Madal vererõhk, hüpotensioon, hüpotensioon – mis see on: haigus või organismi eripära? Kui tonomeeter näitab iga päev 90/60, kas on vaja pöörduda arsti poole või käega vehkides harjuda oma poolune olekuga? Kuidas käituda ja milliseid ravimeid võtta madala vererõhu korral, kui see eriti järsult langeb?
See pikk, kuid halb elu
Miks elavad madala vererõhuga inimesed kaua? Veri ringleb aeglaselt läbi veresoonte ja ei suru seinu: veresooned on puhtad, südameatakiga insulti ei ähvarda. Kuid hüpotensiivse inimese elu areneb iga päev skeemi järgi: hommikul - unine kärbes, õhtul - pigistatud sidrun.
Kõik pole nõus hommikul pead padj alt ära võtma, end ülekoormatuna ja poolunes veetma esimest poolt päevast. Külmutage valutavast valust oimukohtades ja pidevast peapööritusest, minestate äkitselt kõige ebasobivamal hetkel. Ärrituge mis tahes põhjusel ja kannatage eredate tulede ja valju naeru käes. Ja ka ilmamuutused, mis võivad isegi voodisse kukkuda,põhjustades tugevat peavalu, iiveldust ja oksendamist. Lisage siia kahvatus ja ringid silmade all, pidev alt külmetavad käed ja jalad. Saanud teada, et see kõik on hüpotensiooni ilming, tormab keegi meist uurima, millist ravimit madala rõhu korral juua? Ja mida tuleks sel juhul ravida?
Saame mõistetest aru
- Vererõhk on jõud, millega verevool surub veresoonte seinu. Kui süda surub verd tugev alt arteritesse, tekib süstoolne rõhk: ülemine, mõõdetuna südamelihase kokkutõmbumise hetkel. See sõltub selle kokkutõmbumise tugevusest.
- Kui südamelihas on lõdvestunud, jätkab veri inertsist läbi veresoonte voolamist, täites õõnesveeni. Seda rõhku nimetatakse madalamaks või diastoolseks, see sõltub veresoonte elastsusest, nende võimest laieneda ja kokku tõmbuda, et verd suruda.
- Normaalne rõhk - "nagu astronaudid" - on 120-115 / 80-75 mm Hg. Art. Indikaatorite kõrvalekalle normist 20 ühiku võrra loetakse paljudel juhtudel patoloogiaks ja vajab ravi. Seega peetakse rõhku madalaks, alates 90/60, mm Hg. Art.; selliste tonomeetri näidikute puhul on vaja välja selgitada põhjused ja valida madala rõhu ravimid.
Nõrka vererõhku veresoonte seintel nimetatakse hüpotensiooniks – see on madala vererõhu range meditsiiniline nimetus. Sellel võib olla palju põhjuseid. Hüpotensioon on vähenenud veresoonte toonus – üks hüpotensiooni põhjusi.
Mõisted tähistavad erinevaid nähtusi, kuid igapäevaelus peetakse neid sellekssünonüümid.
Füsioloogiline hüpotensioon: pole ohtu
Vererõhu hälvetel võivad olla erinevad põhjused, seega sõltub madala vererõhu raviks kasutatava ravimi otsustamine diagnoosist. Füsioloogiline hüpotensioon on organismi normaalne reaktsioon välistingimustele, see ei ole haigus, kuigi sellel on ebameeldivad sümptomid. Selle seisundi põhjused on erinevad.
- Pärilikkus. Sünnist saati elab inimene madala vererõhuga ega pane seda tähele, see on tema normaalne seisund. Selliste inimeste tõhusus on madal ja nad ise ei jäta endast täis tervise muljet. Sellistel juhtudel aitavad enesetunnet parandada karastumine, füüsiline aktiivsus, huvitav töö ja põnev hobi.
- "Hüpotooniline treening" - sportlaste ja baleriinide surve. Füüsilist pingutust kogevatel inimestel on organism kohanenud säästma südant, kasutama säästlikult hapnikku ega kulutama end veenide kaudu verd pumbates. Kuid isegi treenitud sportlased minestavad ülepingest ning kannatavad stressi ja ebasoodsate ilmastikutingimuste all madala vererõhu all. Parimad ravimid madala vererõhu vastu on neile puhkus ja rahustid.
- Kohanemine. Teistsuguse kliimaga piirkonnaga harjumine, lühiajaline stress, ületöötamine võivad lühiajaliselt viia hüpotensioonini. Sellistel juhtudel taastavad uni ja hea toitumine kiiresti normaalse rõhu.
Kui hüpotensioon on haigus
Kolm vormi paistavad silmahüpotensioon kui patoloogia.
- Äge - šokk, minestamine rõhu järsu languse taustal; vajab viivitamatut arstiabi.
- Primaarne arteriaalne hüpotensioon on madala vererõhuga iseseisev haigus; selle peamised põhjused on südamepuudulikkus ja vähenenud veresoonte toonus.
- Sekundaarne hüpotensioon – kaasneb peamise tõsise haigusega. Selliste haiguste hulka kuuluvad kilpnäärmehaigused; hingamisteede ja seedetrakti infektsioonid; südamehaigused, maksahaigused, äge mürgistus. Sellistel juhtudel ravitakse põhihaigust ja rõhk normaliseerub taastumise ajal.
Tegelikult on madalrõhuhaigus primaarne arteriaalne hüpotensioon – ohtlike tagajärgedega haigus, millel on mitmeid modifikatsioone.
