Kaasaegse inimese elu on maksimaalselt täidetud kõikvõimalike töö, kodutööde, spordi, õppimisega seotud asjadega. Suur koormus selle kõige juures langeb jalgadele. Kuid aastate jooksul märkab inimene, et hakkab järsku "keelduma" sellistest kehaosadele tuttavatest koormustest - mõnikord haigestuvad liigesed, siis tekib jalale naha alla muhk, siis häirivad veenid.. Muidugi tahaks kohe teada, kuidas see juhtuda saab. Mida teha tervise taastamiseks? Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Tihendid jalgadel
Nn "muhke" tekkimine jalgadele on üsna tavaline nähtus. Millised on sümptomid?
Tavaliselt ei tekita sellise kasvaja esmakordne ilmnemine ärevust ja inimene ei lähe arsti juurde. Ärevus tekib siis, kui nahaalune muhk jalal hakkab kiiresti suurenema, põhjustades tugevat valu. Lisaks ilmnevad põletik ja mädanemine. Sellise protsessi käigus on oluline ka inetu välimus.
Koonused võivad päritolu tõttu olla väga erinevad,välimus, asend jalgadel. Nad on üksikud ja arvukad, puudutades kõvad ja pehmed, punetavad ja haavandilised, valulikud ja mitte. Kasvajad on hea- ja pahaloomulised.
Jalgadele tekkivatel punnidel on erinevad põhjused – rasvade ainevahetuse rikkumine, lümfisõlmede turse, nahavähk, tsüst, lipoom, fibroom, mutid, tüükad ja palju muud.
Ravimeetodid sõltuvad otseselt haiguse põhjustest ja neist teab ainult arst. Seetõttu peate viivitamatult ühendust võtma dermatoloogi, nakkushaiguste spetsialisti, dermatovenereoloogi või onkoloogiga.
Miks käbid kasvavad
Ärge jätke tähelepanuta üht levinumat haigust, mis on seotud jalgade "muhke" või "luude" kasvuga. Meditsiinis viitab see luu- ja lihaskonna vaevustele ja seda nimetatakse "käpa esiosa deformatsiooniks". Mis on selle haiguse põhjused?
Jalaliigeste vale asendi tagajärjel tekib muhk jalale (naha alla). Ja see põhjustab sageli ebamugavate kingade kandmist. Liigeste moonutatud asend ei too kaasa mitte ainult punni kasvu, vaid ka varvaste kõverust, konnasilmade, konnasilmade ja lamedate jalgade väljanägemist. Selle kõigega kaasneb ebamugav seisund, tugev valu.
Selliste koonuste ilmumise põhjused on erinevad. Üks peamisi on valed kingad. Täheldatakse, et 98% juhtudest teeb probleem naistele muret ja ainult 2% juhtudest areneb haigus välja meestel. Miks see juhtub? Meeste ja naiste mudelite erinevusestkingadest pole rääkidagi. Ja kui arvestada ainult naiste haiguse statistikat, siis on see järgmine: 50% kõigist õrnema soo esindajatest märkasid või põevad sarnaseid haigusi.
Pidev kõrge kontsaga kingade kandmine, sünnitus, professionaalsed omadused, suurenenud stress jalgadele, vanus – see kõik annab mõne aja pärast kindlasti oma negatiivse tulemuse. Kui naine ei soovi, et tema jalal olev nahaalune muhk muutuks tema jaoks tulevikus tõeliseks probleemiks, on täna vaja üle vaadata oma suhtumine kingadesse, koormustesse ja elustiili.
Kuidas ravida muhke jalgadel?
Haiguse ravi küsimusega tuleb pöörduda ortopeedilise arsti poole. Tervise taastamise meetodid sõltuvad haiguse arengufaasist.
Esimestel etappidel võivad tõhusaks abinõuks olla vahetusjalatsid, füsioteraapia, traditsiooniline meditsiin.
Kui haigus on muutunud tõsisemaks, siis loetletud meetoditele lisanduvad korrigeerivad sisetallad, sisetallad, sõrmedevahed, fiksaatorid.
Selliste normist kõrvalekallete kõige keerulisemaid vorme ravitakse pärast eriuuringuid kirurgiliselt. Operatsioon on soovitatav ainult kõige äärmuslikumatel juhtudel.
Traditsiooniline meditsiin
Kõrgtehnoloogiate arenemise käigus ei tohiks allahinnata sajanditevanust rahvatarkust ja -teadmist. Vanaema nõuanded on mõnikord väga lihtsad, kuid tõhusad.
Säärte punnidest ja valust, mishaigusega kaasnevad, võite proovida vabaneda mitmel viisil:
- Joodvõrgu pealekandmine.
- Taruvaigu kompress.
- Kapsalehtede mähis.
- Toores kartulimassi kompress, jalavann.
- Massaaž pesuseebiga.
- Määrimine kamperõliga.
- Soolavannid.
- Seespidiseks kasutamiseks mõeldud ürtide (karulauk, korte, kasepungad, jõhvikad) keetmised, leotised.
Üldised soovitused
Kompressid, aga ka vannid, on soovitatav teha iga päev enne magamaminekut. Poolteist kuni kaks kuud püsivat ravi annab kindlasti positiivse tulemuse.
Parima efekti saab, kui protseduure tehakse mitu korda päevas. Samal ajal vähendage koormust jalgadele.
Ravi ajal soovitavad eksperdid dieedist välja jätta suitsutatud, soolased ja praetud toidud. Söö rohkem taimseid ja piimatooteid. Mustikad ja luuviljad on väga kasulikud. Soovitatav on juua rohkelt (kuni 2 liitrit päevas). On vaja välistada igasuguse kangusega alkohoolsete jookide, samuti mitteloodusliku päritoluga mahlade või kokteilide kasutamine.
Liigsest kehakaalust vabanemine avaldab ravile soodsat mõju. Kõik protseduurid tuleks läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist.
