Inimkeha on täiuslikult häälestatud mehhanism, mis reageerib välkkiirelt igasugustele stiimulitele. Ninakäik on selles suhtes eriti aktiivne.
Mis on aevastamine
Nina sisenevad väikesed osakesed põhjustavad vesiseid silmi, nohu ja aevastamist. See on keha loomulik vajadus, mida ei saa ohjeldada, kuna viirused võivad tungida kaugemale - keskkõrva või lõualuu põskkoobastesse. Mõnikord on aevastamine lihts alt vajalik, et vabaneda võõrkehast ninas, tolmuosakeste kogunemisest ja ninakäikude puhastamisest, kuid see ei toimi. Seetõttu peaks iga inimene teadma, kuidas end vajadusel aevastama sundida. See refleks ilmneb juba sündides. Nii lastel kui ka täiskasvanutel väljendub see lühiajalise nähtusena, mis ei võta rohkem kui paar minutit. Aevastamine tekib siis, kui ninakanalis tekib sügelus, millega kaasneb roietevaheliste lihaste ja diafragma kokkutõmbumine. Õhurõhk on sel ajal väga tugev, see võimaldab teil kiiresti ninaneelu puhastada ja eemaldada sellest kõik väikesed osakesed.
Aevastamise põhjused
Selleks et mõista, kuidas end aevastama panna,on vaja kaaluda selle manifestatsiooni põhjuseid. Patoloogilised protsessid kehas ei mõjuta seda alati. Üks võimalikest teguritest võib olla tugevate lõhnade olemasolu, ümbritseva õhu temperatuuri järsk muutus, polüüpide esinemine ninaõõnes, väga ere valgus või allergilised reaktsioonid. Kuulus allergoloog Neil Kao väidab, et aevastamine saab alguse närvilõpmetest. Kõigil inimestel on sama närvisüsteem. Kuid sellest ajju ja tagasi edastatavad signaalid võivad liikuda eri suundades. Ajule teatatakse, et ninna on sattunud võõrkeha ja see tuleb kiiresti kõrvaldada.
Huvitavaid fakte
Miks sa pead teadma, kuidas tahtlikult aevastada? Aevastamine mängib olulist rolli immuunsüsteemi ja meie keha kui terviku kaitsmisel. See aitab puhastada ninakäike. Kirjanik Patti Wood väidab, et aevastamine kiirendab kuni 160 km/h ja õhku paiskub üle saja tuhande mikroobi. Seetõttu heidavad meid ümbritsevad inimesed negatiivse pilguga keha sellisele kahjutule ja isegi kasulikule reaktsioonile. Huvitav on see, et unenäos inimene ei aevasta, kuna keha ja selle närvid magavad. Füüsiline aktiivsus seevastu võib põhjustada aevastamist. Kopsude hüperventilatsiooniga kuivavad suu ja ninakäigud, provotseerides selle välimust. Inglismaal on registreeritud pikim pidev aevastamine. Rekordiomanikuks sai Donna Griffith. Ta aevastas 978 päeva peaaegu lakkamatult.
Mida Norra eksperdid ütlevad
Teadlasedühest Skandinaavia riigist, kirjeldas, kuidas aevastada, kui see ei õnnestu. Nende sõnul on üks tõhusamaid võimalusi ere valgusallikas. Selle ja närvilõpmete vahel on otsene seos. Seetõttu hakkavad inimesed äkitselt aevastama, lahkudes pimedast ruumist päikese käes või vastupidi. Teine võimalus on vürtside sissehingamine. Peaaegu igaüks on seda enda peal proovinud ja mäletab tagajärgi. Iga kuum vürts (must pipar või tšilli) käivitab kiiresti soovitud refleksi. Seda tuleks teha ettevaatlikult, et kuum maitseaine ei satuks silma tundlikule limaskestale. Norra asjatundjad ütlevad, et aevastuse põhjuseks võib olla ka tavaline närimiskumm või piparmündiõli. Kui te ei tea, kuidas end aevastama panna, kuid tõesti soovite, hakake seda intensiivselt närima.
Selline kosmeetiline protseduur nagu kulmude kitkumine kutsub Norra teadlaste sõnul esile soovitud refleksi mitte vähem tugev alt. Põhjus peitub näos paiknevate närvilõpmete suures hulgas. Nad on ärritunud ja aktiveerivad närvisignaali, mis provotseerib aevastamist. Viimane, viies viis inimest aevastama panna, olid gaseeritud joogid. Need põhjustavad ninas kipitust ja kõditamist, mis viib aevastamiseni.
Rahvatehnikad
Inimeste seas on kõige levinum variant tavaline sulg. Piisab ninna pista ja kõditada. Kui inimene on pinges, ei pruugi reaktsioon olla. Parim on heita pikali, võtta mugav asend ja lõõgastuda. Paljud inimesed ei tea, kuidas aevastada meelega, vaid sel viisilkasutatud üsna eduk alt naljaka naljana. Ja see töötab tõesti hästi. Tavalise vatitupsuga või karvaga on sulgi näha, peaasi, et mõju limaskestale oleks kerge, aga tüütu. Vürtsikad vürtsid asendatakse inimestel eduk alt jahuga, mis kutsub esile soovitud refleksi mitte vähem kiiresti. Kuid parim vanadest retseptidest on nuusktubaka erisortide kasutamine.
Ravi last
Kuidas lapsele aevastada, kui lapsel on nohu ja nina on ummistunud rohkest lima? See tuleb tõrgeteta eemaldada. Hoolimata asjaolust, et kõik ül altoodud aevastamismeetodid on väga lihtsad, ei ole iga vanem nõus neid väikese lapse puhul kasutama. Selline eksperiment võib põhjustada limaskesta vigastusi ja selle pika taastumise. Ja lapsele endale selline protseduur tõenäoliselt ei meeldi. Sellistes olukordades oleks asjakohasem viis tilgutada Kalanchoe mahla ninna või loputada soolalahusega.
Huvitaval kombel kirjeldas iidne Hiina meditsiin, kuidas end aevastama panna. Nende aegade ravitsejad pakkusid, et vabanevad ebameeldivast sümptomist, eemaldades kehast külma Qi energia. Just aevastades vabaneb inimene kogu kogunenud limast, takistades paljude haiguste paljunemist, puhastades hingamisteid ja täites keha sooja positiivse energiaga.
Olles välja mõelnud, kuidas aevastada, kui see ei õnnestu, tasub tähele panna olulist fakti. Kui ninas on võõrkehaobjekt, mida ei saa ise eemaldada, peaksite kohe abi otsima lähimast kliinikust.
