Inimestel võivad nahalõhed tekkida kõikjal kehal. Seda täheldatakse ekseemi, psoriaasi, mükooside, termiliste ja keemiliste põletuste, külmakahjustuste, allergiliste reaktsioonide korral. Kuid enamasti täheldatakse seda vaevust ja samal ajal kosmeetilist defekti kätel ja kandadel. Artiklis käsitletakse nendes kehapiirkondades tekkinud nahalõhede põhjuseid ja ravimeetodeid.
Üldine teave
Meie käed puutuvad imikueast peale peaaegu iga minut kokku keskkonna või mis tahes pindadega. Seetõttu puutub käte nahk (eriti kätel) mitut tüüpi tööde tegemisel pidev alt kokku õhu, niiskuse, tuule, toksiinide, erinevate kemikaalide mõjuga. Kõik see aitab kaasa naha väsimusele, mille tulemusena kaotab see elastsuse ja värskuse. Kui midagi ette ei võeta, võivad peopesadesse, sõrmedesse ja käte tagaküljele tekkida valulikud haavandid.
Mõrasid kandade nahas täheldatakse peamiselt naistel ja meestel suvel, kui need kehapiirkonnad,olles avatud, puutuvad nad pidev alt kokku väliskeskkonna ja tolmuga ning vahel ka maapinnaga. Mõrasid jalgades on kergem teiste silmade eest varjata, kuid need võivad olla uskumatult valusad, kuna tekitavad kõndimisel valu. Seetõttu ei tohiks jalgadele pöörata vähem tähelepanu kui kätele või näole.
Mõrade patogeensus kätes
Paljudel inimestel tekivad sellised haavad ootamatult. Neid märgatakse hetkel, kui valutavale kohale satub mõni agressiivne vedelik (seep, sidrunimahl, alkohol jne). Sellistel juhtudel tuleb haav koheselt loputada voolava vee all, pühkida see maha ning määrida põletiku- ja valuvaigistiga, näiteks Levomikoli salviga. Need toimingud on probleemi lahendus ainult siis, kui pragude ilmnemine käte nahas on põhjustatud välistest stiimulitest. Sellised ravi käigus tekkinud haavad paranevad peagi ja enam ei teki.
Samas juhtub sageli, et käte lõhed tekivad ilma nähtava põhjuseta. Kui neid on võimalik ravida, rikutakse varsti samas piirkonnas taas naha terviklikkust. Mõned patsiendid ütlevad, et enne haava tekkimist muutub nahk selles kohas õhemaks ja sügeleb palju. Kõige sagedamini täheldatakse seda peopesadel ja sõrmedel. Selliseid pragusid on raske väliste vahenditega ravida ja need põhjustavad palju ebameeldivaid hetki. Mõnel inimesel sügeleb ja ketendab lõhede ümber olev nahk kuni paranemiseni. Kui haavadesse satub infektsioon, võib alata põletikuline protsess, mädanemine.
Välised põhjused
Paljud inimesed, kes üritavad end kaitstaigasugused viirused ja bakterid, päeva jooksul pesevad korduv alt käsi seebi ja veega. Mõned püüavad selleks kasutada laialdaselt reklaamitud bakteritsiide, näiteks Dettol ja eriti hoolikad kodanikud pühivad isegi käsi alkoholiga (igaks juhuks). Hügieen on hea asi, kuid ei tohi unustada, et seep ja kõikvõimalikud desinfektsioonivahendid kuivatavad nahka tugev alt. See tähendab, et pärast hügieeniprotseduure on hädavajalik kasutada niisutavat kätekreemi, kuna pragude peamine põhjus on kuiv nahk. Mitte ainult seep, vaid ka muud vahendid ja keskkonnad võivad seda muuta:
- Klooritud vesi (see voolab meie kraanidest).
- Kodukeemia, mille abil koristame maja, peseme nõusid.
- Pesupulbrid.
- Püsida tuules ja külmas ilma kinnasteta.
- Sobimatu kosmeetika.
- Töötage ilma kinnasteta maapinnaga või külmas vees.
- Pikaajaline kokkupuude päikesega.
- Mõned ained ja ühendid, mida kasutatakse kutsetegevuses, kui inimene töötab ilma kinnasteta (krohv, lahustid, värvained, alkoholilahused, liim jne).
- Toidutooted nende kulinaarsel töötlemisel (küüslauk, redis, sidrunid, sibulad, tomatid ja muud).
Enamasti saavad inimesed, kes lasevad oma nahal agressiivse keskkonnaga kokku puutuda, aru, miks nad saavad haavu. Nende paranemiseks peate välistama kokkupuute ärritavate ainetega ja võtma ühendust dermatoloogiga, et ta saaks määrata tõhusa ravi välise kasutamisega.ravimid. Kui need ei aita, pole probleemiks ainult välised tegurid.
