja noorukite raviks kasutatakse kaera erinevaid meetodeid ja kasutusalasid.
Miks maks vajab tuge?
Õigeaegne abi ja maksa toetamine võib minimeerida paljude ohtlike ja isegi surmaga lõppevate haiguste riski. On teada, et maks täidab keha jaoks esmaseid funktsioone. Esiteks puhastab see verd. Igapäevane stress raske, ebatervisliku toidu, halva ökoloogia ja halbade harjumuste kujul võib selle tegevust negatiivselt mõjutada. See keha lammutab kannatlikult kõik sellised tegurid, ei kuuluta end teatud hetkeni. Ent varem või hiljem tuleb tema töös ette ka ebaõnnestumisi. Keha hakkab saama tohutuid doose toksiine ja toksiine, mida kannatav keha enam endasse ei mahu.
Seetõttu vajab maks abi – see vajab puhastamist. Seda saab teha, kui teate, kuidas maksa raviks kaera pruulida. Lihtsad, kuid väga tõhusad traditsioonilise meditsiini retseptid tulevad appi nii teismelisele, täiskasvanule kui ka lapsele.
Kuidas pruulida termoses maksaravi jaoks mõeldud kaera?
Erinevate ravismaksahaigused ja selle õrnaks puhastamiseks võtke spetsiaalselt valmistatud keetmine. Selleks valatakse 1 tass puhast, hästi pestud täiskaera 1 kl vette ja jäetakse ööseks seisma, et tera paisuks ja muutuks pehmeks. Seejärel keedetakse seda koostist pidev alt segades väga madalal kuumusel 30 minutit. Puljongit hoitakse termoses veel 12 tundi. Tervendavat infusiooni tarbitakse 1/2 tassi. Infusiooni võtmise ja söömise vaheline intervall peab olema vähem alt pool tundi. Selle aja jooksul jõuavad kõik kaera kasulikud elemendid kehas omastada. Aasta jooksul viiakse sellise keetmise võtmise kursusi läbi mitu korda ja nende keskmine kestus on 2 kuud. Maitse parandamiseks lisatakse mõnikord veidi kaneeli või mett ning kasuliku mõju suurendamiseks jahvatatakse terad mõnikord segisti, kohviveski või hakklihamasinaga.
Muud toiduvalmistamisviisid
Teades, kuidas aeglases pliidis maksa raviks kaera pruulida, saate valmistada sama tervislikku toodet. Selleks on vaja kahte klaasi eelnev alt valitud täiskaera ja 1 liiter vett. Tera tuleb põhjalikult pesta ja panna multikookeri kaussi. Lisage vesi ja lülitage seade 4 tunniks sisse režiimis "Kustutamine". Valmistatud puljong filtreeritakse. Jahutatud vedelik võetakse tühja kõhuga 30 minutit enne sööki. Seda segu säilib külmkapis kuni kolm päeva.
Kuidas pruulida kaera lapse maksa raviks: keetmine piimaga
Kahjuks kannatavad ka lapsed ja noorukid erinevate haiguste allmaksahaigused ja -patoloogiad. Kuidas pruulida kaera lapse raviks? Kõik ei taha ju võtta spetsiifilise rohumaitsega vedelikku. Tavaliselt lisatakse vee asemel piima ja ravipuljong valmistatakse veidi teisiti. Üks klaas pestud, hoolik alt sorteeritud täiskaera teri valatakse üle kahe klaasi kuuma piimaga. Piima-kaera segu keedetakse 15 minutit madalal kuumusel - kerge keemise korral tuleb seda pidev alt segada, et piim ära ei jookseks. Pann eemaldatakse tulelt, mähitakse teki või paksu froteerätiku sisse ja jäetakse 2 tunniks seisma. Saadud piima-kaerahelbepuljongit võetakse ⅓ tassi iga kord enne sööki. Siin on oluline enne söömist lühikest aega vastu pidada, et saadud ravim paremini imenduks. Kui lapsel allergiat ei ole, siis on soovitatav lisada puljongile veidi mett kiirusega 1 tl joogiklaasi kohta.
