Kaasaegne elurütm tundub olevat väga kiire, kuid inimesed on üha enam mitte liikumises, vaid istuvas asendis. See on täis erinevaid probleeme. Üks neist on kaela osteokondroos. Kuidas seda probleemi ravida, kuidas sellega toime tulla – sellest räägitakse edaspidi.
Mõtete määratlus
Esialgu peate mõistma artiklis kasutatavat terminoloogiat. Niisiis, mis on osteokondroos? See on haigus, mis mõjutab selgroogu. Teaduses on määratlus täpsem: see on degeneratiivne-düstroofne kahjustus. Kannatavad lülidevahelised kettad ja kõhred. See haigus võib mõjutada selja erinevaid osi. Sel juhul keskendume emakakaela osteokondroosile. Mis, muide, on vahest tuttav umbes 80%-le meie riigi elanikest.
Natuke põhitõdede kohta haigusest
Kui me räägime lülisamba kaelaosa osteokondroosi põhjustest, siis võib sellel olla tohutu põhjussumma. Kõige levinumad neist on aga istuv eluviis, liigne kehakaal, kehahoiakuhäired, aga ka töö, mis on seotud kas sagedaste liigutuste või raskete tõstmisega. Diagnoosi aitab määrata arst, kuid esimene kell, mis annab patsiendile probleemidest teada, on valu kaelas. Haigust saab diagnoosida mitmel viisil. Selleks on meditsiinis spetsiaalselt selleks ette nähtud protseduurid: röntgen, CT või MRI. Kui teil on vaja kontrollida kaelalülide seisukorda, saate kasutada Doppleri ultraheli (veresoonte, nende seisundi ja läbilaskvuse uurimine) või dupleksskaneerimist (uuritakse ka veresoonte verevoolu).
Esmaabi ebamugavustunde korral
Kaela osteokondroosi ravimise mõistmisel tuleb kõigepe alt meeles pidada tõhusaid esmaabimeetodeid. See tähendab, kuidas saate kiiresti ja lühikese ajaga toime tulla ebameeldivate aistingutega. Kuid tuleb meeles pidada, et need meetodid on ajutised. Need aitavad probleemiga teatud etapis toime tulla, kuid ei vabane haiguse põhjusest.
- Valuvaigistite võtmine. Ebamugavustundega saate toime tulla "Analgin" või "Tempalgin" abil.
- Kui ül altoodud ravimid ei aita, peate kasutama selliseid ravimeid nagu ibuprofeen või diklofenak. Need kuuluvad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kategooriasse.ravimid.
-
Võite proovida valuga toime tulla Diclofenac või Butadion salvidega. Soojendusaineid tuleks kasutada väga ettevaatlikult ja ainult arsti soovitusel. Vastasel juhul võite olukorda oluliselt halvendada.
- Turset saab hallata diureetikumidega. See võib olla kas teatud ravimid või alternatiivsed ravimid.
Samuti tuleb öelda, et haiguse vastu võitlemine spetsiaalse võimlemise abil on võimatu. Võimlemist saab alustada alles siis, kui haiguskolde taandub ja põletikuline protsess on selja taha jäänud.
Traditsioonilised meetodid haigusega toimetulemiseks
Kui inimest piinab kaela osteokondroos, siis mõeldakse ennekõike sellele, kuidas seda probleemi ravida. Milliseid meetodeid pakub traditsiooniline meditsiin, see tähendab tänapäeva inimesele levinud ja tuttav meditsiin?
- Uimastite kasutamine. Need võivad olla sellised ravimid nagu valuvaigistid, spasmolüütikumid ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Arstid võivad välja kirjutada ka vitamiine. Sel juhul on kasulik kasutada B-vitamiine. Ja ka arstid omistavad sageli kondroprotektoreid.
- Salvid ja kreemid. Mõned on ette nähtud valu leevendamiseks, teised - kudede regeneratiivsete protsesside stimuleerimiseks.
- Väga kasulik antud juhul manua alteraapia mõju. Need võivad olla spetsiaalsed massaažid, terapeutilised harjutused, hirudo võirefleksoloogia.
- Väga harva, kuid mõnikord vajavad patsiendid operatsiooni.
Traditsiooniline ravi
On aeg vastata, kuidas ravida kaela osteokondroosi. Erinevad meetodid probleemi lahendamiseks - see on peamine reegel. See tähendab, et peate kasutama kompleksset ravi. See ei pea olema ainult ravim. Samuti ei tohi unustada manuaalseid meetodeid. Mida arstid soovitavad?
- Saate leevendada valu ja toime tulla põletikulise protsessiga ravimite "Diclofenac", "Nise" või "Voltaren" abil. Need abinõud on head ka seetõttu, et need aitavad stimuleerida ajuvereringet.
- Patoloogilise lihaspinge leevendamiseks soovitavad arstid kasutada sellist vahendit nagu Mydocalm.
- Vitamiinidest soovitavad eksperdid pöörata erilist tähelepanu vitamiinidega B1, B6 ja B12 küllastunud preparaatidele. Samuti on hea võtta nikotiinhapet.