Käte naha pragude sisemised põhjused
Paljud siseorganite haigused soodustavad haavade teket nahale. Arsti külastus on vajalik täpselt selleks, et probleemi põhjust õigesti kindlaks teha. Haavandid, mis ei ilmne kokkupuutel ärritavate ainetega, on ühe järgmistest haigustest sümptom:
- Psoriaas.
- Ekseem.
- Mükoosid.
- Helmintiaas.
- Atoopiline dermatiit.
- Diabeet mellitus.
- Allergia (see võib olla mis tahes tootel, riidekangastel, tolmul, kosmeetikatoodetel ja muudel ärritavatel ainetel).
- Hüpotüreoidism.
- Neuroos.
- Seedetrakti haigused.
- Vegetovaskulaarne düstoonia.
- Avitaminoos (peamiselt reageerib nahk pragude ilmnemisega vitamiinide E, B7 ja A, magneesiumi, raua ja oomega-3 küllastumata rasvhapete puudumisele).
- Püokokkinfektsioonid.
- Stress.
- Hormonaalsed häired.
- Ainevahetushäired.
Nahaarst ei saa kõiki neid haigusi ise diagnoosida. Seetõttu suunab ta patsiendi, kellel tekivad sageli lõhenenud käed, spetsialistide, näiteks endokrinoloogi, allergoloogi, neuropatoloogi ja teiste juurde.
Haavad küünte lähedal
Sõrmede nahalõhesid täheldatakse kõige sagedamini küünenaha piirkonnas. See on õhuke nahariba, mis raamib küünt augu küljelt. Selles kohas võivad haavad tekkida mis tahes ül altoodud põhjustel. Lisaks tekivad mõnel naisel maniküüri tõttu küünenahalõhed. Kui seda teeb ilma kogemuseta meister, võib ta vigastada küüne ümbritsevat õhukest ja õrna nahka. See kehtib nii klassikalise maniküüri kui ka riistvara kohta. Nüüd on moes küünepikendused, aga ka geellakk, mille puhul kasutatakse UV-lampi.
See kõik leiutati küüntele tõeliste meistriteoste loomiseks, mis peaksid kaua vastu pidama. Kuid arendajad ei võtnud arvesse lambi negatiivset mõju. See võib olla üks põhjusi, miks sõrmedel tekivad nahalõhed. Kogenud meistrid, kes teevad lambiga maniküüri, kannavad klientide küünenahale kaitsevahendeid. Kui seda ei tehta, muutub nahk väga õhukeseks, sellele tekivad praod. Lisaks muutuvad küünenahad sageli infektsioonist põletikuliseks, mis põhjustab naistel käegakatsutavat valu.
Hormonaalsed häired
Sõrmede ja peopesade nahalõhed tekivad naistel sageli raseduse ajal, mis on seotud muutustega nende kehas. Lisaks on haavad signaaliks, et lapseootel emal pole piisav alt vitamiine.
Rase naine peaks pragunenud naha osas esm alt konsulteerima günekoloogiga. Kui ta peab seda vajalikuks, saadab ta patsiendi nahaarsti konsultatsioonile.
Teine kategooria inimesi, kellel võib täheldada nahalõhesid, on eakad. Vanusega seotud muutuste tõttu toodavad nad vähem kollageeni ja rasva ning nahk muutub väga õhukeseks ja kuivaks. Need tegurid koos põhjustavad sageli käte lõhenemist.
Riskirühma kuuluvad ka noorukid puberteedieas ja hormonaalsed muutused organismis. Meditsiinilise statistika kohaselt on neil kõige sagedamini küünte lähedal sõrmedel nahalõhed. Ebaõiglane kätehooldus ja ebaprofessionaalne maniküür võivad sellele kaasa aidata.
Mõranenud kontsad
Arvatakse, et see probleem on tüüpiline ainult vanematele inimestele, eriti neile, kes sageli kõnnivad ilma jalanõudeta erinevatel kõvadel pindadel (maa, tolmune tee jne). See on aga ainult osaliselt tõsi. Nahalõhede põhjused kandadel võivad olla ka nii välised kui ka sisemised, mis hõlmavad kõiki ülalloetletud haigusi.
Lisaks võivad jalgadel haavu tekitada järgmised tegurid:
- Halva kvaliteediga (keemilistest materjalidest) kingade kandmine, mis põhjustab allergilist reaktsiooni.
- Liigne higistamine.
- Ebamugavate kingade kandmine, mis pigistavad või hõõruvad.
- Ebastabiilsed kontsad.
