40-aastaselt ja vanemad hakkavad paljud daamid mõtlema, millise vanusega nende menstruatsioonid lõppevad. Naistel kulgeb see protsess individuaalselt. Keskmiselt täheldatakse menstruatsiooni 37 aastat. Kuna need algavad 12–14-aastaselt, lõpevad nad (tavaliselt) 45–55-aastaselt. Mõlemad nähtused (menstruatsiooni algus ja menopaus) võivad aga juhtuda nii varem kui ka hiljem. See sõltub paljudest naise füüsilise tervisega seotud teguritest.
Climax on keeruline seisund, kuna see on raske ja sellega kaasnevad ebameeldivad sümptomid. Seetõttu soovivad paljud selleks eelnev alt valmistuda, olles saanud teada, millal menopaus umbes algab, millised muutused sellega kaasnevad, kas on ravimeid, mis võivad haigusseisundit leevendada.
Mis on menopaus
Paljudel tüdrukutel on menstruatsioonid üsna valulikud jamillega kaasnevad agressiivsuse või depressiooni puhangud, mis on seotud hormonaalsete muutustega. Tihti võib kuulda fraasi-soovi, et kriitilised päevad peagi lõppeksid. Kui menopaus tuleb, ei too see samuti rõõmu. Et seda seisundit oleks lihtsam taluda ja selleks võimalikult palju valmistuda, otsivad paljud õiglase soo esindajad vastust küsimusele, millises vanuses naistel menstruatsioon lõppeb.
Menstrua altsükkel on oluline tervisenäitaja. Temast sõltub, kas naine suudab last kanda ja sünnitada. Menopaus on menstruatsiooni lakkamine ja reproduktiivfunktsiooni väljasuremine.
Mis vanuses naistel menstruatsioon lõppeb
Climax on varane ja hiline. Keskmiselt tekib menopaus vanuses 45–55. Neil on varajane menopaus – 40–45 aastat ja hiline – pärast 55. Täpset vanust on võimatu määrata. Iga naine on erinev. Menopausi algus sõltub paljudest teguritest. Näiteks võivad varajase menopausi põhjuseks olla elus kogetud äärmuslikud pinged (katastroofid, sõjad), pidev alatoitumine, psühholoogiline ülekoormus, kehv elustiil, aga ka mis tahes operatsioon või naiste urogenitaalsüsteemi tõsised haigused.
Raske uskuda, kuid isegi elukohariik mõjutab menopausi aega. WHO statistika kohaselt on vene naiste keskmine vanus menopausi alguses 49 aastat, ameeriklastel - 52 aastat ja eurooplastel (v.a venelased) - 53-55 aastat.
On võimatu täpselt öelda, kui vananaistel lõppevad menstruatsioonid, kuna menopausi mõjutab tugev alt geneetika. Noored naised saavad teada, millal nende emadel või vanaemadel see periood oli. Suure tõenäosusega läbivad nad menopausi umbes samas vanuses.
Esimene etapp: premenopaus
Climax ei tule korraga. Sellele eelnevad pikad hormonaalsed muutused organismis. Premenopaus algab keskmiselt 45-50-aastaselt. Etapi kestus on 2-6 aastat. Premenopaus lõpeb menstruatsiooni lõppemisega.
Sellel perioodil väheneb östrogeeni tootmine järk-järgult. See põhjustab menstruatsiooni ebaregulaarseks muutumist, nagu ka ovulatsiooni. Kuid folliikuleid stimuleeriva hormooni tase tõuseb. See nähtus premenopausis põhjustab mitmesuguseid keha talitlushäireid, nagu unetus, meeleolu kõikumine, hüpertensioon ja peavalud.
Teine etapp: menopaus
Täielik menopausi algus. Menstruatsiooni katkemisega kaasnevad tõsisemad ja äärmiselt ebameeldivad nähtused. Esiteks suureneb oluliselt risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, rasvumisse ja suhkurtõvesse. Teiseks tekivad kortsud, nahk muutub kuivaks, õhukeseks, juuste ja küünte seisund halveneb.
Kolmas etapp: menopausijärgne
Naiste menopausi viimane etapp. Mis vanuses see tuleb? Kolmas etapp algab aasta pärast viimast menstruatsiooni. Postmenopausi iseloomustab sümptomite järkjärguline kadumine. Sellel perioodil onainevahetusprotsesside normaliseerumine ja füüsiline seisund muutub palju paremaks.
