Toidu normaalseks närimiseks, igemete ja hammaste puhastamiseks, samuti toidu pehmendamiseks ja söögitoru kaudu liikumiseks peab suus olema piisav kogus sülge. Seda eritavad spetsiaalsed näärmed, mis paiknevad põskede sisemistel osadel ja keele all. Sülg siseneb suuõõnde pidev alt ja söömise ajal suureneb selle kogus mitu korda.
Paljudele inimestele on hommikuse suukuivuse tunne tuttav. Kuid mitte igaüks ei võta seda probleemi tõsiselt, kuigi see võib anda märku teatud häiretest ja isegi haigustest kehas. Kas olete mures hommikuse suukuivuse pärast? Mida teha? Lugege sellest artiklist selle seisundi põhjuste, ravi ja tagajärgede kohta.
Õige nimi
On olemas meditsiiniline termin, mida arstid kasutavad suukuivuse tunnuste tuvastamisel – "kserostoomia". Olenev alt olemusest ja sümptomitest on seda seisundit kahte tüüpi:
- eesmärk (süljenäärmete ebanormaalsed talitlushäired);
- subjektiivne (muudest teguritest põhjustatud kuivus).
Kserostomia ei teki iseenesest, tavaliselt on see vaev seotud mingi konkreetse organismi probleemiga. Mõnel juhul võivad suukuivuse põhjuseks olla teatudhaigusi ja kaob samaaegselt paranemisega.
Märgid
Kui kserostoomia ilmingud on katkendlikud ja esinevad väga harva, ei ole muretsemiseks põhjust. Küll aga tasub oma keha kuulata, kui need tekivad igal hommikul. Suukuivus, mis ilmneb väga sageli, võib anda märku tõsistest häiretest kehas.
Kserostomia peamised nähud on järgmised:
- regulaarne janu;
- raskused toidu neelamisel või närimisel;
- maitseaistingu muutus;
- kuivus või kleepuvus kurgus ja suus;
- põletus keele pinnal või kogu suu limaskestal;
- praod, haavandid huultel;
- halb hingeõhk;
- hääl kähe.
Suukuivus hommikul: põhjused ja ravi
Peaaegu alati tekib kserostoomia süljeerituse vähenemise tõttu ja see võib olla kas ajutine või püsiv.
Kui tunnete hommikul suukuivust, võivad põhjused olla järgmised:
- alkoholijoove;
- nohu või hingamisprobleemid;
- teatud ravimite võtmine;
- dehüdratsioon;
- öine norskamine;
- kuiv õhk magamistoas;
- mõnede haiguste kulg organismis;
- suitsetamine;
- vanadus.
Süljenäärmeid mõjutavad ravimid
Tugev suukuivus hommikul võibtekkida teatud ravimite võtmise ajal. Põhimõtteliselt on need ravimid, mida arst määrab ravi korral:
- vaimne haigus, depressioon;
- nakkushaigused või allergilised ilmingud;
- onkoloogilised haigused;
- seedesüsteemi talitlushäired;
- südamehaigus.
Mõned ravimeetodid võivad põhjustada ka suukuivust. Kserostomia on eriti ilmne patsientidel pärast keemiaravi.
Mitu varjatud haigust
Pärisus, viskoossus suus, põhjendamatu põletustunne kurgus – sellised ilmingud peaksid hoiatama, eriti kui need on süstemaatilised ja neid täheldatakse hommikul. Suukuivus võib olla märk tõsisest kehahaigusest.
Eriti tasub olla ettevaatlik, kui kserostoomiaga samaaegselt tekivad järsud kaaluhüpped, sage urineerimine ja unetus. Sellised sümptomid võivad viidata endokriinsüsteemi talitlushäiretele. Kui suukuivusega kaasneb mõru maitse, võib see viidata seedetrakti häirele.
Kserostoomiat võivad põhjustada:
- aneemia;
- hüpotensioon;
- sapipõie patoloogia;
- HIV-infektsioon;
- Parkinsoni või Alzheimeri tõbi;
- gastriit;
- diabeet;
- löök;
- Sjogreni sündroom.
Dehüdratsioon
Meie keha koosneb veest ja selle puudumisestvõib mõjutada mitte ainult heaolu, vaid ka halvendada inimese välimust.