- Õige jalahoolduse puudumine (paljud inimesed piirduvad alajäsemete pesemisega, mõtlemata, et on olemas spetsiaalsed kreemid, koorijad, jalamaskid).
Eraldi tuleb seda öelda mükooside kohta. Kõige sagedamini mõjutavad jalgu igasugused patogeensed seened. Ilma ravita põhjustab haigus 100% juhtudest naha pragusid, põletikku ja koorumist, millega kaasneb tugev sügelus.
Kui seen tekkis kätele, paikneb see enamasti peopesadel ja sõrmede vahel.
Kui parasiitmikroorganismid on nakatanud jalgu,ka sõrmede vahele võivad tekkida praod. Lisaks täheldatakse neid taldadel ja kandadel.
Diagnoos
Käte ja jalgade nahalõhede põhjuste väljaselgitamiseks on vaja läbida rida teste:
- Kraapimine. Võetakse pragu ümbritseva naha biomaterjal. See analüüs võimaldab teil määrata probleemi põhjustanud patogeensete seente olemasolu või puudumise.
- Allergeenide testimine.
- Täielik vereanalüüs. Rauapuuduse välistamiseks või kinnitamiseks määrake hemoglobiini ja punaste vereliblede näitajad.
- Helmintide olemasolu analüüs.
- Vere biokeemia.
- Kontrollige kindlasti siseorganeid, eelkõige selgitage välja glükoosi ja glükosüülitud hemoglobiini näitajad. Need on ühed peamistest diabeedi diagnoosimisel, mis põhjustab sageli nahalõhesid.
Jalgade ravimeetodid
Käte ja jalgade haavade raviks kasutatakse kahte peamist ravimeetodit:
- Väliste agentide kasutamine.
- Suukaudsed ravimid.
Reeglina töötavad need meetodid kombineeritult.
Säärte ja käte lõhede ravimiseks kasutatakse erinevaid abinõusid.
Väliselt kannanaha pragude raviks kasutage:
- Radevit.
- "Saialill".
- Tsingi salv.
- "Balsam".
- Bepanthen.
- Tavaline vaseliin.
- Zazhivin.
Enne salvi pealekandmist on soovitatav jalgu aurutada, tehes meresoolaga vanni (1 spl.1000 ml vett) või ürtide keetmisi (kummel, saialill, nõges). Protseduuri kestus on kuni 30 minutit, kuid tuleb jälgida, et vesi püsiks kogu aeg soe. Vanni võib lisada ka sidruni, lavendli, astelpaju, saialille eeterlikke õlisid. Pärast protseduuri on soovitav kandadelt surnud nahk pimsskiviga õrn alt eemaldada, korralikult pühkida, kreemitada ja sokki jalga panna.
Müügil on spetsiaalsed sokimaskid, millel on raviomadustega vahetükk.
Käsiteraapia meetodid
Käte lõhede raviks võite teha ka vanne. Nad leevendavad ärritust, leevendavad valu, sügelust, ravivad haavu, toidavad nahka. Käte vannid saab valmistada samadest komponentidest, mis jalgade jaoks. Taimsed keetmised valmistatakse kiirusega 1 tl. kuivsegu 1000 ml keeva vee kohta. Nad peavad muru täitma ja laskma sellel tõmmata. Seejärel infusioon filtreeritakse ja seda kasutatakse ettenähtud otstarbel.
Populaarseimad kätekreemid on loetletud allpool.
Mõrade paranemiseks:
- Solkoseril.
- "Rõõm".
- Levomikol.
- BoroPlus.
- "Pantestin".
Sügeluse leevendamiseks:
- "Psilobalm".
- Fenistil.
Põletiku leevendamiseks ja nakkuse eest kaitsmiseks:
- Triacort.
- Beloderm.
- Elokom.
- Kutivate.
- Dermovate.
Imporditud ravimid:
- Lipikar.
- HIDRADERM Sesvalia.
- Remederm hõbe.
- Cutibaza.
- Locobase'i remont.
Pehmendava kätekreemi valimisel veenduge, et see sisaldaks lanoliini, propüleenglükooli, glütseroolstearaati, skvaleeni.
Niisutajad peaksid sisaldama glütseriini, piim- ja hüaluroonhapet, sorbitooli, propüleenglükooli.
Kui kreemiga tuubil on kirjutatud, et see ravib, peab see sisaldama vähem alt ühte või kahte loendist olevat elementi:
- A- või E-vitamiinid (hea, kui teil on mõlemad).
- Taruvaik, astelpaju, kummel, jojoba, viinamarjaseemned, avokaadoõli.
- Lanoline.