Kõik perioodid on pikad ja ebameeldivad. Seetõttu võite pöörduda arsti poole, kes soovitab teil urogenitaalsüsteemi ja emotsionaalse tausta normaalse seisundi säilitamiseks võtta ravimeid.
Kunstliku menopausi mõiste
Naised, kes teavad menopausi sümptomeid, võivad olla üllatunud, kui menopaus saabub nii-öelda hoiatamata. Tekib kunstlik menopaus, mis on tingitud munasarjade seiskumisest nende kirurgilise eemaldamise tõttu. Selle arengule aitavad kaasa ka kiiritusravi ja polükemoteraapia. Nende tegurite mõju hävitab munasarjade funktsionaalse aparatuuri. Selline vajadus tekib pahaloomuliste kasvajate tekkega elundis. Sama juhtub ka emaka eemaldamise korral.
Kuidas ennetada varajast menopausi
Kui küsida, millises vanuses võib menopaus väga varakult tekkida, vastavad paljud arstid, et ajavahemikus 30–40 aastat. See on varajane menopaus. See patoloogia tekib haiguse tõttu, mida meditsiinis nimetatakse munasarjade kurnatuse sündroomiks. Enneaegset menopausi iseloomustab mitte ainult menstruatsiooni katkemine. Samal ajal diagnoositakse ka piimanäärmete ja emaka suuruse vähenemist, limaskesta hõrenemist ja kuivust ning suguhormoonide taseme langust. Seda võivad põhjustada varasemate raseduste tüsistused, nakkushaigused, näiteks toksoplasmoos, tuberkuloos, leetrite punetised. Aidata kaasa varajase menopausi tekkele tõsine stress, millega seotud kahjuametialane tegevus või elukoht, samuti geneetiline eelsoodumus.
Kuid teadlased usuvad, et vanust, mil menstruatsioon lakkab, saab muuta. Täpsem alt, et nihutada see enda kasuks, pikendades noorust veel mõne aasta võrra. Tervislik eluviis võib ennetada varajast menopausi. Selleks vajate:
- Loobuge halbadest harjumustest. See kehtib suitsetamise ja liigse joomise kohta.
- Toituge tasakaalustatult. Rämpstoit on soovitatav välistada. Sööge toitvamaid toite.
- Joo regulaarselt piisav alt vett – vähem alt 1,5 liitrit.
- Ole aktiivne. Sa ei pea minema jõusaali ega tegema kodus harjutusi. Hommikune treening ja õhtused jalutuskäigud on suurepärane alternatiiv.
- Vältige stressi ja hoolitsege närvisüsteemi eest.
Menopausi sümptomid, mis viitavad selle lähenemisele
Nagu vanus, mil menstruatsioon lakkab, on need tegurid väga individuaalsed. Mitte kõik naised ei tunne nõrkust, valu ega muud ebamugavust. On juhtumeid, kui naisel on menopausi sümptomeid minimaalselt, nii et need on kergesti talutavad. See on aga haruldane. Enamik õiglasest soost jälgib selliseid ebameeldivaid nähtusi iseenesest:
- Pidev mõõn ja verevool, mis tekitab sageli kuumatunnet, higistamine öösel, vererõhk “hüppab”, kehatemperatuur tõuseb, kael ja nägu muutuvad punaseks.
- Tahhükardia. Toimub füüsilise taustalvõi emotsionaalne stress.
- Peavalud ja peapööritus.
- Unetus, sagedane ärkamine keset ööd.
- Sõrmede tuimus, kerge värisemine, kipitus jäsemetes.
- Depressioon, ärrituvus.
- Lihasspasmid.
- Meeleolukõikumised, ebastabiilne emotsionaalne seisund.
- Põletus soolestikus ja suus.
- Limaskestade kuivamine.
- Halb maitse suus ja maitse muutus.
Kuidas leevendada menopausi sümptomeid
Arstid määravad menopausi jaoks erinevaid ravimeid. Naiste puhul valitakse need individuaalselt, olenev alt seisundist ja näidustustest.
Määrake hormonaalseid ravimeid või fütoöstrogeene, kui esineb talumatus esimese suhtes. Teie arst võib soovitada rahusteid, mis aitavad teie emotsionaalset ebastabiilsust vähendada. Näiteks "glütsiin" või "triftasiin". Üldiselt on palju ravimeid, mis võivad menopausi ilminguid vähendada. Igal neist on oma roll:
- Estrovel. Looduslikel koostisosadel põhinev ravim, mille toimeained toimivad nagu sünteetilised hormoonid. Sisaldab kaunviljade fütoöstrogeene, suures koguses vitamiine, mikroelemente ja aminohappeid. Leevendab peaaegu kõiki menopausi sümptomeid ja takistab ka tõsiste haiguste teket.