- K altsiumi, magneesiumi ja fosfori preparaadid on kasulikud osteokondroosi korral.
- Kuidas muidu saate kaela osteokondroosist jagu? Kuidas seda rasket haigust ravida? Sageli leiate reklaamidest teavet ravimite kohta, mida nimetatakse "kondroprotektoriteks". Arstidel seevastu ühemõtteline arvamus pole. Need on sisuliselt toidulisandid, mis ei kahjusta. Kuid need on ka selle raske haiguse ravis täiesti kasutud.
- Ravis aitab ka füsioteraapia. Sel juhul elektroforees, magnetoteraapia,parafiinivannid, tervendavad dušid ja vannid.
Ravivõimlemine
Paljud inimesed on huvitatud sellest, kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus. Arstid ei väsi kinnitamast, et kompleksravi üks peamisi meetodeid on just terapeutilised harjutused. Kuid seda saab läbi viia ainult siis, kui haigus ei ägene. Vastasel juhul võite oma keha oluliselt kahjustada. Harjutused on väga lihtsad. Kõik tehakse istuvas asendis. Pea tuleb vaheldumisi kallutada edasi-tagasi, vasakule ja paremale. Treeningut intensiivistab käe vastu pead surumine nii, et kael tunneb vastupanu. Järgmiseks peate oma õlgadele tööd tegema. Neid tuleb tõsta nii kõrgele kui võimalik ja alla lasta, et kael oleks võimalikult palju venitatud. Harjutust saab korrata 5-10 korda. Võimaluse korral võite valulikku piirkonda mudida kergete massaažiliigutustega vähem alt paar minutit iga poole tunni järel, isegi kui valu pole. Neid lihtsaid harjutusi saab teha isegi töökohal. Need aitavad suurepäraselt ära hoida ebamugavustunnet kaelas.
India kummardus, et aidata
Sageli otsivad inimesed võimalusi kaela osteokondroosi raviks rahvapäraste ravimitega. Lõppude lõpuks ei taha kõik narkootikume kasutada. Valu leevendamiseks võite kasutada tavalist India sibulat. On vaja määrida valu koht tema sulest pärit mahlaga. Parim on seda teha enne magamaminekut. Hommikul valu kaob ja ebamugavustunne ei anna enam tunda.
Tervendav sall
Millistel muudel viisidel saate kaela osteokondroosist üle saada? Kuidas seda haigust ravida ilma ravimeid kasutamata? Võite kasutada nn tervendavat salli. Seda on lihtne valmistada. Tavalisele sallile on vaja panna õhuke kiht kodujuustu, tilgutada veidi äädikat ja keerata see ööseks ümber valu lokaliseerimise koha.
Küüslauk ja sidrun
Kas on muid võimalusi emakakaela osteokondroosi raviks kodus? Tervendajad ütlevad, et saate selle haigusega toime tulla tuntud nooruse eliksiiri abil, mis sisaldab küüslauku ja sidrunit. Selle valmistamine on üsna lihtne. Neli väikest sidrunit tuleb keerata kooritud küüslauguga (150 grammi). Kõik see pannakse tavalisse kolmeliitrisesse purki, mis on ääreni täidetud mittekuuma keedetud veega. Seda lihtsat ravimit võetakse 100 ml iga päev, hommikul. Enne kasutamist loksutage ravimit korralikult.
Mädarõika lehed
Traditsioonilistel ravitsejatel soovitatakse raviks kasutada ka mädarõika lehti. Üks leht tuleks enne töötlemist üle valada keeva veega, jahutada ja kanda valutavale kohale, mässida salli sisse. Esimene protseduur võib tunduda väljakannatamatu, põletustunne on nii tugev. Kuid pärast paari protseduuri aistingud nõrgenevad. Ravikuur on ainult viis rakendust. Kompressid tuleks teha öösel.
Mäevaha
Kuidas ravida kodus kaela osteokondroosi, kui mädarõika lehti on talvel peaaegu võimatu saada? Ärge heitke meelt. Selleks saab kasutada mägivaha, mis sisseravimit nimetatakse osokeriidiks. Purgi põhja asetatakse õlilapp, see vaha sulatatakse väikese kihiga peale, misjärel asetatakse valutavale kohale. Kompressi saab siduda salliga. Kursus koosneb kahekümnest protseduurist. Kui teete neid regulaarselt, kord kolme kuni nelja kuu jooksul, võite emakakaela osteokondroosi ägenemise täielikult unustada.
Lihtsad järeldused
Olles välja mõelnud, kuidas ravida kaela osteokondroosi, kaalunud selle haiguse põhjuseid ja ravi, tuleb märkida, et igas olukorras, kus tervisehäire ilmneb, on kõige parem konsulteerida arstiga. Lõppude lõpuks saab ainult spetsialist teha õige diagnoosi ja määrata pädeva ravi. Ja enesega ravimine põhjustab sageli tõsiseid tüsistusi.