- Teepuu, eukalüpti, sidruni, kummeli, saialille eeterlikud õlid.
Hea mõju käte lõhede paranemisel on siis, kui inimene järgib järgmist algoritmi:
- Teeb vanni 20 minutiks.
- Kuivatab käed.
- Katab kreemi peale.
- Paneb kätte kerged puuvillased kindad.
Loomulikult peate selliseid protseduure tegema enne magamaminekut. Naha niisutamiseks võite kasutada tavalist vaseliini, mida tuleb kanda paksu kihina.
Pange tähele, et kui patsiendil on mükoosid, kirjutab dermatoloog välja meditsiinilised salvid, mis võivad sisaldada:
- Nizoral.
- Klotrimasool.
- ketokonasool.
- Lamisil.
- "Mycospor".
Rasetele naistele võib isegi välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravimeid välja kirjutada ainult arst, kuna paljud ravimid avaldavad loote arengule negatiivset mõju. Kõige sagedamini määratakse positsioonis olevatele naistele prednisoloon, hüdrokortisoon.
Suukaudsed ravimid on ette nähtudsiseorganite haiguste avastamine koos helmintiaasiga, stress. Lisaks määratakse peaaegu igale patsiendile vitamiinravi kuur.
Rahvapärased abinõud
Ravimeeste hoiupõrsas on palju retsepte dekoktide ja salvide jaoks, mis parandavad naha seisundit ja ravivad pragusid.
Jalavannid. Tervendajad soovitavad neid valmistada meresoola baasil, mida tuleb võtta 1 spl. l. 1000 ml vee kohta. Suurema efekti saavutamiseks võib sellele lahusele lisada sõna otseses mõttes 3-5 tilka ühte järgmistest eeterlikest õlidest:
- Lavendel.
- Rosmariin.
- saialill.
- Teepuu.
- Esimene.
- Männid.
- Siberi lehis.
Naha seisundi parandamiseks, paranemiseks, higistamise vähendamiseks võite baaslahusele lisada 5 ml joodi. Vanni kestus on 15 minutit, pärast mida tuleb jalad puhta veega pesta.
Kätevannid. Lihtsaim ja tõhusaim:
- Rahustav. Valage 1 tass kliisid 400 ml keeva veega, katke kaanega, laske jahtuda mugava temperatuurini, kastke käed 10 minutiks massi. Pärast seda peske nahale jäänu maha ja määrige kreemiga.
- Kuivale nahale. 200 ml kuuma vee jaoks peate võtma 1 tl. tavaline söögisooda ja meresool. Segage, asetage käed 10 minutiks lahusesse. Pärast seda loputage nahk ja määrige kreemiga.
Maskid. Kuiva kätenaha puhul on väga kasulik mask järgmiste koostisosadega:
- Olivi-, takjas- ja mandliõlid (vastav alt2 spl. l.).
- Mesi (1 tl)
Sega õlid, kuumuta veidi, lisa mesi, sega uuesti kõik korralikult läbi ja kanna nahale 10 minutiks, seejärel loputa veega ja määri kreemiga.
Retsept veel ühe maski jaoks, mis pehmendab liiga kuivi käsi:
Võtke 1 spl. l. mesi ja linaseemneõli, segage, soojendage veidi, lisage ½ tl. greibimahl, segada, kanda kätele, peale panna puuvillased kindad. Tunni aja pärast peske mask maha ja määrige käed kreemiga.
Salvid. Kõige soodsam vahend valmistatakse vaseliinist ja pulbristatud saialille, kummeli ja jahubanaani ürtidest. Maitsetaimed lisatakse lihts alt vaseliinile, kõik segatakse põhjalikult. Maitsetaimi võib võtta igas koguses, kuid ravim peaks olema selline, et seda oleks mugav nahale määrida.
Ennetamine
Ennetusmeetmed põhinevad pragude tekkepõhjustel. Kui "süüdi" on siseorganite haigused, tuleb need õigeaegselt diagnoosida ja ravida.
Välistegurite välistamiseks, mis mõjutavad haavade teket, on vaja vältida naha kokkupuudet kahjulike ainetega ehk kanda kindaid.
Samuti peate oma kosmeetika üle vaatama ja asendama need, mis teile ei sobi.
Muidugi peate jälgima käte ja jalgade hügieeni, kasutama pehmendavaid, toitvaid ja nahaärritust leevendavaid aineid.
Varustage oma dieedis kindlasti palju vitamiinirikkaid toite.
Jalgade lõhenemise vältimiseks kandke ainult mugavaid kvaliteetseid kingi.
Ennetusmeetmete oluline punkt on stressi vältimine ja õige päevakava korraldamine, kus puhkamiseks on piisav alt aega.
