Põletikulised, vesised silmad tänapäeva elutempo juures ei üllata enam eriti kedagi. Pidev väsimus, vähene puhkamine, pikaajaline unetus – kõik see võib kergesti olla vastus küsimusele, miks silmad on punased ja ärritunud. Aga
sel olukorral on ka muid põhjuseid. Kuidas teha kindlaks ebamugavuse allikas ja sellest vabaneda?
Silmahaigused
Kui peate perioodiliselt mõtlema, miks teie silmad on punased ja valusad, võib probleemiks olla glaukoom. Haigus on seotud silmasisese rõhu äkiliste muutustega, mis põhjustavad punetust. Lisaks hakkab silm nägema mitte nii selgelt kui varem. Olukord süveneb valuga. Vajalik on esimesel võimalusel konsulteerida silmaarstiga, kes soovitab õiget ravi.
Miks on mu silmad pärast treeningut punased ja ärritunud? Kui nägemise tõhustatud töö lõppeb ülepingega, võib põhjus olla astigmatism või asteenoopia. Silmade tervise rikkumine viib selle organi funktsionaalsuse vähenemiseni, seetõttu ilmneb pärast pingutust ebamugavustunne, ärritus ja punetus. Sellistel juhtudel on vaja nägemist korrigeerida. Lõpetuseks vastus küsimusele, miks pidev altpunased silmad, võib tekkida konjunktiviit. Ägeda vormi korral muutuvad silmade limaskestad põletikuliseks ja
ebapiisav arstiabi võib muuta haiguse krooniliseks vormiks koos perioodiliste ägenemistega. Mõlemad juhtumid muutuvad pidevaks punetuse ja valu allikaks.
Välised põhjused
Miks on silmad punased, kui haigusi pole? Võib-olla mängib rolli väline tegur. Näiteks valesti valitud või ebakvaliteetsed läätsed on ärrituse ja ebamugavustundega garanteeritud. Limaskestale võib sattuda ka võõrkeha ja kui seda kohe eemaldada ei saa, tekib peagi punetus. Mõnel juhul on ärrituse süüdlased konditsioneerid, mõnikord on probleemiks liiga pikk arvutiekraani ees istumine. Kõigis neis olukordades ei ole silm piisav alt niisutatud, mistõttu selle pind muutub punaseks. Spetsiaalsete prillide osas võite nõu pidada arvutiga töötamiseks või niisutavate tilkade kohta, kuid tavaliselt välispõhjuste kõrvaldamiseks
piisav alt ebamugavustunne kodused abinõud.
Kuidas punetust eemaldada?
Unustage mure, miks silmad on punased ja põletikulised, aitavad vasokonstriktorid, "kunstpisarad" või polüvinüülalkohol. Sellised ravimid vähendavad sügelust ja leevendavad ärritust. Kui ebamugavustunne ilmnes hiljuti, kuna istusite lihts alt monitori taga, võite proovida rahvapäraseid abinõusid. Näiteks kompress laugudele, tehtudteepakkidest, värske kartuli viiludest või taskurätikusse mähitud jääkuubikutest. Väsimust aitab leevendada ka kummeli või kange musta tee keetmine. Ennetamiseks tuleks aeg-aj alt teha silmadele spetsiaalseid harjutusi, samuti võtta vitamiinikomplekse ja askorutiini.
