Seebimassaaž on Türgi massaaži liik. Nimetus tuleneb sellest, et seda protseduuri tehakse paksul seebivahul. Sellel massaažil on lisaks lõõgastumisele ka kooriv ja tervendav toime. Türgi massaaž on väga kasulik pärast füüsilist pingutust taastava protseduurina, samuti taastumiseks veenilaiendite haigustest, lihasvaludest, osteokondroosist ja muudest vaevustest. Väärib märkimist, et selliseid manipuleerimisi tehakse ka põletuste ja erinevate nahavigastuste korral. Väidetav alt leevendab see protseduur väsimust, parandab vereringet ja leevendab üldist pinget, mille tulemuseks on kogu keha noorendamine. Seebimassaaži tehakse sageli Türgi aurusaunas.
Vastunäidustused
Väärib märkimist, et Türgi massaaži protseduuridel on vaatamata paljudele positiivsetele külgedele teatud vastunäidustused. Seetõttu on soovitatav enne registreerumist konsulteerida spetsialistigaseanss.
Te peaksite seansist hoiduma, kui:
- hirm vannis käimise ees;
- ei tunne end hästi;
- olete vanem kui 60 aastat (mõnel juhul on massaaž lubatud);
- jälgige põletikulisi protsesse nahal;
- kogete sagedasi vererõhu kõikumisi.
Ettevalmistus seebimassaažiks
Enne protseduuri läbiviimist peab spetsialist soojendama ja pesema masseeritava keha. Enne otsest massaaži on soovitatav võtta vanni spetsiaalsete lõhnalahustega. Suurema efekti saavutamiseks tehakse massaaži spetsiaalsel soojendusega laual. Enamasti kasutatakse vahu valmistamiseks oliiviõli. Samuti tuleks masseeritava pea ja rindkere pesemiseks eelnev alt ette valmistada ca 40 kraadine vesi ja jahedam vesi.
Massaažitehnika
Seebimassaaži põhiolemus on seebiste kätega ringikujuliste liigutuste tegemine, spetsiaalse pesulapi või kinda peal paksu vahuga. Selle käigus tehakse silitus- ja sõtkumistehnikaid ning mõnel juhul ka lihaste raputamist. Protseduur algab vahu jaotusega üle kogu selja, millele järgneb üleminek jäsemetele. Seega katab vaht kogu keha kuni sõrmedevahelise ruumini.
Pärast vahu täielikku jaotumist saab spetsialist efekti suurendamiseks teha mõningaid nippe – põhivõi üksikisik. Protseduuri ajal kasutab massaažiterapeut erineva temperatuuriga vett teatud kehaosadele ülevalamiseks. Massaaži tehakse umbes 20 minutit ja mõnel juhul mitte rohkem kui 5 minutit. Protseduuri lõpus pestakse ja määritakse keha spetsiaalsete õlidega, misjärel saab klient lõõgastuda ja teed juua.
Türgi massaaži omadused
Türgi seebimassaaž, mis on selle protseduuri klassikaline liik, ei ole kaugeltki säästlik võte ja võib oma algsel kujul olla väga valus protsess. See on tingitud asjaolust, et liigutused muutuvad kergest (nagu silitamine) väga aktiivseks (nagu väänavad liigutused ja jäsemete keerdumine). Selle käigus püütakse kinni ja painutatakse masseeritava jäsemed, millele järgneb torso väänamine erinevates suundades. Viimane etapp hõlmab keha lõdvestamist.
Selle massaaži tulemus on:
- naha hoolikas puhastamine ja pooride avamine;
- emotsionaalne ja füüsiline lõõgastus, stressi leevendamine;
- naha ja kogu keha noorendamine;
- vereringe normaliseerimine.
Protseduur viiakse läbi mitte tavalises vannis, vaid hammamis. Need kohad erinevad üksteisest kliima poolest - teises on see täiesti erinev. Siin on niiskem ja temperatuur pole nii kõrge. Massaaž hamamis ei ole lihts alt massaažiterapeudi tegevus, vaid tõeliselt lummav idamaise päritolu rituaal. Selles kohas näeb sellise massaaži sooritamise tehnika välja mõnevõrra erinev. Esialgu toodetudkogu keha koorimine spetsiaalse kindaga, millele järgneb lühike puhkus. Protseduuri teine etapp on masseeritava keha mähkimine vahu sisse.
Iseteostus
Massaažitunnid annavad võimaluse kõigile, kes soovivad ise heaolu- ja lõõgastusprotseduure läbi viia. Sellist massaaži on võimalik teha ka kodus paaris. Mees ja naine naudivad mitte ainult protseduuri, vaid ka armastatud inimese puudutust.
Täna võite kõikjal maailmas kohata sadu massaažitunde andvaid spetsialiste. Pärast erikursuste läbimist, mis sisaldavad kõiki massaažiterapeudile vajalikke teadmisi, on sul võimalik iseseisv alt lõõgastuda ja tervist parandada, samuti lähedastele meeldivaid aistinguid kinkida. Kuid ainult kogenud spetsialist suudab seda protseduuri teha kõrgeimal tasemel, et masseeritav saaks maksimaalselt positiivseid emotsioone.