Enamasti esineb dehüdratsioon suvel ja selle võivad vallandada ka mitmed tegurid, näiteks:
- tugev oksendamine eelmisel päeval;
- kõhulahtisus;
- liigne higistamine;
- diureetikumide võtmine;
- Ebapiisav veetarbimine.
Kuiv õhk
Talvel köetakse ruume patareidega ja sageli pole kontrollimatu soojus tarbetu. See viib õhu kuivamiseni, mis mõjutab negatiivselt hingamisteid. Hommikuse suukuivuse vältimiseks on soovitav magamisruumidesse paigaldada õhuniisutajad.
Soovitav on paigaldada ka kütteseadmetele spetsiaalsed klapid, mille abil on võimalik reguleerida ruumi soojusvarustust. See mitte ainult ei säästa teie raha, vaid säästab teid ka paljudest probleemidest, millest üks on suukuivus.
Muud patoloogiad
Operatsiooni või raske ajukahjustuse korral võivad selle süljenäärmete tegevuse eest vastutavad piirkonnad kahjustuda. Selle tulemusena on häiritud kudede ja elundite varustamine impulssidega, närvisüsteemiga suhtlemise ahelas tekib rike, mis toob kaasa mitmeid muutusi. Süljenäärmed hakkavad spontaanselt vedelikku eritama: seda toodetakse liiga palju või mitte piisav alt, mis põhjustab kserostoomiat.
Vaatanigapäevane janu hommikul? Regulaarselt esinev suukuivus võib olla gastroösofageaalse reflukshaiguse tunnuseks. Selle patoloogia tagajärjel siseneb maomahl söögitorusse, mis põhjustab limaskestade põletusi. Selle seisundi leevendamiseks hakkavad näärmed tootma suures koguses sülge. Olles tootnud märkimisväärse koguse vedelikku, on need kanalid hommikuks täielikult dehüdreeritud, mis põhjustab suukuivuse suurenemist.
Rasedus ja kserostoomia
Selle perioodiga kaasneb paljudel naistel toksikoos, mis väljendub kõhulahtisuse, iivelduse või oksendamisena. See teeb mulle eriti muret hommikuti. Suukuivus võib olla oksendamise või kõhulahtisuse tagajärg, kuna need põhjustavad dehüdratsiooni. Sel juhul peaks rase naine regulaarselt vedelikukaotust täiendama.
Kui toksikoos teid ei häiri ja suukuivus on süstemaatiline, on parem konsulteerida arstiga. Tavaliselt on rasedatel suurenenud süljenäärmete aktiivsus ja kõik kõrvalekalded võivad viidata häiretele organismis või varjatud haigustele.
Tagajärjed
Kui kserostoomiat õigel ajal ei diagnoosita, võib see põhjustada ebameeldivaid haigusi, mis muudavad inimese elu oluliselt keerulisemaks. Kuivus võib ümber pöörata:
- bakterite, mikroorganismide moodustumine suuõõnes, mis hävitavad selle loomuliku keskkonna;
- hammaste ja igemehaigused;
- ärritus ja haavandid suus;
- hambaravi kasutamise võimetusproteesid.
Ravi ja ennetamine
Tavaliselt ravitakse kserostoomiat lihtsal viisil: süljenäärmeid loputades või stimuleerides. Tervislike keetmiste valmistamiseks võite kasutada linaseemneid, kummeliõisi või saialille. Maitsetaimed valatakse keeva veega, infundeeritakse ja võetakse mitu korda päevas, kuni seisund leevendub.
Ennetusmeetmetena tuleks võtta järgmisi samme:
- jooge kogu päeva jooksul piisav alt puhast vett;
- stimuleerida sülje tootmist suhkruvaba närimiskummi, naturaalsete kõvade kommide, jääkuubikutega;
- väldi alkoholi joomist ja suitsetamist;
- rikastage oma dieeti puuviljade, köögiviljade, ürtidega;
- piira kohvi ja kanget teed.
Olge terved
Nüüd teate, mis on kserostoomia ja miks suukuivus hommikul tekib. Pidage meeles, et selline ilming võib olla ohtlike haiguste tunnuseks. Loobuge halbadest harjumustest, juhtige tervislikku eluviisi, olge tähelepanelik vähimategi muutuste suhtes kehas. Siis on teil alati hea tervis, suurepärane enesetunne ja rõõmsameelne tuju!