Neurotsirkulatsiooni düstoonia – närvihaigus
Neurotsirkulatsiooni düstoonia – selline diagnoos saab enamiku hüpotensiivsete patsientide läbivaatuse. Vererõhu langust seostatakse sel juhul "südame neuroosiga" ja seetõttu ka madala süstoolse rõhuga. Selle põhjuseks on ajukeskuste, eriti hüpotalamuse aktiivsuse rikkumine selliste negatiivsete nähtuste tagajärjel nagu:
- neuroose põhjustav stress;
- unepuudus, emotsionaalne, intellektuaalne või füüsiline pinge;
- krooniline väsimus või depressioon.
Pikaajaline depressioon ajab inimese nõiaringi: see kutsub esile hüpotensiooni, mis omakorda on depressiooni põhjus. Ravimid võivad aidata sellest tsüklist välja murda.madal rõhk kombinatsioonis muude vahenditega, mis tõstavad elutoonust.
Hüpotensioon on 21. sajandi katk
See haigus mõjutab umbes 80% elanikkonnast ja arstid kehitavad õlgu: inimesed tunnevad end halvasti, väga halvasti, kuid kõik elundid on suhteliselt terved ja elule pole ohtu.
Vegetovaskulaarne düstoonia on hüpotensiooni teine variant. Sel juhul esineb häireid autonoomse närvisüsteemi töös, mis vastutab veresoonte koordineeritud töö eest. Kokkutõmbumis- ja lõõgastumisprotsesside koostoime toimub näärmete poolt toodetavate hormoonide tõttu: kilpnääre, hüpofüüsi ja neerupealised. Kui neil napib vitamiine (eriti E, C, B rühm), mikroelemente, joodi või on keha mürgistus (alkohol, nikotiin), siis lõpeb kõigi elundite, sealhulgas veresoonte koordineeritud töö: nende toonus langeb, veresooned venivad, rõhk neis langeb.
Hoiduge madala rõhu eest
Hüpotensioonil võivad olla väga ebameeldivad tagajärjed.
- Iheemiline insult: loid veri ei toida ajurakke piisav alt ja nad surevad.
- Kurtuse areng ja nägemise järsk langus.
- Raseduse ajal alandatud rõhu korral tekivad lootel kaasasündinud väärarengud; on raseduse katkemise oht. Järelevalvearst peaks otsustama, milliseid madala rõhuga ravimeid võib sel perioodil võtta. Tõenäoliselt on see "Cordiamin" ja Leuzea, Schisandra chinensise, ženšenni jne tinktuurid.
- Tahhükardia madala rõhu all on hüpotensiivne kriis. Pulss tõuseb 100 löögini minutis ja üle selle, süda on valmis rinnast välja murdma; peavalu ja hirmutunne. Kõrge pulss, madal rõhk – millist ravimit kasutada? Seda seisundit ravitakse südant rahustades "Valocordin", "Motherwort" või "Palderjan" (tinktuurid). Rõhku tuleb tõsta õige hingamisega (sissehingamine – hinge kinni hoidmine – väljahingamine); tehke akupressuuri: vajutage tugev alt väikese sõrme küüne lähedal asuvat rullikut ja seejärel - nina ja ülahuule vahelist õõnsust. Ja loomulikult tehke kõik selleks, et see seisund ei korduks.
Kuningad saavad kõike teha
Režiim ja toitumine ravivad madalat südamerõhku. Ravimid mängivad siin teisejärgulist rolli. Hüpotensioonivastaste toodete kuningad on kohv, juust, pähklid.
Kofeiin toniseerib südant, juustul on optimaalne rasvade ja soolade tasakaal, pähklid on B-vitamiini, näärmete tööks vajaliku pantoteenhappe allikas. Lisaks näidatakse hüpotensiivsetele patsientidele:
- maitsev suitsuliha, munad;
- kala ja liha;
- koogid;
- tee, kohv kangem;
- šokolaad;
- alkohol.
Ühesõnaga kõike, mis on muude haiguste puhul rangelt keelatud, soovitatakse kasutada hüpotensiooni korral. Nüüd, kui oleme välja mõelnud, milline madala vererõhu "ravim" on kõige tõhusam, on aeg rääkida ravimitest. Neid saab jagada kolme rühma.
1. Ettevalmistused kiireks rõhu tõusuks. Vastu võetud ainult arsti ettekirjutusega ja kursuste järgipaar päeva, vastasel juhul võite närvisüsteemi täielikult häirida.
- "Kofeiin" ja seda sisaldavad preparaadid: "Pentalgin-N", "Citramon" jne
- "Cordiamin".
- "Efedriin".
- "Norepinefriin".
- "Fludrokortisoon".
2. Adaptogeenid – keha toonust tõstvad taimede tinktuurid:
- "Schisandra tinktuur".
- "Ženšenni tinktuur".
- "Leuzea tinktuur".
- "Eleuterokoki tinktuur".
Need on tõhusad tugeva kummarduse korral; neid tuleb juua ka kursustel, et mitte saada närvivapustust.
3. Ravimtaimed:
- koirohi.
- Tanzy.
- Nõges.
- Yarrow ja teised
Toniseerivad taimeteed on mahedamad ja neid võib võtta kaua.
Jookse, aga mitte arsti juurde
Ükski ravimid ja toit ei muuda hüpotensiivse inimese elu radikaalselt paremaks, kui ta ise seda oma keha vajadustega ei kohanda.
- Tavaline vähem alt 8-tunnine unegraafik.
- Kõvenemine, kontrastdušš – veresoonte treening.
- Ravivõimlemine, tempokõnnid, jooksmine, rattasõit, ujumine, suusatamine.
- Ja enese üle võidu saavutamise tipp on hüpotooniline - "tervendav terviserada" - mäkke ronimine.
Nutikas hüpotooniline, igasuguste võimaluste vastusee läheb ülesmäge!