- Remens. Homöopaatiline preparaat soja fütoöstrogeenide baasil. Stimuleerib naissuguhormoonide tootmist ja takistab urogenitaalsüsteemi põletikuliste haiguste teket. Hoiab ära limaskestade kuivamise, kaalutõusu ja mõjub soods alt emotsionaalsele seisundile.
- "Inoklim". Sisaldab tsimicifuga ekstrakti fütoöstrogeene, aminohappeid, mikroelemente, oomega-3 kompleksi ja vitamiine. Vähendab menopausi sümptomite intensiivsust.
- "Feminaalne". Põhineb punase ristiku ekstrakti fütoöstrogeenidel. Parandab menopausiga naise seisundit, mõjutades positiivselt kõiki menopausi ajal kehas toimuvaid protsesse ja reaktsioone.
Vaatleme mõnda populaarset uimastit lähem alt.
"Klimonorm": kasutusjuhised, hind, ülevaated
Östrogeeni ja progestageeni sisaldav kombineeritud toimega klimakternevastane ravim. Peamised toimeained on östradioolvaleraat ja levonorgestreel. Säilinud menstrua altsükliga vastuvõtt algab menstrua altsükli viiendal päeval, amenorröa ja harvaesinevate menstruatsioonidega - igal päeval (pärast raseduse välistamist).
Ühes pakendis dražeede arv, arvestatuna 21 päeva kohta. Kollaseid tablette võetakse iga päev esimese 9 päeva jooksul, seejärel pruune tablette järgmise 12 päeva jooksul. Sellele järgneb nädalane paus, mille järel korratakse kursust samast nädalapäevast. 2-3 päeva pärast esimese pakendi lõpetamist on ravimi ärajätmisega seotud verejooks võimalik.
Ravimi maksumus varieerub vahemikus 700-1000 rubla. Ravim on ette nähtud mitte ainult menopausi, vaid ka urogenitaalse düstroofia, hormoonravi pärast eemaldamist.munasarjad, samuti osteoporoosi ennetamiseks. Naiste ülevaated, kes seda menopausi ajal võtsid, on enamasti positiivsed. Patsiendid, kellele arst seda ravimit soovitas, jäid valikuga rahule, kuna Klimonorm võitleb eduk alt kõigi menopausi sümptomitega ning parandab oluliselt füüsilist ja emotsionaalset seisundit. Siiski täheldavad mõned patsiendid ravimi võtmise ajal järsku kehakaalu tõusu, vestibulaarse aparatuuri häireid, nahalööbeid.
"Ciklim": juhised, hind, ülevaated
Eespool esitati lühid alt "Klimonormi" kasutusjuhised. Ravimi hind ja ülevaated on erinevad. Need, kellele see ei sobi, võivad pöörata tähelepanu "Klimonormi" taimeanaloogile - "CyKlim". See on ette nähtud eranditult menopausi jaoks ja see on esimese võimalusena toidulisand, mitte ravim. See maksab "CyKlim" palju odavam - kuni 250 rubla. Mis puudutab juhiseid, siis "CyKlim" võtke 2 tabletti päevas 2 kuu jooksul. Arvestades, et seda sageli reklaamitakse, mõtlevad paljud naised, kas see aitab.
Arvamused ravimi "CyKlim" kohta on mitmetähenduslikud. Üks ei aita üldse. Teistel juhtudel põhjustab see kõrv altoimeid (kaalutõus, lööve, iiveldus, pearinglus). Kolmas patsientide kategooria on ravimi toimega väga rahul. See hõlbustab oluliselt nende elu menopausi ajal, eemaldab kõik ebameeldivad sümptomid, annab neile rohkem jõudu ja energiat.
Sellised vastuolud ravimiülevaadetes näitavad selgelt, et iga inimese keha on ainulaadne. Seetõttu pole sellist ravimit, mis sobiks absoluutselt kõigile.
Artikkel vastas küsimusele, millises vanuses menstruatsioonid igaveseks lõppevad. Nüüd, kui kaunid daamid teavad, kuidas menopausi algust edasi lükata, pole selleks keeruliseks eluperioodiks valmistumine keeruline. Kuid te ei tohiks tablette võtta ilma arsti soovituseta. Parem on koos temaga valida tõhus ravim, mis minimeerib negatiivseid ilminguid ja pikendab noorust.
